Nosenie detí je čoraz populárnejšie, pretože umožňuje rodičom mať svoje dieťa v blízkom kontakte a zároveň mať voľné ruky. Dnes už mnohí rodičia neriešia otázku, či nosiť, ale skôr v čom nosiť. Na trhu existuje široká škála nosiacich pomôcok, ako sú šatky a nosiče, a výber správnej pomôcky môže byť náročný. Tento článok vám pomôže zorientovať sa v tejto ponuke a vybrať si nosič alebo šatku, ktorá bude vyhovovať vašim potrebám a preferenciám, s osobitým zameraním na dĺžku bedrového pásu.
Šatka vs. Nosič: Čo je pre vás lepšie?
Po pôrode novorodenec najlepšie prosperuje v bezprostrednom fyzickom kontakte s matkou, otcom alebo inou blízkou osobou. Ak sa rozhodujete medzi šatkou a nosičom, je dôležité zvážiť ich výhody a nevýhody.
Šatka
Pevne tkaná šatka je dlhodobo odporúčaná ako najlepší pomocník pri nosení novorodencov. Hoci sa to na prvý pohľad môže zdať komplikované, po vyskúšaní zistíte, že viazanie šatky nie je zložité. Hlavnou výhodou šatky je, že sa dokonale prispôsobí telu dieťaťa aj rodiča. V každej fáze vývoja poskytuje správnu oporu od kolena po koleno a po celej výške chrbta, čím zabezpečuje zdravú ergonomickú polohu. Šatka je pružná, pevná a zároveň dostatočne jemná, aby dieťaťu poskytovala istotu a oporu bez obmedzovania.
Dĺžka šatky
Pri výbere šatky máte na výber z troch dĺžok: 5, 6 a 7 metrov. Správna dĺžka závisí od vašej konfekčnej veľkosti a výšky. Pre určenie správnej veľkosti môžete použiť tabuľku veľkostí. Na začiatok sa odporúča základný úväz - kríž s kapsou vnútri. S dĺžkou šatky, ktorá vám umožní uviazať tento základný úväz, môžete realizovať aj všetky ostatné známe úväzy.
Zloženie šatky
Šatky môžu byť celobavlnené alebo obsahovať rôzne prímesi, ktoré ovplyvňujú ich vlastnosti. Šatky z kvalitnej česanej bavlny sú mäkké, jemné a vďaka špeciálnemu tkaniu dostatočne pevné, aby poskytovali správnu oporu pre dieťa.
Prečítajte si tiež: Aktuálna ponuka hudobných nosičov v Košiciach
Gramáž šatky
Gramáž šatky ovplyvňuje jej nosnosť a komfort pre nositeľa. Všeobecne platí, že čím je gramáž vyššia, tým je šatka hrubšia a ťažšia. Avšak, všetky šatky majú veľmi vysokú nosnosť, pokojne aj 700 kg. Najvhodnejšia je celobavlnená šatka so strednou gramážou, s ktorou sa ľahko viaže malé bábätko a pohodlne odnesie aj staršie dieťa. Gramáž je len orientačný údaj a na nosnosť vplývajú aj iné faktory, ako hustota tkania a typ väzby. Pre novorodenca je vhodná šatka s gramážou do 250 g/m2.
Materiál šatky
Výber materiálu závisí od vašich skúseností s viazaním a preferencií údržby. Napríklad, ľan a konope vyžadujú časté žehlenie, niektoré druhy hodvábu je potrebné prať ručne, tencel je takmer bezúdržbový, ale trochu sa šmýka.
Nosič
Nosič sa môže zdať ako jednoduchšie a pohodlnejšie riešenie. Ide o praktickú pomôcku, ktorá je pri väčšom dieťati obľúbená. Pri výbere nosiča pre novorodenca je dôležité, aby bol konštruovaný špeciálne pre takéto malé dieťa. Nosič by sa mal prispôsobiť dieťaťu, nemal by ho tlačiť, príliš mu rozťahovať nožičky, rezať ho pod kolienkami, vystierať mu chrbátik alebo sa tvrdým polstrovaním nedostatočne prispôsobovať malému telíčku.
Veľkosť nosiča
Pri výbere nosiča je najdôležitejší vek dieťaťa v čase kúpy. Ak chcete nosiť dieťa od narodenia, vyberte si nosič, ktorý poskytuje dostatočné pohodlie a oporu aj najmenším deťom. Ak začínate s nosením až väčšieho dieťaťa, vyberte si nosič s pevnejším bedrovým pásom, ktorý dokáže lepšie rozložiť váhu rastúceho dieťaťa. Pre dieťa staršie ako 10 mesiacov (nad 70 cm výšky) si vyberte väčšiu verziu nosiča.
Ergonómia nosiča
Dôležité je vybrať ergonomický nosič, nie klokanku. Dieťa musí byť otočené tvárou k vám, látka musí siahať od kolienka po kolienko a chrbátik má byť zaguľatený.
Prečítajte si tiež: Kia Stonic: Strešné boxy a nosiče
Dĺžka bedrového pásu: Kľúčový faktor pri výbere nosiča
Dĺžka bedrového pásu je kritickým faktorom pri výbere nosiča, pretože ovplyvňuje pohodlie a správne rozloženie váhy dieťaťa. Bedrový pás by mal byť umiestnený na najužšom mieste v páse (u väčších detí to môže byť aj nižšie) a musí byť vo vodorovnej polohe. Správne utiahnutý bedrový pás, podobne ako korzet, poskytuje správnu oporu a zabraňuje preťažovaniu chrbtových svalov.
Kritériá pre správny bedrový pás
- Umiestnenie: Bedrový pás by mal byť umiestnený na najužšom mieste v páse a vo vodorovnej polohe.
- Utiahnutie: Bedrový pás by mal byť utiahnutý podobne ako korzet, aby poskytoval správnu oporu.
- Poloha dieťaťa: Dieťa by malo byť usadené v kapse, ktorá prekrýva približne tretinu bedrového pásu, aby dieťa nesedelo priamo na ňom.
Časté chyby pri používaní nosiča
- Bedrový pás je príliš nízko alebo nedostatočne utiahnutý.
- Medzilopatková spona je zle umiestnená.
- Dieťa sedí priamo na bedrovom páse.
- Dieťa nie je podsadené.
- Asymetrické nastavenie popruhov.
- Neprispôsobenie nosiča rastu dieťaťa.
- Príliš voľný nosič.
- Nedotiahnutie nosiča po dojčení.
- Voľné ramenné popruhy.
- Nesprávne doťahovanie praciek.
Ďalšie faktory pri výbere nosiča
- Vek a veľkosť dieťaťa: Vyberte nosič podľa veku a veľkosti dieťaťa.
- Frekvencia užívania: Pre časté a dlhodobé nosenie sa zamerajte na kvalitné a ergonomicky dobre riešené modely.
- Ergonómia a pohodlie: Zamerajte sa na popruhy, bedrový pás, polstrovanie a opierku hlavy.
- Materiál: Vyberte priedušný, odolný a ľahko čistiteľný materiál.
- Dizajn: Dizajn by mal byť príjemným bonusom, ale nie hlavným kritériom.
Typy nosiacich pomôcok
- Ergonomické nosiče: Podporujú prirodzenú polohu nôh a bedier dieťaťa.
- Šatky: Vhodné pre novorodencov a dajú sa používať až do 3 rokov.
- Klokanky: Používajú sa skôr pre krátkodobé nosenie.
- Babyvaky: Rýchle nasadenie a uloženie bábätka, ale vyžadujú neustále pridržiavanie.
- Krosná: Vhodné pre aktívnych rodičov na náročnejšie výlety.
Materiály nosiacich pomôcok
- Bavlna: Príjemná na dotyk, vhodná do každého ročného obdobia.
- Ľan: Priedušný, vhodný na leto, vyniká vysokou nosnosťou a pevnosťou.
- Hodváb: Dodáva šatke vyššiu nosnosť, ale ľahko sa šmýka.
- Vlna: Mäkké prevedenie ideálne do zimy, dobre odvádza teplo.
- Bambus: Viskóza vhodná na leto, dobre odvádza pot, reguluje teplotu.
Príslušenstvo a funkcie nosičov
- Rastúce nosiče: S variabilitou nastavenia výšky a šírky chrbtovej opierky.
- Polohovanie: Nastavenie všetkých nosných a bezpečnostných popruhov.
- Opierka na nohy: Pre dlhšie sedenie pre lepšie prekrvenie nôh.
- Strieška: Na ochranu pred slnkom, vetrom a dažďom.
- Vrecká na drobnosti: Pre uloženie vecí, ktoré potrebujete mať pri ruke.
Ako správne nosiť dieťa
Pozíciu dieťaťa v nosiči a samotný nosič by ste mali prispôsobiť veku dieťaťa. Bábätko má mať pri čelnom pohľade nohy v tvare M, v ktorom je zadoček nižšie ako kolená. Základom pre správne usadenie dieťaťa je tiež podsadená panva, vďaka ktorej budú bedrá, hlavička aj chrbtica v správnej polohe. Chrbát má byť zaguľatený v tvare písmena C.
Ako uviazať šatku
Ak sa rozhodnete pre šatku, naučte sa, ako ju správne uviazať. Najrýchlejší a najbezpečnejší spôsob je návšteva kurzu. Základom správneho úväzu je pevnosť. Dieťa sa v pevnejšom zovretí cíti bezpečne a vy získate väčšiu stabilitu.
Typy úväzov
- Úväz pre novorodenca (kolíska): Bezpečne podopiera hlavičku bábätka.
- Pre deti od troch mesiacov (kríž s vreckom): Ideálna voľba pre túto vekovú kategóriu.
- Staršie deti (nosenie na chrbte): Vyžaduje kooperáciu dieťaťa.
Údržba nosiacich pomôcok
Pred nákupom si skontrolujte možnosti údržby. Väčšinu nosičov možno prať v práčke na jemný program s použitím šetrných pracích prostriedkov. Túto možnosť si však vždy najprv overte.
Prečítajte si tiež: Nosice: Všetko, čo potrebujete vedieť