Reč je dôležitou súčasťou vývinu dieťaťa. Dieťa od útleho veku prejavuje svoje komunikačné schopnosti prostredníctvom hrkútania, džavotania a neskôr pomocou slov a viet. Vývin reči je proces, v ktorom dieťa vedome používa jazyk ako systém dohodnutých znakov a symbolov. Jazyk obsahuje zakódované javy, vzťahy a usporiadané pojmy, ktoré triedia svet do kategórií pomocou slov a gramatických pravidiel. Osvojovanie si materinského jazyka je vývinový proces, ktorý úzko súvisí s myslením. Myslenie slúži na odhaľovanie podstaty skutočnosti, zatiaľ čo reč prenáša myšlienky a informácie. Z vývinového hľadiska majú myslenie a reč rozdielne genetické základy, ale veľmi skoro sa začnú navzájom ovplyvňovať.
Pre vývin reči má nesporný význam zrakové vnímanie, ktoré umožňuje dieťaťu odpozorovať pohyby hovoridiel a mimické pohyby dospelých. To prispieva k osvojeniu si artikulácie a neverbálnej komunikácie. Zrakové podnety stimulujú dieťa k vokalizácii, žvatlaniu a neskôr k rečovým prejavom. Dôležité sú aj sluchové podnety. Častou príčinou oneskoreného vývinu reči u detí ranného a predškolského veku je nedostatočná psychická stimulácia v prostredí chudobnom na podnety. Vývin reči stimuluje správny rečový vzor v rodine, jasliach, materskej škole a neskôr aj v základnej škole, kde sa hovorí spisovným jazykom a kde členovia netrpia poruchami komunikačných schopností. Okrem vonkajšej reči, ktorou sa dieťa prejavuje rozprávaním, existuje aj vnútorná reč, ktorá je tiež dôležitá pre jeho vývin.
Vplyv obrazoviek na deti
Jenn Bermanová v knihe Zdravé a šťastné dieťa vysvetľuje, že pozeranie na obrazovku je súčasťou ľudskej povahy ako biologická predispozícia. Ľudí priťahuje svetlo a pohyb, a nové podnety pútajú pozornosť, čo platí obzvlášť pre deti. Malé deti nevnímajú konkrétny program, ale televíziu vnímajú ako lavínu rýchlo sa meniacich podnetov. Ak sa na dieťa valí množstvo takýchto podnetov neustále, môže to mať nepriaznivý vplyv na jeho vývoj, rozvoj učenia a reči. Dieťa nesedí pred obrazovkou preto, že sa niečo učí alebo ho program zaujíma, ale preto, lebo je biologicky naprogramované vnímať svetlo a obrazy. Maličké dieťa nemá dostatočne vyvinuté myslenie a vnímanie, aby si z rýchlo striedajúcich scén vytvorilo príbeh.
Vnútorná reč a jej význam
V domácnosti, kde je neustále zapnutý televízor, dieťa nemá pokoj potrebný na osvojenie a rozvíjanie vnútornej reči. Vnútorná reč je potrebná pre rozvoj zručností potrebných na riešenie úloh, plánovanie, akceptáciu pravidiel a rozhodovanie. Pomáha aj v oblasti pamäti a pri rozvoji myslenia, rozlišovaní podstatných a nepodstatných činností, a pri rozdeľovaní si väčších úloh na menšie kroky. Dieťa potrebuje vnútornú reč na usporiadanie myšlienok. V minulosti, keď sa rodičia rozprávali s dieťaťom alebo keď dieťa počúvalo rozhovory rodičov, vytváralo si vzorce myslenia a jednania, spôsoby hodnotenia, ktoré si potom osvojovalo. Na toto zvnútorňovanie však potrebovalo ticho, vnútorný monológ a spojenie so svojím vnútorným svetom. Pohyblivé obrázky z obrazovky, ktoré sa na deti valia aj niekoľko hodín, vnútorný monológ dieťaťa blokujú.
Rozdiely medzi podnetmi z obrazovky a bežnou realitou
Podnety z obrazovky nie sú totožné s bežnou realitou, čo môže u dieťaťa spôsobiť problémy s pozornosťou a prispôsobovaním sa v konkrétnej životnej realite. Niekedy rodičia chcú dieťaťu spríjemniť hranie s hračkami tak, že mu pustia rozprávku. Výskumy však ukázali, že deti, ktoré sa hrajú pred obrazovkou, sa hrajú kratšiu dobu, menej efektívne a nie sú úplne pohltené hrou. Keď je pustená televízia, rodičov to zvádza k tomu, že majú menšiu chuť sa hrať so svojimi deťmi a venovať im pozornosť. A tak sa aj s deťmi menej rozprávajú. Myslia si, že sa dieťa pri televízii dobre zabáva a že mu nič nechýba, ale neuvedomujú si, pre rozumový a emočný vývin je pozornosť zo strany rodičov to najcennejšie, čo dieťaťu môžu dať.
