Materská dovolenka je obdobie plné radosti, ale aj výziev. Starostlivosť o dieťa je náročná a vyžaduje si plnú pozornosť. Štát sa snaží podporovať rodiny s deťmi rôznymi formami pomoci, vrátane finančných príspevkov. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o príspevkoch na starostlivosť o dieťa počas materskej dovolenky na Slovensku. Zameriava sa na podmienky nároku, výšku príspevku, spôsob podania žiadosti a ďalšie dôležité aspekty, ktoré by mali rodičia poznať.
Úvod do problematiky
Niekedy sa stáva, že rodičia nemôžu zostať so svojimi deťmi počas celej materskej a následnej rodičovskej dovolenky. Často je to spôsobené ťažkou finančnou situáciou. V týchto prípadoch štát ponúka príspevok na starostlivosť o dieťa ako pomoc pri zabezpečení potrebnej starostlivosti.
Príspevok na starostlivosť o dieťa
Príspevok na starostlivosť o dieťa je štátna dávka, ktorá sa poskytuje rodičom na pokrytie výdavkov spojených so zabezpečením starostlivosti o dieťa. Poskytuje sa do veku troch rokov dieťaťa, prípadne do šiestich rokov, ak má dieťa dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav.
Kto môže poskytovať starostlivosť?
Starostlivosť o dieťa môžu poskytovať rôzne subjekty:
- Zariadenia fungujúce podľa predpisov školského zákona (napr. jasle, materské školy).
- Právnické osoby poskytujúce starostlivosť o dieťa (napr. neziskové organizácie).
- Fyzické osoby poskytujúce tieto služby (opatrovateľky).
- Akákoľvek iná osoba, ak sa jej nevypláca rodičovský príspevok na dané dieťa.
Je teda možné požiadať o príspevok aj v prípade, ak sa o dieťa starajú starí rodičia alebo iní rodinní príslušníci, pokiaľ sa plnohodnotne venujú starostlivosti o dieťa počas pracovnej doby rodiča. Nepotrebujú na to špeciálne vzdelanie ani osvedčenie.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre tehotné
Komu sa príspevok vypláca?
Peniaze z príspevku na starostlivosť o dieťa získava rodič alebo osoba, ktorej bola súdom zverená starostlivosť o dieťa. Štát vyplatí príspevok tejto osobe, ktorá následne z neho pokryje náklady spojené so zabezpečením starostlivosti o dieťa.
Podmienky pre získanie príspevku
Pred podaním žiadosti o príspevok na starostlivosť o dieťa je potrebné splniť nasledovné podmienky:
- Rodičovi (najčastejšie matke) nie je umožnené starať sa o dieťa do troch rokov (v prípade zdravotných komplikácií do šiestich rokov). Dôvodom môže byť napríklad nástup do zamestnania z dôvodu finančnej situácie alebo denné štúdium na strednej či vysokej škole.
- Dieťa musí mať v čase vyplácania príspevku trvalý alebo aspoň prechodný pobyt na území Slovenska.
- Starostlivosť o dieťa musí prebiehať na území Slovenskej republiky.
- Oprávnená osoba (rodič alebo osoba, ktorej je dieťa zverené do starostlivosti) musí mať trvalý alebo prechodný pobyt v Slovenskej republike.
- Vyplácanie príspevku nie je podmienené miestom pracoviska. Rodič môže pracovať v zahraničí, aj pre zamestnávateľa, ktorý nemá centrálu na Slovensku. Dôležité je, aby zamestnanie spadalo do dôchodkového systému danej krajiny (zamestnanecký pomer alebo samostatná zárobková činnosť).
Príspevok pri striedavej starostlivosti
Zákon pamätá aj na situáciu striedavej starostlivosti. V prvom rade sa zohľadňuje, komu bol príspevok pridelený ešte pred rozhodnutím súdu o striedavej starostlivosti.
Kedy nevzniká nárok na príspevok?
