Soplíky u detí sú bežnou súčasťou života, najmä počas chladných mesiacov a v kolektívoch ako škôlky. Zanesený nos môže byť pre dieťa veľmi nepríjemný, spôsobuje nepokoj a problémy so spánkom a jedením. Keďže malé deti si nevedia samé vyfúkať nos, odsávačka hlienov sa stáva neoceniteľným pomocníkom pre rodičov. Tento článok poskytuje komplexný návod na používanie odsávačky hlienov pre novorodencov a dojčatá, vrátane tipov na uvoľnenie hlienov a výber správneho typu odsávačky.
Prečo je odsávanie hlienov dôležité?
Novorodenci a dojčatá dýchajú prevažne nosom, preto im nahromadené hlieny v nose spôsobujú dýchacie ťažkosti, najmä počas kŕmenia a spánku. Ak sa hlieny neodstránia, môžu viesť k zápalu dutín, stredného ucha, mandlí, priedušnice a priedušiek. Prehltnutý hlien môže spôsobiť bolesti bruška, zvracanie alebo hnačku.
Ako uvoľniť hlieny pred odsávaním?
Pred samotným odsávaním je dôležité hlieny v nošteku uvoľniť. Tu je niekoľko metód, ktoré môžete použiť:
- Loptičkovanie (loptičková facilitácia): Jemná masáž tváre mäkkou molitanovou loptičkou môže pomôcť uvoľniť hlieny. Kotúľajte loptičku po čele, očiach a lícach dieťaťa.
- Inhalovanie: Inhalátor je skvelý pomocník pri ochoreniach dýchacích ciest. Aerosól z inhalátora sa dostane hlbšie do dýchacích ciest ako para z naparovania.
- Preplachovanie nošteka: Hoci to môže znieť hrozivo, preplachovanie nošteka je účinná metóda na uvoľnenie plného nosa. Predkloňte dieťa nad vaňu, otočte hlavu na bok a pomaly vlievajte vodu do hornej nosnej dierky, kým nevyteká spodnou. Postup zopakujte na druhej strane.
- Spreje s morskou soľou: Aplikácia spreja s morskou soľou do nošteka pomáha zriediť hlieny, čo uľahčuje ich odstránenie.
Typy odsávačiek hlienov
Na trhu existuje niekoľko typov odsávačiek hlienov, pričom každý má svoje výhody a nevýhody:
- Klasická hadičková odsávačka: Je lacná, prenosná a jednoduchá na použitie. Odporúčaná detskými lekármi.
- Odsávačka hlienov na vysávač: Obľúbená pre svoju efektivitu a rýchlosť. Ťah je regulovaný a pri správnom používaní je bezpečná. Dokáže si poradiť s riedkym aj hustým hlienom.
- Odsávačka hlienov na baterky: Tichšia ako odsávačka na vysávač, ľahko sa s ňou manipuluje a je prenosná.
- Balóniková odsávačka hlienov: Lacnejšia, ale jej použitie nie je úplne jednoduché a dieťa sa môže brániť.
- Ústna odsávačka: Funguje na princípe ťahu úst rodiča. Moderné prevedenia zabraňujú preniknutiu hlienov do spojovacej trubice.
- Elektrická odsávačka: Jednoduché použitie, vhodné už od narodenia. Obsluhuje sa z elektrickej siete.
Odsávačka hlienov na vysávač: Podrobný návod na použitie
Odsávačka na vysávač je považovaná za jednu z najefektívnejších metód na odstránenie hlienov z nosa dieťaťa. Tu je podrobný návod, ako ju správne používať:
Prečítajte si tiež: MICROLIFE BC50 vs. Iné odsávačky
- Príprava: Pred použitím odsávačky si prečítajte návod na použitie konkrétneho modelu. Uistite sa, že všetky časti sú čisté a sterilizované.
- Zvlhčenie sliznice: Do nošteka dieťaťa aplikujte sprej s morskou soľou, ktorý hlieny zriedi.
- Poloha dieťaťa: Dieťa položte na prebaľovací pult alebo posteľ. Môžete ho zabaliť do deky, aby ste obmedzili jeho pohyb.
- Nastavenie vysávača: Zapnite vysávač a nastavte ho na najnižší výkon. Väčšina odsávačiek na vysávač je možné použiť na vysávače s výkonom až do 1800 W.
- Použitie odsávačky: Priložte odsávačku k nosnej dierke dieťaťa, nie však priamo na sliznicu. Netlačte odsávačku hlboko do nosa.
- Odsávanie: Odsávajte krátko, ale účinne. Zvyčajne stačí niekoľko sekúnd na každú nosnú dierku.
- Opakovanie: V prípade potreby postup zopakujte. Medzi odsávaniami nechajte dieťaťu chvíľu oddýchnuť.
- Čistenie odsávačky: Po každom použití odsávačku dôkladne prepláchnite vodou a vysterilizujte prevarením.
Dôležité upozornenia:
- Pri používaní odsávačky na vysávač buďte opatrní a jemní. Príliš silný ťah môže spôsobiť poranenie sliznice.
- Odsávajte iba v prípade potreby, nie príliš často. Nadmerné odsávanie môže viesť k podráždeniu sliznice.
- Ak má dieťa upchatý nos dlhší čas, konzultujte s lekárom.
Ďalšie tipy a rady
- Pohyb na čerstvom vzduchu: Ak dieťa nemá horúčku, prechádzka na čerstvom vzduchu mu urobí dobre. Chladnejší vlhký vzduch stiahne opuch horných dýchacích ciest a uvoľní soplíky.
- Časté vetranie: Ak má dieťa teplotu nad 38 stupňov, zostaňte doma, ale pravidelne vetrajte.
- Neprekurujte byt: V suchom teplom vzduchu sa baktérie množia rýchlejšie. Ideálna vlhkosť v byte je 45 až 55 %. Používajte zvlhčovač vzduchu.
- Správne umývanie rúk: Naučte deti umývať si ruky aspoň 20 sekúnd.
- Dostatok spánku a zdravá strava: Dostatok spánku a vyvážená strava sú dôležité pre posilnenie imunitného systému dieťaťa.
- Cibuľa pri posteli: Položte vedľa postele rozkrojenú cibuľu, ktorá uľahčí dýchanie.
- Zvýšená poloha: Mierne nadvihnite matrac v postieľke, aby bola horná časť tela dieťaťa vo zvýšenej polohe.
- Udržujte návyky: Nádcha nie je dôvod na zmenu zavedených návykov pri zaspávaní.
Prírodné nosové spreje
Okrem odsávania hlienov môžete použiť aj 100% prírodné nosové spreje s morskou vodou. Tieto spreje obsahujú minerálne látky a stopové prvky, ktoré pomáhajú zvlhčiť a uvoľniť hlieny v nose.
Prečítajte si tiež: Pneumatická odsávačka brzdovej kvapaliny: Kompletný návod
Prečítajte si tiež: Philips AVENT Natural Duo: Sprievodca