Chodenie na nočník a oslobodenie od plienok patrí k najzásadnejším predelom v živote rodín. Prechod od plienok k nočníku je významný míľnik vo vývoji dieťaťa a zároveň výzva pre rodičov. Ako teda správne pochváliť dieťa za úspech pri používaní nočníka a podporiť ho v tomto dôležitom kroku?
Kedy začať s učením na nočník?
Do chvíle, keď dieťa nepochopí, čo robí, nemá cenu sedenie na nočníku trénovať. Ročné dieťa sa vyprázdňuje celkom samovoľne. Močenie a stolica bývajú často po prebudení, takže niekedy mamička niečo stačí chytiť do nočníka, ale to nemá s uvedomením si „konania“ zatiaľ nič spoločné. Preto trénovanie a posádzanie na nočník je celkom bezúčelné a zbytočné.
V súčasnosti sa odborníci z radov pediatrov a psychológov zhodujú, že najvhodnejší vek na začatie učenia dieťaťa na nočník je od 18. mesiaca. Niektoré deti to zvládnu už okolo 15. mesiaca, zatiaľ čo iné toto "umenie" ovládajú až po svojich tretích narodeninách. Dozrievanie močových ciest je individuálne, rovnako ako ovládanie močového mechúra.
Ako rozpoznať, že je dieťa pripravené?
Dieťa si uvedomí, že sa mu chce cikať alebo kakať. Okolo 15. mesiaca veku sa schopnosť udržať moč začína zlepšovať. Cikanie už nie je také časté ako u bábätiek. Rozdiely sú i v pohlaví. Okolo druhého roku veku sa zlepšuje koordinácia uvedomenia si pocitu na močenie a ovládanie svalstva. Dieťa už mamičku môže upozorniť, že sa mu chce cikať. Nie vždy včas, z toho si nič nerobte.
Medzi ďalšie znaky pripravenosti patria:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Pravidelná stolica: Veľkú potrebu vykonáva približne v rovnakom čase.
- Rozumie jednoduchým pokynom: Je nevyhnutné, aby vaše dieťa rozumelo, čo od neho chcete.
- Zaujíma ho, čo sa to s ním deje: Do určitého obdobia je dieťatku vykonávanie potreby ľahostajné. Ak si však začne všímať, čo práve robí, je to ďalší dobrý signál, že je pripravené vyskúšať nočník. Detičky zvyčajne zahlásia, že cikajú alebo kakajú.
- Vadí mu špinavá plienka: U každého dieťaťa raz príde obdobie, že sa nebude cítiť príjemne v špinavej plienke.
Výber správneho nočníka
Úlohu hrá aj výber nočníka - musí byť potomkovi sympatický. Príliš zdobený (hračky, zvuky, pestré zdobenie) môže odvádzať pozornosť od prvotného cieľa, prečo sme dieťa na nočník posadili, príliš jednoduchý alebo tvarovo nevhodný a nepríjemný bude zas dieťa odrádzať od posadenia na ňom. Niekedy pomôže detský záchodík (teda nadstavec) a schodíky - dieťa však musí byť šikovné a isté v chôdzi.
Ako na to?
- Začnite pomaly: Najprv dieťaťu ukážte nočník. Počkajte približne do času, keď bude chcieť ísť cikať alebo kakať (využite chvíľu po prebudení alebo po jedle) a posaďte ho na nočník alebo ho tam držte. Je veľkou pomocou, ak sa vášmu dieťaťu na nočníku páči. Nočník nikam neskrývajte, namiesto toho ho nechajte na očiach, aby si ho dieťa mohlo ohmatať a preskúmať.
- Používajte knihy a príbehy: V súčasnosti nájdete na trhu veľké množstvo kníh, ktoré obsahujú príbehy práve o chodení na nočník, o močení a kakaní.