Nárok na príspevok na starostlivosť o dieťa nevzniká:
- Ak žiadateľ nesplnil všetky spomínané podmienky.
- Ak sa na dieťa poberá materské alebo nejaká podobná dávka v inej krajine.
- Ak za daný kalendárny mesiac dostáva žiadateľ už príspevok na služby pre rodiny s deťmi.
- Ak dieťa dovŕši vek, kedy už nemá nárok na tento príspevok (3 alebo 6 rokov).
Ako požiadať o príspevok?
Žiadosť o príspevok na starostlivosť o dieťa sa podáva na úrade práce, sociálnych vecí a rodiny. Môže sa podať osobne, poštou alebo elektronicky, vždy na pobočke, ktorá prislúcha trvalému bydlisku žiadateľa. Ak úrad žiadosť schváli, žiadateľ nedostane žiadne písomné uzrozumenie, príspevok sa začne automaticky vyplácať. Negatívna odpoveď sa posiela aj s vysvetlením zamietnutia.
Prečítajte si tiež: Tipy pre rodičov: povinnosti detí
Potrebné dokumenty k žiadosti
K žiadosti o príspevok na starostlivosť o dieťa je potrebné priložiť:
- Občiansky preukaz
- Rodný list dieťaťa (originál alebo fotokópia)
- Posudok o dlhodobo nepriaznivom zdravotnom stave dieťaťa (ak je relevantné)
Výška príspevku
Výška príspevku na starostlivosť o dieťa nie je fixná a závisí od výdavkov na starostlivosť o dieťa a typu poskytovateľa starostlivosti.
- Do 280 eur mesačne, ak sa o dieťa stará neštátne zariadenie.
- Do 80 eur mesačne, ak starostlivosť poskytuje materská škôlka alebo iné školské zariadenie.
- Do 41,10 eur mesačne, ak sa o dieťa stará iná fyzická osoba (napr. opatrovateľka).
Čo robiť, ak žiadateľ nesúhlasí s výškou príspevku?
Ak úrad neprizná príspevok v plnej výške, žiadateľ má právo vedieť, prečo sa tak rozhodlo. Je potrebné napísať žiadosť o vydanie prepisu rozhodnutia a na základe neho sa môže odvolať. Rovnako sa môže odvolať aj v prípade zamietnutia žiadosti.
Spôsob a termín vyplácania príspevku
Príspevok sa vypláca najneskôr do konca nasledujúceho kalendárneho mesiaca na účet v banke alebo poštovou poukážkou. Príspevok sa nevypláca do zahraničia.
Kombinácia s inými príspevkami
Nie je možné súčasne poberať rodičovský príspevok aj príspevok na starostlivosť o dieťa. To platí aj pre všetky podobné príspevky vyplácané v rovnakom období.
Prečítajte si tiež: Príslušnosť súdu v konaní o výživnom
Zmena poskytovateľa starostlivosti
O všetkých zmenách v poskytovaní starostlivosti je potrebné informovať príslušnú pobočku úradu práce, sociálnych vecí a rodiny. Podľa nových výdavkov bude upravená aj výška príspevku.
Dosiahnutie veku troch alebo šiestich rokov dieťaťa
Po dosiahnutí veku troch rokov má rodič dve možnosti:
- Ak má dieťa zlý zdravotný stav, ktorý mu bráni v nástupe do materskej škôlky, môže požiadať o predĺženie rodičovskej dovolenky a za predpokladu splnenia ostatných podmienok naďalej poberať aj príspevok na starostlivosť o dieťa.
- Ak dieťa nemá zlý zdravotný stav, automaticky mu zaniká nárok na príspevok, pretože už môže nastúpiť do materskej škôlky. Túto skutočnosť nie je potrebné oznamovať úradom, nárok zaniká automaticky dňom tretích narodenín.
