Nosenie detí v šatke alebo ergonomickom nosiči je čoraz populárnejší spôsob, ako byť s dieťaťom v blízkom kontakte a zároveň mať voľné ruky. V chladnejších mesiacoch sa však vynára otázka, ako dieťa správne obliecť, aby mu nebola zima, ale ani príliš teplo. Jedným z kľúčových doplnkov je nákrčník pre novorodenca. Tento článok sa zameriava na použitie nákrčníka pre novorodencov, jeho význam pre pohodlie a bezpečnosť dieťaťa, ako aj na ďalšie aspekty obliekania dieťaťa pri nosení v chladnom počasí.
Význam nákrčníka pre novorodenca
Nákrčník je praktický doplnok, ktorý chráni krk dieťaťa pred chladom a vetrom. Je to dôležité, pretože bábätká majú menej vyvinutú schopnosť termoregulácie ako dospelí, a preto sú náchylnejšie na prechladnutie. Nákrčník je obzvlášť užitočný pri nosení dieťaťa v šatke alebo nosiči, kde je krk dieťaťa viac vystavený vonkajším vplyvom.
Materiály a vlastnosti nákrčníkov
Pri výbere nákrčníka pre novorodenca je dôležité zamerať sa na materiál. Najvhodnejšie sú prírodné materiály, ako napríklad:
- Merino vlna: Merino vlna je obzvlášť vhodná pre bábätká, pretože je jemná, priedušná a má termoaktívne vlastnosti. Dokáže ohriať aj napriek svojej tenkej štruktúre, je mäkká, nadýchaná a hypoalergénna, vďaka čomu nedráždi jemnú detskú pokožku. Merino vlna má hygroskopické vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať optimálnu telesnú teplotu.
- Bavlna a biobavlna: Bavlna je jemná a priedušná, čo z nej robí dobrú voľbu pre citlivú pokožku bábätiek.
- Funkčné materiály: Tieto materiály odvádzajú pot, čo je užitočné, ak sa dieťa zapotí, aby neprechladlo.
Je dôležité vyhnúť sa syntetickým materiálom ako prvej vrstve priamo na pokožke bábätka, pretože môžu spôsobiť podráždenie.
Ako vybrať správnu veľkosť a typ nákrčníka
Nákrčník by mal byť dostatočne veľký, aby dobre zakryl krk dieťaťa, ale zároveň by nemal byť príliš voľný, aby neprepúšťal chlad. Existujú rôzne typy nákrčníkov, ako napríklad:
Prečítajte si tiež: Nákrčníky pre deti - recenzia
- Pletené nákrčníky: Tieto sú zvyčajne vyrobené z vlny alebo akrylu a sú veľmi teplé.
- Tunelové nákrčníky: Tieto sa jednoducho pretiahnu cez hlavu a dobre priliehajú ku krku.
- Nákrčníky na zaväzovanie: Tieto umožňujú prispôsobiť veľkosť podľa potreby.
Dôležité je, aby nákrčník neobsahoval žiadne tvrdé časti alebo šnúrky, ktoré by mohli dieťa tlačiť alebo predstavovať riziko udusenia.
Obliekanie novorodenca pri nosení v chladnom počasí
Pri obliekaní novorodenca na nosenie v chladnom počasí je dôležité vrstvenie. To umožňuje prispôsobiť oblečenie aktuálnym poveternostným podmienkam a potrebám dieťaťa.
Vrstvenie oblečenia
- Základná vrstva: Body s dlhým rukávom a tepláčiky alebo pančušky sú ideálnou základnou vrstvou. Bábätku nechajte oblečené to, čo nosí doma pri izbovej teplote.
- Stredná vrstva: Pridajte jednu vrstvu oblečenia, napríklad svetrík. Pre deti, ktoré začínajú chodiť, je vhodná mikina.
- Vrchná vrstva: V závislosti od počasia, môžete použiť nosiacu mikinu, softshellovú bundu alebo ochrannú kapsu, ktorá je odolná proti vetru.
Dôležité doplnky
- Čiapka alebo kukla: Najviac telesného tepla uniká cez hlavu, preto je dôležité mať na hlave tenšiu čiapku alebo kuklu. Kukla je skvelým pomocníkom, pretože zakryje aj zátylok.
- Návleky, vlnené ponožky a capačky: Na nožičky je vhodné dať bavlnené návleky, vlnené ponožky a capačky, aby boli v teple.
- Rukavice: Pre chodiace deti sú dôležité rukavice, šál a čiapka.
Nosenie pod spoločným oblečením
Pre bábätká do pol roka je ideálne nosiť ich pod spoločným oblečením, aby bola vzájomná termoregulácia čo najefektívnejšia. V tomto prípade obliekame bábätko čo najmenej a zateplíme najmä časti tela, ktoré trčia z nosiča alebo šatky - hlava, krk a nôžky. Šatka alebo nosič je ako ďalšia vrstva oblečenia. Následne sa zatepľujete spoločne - oblečiete si nosičskú mikinu a podľa zimy vrstvu naviac - nosičskú bundu, bundu so vsadkou alebo kapsu v kombinácii s vašou bežnou zimnou bundou.
Nosenie na oblečení
Ak vám vyhovuje nosiť dieťatko na vašej zapnutej bunde, odporúčame vrstvenie miesto babušenia dieťatka. Vďaka vrstveniu viete pružne reagovať na tepelné potreby bábätka - ak je mu príliš teplo, vrstvu uberiete, ak chladno, vrstvu pridáte.
Ako zistiť, či je dieťaťu teplo alebo zima
Najspoľahlivejším ukazovateľom je zátylok bábätka. Ak nahmatáte studený krk, oblečte bábätku ešte jednu vrstvu, je mu zima. Priebežne kontrolujte zátylok dieťatka - ak je suchý a teplý, je to v poriadku.
Prečítajte si tiež: Kozmetika a postup pri kúpaní novorodenca
Ďalšie dôležité aspekty
Starostlivosť o pokožku bábätka v zime
V zime je dôležité chrániť citlivú pokožku bábätka pred chladom a UV žiarením. Používajte detské krémy, ktoré pokožku ochránia pred nepriaznivými vplyvmi počasia.
Kedy ísť s bábätkom von v zime
Ak odchádzate z pôrodnice počas zimy, na prvú spoločnú prechádzku s bábätkom sa vydajte až po 14 dňoch. Predtým ho zvykajte na studený vzduch tým, že budete predlžovať čas, ktorý strávi pri otvorenom okne. Ak teplota klesne pod -5 °C, zostaňte s novorodencom či dojčaťom radšej doma. Výlet s bábätkom von zvážte tiež v prípade, že silno sneží alebo fúka silný vietor.
Správne nosenie v šatke alebo nosiči
Pri nosení v šatke alebo nosiči je dôležité dbať na správnu polohu dieťaťa. Dieťa má byť celé uložené v šatke, tak, aby mu šatka podopierala aj chrbátik aj hlavičku. Látka má viesť od jedného kolienka, cez celý chrbátik a zadoček až ku druhému kolienku. Takýmto širokým roztiahnutím látky docielime zaguľatenie chrbátika a podsadenie zadočka. Bábätko bude mať tiež bedrové kĺbiky zaistené v ideálnej pozícii pre ich správny vývoj.
Prečítajte si tiež: Sprievodca kŕmením novorodenca
tags: #nakrcnik #pre #novorodenca