- Vyberte oblečenie, ktoré si dieťa môže ľahko a rýchlo vyzliecť: Najlepšie sú tepláky alebo nohavice s voľnejšou gumou, prípadne sukňa alebo šaty. Počas leta nechajte svoje batoľa behať doma alebo na záhrade nahé.
- Na prechádzky si so sebou berte nočník: Keď sa dieťa vymočí, okamžite si uvedomí, čo sa stalo. Vyskúšajte, či tento tip funguje aj u vás.
- Nestresujte svoje dieťa trestaním alebo karhaním za drobné "nehody": Skôr sa ho snažte pochváliť a celkovo k celému procesu učenia pristupujte pozitívne. Najlepším spôsobom je "škola hrou".
- Počúvajte signály svojho dieťaťa: Už veľmi skoro vám môže dať najavo, že sa potrebuje vyprázdniť. Môže to byť špecifický pohyb, ktorý dieťa urobí, typ plaču alebo grimasy.
Ako správne pochváliť dieťa?
Vždy chváľte a chváľte - za úspech i samotný pokus. Dieťa potrebuje motiváciu a povzbudenie, toto vedomie je pomerne náročné a potrebuje trpezlivosť.
- Okamžitá pochvala: Najmä menším deťom musíte dať odmenu hneď potom ako použijú nočník aby si to s tým jasne spojili.
- Konkrétna pochvala: Namiesto všeobecného "Si šikovný/á" povedzte napríklad "Výborne, podarilo sa ti vycikať do nočníka! Som na teba hrdý/á."
- Neverbálna pochvala: Používajte objatia, úsmevy a povzbudzujúce gestá.
- Malé odmeny: Dávajte si však pozor, aby to časom nezneužívalo a keď už za to nič nedostane, tak s týmto pekným zvykom ľahko prestane. Preto by tieto darčeky nemali byť prehnane veľké, môžu to byť napríklad nejaké zdravé pochúťky alebo hračky a neskôr by si mali vystačiť aj s pochvalami.
- Vyhnite sa negatívnym komentárom: Nikdy dieťa neobviňujeme za vykonanie potreby do plienky alebo za mokré oblečenie. Takisto platí, že sa zdržíme negatívnych komentárov ohľadom produkta, predovšetkým stolice.
- Podpora a trpezlivosť: Netlačte na dieťa, zbytočne ho znervózňujete, jedine v pokojnej priateľskej atmosfére sa naučí chodiť na nočník a ovládať vylučovanie.
Čo robiť, keď sa nedarí?
- Nerobte paniku: Ak dieťa počas učenia dostáva záchvaty hnevu alebo tvrdohlavo odmieta nočník, netlačte naň. Neprinesie to nič dobré.
- Dajte si pauzu: Niekedy je lepšie nechať rozhodnutie o správnom čase priamo na dieťa. Ak nič iné, ušetríte si ako rodičia veľa nervov.
- Hľadajte príčiny: Môže sa to stať najmä vtedy, keď v rodine dôjde k významnej udalosti, ako je narodenie dieťaťa, hádky alebo rozvod rodičov. Psychika dieťaťa je veľmi krehká. Dieťa sa tiež začína viac zaujímať o svet okolo seba, takže vaša snaha naučiť ho na nočník je preň často menej dôležitá ako zaujímavá hračka alebo to, že sa naučilo niečo nové.
- Pamätajte, že každé dieťa je iné: A nestrácajte nervy, až 10 % detí sa ešte v piatich rokoch v noci pomočuje.
Mýty a omyly o odplienkovaní
- Dieťa by sa malo zbaviť plienky najneskôr do druhých narodenín: Nosiť plienku aj po 24. mesiaci nie je žiadna hanba.
- Dieťa začne chodiť na toaletu samo od seba: Nech je vaše dieťa akékoľvek šikovné, netreba očakávať, že na toaletu začne chodiť samo od seba a jedného dňa jednoducho zahodí plienku do koša.
- Chlapci sa zbavujú plienky ťažšie než dievčatá: Žiadna štúdia ho nedokázala.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM