Prvý kúpeľ novorodenca je významnou udalosťou plnou emócií. Mnohí mladí rodičia sa obávajú prvého stretnutia svojho dieťatka s vodou. Avšak, kúpanie novorodenca nemusí byť stresujúce. Správny prístup môže zmeniť kúpanie na príjemnú zábavu pre vás aj vaše dieťa. Tento článok vám poskytne podrobný návod, ako eliminovať stres a užiť si kúpanie s vaším novorodencom.
Príprava na prvý kúpeľ
Dôležitou súčasťou prípravy je vedieť, ako často a kedy je najvhodnejšie bábätko kúpať. Dnes sa už neodporúča kúpať novorodenca ihneď po pôrode, pretože plodová miazga chráni pokožku. Vždy je však dôležité riadiť sa odporúčaniami lekárov.
Netreba sa ponáhľať s prvým kúpaním, ani s umývaním čistou vodou. Prvé kúpanie novorodenca sa odporúča naplánovať niekoľko dní po návrate z nemocnice, keď sa bábätko prispôsobí novému prostrediu a rodičia si zvyknú na zmeny, ktoré príchod dieťaťa prináša. Je dôležité vedieť, ako správne kúpať bábätko a ako často to robiť zo zdravotného hľadiska.
Prostredie a príprava pomôcok
Je užitočné pripraviť si miesto a naplánovať, čo potrebujete na kúpanie, a poznať postup kúpeľa. Vedieť, ako kúpať bábätko, nie je zložité. Dôležité je mať pripravené miesto, kam dieťatko uložíte po kúpaní, pomôcky do vaničky, oblečenie na osušenie a informácie o prípadnej dodatočnej starostlivosti o pokožku.
Príprava vopred vám pomôže zachovať pokoj, pretože budete mať všetko potrebné po ruke. Ak nemáte skúsenosti s kúpaním, neváhajte požiadať o pomoc skúsenejšiu osobu, napríklad mamičku alebo kamarátku. Kúpanie vo dvojici môže byť jednoduchšie - jeden z rodičov môže dieťa podopierať vo vani alebo vedierku, zatiaľ čo druhý ho umýva.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o dezinfekcii očí novorodenca
Kúpanie ako rituál
Pred prvým kúpeľom novorodenca je dobré zaviesť určité rituály, aby ste mali zaužívané pravidlá a dieťa vedelo, čo má očakávať. Vďaka tomu bude pred kúpaním pokojnejšie. Bábätká si rýchlo osvoja tieto po sebe nasledujúce činnosti a do vody sa tešia. Umývanie novorodenca by malo byť krátke a nemalo by dieťa vyčerpať. Bábätko rýchlo vychladne a pokožka dieťaťa je citlivá. Prvé kúpanie bábätka musí prebiehať v pokojnej atmosfére, aby bolo spojené s potešením a nie s nervozitou. Ak je teplota v poriadku, prostredie príjemné a všetko na kúpanie pripravené, kúpanie bude pre vás i dieťa potešením.
Kúpanie novorodenca krok za krokom
Dobrá príprava je polovica úspechu. Všetko majte po ruke, aby ste dieťa nemuseli nechať samé počas kúpania. Každým dňom bude kúpanie jednoduchšie a organizovanejšie, pretože budete vedieť, čo očakávať a čo potrebujete.
Krok 1: Príprava príslušenstva a miestnosti
Pre kúpanie v dobrých podmienkach je dôležité pripraviť miestnosť s primeranou teplotou. Kúpanie bábätka v umývadle a vo vedierku nie je vhodné. Odporúčame bábätko kúpať vo vaničke, z ktorej dieťa nevypadne a vám sa bude lepšie pracovať. Najpohodlnejším miestom na kúpanie je kúpeľňa. Dôležité je vedieť, aká by mala byť teplota vody. Voda by mala byť podobnej teploty ako bábätko, okolo 37 °C. Pripravte si uterák, prostriedky na čistenie tela, náhradné oblečenie, gázové tampóny a plienky na očistenie tváre a očí.
Krok 2: Príprava kúpeľa
Teplota vody vo vani by mala byť primeraná, nie príliš teplá ani príliš studená. Optimálna teplota vody je okolo 37 stupňov Celzia. Vhodná teplota prostredia je približne 25 stupňov Celzia. Nalejte do vaničky toľko vody, aby sa telíčko ponorilo celé, ale zároveň nehrozilo udusenie.
Krok 3: Kúpanie bábätka a pomôcky
Na umývanie dieťaťa môžete použiť kozmetiku, ktorá sa stará o pokožku a nedráždi ju. Pri kúpaní držte bábätko stabilne, jednou rukou mu podopierajte hlavičku a trup, zatiaľ čo druhou rukou umývajte jeho telo. Najprv môžete umyť bruško, krk, hlavičku a intímnu oblasť. Nemusíte sa obávať namočenia pupočníkového pahýľa. Ak sa bojíte, umyte pahýľ len handričkou. Do vane môžete položiť aj hračky.
Prečítajte si tiež: Novorodenecký inkubátor: všetko, čo potrebujete vedieť
Krok 4: Sušenie a starostlivosť po kúpaní
Po vybratí dieťaťa z vody ho rýchlo zabaľte do uteráka, pričom nezabudnite zakryť jeho mokrú hlavičku, ktorá rýchlo vychladne. Pri kúpaní pokožka schne, preto bábätko namažte kozmetickým prípravkom, čím sa na pokožke dieťaťa vytvorí lipidová vrstva.
Frekvencia kúpania
Kúpanie bábätka je potrebné, ale s rozumnou mierou. Časté kúpanie môže viesť k podráždeniu pokožky. Novorodenca nie je potrebné kúpať každý deň. Stačí, ak dieťa umyjete raz za 2 - 3 dni a v niektorých prípadoch raz za týždeň. Pokožka novorodenca sa ešte stále vyvíja a vo vode sa môže koža podráždiť.
Pomôcky pre kúpanie
Existuje množstvo pomôcok, ktoré môžu uľahčiť kúpanie novorodenca:
- Protišmyková podložka do kúpeľa: Uľahčuje udržanie stability vášho dieťaťa počas kúpania.
- Teplomer do vane: Pomáha kontrolovať teplotu vody.
- Osuška s kapucňou: Vyrobená zo 100 % bavlny, dokonale absorbuje vodu a zahrieva bábätko.
- Lehátko do vaničky: Slúži ako opora bábätka, aby hlavička zostávala vyššie ako hrudníček.
- Kúpacie vedierko: Alternatíva detskej vaničky, ergonomicky tvarované tak, aby bábätku pripomínali pobyt v maternici.
Čo robiť, ak bábätko pri kúpaní plače?
Ak bábätko pri kúpaní plače, skúste zistiť príčinu. Môže mu byť zima, hladné, alebo sa cíti neisto. Uistite sa, že teplota vody je správna a že bábätko držíte bezpečne. Hovorte naňho upokojujúcim hlasom a skúste ho jemne hladiť. Ak plač neustáva, kúpanie prerušte a skúste to neskôr.
Dôležité zásady kúpania novorodenca
- Nekúpať bezprostredne po kŕmení: Bábätku hrozí, že pri manipulácii s ním vyvráti obsah žalúdka.
- Zadoček a pohlavné orgány jemne umyť už pri vyzliekaní plienky: Zabránite tak prenosu baktérií do vody.
- Postupovať od hlavičky: Ako prvá by mala byť umytá hlavička a oblasť vláskov.
- Pozor na pupček: Oblasť pupka si žiada osobitnú pozornosť.
- Sústrediť sa na kožné záhyby: Záhyby na temene hlavičky, v lakťových jamkách alebo na ploche stehienok predstavujú miesta, v ktorých sa hromadí najviac nečistôt.
- Zbytočne čas kúpania nepredlžovať: Počas prvých mesiacov jeho života by si sa preto mala snažiť, aby kúpanie nebolo dlhšie ako 5 minút.
- Pokožku po kúpeli jemne osušiť: Pokožku bábätka nie je vhodné trieť uterákom.
Mliečna chrasta
Ak jemnú pokožku hlavičky dieťaťa pokryjú biele šupinky, ide o prejavy detskej formy seboroickej dermatitídy, pri ktorej vo vláskoch bábätka zostávajú kúsky odlupujúcej sa kože. Mierne prejavy mliečnej chrasty ošetrujte bežnou kozmetikou určenou pre najmenšie deti. Pri umývaní vláskov jemne premasírovávajte vlasovú pokožku. Pokrýva hlavičku bábätka výraznejšia krustička? Pred kúpaním do vláskov aplikujte krém na mliečnu chrastu, ktorý pokožku zjemní.
Prečítajte si tiež: Hluk a vývoj novorodenca
Kúpanie ako príležitosť na budovanie vzťahu
Kúpanie nemusí byť len o hygiene - môže byť aj o láske, smiechu a spoločnom čase. Je to príležitosť na jemný dotyk, kontakt očami a vzájomné naladenie.
tags: #novorodenec #kupalisko #tyzdnov