Materská a rodičovská dovolenka
Je dôležité rozlišovať medzi materskou a rodičovskou dovolenkou. Materská dovolenka sa týka iba zamestnancov a začína najskôr 8 týždňov pred očakávaným pôrodom, zväčša však 6 týždňov pred pôrodom. Rodičovská dovolenka sa poskytuje na prehĺbenie starostlivosti o dieťa až do troch rokov veku dieťaťa (v prípade detí s dlhodobo nepriaznivým zdravotným stavom až do šiestich rokov). Zamestnanec nemusí nastúpiť na rodičovskú dovolenku ihneď po materskej dovolenke, môže nastúpiť do práce a o rodičovskú dovolenku požiadať neskôr alebo o ňu nepožiadať vôbec.
Materské
Nárok na materské má žena, ktorá je tehotná alebo sa stará o narodené dieťa a ktorá bola v posledných dvoch rokoch pred pôrodom nemocensky poistená najmenej 270 dní. Výška materského je 75 % denného vymeriavacieho základu alebo pravdepodobného denného vymeriavacieho základu.
Rodičovský príspevok
Rodičovský príspevok je štátna sociálna dávka, ktorou štát prispieva oprávnenej osobe na zabezpečenie riadnej starostlivosti o dieťa do troch rokov veku alebo do šesť rokov veku, ak má dieťa dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav. Nárok na rodičovský príspevok má len jedna oprávnená osoba určená podľa dohody osôb, ktoré sa o dieťa starajú. Žiadosť o rodičovský príspevok obsahuje meno, priezvisko, dátum narodenia, rodné číslo, ak je pridelené, a adresu pobytu oprávnenej osoby dieťaťa, na ktoré sa uplatňuje nárok na rodičovský príspevok. Na výzvu platiteľa oprávnená osoba doplní ďalšie nevyhnutné údaje potrebné na konanie o nároku na rodičovský príspevok. Nárok žiadateľa na rodičovský príspevok posudzuje príslušný úrad práce, sociálnych vecí a rodiny podľa zákona č. 71/1967 Zb. o správnom konaní okrem § 18 ods. 3, § 33 ods.
Ak oprávnená osoba nedbá najmenej tri po sebe nasledujúce kalendárne mesiace o riadne plnenie povinnej školskej dochádzky ďalšieho dieťaťa v jej starostlivosti, rodičovský príspevok sa zníži o 50 %. Obnoví vyplácanie, ak oprávnená osoba preukáže, že zanikli dôvody, pre ktoré sa jeho výplata zastavila. Obnoví vyplácanie príspevku, ak príslušná inštitúcia iného členského štátu rozhodla o neposkytnutí rodičovského príspevku alebo o poskytnutí rodičovského príspevku v nižšej sume, ako v sume 203,20 €. Osobitný príjemca je obec, v ktorej má oprávnená osoba pobyt, alebo ak je to odôvodnené, iná osoba. Osobitný príjemca zabezpečí účelné využitie rodičovského príspevku. Ak zaniknú dôvody, pre ktoré sa rodičovský príspevok vypláca vo výške 50 %, suma príspevku sa zvýši od kalendárneho mesiaca nasledujúceho po mesiaci, v ktorom dieťa začalo riadne plniť povinnú školskú dochádzku. Oprávnená osoba je povinná preukázať skutočnosti, ktoré majú vplyv na vznik nároku, výšku a výplatu rodičovského príspevku a do ôsmich dní ich písomne oznámiť príslušnému úradu práce, sociálnych vecí a rodiny. Platiteľ môže navštíviť oprávnenú osobu v mieste jej pobytu a požadovať od všetkých zúčastnených právnických a fyzických osôb informácie a vysvetlenia súvisiace s podmienkami trvania nároku na rodičovský príspevok. Platiteľ je povinný zachovávať mlčanlivosť o skutočnostiach, ktoré sa dozvedel v súvislosti s poskytovaním rodičovského príspevku.
Otcovská dovolenka a otcovské
Počet otcov, ktorí využívajú inštitút materskej dovolenky, rastie. Nárok na materské vzniká otcovi dieťaťa, ak spĺňa podmienku nemocenského poistenia (najmenej 270 dní). S platnosťou od 1. novembra minulého roku bola zavedená nová nemocenská dávka, takzvané otcovské. Podporné obdobie, keď si môžu otcovia požiadať o otcovské, sú dva týždne, a to kedykoľvek od narodenia dieťaťa do šiestich týždňov po narodení dieťaťa.
