Deti sa rýchlo učia a rozvíjajú, a preto je dôležité začať ich učiť zodpovednosti a poriadku už v ranom veku. Upratovanie nie je len o udržiavaní čistoty, ale aj o rozvíjaní dôležitých životných zručností, ako je samostatnosť, zodpovednosť a organizačné schopnosti. Kedy začať a ako na to? Tento článok ponúka rady a tipy pre rodičov, ako viesť deti k upratovaniu s radosťou a bez zbytočných konfliktov.
Kedy začať?
Neexistuje univerzálny vek, kedy by malo dieťa začať s upratovaním. Niektoré deti sú pripravené na jednoduché úlohy už v dvoch rokoch, zatiaľ čo iné potrebujú viac času. Dôležité je brať do úvahy individuálny vývoj dieťaťa, jeho schopnosti a ochotu spolupracovať.
- 2 roky: V tomto veku môžu deti pomáhať pri jednoduchých úlohách, ako je zbieranie hračiek, odkladanie vecí zo stola alebo umývanie rúk a tváre.
- 4 roky: Deti v tomto veku už dokážu utrieť stôl, prestrieť ho alebo z neho spratať po spoločnej večeri, narábať malou metličkou, upratovať si izbu alebo pomáhať v supermarkete pri nakupovaní.
- 6 rokov: Školáci si môžu ustielať posteľ, umývať a utierať riad, pomáhať pri varení a pečení. Môžu tiež triediť bielizeň a dávať ju do práčky.
- 12 rokov: Deti v tomto veku môžu obsluhovať práčku či umývačku riadu a pomáhať pri väčšom víkendovom upratovaní. Môžu samy vybavovať nákupy a pripravovať jednoduché jedlá.
- 16 rokov: V tomto veku by mal byť mladý človek schopný viesť malú domácnosť - vrátane žehlenia.
Faktory ovplyvňujúce pripravenosť dieťaťa
- Bezpečnosť: Ak by vaše dieťa potrebovalo v prípade núdze opustiť dom, ocitlo by sa v bezpečnom prostredí?
- Zodpovednosť: Dokáže vaše dieťa dohliadnuť na mladších súrodencov, vybaliť nákup alebo si ustlať posteľ? Musíte mu v zime pripomínať, aby si dalo na hlavu čiapku? Dokáže robiť každodenné aktivity bez toho, aby ste ho museli upozorňovať? Zamkne vchodové dvere, keď odchádza z domu?
- Pripravenosť: Zachová si váš potomok chladnú hlavu, ak sa veci nebudú vyvíjať tak, ako by mali? Predstavte si, že sa dieťa pošmykne a spadne. Čo vtedy urobí? Ostane ležať na dlážke a bude čakať, kým prídete? Dokáže posúdiť vážnosť zranení a ak to bude potrebné, zdvihne telefón a zavolá o pomoc?
- Emocionálna vyspelosť: Ako sa vaše dieťa správa, keď na chvíľu odbehnete? Strávi celý ten čas plačúc v posteli, alebo si v televízii pustí nejaký z povolených programov?
Ako na to?
1. Buďte príkladom
Deti sa učia najmä pozorovaním. Ak vidia, že rodičia si po sebe upratujú, je pravdepodobnejšie, že budú robiť to isté. Snažte sa udržiavať poriadok vo svojom okolí a zapájajte deti do upratovania už od malička.
2. Začnite s malými krokmi
Neočakávajte, že dieťa bude hneď upratovať celú izbu. Začnite s jednoduchými úlohami, ako je zbieranie hračiek alebo odkladanie kníh na poličku. Postupne pridávajte ďalšie úlohy, ako sa dieťa zlepšuje.
3. Urobte z upratovania hru
Upratovanie nemusí byť nudné. Vymyslite hry, ktoré deti motivujú k upratovaniu. Napríklad, kto rýchlejšie pozbiera všetky kocky alebo kto presnejšie uloží hračky do krabice.
Prečítajte si tiež: Arašidy a deti: Čo potrebujete vedieť?
- Upratovanie na spôsob Pipi Dlhej Pančuchy: Obviažte si všetci handry okolo nohy. Jeden umýva dlážku mokrou handrou. Ostatní tancujú s čistými suchými handrami na nohách po podlahe na rezkú hudbu, kým nebude zem suchá.
- Výmena bielizne: Nechajte deti skákať po matracoch, robiť kotrmelce a hrať sa s vyzlečenými plachtami, alebo si prehodiť návliečky z veľkého vankúša na ramienka a byť na chvíľu kráľom či kráľovnou.
- Čo ukrývajú ponožky?: Vopchajte do rôznych ponožiek nejaké predmety, napríklad skladačku, veľký gombík, malého plyšáka, orech a pod. Vaše dieťa sa pokúsi hmatom zistiť, čo sa skrýva v ponožke.
- Prestierame stôl: Každý člen rodiny hádže kockou. Potom každý postaví na stôl alebo uprace z neho toľko vecí, koľko bodov ukazuje jeho kocka.
4. Stanovte jasné pravidlá
Deti potrebujú vedieť, aké sú vaše očakávania. Stanovte jasné pravidlá, čo sa týka poriadku a upratovania. Napríklad, každé ráno majú mať ustlanú posteľ a večer nesmie byť na zemi pohodený ani jeden kus oblečenia.
5. Buďte trpezliví a dôslední
Učenie sa upratovať si vyžaduje čas a trpezlivosť. Nečakajte, že dieťa bude hneď dokonalé. Buďte trpezliví a povzbudzujte ho, aj keď sa mu nedarí. Dôležité je byť dôsledný a pripomínať mu pravidlá, až kým si ich neosvojí.
6. Oceňujte snahu a výsledky
Chváľte dieťa za každú snahu a úspech. Aj keď nie je všetko dokonalé, oceňte jeho snahu a povzbudzujte ho, aby sa zlepšovalo. Odmenou môže byť pochvala, objatie alebo malá drobnosť.
- „Vidím, že si si uložil svoje topánky na miesto napriek tomu, že sa ti nechcelo. To si naozaj cením."
7. Spravte miesto pre každú jednu hračku
Hodiť všetko do jednej veľkej krabice sa javí ako jednoduchá skratka, ale toto na deti nefunguje. Majú v sebe prirodzený zmysel pre poriadok a majú rady, keď veci majú svoje miesto. Pokiaľ vedia, kam ktorá hračka patrí, skôr ich nahovoríme, aby hračky upratali, namiesto veľkého chaosu v jednej krabici.
8. Predlož deťom, čo od nich očakávate
Deti potrebujú vedieť, aké máte očakávania, čo sa týka poriadku a upratovania. Vyberte si základné pravidlá, na ktorých trváte, oboznámte s nimi deťmi a pripomínajte im to, až kým si ich naozaj neosvoja.
Prečítajte si tiež: Kedy začať s zubnou pastou pre deti?
9. Pozitívny signál do práce
Namiesto „Kým neupraceš hračky, nebude večera!“ skúste jemne to preformulovať na „Keď si upraceš hračky, potom sa spolu navečeriame.“ Rozdiel spočíva v tom, že dieťaťu oznamujeme, čo bude nasledovať, a to majú deti rady.
10. Nemusí to byť „na silu“
Ak je dieťa niečím zamestnané, potom len ťažko môžeme očakávať, že sa s radostným úsmevom na tvári a rýchlosťou blesku zdvihne od toho, čo práve robí a začne upratovať. Niekedy nechať ich, aby dorobili to, čo majú aktuálne na práci, môže byť vysoko efektívne oproti kričaniu, či sú naozaj hluchí.
Čo robiť, keď dieťa odmieta upratovať?
- Nenúťte ho: Násilné nútenie k upratovaniu môže viesť k odporu a negatívnym emóciám.
- Zistite príčinu: Prečo dieťa odmieta upratovať? Je unavené, frustrované alebo sa mu jednoducho nechce?
- Ponúknite pomoc: Ak dieťa nevie, ako začať, ponúknite mu pomoc a ukážte mu, ako na to.
- Dohodnite sa: Skúste sa s dieťaťom dohodnúť na kompromise. Napríklad, uprace si hračky po tom, ako si pozrie rozprávku.
- Použite humor: Odľahčite situáciu humorom a urobte z upratovania zábavu.
Domáce práce a zodpovednosť podľa veku
| Veková kategória | Príklady vhodných domácich prác |
|---|---|
| 2-3 roky | Odkladanie hračiek do krabice, odkladanie kníh na poličku, podávanie jednoduchých vecí, utieranie rozliatej tekutiny, hádzanie plienok do koša. |
| 4-5 rokov | Ustielanie postele, utieranie prachu, polievanie kvetov, vynášanie menších smetí, pomoc pri príprave jedla (miešanie, umývanie zeleniny), upratovanie si oblečenia, umývanie ovocia a zeleniny, pomoc pri nakupovaní. |
| 6-7 rokov | Vysávanie, umývanie riadu, utieranie stola, pomoc pri varení (krájanie mäkkých potravín), vynášanie smetí, starostlivosť o domáce zvieratá (kŕmenie, venčenie), triedenie bielizne, pomoc pri záhradných prácach (hrabanie lístia, polievanie záhrady). |
| 8-9 rokov | Umývanie podlahy, umývanie okien, žehlenie jednoduchých vecí, príprava jednoduchých jedál, starostlivosť o bicykel, samostatné nakupovanie, pomoc pri umývaní auta, upratovanie kúpeľne a WC. |
| 10-12 rokov | Všetky domáce práce, vrátane varenia, prania, žehlenia, nakupovania, starostlivosti o záhradu a domáce zvieratá. |
| 13-16 rokov | Všetky domáce práce, vedenie domácnosti, plánovanie a organizovanie rodinných aktivít, pomoc s mladšími súrodencami, brigády a práca na čiastočný úväzok. |
Ako rozdeliť povinnosti v rodine?
- Vytvorte si spoločne zoznam: Spíšte spoločne zoznam povinností, ktoré treba v domácnosti plniť. Nerozdeľujte ešte žiadne úlohy konkrétnej osobe, najskôr si len spíšte, čo treba urobiť. Potom sa spýtajte detí, či majú nejaké ďalšie návrhy a pripojte ich k tým vašim. Pokúste sa usporiadať úlohy od rána až do večera.
- Dajte dieťaťu možnosť povedať, ktoré úlohy by rado robilo: Niektoré deti možno povedia, že nechcú robiť vôbec nič. Vtedy im povedzte, že rozhodnete vy, ak si nejakú činnosť nevyberú samy. Berte pritom ohľad na vek dieťaťa i jeho schopnosti.
- Urobte si harmonogram: Nechajte dieťa, aby sa rozhodlo, kedy a ako chce jednotlivé úlohy plniť. Eventuálne môžete určiť čas, dokedy najneskôr majú byť hotové. Vysvetlite presne, čo úloha v sebe zahŕňa. Môžete mať zoznam úloh a povinností vyvesený na nástenke. Navyše napísaný zoznam vám môže pomôcť aj pri výmene činností z jedného dieťaťa na druhé.
- Hovorte aj o dôsledkoch: Vopred si premyslite, ako budete reagovať, keď si vaše dieťa nebude plniť povinnosti. Povedzte dieťaťu, čo ho čaká, ak si v danom časovom úseku úlohy nesplní. Vždy si však pohovorte o vzniknutom probléme. Neudeľujte trest bez toho, aby ste sa s dieťaťom pozhovárali.
Čo robiť, keď máte deti v puberte?
Deti v puberte často prejavujú nechuť k domácim prácam. Je to úplne normálne a podmienené vývinom. Čo kedysi spôsobovalo radosť, sa teraz stáva záťažou. Ale dieťa sa musí naučiť, že spoločný život v rodine môže fungovať iba vtedy, ak všetci pomáhajú. A k tomu patrí aj to, že prevezmú nejaké povinnosti.
- Rozhovor v kruhu rodiny: Rodičia by sa mali spoliehať na svoju intuíciu a inštinkty. Nestačí, ak budú dôverovať oni deťom, dôležité je, aby si verili samotné deti.
- Rodinná rada: Najlepšie je zaviesť povinnosti na zasadnutí rodinnej rady. Tam rodičia deťom vysvetlia, že už bude každý zodpovedný za určité úlohy.
- Dohoda: Dohodnite sa na pravidlách a povinnostiach, ktoré budú rešpektovať obe strany.
- Motivácia: Hľadajte spôsoby, ako deti motivovať k upratovaniu. Napríklad, odmenou za splnenie povinností môže byť vreckové alebo iné privilégiá.
- Trpezlivosť: Buďte trpezliví a nevzdávajte sa. Puberta je náročné obdobie pre deti aj pre rodičov. Dôležité je zostať pokojný a hľadať kompromisy.
Tipy pre mamy, ktoré sú zúfalé z neporiadku
Ak sa cítite zúfalo z neporiadku vo vašej domácnosti, skúste nasledujúce tipy:
- Uvedomte si, že nie ste sama: Mnoho mamičiek sa cíti rovnako.
- Znížte svoje očakávania: Nemusíte mať dokonalý domov. Dôležité je, aby ste sa v ňom cítili dobre.
- Požiadajte o pomoc: Nebojte sa požiadať o pomoc rodinu, priateľov alebo profesionálnu upratovačku.
- Urobte si plán: Naplánujte si upratovanie a rozdeľte si úlohy na menšie časti.
- Odmeňte sa: Po upratovaní sa odmeňte niečím, čo vás poteší.
Prečítajte si tiež: Kuskus v detskej výžive