Prečítajte si tiež: Ryšaví rodičia a farba vlasov dieťaťa
Vplyv na rozvoj reči a pamäti
Keď dieťa vníma reč z obrazovky, má problém rozoznávať jednotlivé slová a zapamätať si ich. Preto je taká dôležitá komunikácia s rodičmi, pretože dieťa pozerá aj na ústa a všíma si spôsob artikulácie. Obrazovka mu toto neumožňuje. Rodičia, ktorí prestali zapínať deťom televíziu, zistili, že dieťa sa začalo učiť rozprávať rýchlejšie a s lepšou výslovnosťou. Lepšie sa dokázali sústrediť a lepšie si aj pamätali nové slová, ktoré sa naučili.
Rýchle tempo a nadmerné podnety
Televízia sa snaží upútať nielen krásnymi farbami a dialógmi, ale aj rýchlym tempom. Na dieťa sa tak valí veľa podnetov v rýchlom slede. Deti sa to snažia vnímať a ich mozog sa tak trénuje v prijímaní oveľa väčšieho množstva informácií a podnetov, ako im ponúka bežný život. V reálnom živote sa potom deti nudia. Neskôr žiaci v škole sú nepozorní a unudení aj kvôli tomu, že sú zvyknutí vo veľkej miere sledovať televíziu a hrať počítačové hry. Vo virtuálnom svete je viac zábavy, akcie, rýchlosti a rôznych druhov vnemov.
Odporúčania a limity
Od dvoch rokov si dieťa môže párkrát za týždeň spolu s rodičmi pozrieť nejakú rozprávku, neskôr aj vzdelávací program. Je dôležité vyberať rozprávky, ktoré sú vyrobené v pomalšom tempe, sú v nich zrozumiteľné dialógy a dej bez násilia. Aj televízia sa dá používať s mierou a s rozumom.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) neodporúča používanie obrazoviek u detí do 1 roka. Americká pediatrická akadémia (AAP) neodporúča používanie obrazovky pre deti do roku a pol a Kanadská pediatrická spoločnosť až do veku 2 rokov. Mozog bábätka sa do roku rozvíja extrémne rýchlo, a preto potrebuje byť s rodičmi, pozerať sa na nich, chytať do rúk predmety, ovoniavať a olizovať veci okolo. Batoľatám je potrebné starostlivo vyberať obsah a limitovať čas, ktorý pred obrazovkami trávia. Odporúča sa, aby rodičia so svojimi deťmi pozerali na obsah, ktorý im vybrali, minimálne prvýkrát. Deti si síce môžu niečo zapamätať vďaka obrazovkám, no do reálneho života to preniesť ešte nedokážu - stále sa potrebujú učiť v skutočnom živote vo vzťahu s nami.
Štvorročné deti sa už môžu veľa naučiť aj cez informačné technológie, pokiaľ sa programy a aplikácie vyberajú vhodne, a je pri nich dospelá osoba, ktorá im dá okamžitú spätnú väzbu v podobe úsmevu či pohladenia. Odborníci odporúčajú pre deti do 4 rokov maximálne hodinu denne, ktorú rozdelíme do 10-15 minútových jednotiek.
Prečítajte si tiež: Ako vychovávať dieťa
Negatívne návyky a ich odbúravanie
Pri jedle by sa dieťa nemalo pozerať do obrazovky. Ak je iba vtedy, keď mu púšťame rozprávky, mohli sme vytvoriť zlý návyk a riskujeme pretrvávajúce ťažkosti s jedením. Odporúča sa konzultovať s odborníkmi, ako tento návyk odbúrať a nastaviť zdravé stravovacie návyky dieťaťu. Stop obrazovkám platí aj pre rodičov. Rodičia s mobilom v ruke venujú menej pozornosti dieťaťu. Malé deti potrebujú zažiť to, že spoločné stravovanie je príjemné a užívame si aj vzájomnú prítomnosť.
Pred spaním modré svetlo narúša spánok a znižuje hladinu melatonínu, čím komplikuje zaspávanie pre dieťa. Vzťah so svojimi deťmi prehlbujeme vtedy, keď máme večer rituál, na ktorý sa obaja tešíme, opäť si užívame prítomnosť a blízkosť jeden druhého. Čítanie krátkeho príbehu, spievanie, túlenie sa a hladkanie sú lepšími formami.