Práca počas materskej a rodičovskej dovolenky
Ak ste aj vy jednou z mamičiek, ktoré si potrebujú alebo chcú privyrobiť popri poberaní dávky materské a následne rodičovského príspevku, ste na správnom mieste. Rozoberieme si, čo hovorí zákon a aké legálne možnosti práce pri deťoch máte, aby ste tieto dávky neohrozili.
Istotne viete, že nárok na poberanie materského vám vzniká od začiatku 6. týždňa pred očakávaným dňom pôrodu určeným lekárom či lekárkou, teda v 34. tt, najskôr od začiatku 8. týždňa tehotenstva (v 32. tt) a zaniká uplynutím 34. týždňa od vzniku nároku (od pôrodu okrem výnimiek trvá 28 týždňov, počas ktorých ďalej poberáte dávku materské). V prípade osamelých matiek je to 37 týždňov a matiek, ktoré porodili a starajú sa o dve a viac detí (viacerčatá), ide o 43 týždňov. Podmienkou je, samozrejme, fakt, že musíte mať najmenej 270 dní nemocenského poistenia za posledné dva roky pred pôrodom.
Materské je dávka nemocenského poistenia - preto sa nesmú kryť vaše práce. Mnoho mamičiek sa po vypadnutí pravidelného nezávislého príjmu ocitne v situácii, kedy je pre ne nevyhnutné si aj popri poberaní materského privyrobiť aspoň nejaké to euro, najmä v dnešných ťažkých časoch. O podmienkach nároku na materské rozhoduje a vypláca ho Sociálna poisťovňa. V prvom rade treba vedieť, že ide o dávku nemocenského poistenia, ktoré sa poskytuje z dôvodu tehotenstva a starostlivosti o narodené dieťa. Je náhradou príjmu počas materskej dovolenky (ktorú zase upravuje Zákonník práce a ide o ospravedlnené pracovné voľno zo zamestnania). Preto ak si nájdete možnosť zárobku, z práce/pracovnej zmluvy, z ktorej je vám vyplácaná dávka materské, výpoveď nedávate. Pracovať však nemôžete na rovnakú pracovnú zmluvu, na rovnakej pracovnej pozícii u toho istého zamestnávateľa.
„Počas obdobia poberania materského nemôže mať žena príjem z tohto nemocenského poistenia, z ktorého sa jej posudzuje a vypláca materské,“ potvrdil aj Martin Kontúr, hovorca Sociálnej poisťovne. Aké sú teda podľa Sociálnej poisťovne podmienky a legálne možnosti privyrobenia si?
3 legálne spôsoby, ako pracovať popri materskej dovolenke a neprísť o dávku materského
Ak ste rozhodnuté pracovať u rovnakého zamestnávateľa, pretože ste si tu na svoje povinnosti privykli a je pre vás najľahšie zosúladiť si ich s domácnosťou, nezúfajte. Meniť ho nemusíte. Máte niekoľko možností, ako tento zákon legálne obísť. Po nástupe na materskú môžete spraviť tieto tri kroky:
S pôvodným zamestnávateľom uzavriete novú zmluvu. Starú zmluvu nerušíte, nová musí figurovať na inú pracovnú pozíciu než tú, v akej ste boli zamestnaná doteraz (a zakladajúcu ďalšie povinné nemocenské poistenie). Môže byť uzavretá na dobu určitú aj neurčitú. Plat vám plynie v dohodnutej výške podľa počtu odpracovaných hodín alebo podaného výkonu. Platí, že novú zmluvu na prácu popri materskej môžete uzavrieť aj u iného zamestnávateľa. V oboch prípadoch však musíte splniť jednu základnú podmienku: „Aby žena neprišla o materské, môže pracovať počas obdobia poberania tejto dávky, ale na základe iného pracovnoprávneho vzťahu - pracovná zmluva alebo dohoda. Od narodenia dieťaťa je však potrebné, aby bola počas práce zachovaná podmienka starostlivosti o dieťa, ktorá je nezastupiteľná inou osobou, t.j. musí ísť o starostlivosť výlučne zo strany matky, nie inej osoby. Pracovné podmienky preto musia byť prispôsobené možnosti celodenne sa starať o dieťa,“ vysvetlil Kontúr.
S pôvodným zamestnávateľom uzavriete dohodu o vykonávaní práce. Ako sme spomínali vyššie, uzavrieť môžete aj dohodu (s tým istým zamestnávateľom, a to buď dohodu o vykonaní práce - max. 350 hodín ročne, alebo dohodu o pracovnej činnosti - najviac 10 hodín týždenne), ale opäť na inú pracovnú pozíciu (o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru). Dohodu môžete uzavrieť aj s iným zamestnávateľom, alebo si nájsť brigádu, stále však musí byť splnená podmienka riadnej starostlivosti o dieťa na dennej báze. „Matka môže pracovať napríklad z domu. Avšak aj v tomto prípade si musí pracovné činnosti rozvrhnúť tak, aby sa mohla starať o dieťa,“ hovorí Kontúr z SP. Zároveň upozorňuje: „Súčasne musí byť splnená aj podmienka poklesu príjmu. Pri plnom úväzku nie je pracovná činnosť prispôsobená starostlivosti o dieťa, pri zníženom sa vyhodnocuje napríklad aj to, či žena dochádza do zamestnania alebo vykonáva prácu z domu, kedy vykonáva prácu - či v období odpočinku dieťaťa alebo počas časti dňa, kedy je dieťa spravidla aktívne. A či došlo k poklesu príjmu zodpovedajúcemu zníženiu úväzku. Každý prípad sa posudzuje individuálne.“ Ešte jedna dôležitá pripomienka: za ženu na materskej dovolenke platí odvody automaticky štát. Pri vzniku novej zmluvy neplatia vaši noví zamestnávatelia či zamestnávateľky odvody v plnej výške - musia za vás odvádzať iba odvody na úrazové poistenie a znížené odvody do zdravotnej poisťovne.
Otvoríte si živnosť alebo prejdete na slobodné povolanie (v prípade špecifických zamestnaní, ak ste ale živnostníčka, živnosť nemusíte pozastavovať ani rušiť). Novinárka, umelkyňa, redaktorka, práca v zdravotníctve, advokátka atď - v týchto aj ďalších prípadoch sa môžete stať slobodnou umelkyňou alebo SZČO - samostatne zárobkovo činnou osobou. Pri slobodnom povolaní neplatíte navyše žiadne vstupné poplatky. Môžete v podstate vykonávať prácu pre pôvodnú firmu a na pôvodnom …
Dĺžka materskej dovolenky a oznamovacie povinnosti
Podľa Zákonníka práce žena nie je povinná oznámiť zamestnávateľovi tehotenstvo, či oznámiť to v určitej lehote. Je čisto na voľbe zamestnankyne kedy, a či sa to zamestnancovi oznámi rozhodne. Ochrana tehotných zamestnankýň sa týka najmä úpravy pracovných podmienok a pracovného času. Tehotné ženy napríklad nesmú vykonávať práce, ktoré sú zakázané pre tehotné ženy či také, ktoré sú ohrozujúce pre tehotenstvo podľa lekárskeho posudku. Nariadenie vlády Slovenskej republiky č. 272/2004 Z.z ustanovuje presný zoznam prác a pracovísk, ktoré sú zakázané tehotným ženám a matkám po pôrode. V prípade, ak práca spadá do tohto zoznamu, či podľa lekárskeho posudku bola vyhodnotená za ohrozujúcu, zamestnávateľ je povinný tehotnú zamestnankyňu dočasne preradiť na prácu iného druhu podľa dohody oboch strán.
Iný prípad je pri nástupe na materskú dovolenku. Zamestnávateľovi musíte nástup na materskú dovolenku zo zákona ohlásiť, a to minimálne mesiac vopred pred jej začatím. Budúca matka nastupuje na materskú dovolenku spravidla 6 týždňov pred predpokladaným dňom pôrodu, najskôr však 8 týždňov. V prípade komplikácií, sa dá nastúpiť samozrejme aj skôr, na odporúčanie gynekológa. Lekár budúcej mamičke na vyšetrení vystaví formulár, nazývaný Žiadosť o materské a je súčasťou daného oznámenia. Zamestnávateľ, prípadne priamo budúca mamička, by túto Žiadosť o materské, ktorá je tiež podpísaná zamestnávateľom, mala doručiť na Sociálnu poisťovňu. V prípade, ak je žiadosť vyplnená správne a budúca matka spĺňa všetky kritéria na udelenie materského, Sociálna poisťovňa jej žiadosť schváli. Oznámiť odchod na materskú musí mamička aj zdravotnej poisťovni. Vo väčšine prípadov, tak ako pri Sociálnej aj pri zdravotnej, túto povinnosť preberá od budúcej matky zamestnávateľ. Iné je to však v prípade nezamestnaných budúcich matiek či SZČO.
Materská sa berie ako rodičovská iba v tom prípade, ak na „materskú“ nenastúpi po narodení dieťaťa matka, ale otec z rôznych dôvodov. Za normálnych okolností rodičovský príspevok nasleduje po období materskej dovolenky. Od 1.4.2021 je možné si zažiadať aj o tehotenskú dávku, ktorá tvorí 15 % z vymeriavacieho základu. Ide o nemocenskú dávku vydávanú Sociálnou poisťovňou v prípade, ak je budúca matka nemocensky poistená najmenej 270 dní v posledných dvoch rokoch. Je možné ju poberať od 27.
Materská dávka tvorí 75 % z denného vymeriavacieho základu, z ktorého bolo odvedené nemocenské poistenie. V skratke, to v prípade zamestnankyne znamená 75 % z hrubej mzdy prepočítanej na dni.
Tipy pre šťastnú materskú dovolenku
Asi všetci rodičia sa zhodneme na tom, že príchod dieťatka do rodiny je to najkrajšie v živote. Výnimočné chvíle sa však často striedajú so situáciami, kedy sa dostávame na hranu svojich psychických a fyzických síl.
Keď je ešte bábätko malinké, je jasné, že sa toho okolo režimu hovoriť veľa nedá. Určite však pomôžu drobné rituály, ktoré uľahčia bábätku adaptovanie do nového sveta a pomôžu mu zvyknúť si na nové veci. Milé rituály pred spánkom ako kúpanie, jemná masáž, mojkanie, upokojujúca huba či svetielko, ktoré jemne dotvára atmosféru pred zaspávaním. Aj určenie času, kedy sa tieto rituály pravidelne odohrávajú. Tieto istoty pomôžu neskôr stanoviť si režim, ako deň bude prebiehať a bábätko tak bude v pohode, keďže bude vedieť, čo ho čaká.
Na to, aby každá maminka či otecko na materskej mohli byť šťastní a odovzdávať šťastie a pohodu celej rodine, musia mať priestor pre seba na oddych či iné aktivity. Neváhajte od začiatku zapájať partnera do všetkých činností okolo dieťatka a nevynechajte ani starých rodičov či svojich súrodencov a najlepšiu kamarátku. O to vrelší a krajší vzťah si aj s nimi od malinka vybuduje. Ak vám drobca zoberú von čo i len na hodinku, raz za čas, pomôže vám to na chvíľu vypnúť a nabiť baterky. Máte viac ako jedno dieťatko? Viete, že aj otecko môže ostať na materskej dovolenke? Mamička ostáva doma s bábätkom a otecko so starším dieťatkom do doby, kedy dovŕši tretie narodeniny. Nie je to skvelé? Takto si to môžete užiť všetci spolu. Nie nadarmo sa hovorí o tejto "dovolenke" ako o reštarte v živote muža alebo ženy. Poskytne vám úplne iný pohľad na veci, priority, hodnoty a často krát vás inšpiruje skúsiť niečo nové alebo to, nad čím tak dlho premýšľate. Nie je nič nezvyčajné, že mnohé mamičky na materskej začnú podnikať a skúsia to, do čoho by sa inak predtým nepustili.
Cíť sa dobre, vyzeraj dobre. Pre niekoho je relax ísť na krúžok tanca, jogy alebo zacvičiť si do fitka. Iní sa nabijú pri kreatívnych činnostiach ako kreslenie, maľovanie, šitie, tvorenie či písanie blogov. Ďalší zasa pravidelne chodia na masáže alebo do wellness. Ani na materskej o tieto potešia nemusíte prísť. Možností je neúrekom a všetky mamičky sme sa zhodli na tom, že je to alfa a omega toho, aby sa človek odpútal od denných stereotypov. Ak nemáte peniaze nazvyš, mnohé návody, ako sa pustiť do niečoho nového, nájdete zdarma aj napr. na YouTube.
Dnes je to jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Ak nemáte priestor vždy zájsť s priateľmi von, sú tu našťastie aj iné možnosti vďaka internetu a mobilu. Určite však platí to, že porozprávať sa o inom ako o okakaných plienkach či prebdených nociach je osvieženie pre každého rodiča, ktorý svoj deň od rána do noci točí okolo dieťatka.
Mať dieťa neznamená byť doma. Osobne môžem povedať, že nájsť si s dieťatkom pravidelnú aktivitu je veľmi prospešné. Či už sa rozhodnete pre krúžok, podpornú skupinu alebo pravidelnú návštevu detských podujatí. Posúva to nielen rodiča ale aj dieťatko. Nájdete tak nové priateľstvá, dieťatko zažije prvú socializáciu s inými detičkami.
Najväčším žrútom času je varenie a upratovanie. To všetci dobre vieme. :) Že stále neviete, čo si vypýtať od Ježiška, na narodeniny či iný sviatok? My mamičky v redakcii sa zhodujeme na tom, že aj 10 minút, ktoré vám denne ušetria čas sú na nezaplatenie.
Poznáme mnohé mamičky v okolí, supermamy, ktoré popri deťoch a domácnosti stíhajú spraviť si vysokoškolské vzdelanie, naučiť sa nový cudzí jazyk, či získať certifikácie a rekvalifikácie v inom odbore. Bez podpory partnera a rodiny by to samozrejme nešlo. Všetko to vás nielen vytrhne z bežných povinností, ale ukáže budúcemu zamestnávateľovi, že ste osoba, ktorá má ambície, ide za svojim cieľom a dokáže zvládať viaceré veci naraz.
Načo strácať čas behaním po obchodoch (ak to nemáte vyslovene ako hobby :)), tlačením sa v MHD či hľadaním miesta na parkovanie. Moderné mamičky riešia všetko rýchlo a cez internet. Potraviny, mäso, zelenina, ovocie, oblečenie, doplnky, darčeky, plienky či potreby pre bábätko. Všetko zvládnete za chvíľu, rýchlo, lacno a bez stresu.
Bez problémov priznávam - nevarím každý deň. Z viacerých dôvodov. Chcem mať viac času na iné veci, nebaví ma to a aj tak nikdy neviem, čo variť :). A keď sme na dlhšie mimo domu, nemám problém sa s dieťaťom najesť aj vonku. Na mieste, kde to poznám, chutí mi a viem, že to nie sú polotovary. Prečo si občas neuľahčiť život? Navyše dnes už mnoho reštaurácií a bistier pochopilo, že ľudia chcú autentické suroviny a chuť a dokonca majú detské kútiky či iné potrebné vybavenie pre deti.
tags: #povinnosti #mamiciek #na #materskej #dovolenke