Blíži sa vám termín pôrodu a uvažujete, čo si vziať so sebou do pôrodnice? Nechajte sa inšpirovať naším manuálom pre budúce mamičky, ktorý vám pomôže pri balení všetkých potrebných vecí. Balenie nepodceňujte a začnite s ním už v ôsmom mesiaci tehotenstva, aby ste sa vyhli stresu v prípade predčasného pôrodu.
Doklady a administratíva
Nezabudnite na dôležité doklady:
- Občiansky preukaz
- Karta poistenca
- Tehotenská knižka
- Sobášny list (kópia)
- Tlačivo Dohoda o mene dieťaťa (ak máte)
- Doklady o zaplatení nadštandardných služieb (ak ste si nejaké objednali)
Oblečenie pre mamičku
Myslite na pohodlie a praktickosť:
- Župan
- 2 osušky + 1 uterák na tvár (tmavšie farby)
- 2-3 nočné košele (aspoň jednu s rozopínaním vpredu pre ľahšie dojčenie)
- 5 ks voľnejších bavlnených nohavičiek alebo pružných sieťových nohavičiek (najlepšie zo zdravotníckych potrieb)
- 2 dojčenské podprsenky
- 2 páry ponožiek
- Papuče a gumené prezuvky do sprchy
Oblečenie, v ktorom prídete do pôrodnice, vám pri vstupe zoberú, označia a uschovajú. Vydajú vám ho až po prepustení domov.
Kozmetika a hygienické potreby
Zabezpečte si všetko pre osobnú hygienu:
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o matku a dieťa v Krompachoch
- 1 balenie tampónov do podprsenky
- 2-3 balenia pôrodníckych vložiek (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
- 4-5 ks jednorazových podložiek do postele (tiež v zdravotníckych potrebách)
- Toaletný papier a papierové vreckovky
- Bežná každodenná kozmetika: sprchový gél, šampón na vlasy, kondicionér, telové mlieko, zubná kefka a pasta…
- Kalciová alebo iná mastička na prsia (na popraskané bradavky)
- Jednorazová žiletka (ak sa nestihnete oholiť doma)
- Tenšia deka (pre zimomravejšie mamičky)
Z hygienických dôvodov si vezmite aj vlastný pohár, šálku, príbor a servítky.
Iné potrebné veci
Nezabudnite na drobnosti, ktoré vám spríjemnia pobyt:
- Mobilný telefón a nabíjačku
- Časopis na čítanie
- Lieky, ak nejaké užívate na predpis
- Telefónnu kartu, príp. diár s telefónnymi číslami
- Knižku o starostlivosti o bábätko
- Slúchadlá
- Gumička do vlasov
- Teplé ponožky
Pre bábätko
Väčšina pôrodníc poskytuje oblečenie pre novorodencov počas pobytu, no pre istotu si vezmite aspoň základné veci.
Oblečenie
- Zavinovačka
- Teplejšia deka
- 2 dojčenské košieľky veľ. 56
- Bavlnená čiapočka
- 1 bavlnený svetrík alebo tenký kabátik veľ. 56
- 1-2 bavlnené dupačky
- 2 páry malých ponožiek
- 1 ortopedické nohavičky
- 2-3 bavlnené plienky
Vyhýbajte sa vlne a syntetike, ktoré môžu dráždiť detskú pokožku. Detské oblečenie pred prvým použitím vyperte a vyžehlite.
Hygienické potreby a kozmetika
- 1 celé balenie jednorazových plienok pre novorodencov od 3-5 kg (s výrezom na pupok)
- Mastičku na zadoček proti zapareninám
- 1 balenie vlhčených utierok
Nie každá nemocnica poskytuje kozmetiku pre bábätko, preto sa vopred informujte a prípadne si zadovážte: osušku, detský sprchový šampón, olivový olej na premastenie pokožky, vatové tampóny na čistenie ušiek či hrebienok. Odporúčame však používať minimum kozmetiky.
Prečítajte si tiež: Hodnotenia pôrodnice Bánovce nad Bebravou
Na cestu domov
Pripravte si tašku, ktorú vám prinesie partner:
- Voľné oblečenie a obuv pre mamičku (z obdobia tehotenstva)
- Oblečenie pre bábätko podľa ročného obdobia
- Autosedačka
Dôležité informácie a tipy
- Informujte sa vopred: Každá pôrodnica má vlastné predpisy a požiadavky. Zistite si, čo všetko budete potrebovať priamo na oddelení.
- Zoznam vecí do pôrodnice: Mnohé nemocnice uverejňujú zoznam vecí na svojich webových stránkach. Tieto zoznamy sa môžu líšiť, preto si ich porovnajte a prispôsobte svojim potrebám.
- Rozdeľte si veci: Rozdeľte si veci podľa toho, kedy ich budete potrebovať - k pôrodu a po pôrode.
- Nebojte sa požiadať o pomoc: Ak vám niečo chýba, príbuzní vám môžu potrebné veci bez problémov doniesť.
- Tekutiny a občerstvenie: Nezabudnite na tekutiny (nesýtené minerálne vody) a niečo na zahryznutie.
- Odsávačka mlieka: Pôrodnice bežne požičiavajú odsávačky mlieka. V prípade potreby si ju môžete dokúpiť neskôr.
- Predpôrodné prehliadky: Ak si vyberiete UNB ako miesto pôrodu, mali by ste absolvovať predpôrodné prehliadky od 34. týždňa.
- Utajený pôrod: UNB umožňuje žene rodiť utajene na základe zákona.
- Hodnotenia a skúsenosti: Prečítajte si hodnotenia a skúsenosti iných mamičiek s pôrodnicou na Antolskej.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti mamičiek z pôrodníc Poprad a Spišská Nová Ves