Dovolenka s malým dieťaťom pri mori je krásna, ale aj plná otázok ohľadom ochrany jeho zdravia. Jednou z najčastejších dilem je, či pre dvojročné dieťa potrebujeme špeciálny plavkový overal s UV filtrom. Poďme sa na to pozrieť bližšie a zvážiť rôzne názory a skúsenosti rodičov.
Potrebuje dieťa overal s UV ochranou?
Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Záleží od viacerých faktorov, ako je vek dieťaťa, typ pokožky, intenzita slnečného žiarenia a čas, ktorý dieťa trávi na slnku.
Mnohí rodičia sa zhodujú, že pre najmenšie bábätká, najmä tie s veľmi bledou pokožkou, môže byť overal s UV filtrom dobrou voľbou. Detská pokožka si totiž vytvára vlastnú ochranu pred slnkom až okolo 3 rokov, preto je obzvlášť citlivá. Overal poskytuje dodatočnú ochranu pred spálením, najmä ak trávite čas na miestach s vysokým UV indexom.
Staršie deti, ktoré už majú čiastočne vyvinutú prirodzenú ochranu a sú pravidelne natierané krémom s vysokým SPF, nemusia overal nevyhnutne potrebovať. Dôležité je však dodržiavať určité zásady bezpečného pobytu na slnku.
Argumenty pre a proti používaniu overalu s UV filtrom
Prečo áno?
- Ochrana pred slnkom: Overal s UV filtrom poskytuje spoľahlivú ochranu pred škodlivým slnečným žiarením, najmä na miestach, ktoré sú najviac ohrozené spálením (ramená, chrbát, bruško).
- Praktickosť: Nemusíte dieťa neustále natierať krémom, čo môže byť pri aktívnych deťoch náročné.
- Pre bledú pokožku: Ak má vaše dieťa veľmi bledú pokožku, overal s UV filtrom je ideálnym riešením.
- Komfort: Niektoré deti uprednostňujú overal pred natieraním krémom.
Prečo nie?
- Nepraktickosť: Obliekanie a vyzliekanie mokrého overalu môže byť nepohodlné, najmä ak dieťa potrebuje ísť na toaletu.
- Prehrievanie: V horúcich dňoch môže byť dieťaťu v overale príliš teplo.
- Alternatívy: Kvalitný krém s vysokým SPF a dodržiavanie zásad bezpečného pobytu na slnku môžu byť dostatočné.
- Cena: Overaly s UV filtrom môžu byť drahšie ako bežné plavky.
Skúsenosti rodičov
Rodičia majú rôzne skúsenosti s používaním overalov s UV filtrom. Niektorí na ne nedajú dopustiť, iní preferujú klasické plavky a poctivé natieranie krémom.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom plaviek pre deti
- Pozitívne skúsenosti: Mamičky si pochvaľujú najmä UV tričká, ktoré sú praktické, rýchlo schnú a chránia pred slnkom. Mnohí rodičia uprednostňujú overaly pre malé bábätká, ktoré sa ešte nevedia aktívne vyhýbať slnku.
- Negatívne skúsenosti: Niektorí rodičia sa sťažujú na nepraktickosť overalov pri prezliekaní a na to, že dieťaťu je v nich príliš teplo. Iní tvrdia, že kvalitný krém s vysokým SPF je rovnako účinný.
Príklady z diskusie:
- "Nemali sme overal. Na priame slnko som dávala biele tričko na krátky rukáv."
- "Nedavali sme overal nikdy. Nema to ziadny zmysel iba, ze je v tom detom zima."
- "Syn mava tricko so spf. staci samozrejme aj poctivo natierat, ale za mna je tricko pohodlnejsie."
- "Ja dávam buď overal, celé plavky s dlhým rukávom, alebo len tričko. Pre mňa je to praktické lebo ju nemusím stále natierať."
- "Moje 2 rocne ma overal (y). za mna omnoho praktickejsie ako nahanat neposedne dieta 120x denne a natierat ho."
Alternatívy k overalu s UV filtrom
Ak sa rozhodnete nepoužívať overal s UV filtrom, existujú aj iné spôsoby, ako chrániť dieťa pred slnkom:
- Kvalitný krém s vysokým SPF: Používajte krém s SPF 50 alebo vyšším a aplikujte ho na všetky nechránené časti tela každé dve hodiny, alebo po každom kúpaní.
- UV tričko: Tričko s UV filtrom je skvelou alternatívou k overalu. Je ľahké, priedušné a chráni ramená, chrbát a bruško pred slnkom.
- Klobúčik alebo šiltovka: Nezabúdajte na ochranu hlavy. Klobúčik so širokým okrajom alebo šiltovka ochránia tvár, uši a krk pred slnkom.
- Slnečné okuliare: Chráňte oči dieťaťa kvalitnými slnečnými okuliarmi s UV filtrom.
- Tieň: Snažte sa obmedziť pobyt dieťaťa na priamom slnku, najmä medzi 10:00 a 16:00 hodinou, kedy je slnko najsilnejšie. Využívajte slnečník, stromy alebo iné zdroje tieňa.
Ako vybrať správny overal s UV filtrom?
Ak sa rozhodnete pre kúpu overalu s UV filtrom, zvážte nasledujúce faktory:
- UV faktor: Vyberte si overal s UV faktorom 50+, ktorý blokuje minimálne 95 % UV žiarenia.
- Materiál: Uprednostňujte ľahké, priedušné a rýchloschnúce materiály.
- Strih: Overal by mal dobre sedieť, ale nemal by byť príliš tesný.
- Praktické detaily: Zvážte overal so zipsom pre ľahšie obliekanie a vyzliekanie.
- Veľkosť: Vyberte si správnu veľkosť podľa veku a rozmerov dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Ideálne plavky pre ročné dieťa
Prečítajte si tiež: Talianska dovolenka bez kompromisov