Keď je dieťa rozrušené a potrebuje útechu, alebo sa nudí a my mu ponúkneme obrazovku, aby sa upokojilo a zabavilo, tak sme síce úspešne odviedli jeho pozornosť, ale neučíme ho regulovať svoje pocity. Deti do 3 rokov potrebujú rodičov k tomu, aby sa zorientovali vo svojich pocitoch, učili sa im rozumieť, vyjadriť ich a spracovať.
Televízia ako kulisa a jej vplyv
Keď je doma často zapnutá televízia, aj keď ju nikto aktívne nepozerá, môže to u detí do 5 rokov zhoršiť rozvoj reči, myslenia a schopnosti sústrediť sa. V prvých 3 rokoch života prebiehajú u detí dôležité vývinové procesy a nadmerné používanie technológií môže tento prirodzený vývin brzdiť. Deti do 3 rokov potrebujú reálny svet, nie digitálny. Potrebujú dotýkať sa, behať, objavovať a byť s vami. Ak obrazovky využívate, robte to vedome - a vždy ich dopĺňajte o kontakt, lásku, pohyb a radosť zo spoločnej hry.
Dôsledky nadmerného sledovania televízie
Štúdia publikovaná v prestížnom magazíne JAMA Pediatrics sa týka najmä detí vo veku od 2 do 3 rokov a ich ďalšieho vývinu vo veku od 3 do 5 rokov. Výsledky výskumu ukázali, že malé deti trávia pred obrazovkami oveľa viac času, ako je vhodné. Dvojročné deti presedia pred tabletom, televíziou či mobilom približne 2,4 hodiny denne, trojročné deti až 3,6 hodiny a päťročné “iba” 1,6 hodiny. Podľa slov amerických pediatrov by rodičia mali tento čas znížiť na maximálne jednu hodinu denne, pričom by mali deťom v tomto čase robiť spoločnosť.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detských náušníc
Ukázalo sa, že u detí, ktoré trávia pri obrazovke hodinu a viac denne, sa riziko oneskoreného nástupu reči zvyšuje až o 49%. Štúdie tiež dokazujú, že veľa času stráveného pri obrazovkách ide ruka v ruke so zlými výsledkami v škole, poruchami koncentrácie a zanedbávaním domácich úloh.
Vplyv na zmyslové spracovanie
Výskumníci a výskumníčky z univerzity Drexel´s College of Medicine zistili, že bábätká a batoľatá, ktoré do svojich 2. narodenín sledovali TV či DVD častejšie, vykazovali atypické zmyslové správanie v oblasti zmyslového spracovania. Hovoríme napr. o ľahostajnosti či nezáujme o aktivity, teda vyhýbaniu sa vzruchom, alebo naopak vyhľadávanie intenzívnejšej stimulácie/vzruchov vo svojom prostredí, alebo zahltenie vnemami ako hlasné zvuky, jasné svetlá. Niektoré deti vo veku 33 mesiacov vykazovali znaky menšej citlivosti, pomalšie reagovali na podnety ako napr. oslovenie menom.
Odporúčania pre rodičov
- Deti mladšie ako 18 - 24 mesiacov veku by nemali pred obrazovkami tráviť žiadny čas, s výnimkou živého videochatu.
- Pre deti vo veku 2 až 5 rokov odporúča časové obmedzenie používania digitálnych médií na zvyčajne najviac 1 hodinu denne.
- Deti nenechávajte pred obrazovkami samotné, predstavte im jedine vysoko kvalitné programy a appky prospešné pre mozog.
- Rozprávajte sa s deťmi o tom, čo vidia, aby lepšie porozumeli obsahu.
- Vyhnite sa programom, ktoré sú preplnené reklamami a obsahujú rýchle preblikávanie, výrazné farby a rýchle rozprávanie.
- Televízia by mala pre deti slúžiť ako odmena a oddych po vykonaní niečoho prospešného.
- Sledujte televíziu spoločne s deťmi, odpovedajte na ich otázky a diskutujte o tom, čo ste videli.
- Podporujte iné činnosti, ako je aktívna hra, prechádzka vonku a kreatívna zábava.
- Médiá nepoužívajte ako cumlík na upokojenie dieťaťa.
- Udržujte mobily, tablety, notebooky i televízor mimo spálne a vyhýbajte sa ich sledovaniu hodinu-dve pred spaním.
- Nikdy nenechávajte televízor zapnutý ako kulisu.