Dojčenie je pre dieťa to najlepšie, pretože materské mlieko obsahuje všetky potrebné živiny a protilátky pre zdravý vývoj. Čo však robiť, ak sa u dieťaťa objavia alergické reakcie? A čo ak má alergickú reakciu dojčiaca matka? Tento článok sa zaoberá otázkou dojčenia počas alergickej reakcie, ako aj preventívnymi opatreniami a alternatívnymi riešeniami.
Dojčenie a alergie: Čo by ste mali vedieť
Dojčenie má pre bábätká mnoho výhod, vrátane zníženia rizika alergií. Materské mlieko má od prírody málo alergénov a obsahuje cenné ochranné látky, ktoré posilňujú odolnosť bábätka zvnútra. Podľa odborníkov dojčenie jednoznačne znižuje výskyt alergie u plne dojčených detí do 4. až 6. mesiacov, bez prikrmovania umelým mliekom. U týchto detí je výrazne redukovaný výskyt ekzému, potravinových alergií, najmä alergie na bielkovinu kravského mlieka.
Alergická reakcia u matky počas dojčenia
Ak má dojčiaca matka alergickú reakciu, môže pokojne dojčiť ďalej. Ak bude potrebovať lieky alebo injekcie, môže ich užívať bez obáv o dieťa. Materské mlieko poskytuje mnohé ochranné faktory, ktoré chránia bábätko/deti pred alergiami. Vo vašom prípade je mimoriadne dôležité, aby ste v dojčení pokračovali.
Ako sa prejavuje alergia u dojčiat?
Alergická reakcia u bábätka sa môže najčastejšie prejaviť kožnými prejavmi. Môže zareagovať i problémami zažívacieho traktu - hnačkou, kolikou či zápchou, ale aj dýchacieho systému, alebo celkovými prejavmi, ako napr. poruchami spánku, nepokojom a pod.
Potravinová alergia u dojčiat: Čo robiť?
U dojčiat sa najčastejšie vyskytuje potravinová alergia. Touto alergiou trpí 8 % detí do 3 rokov. Prejavy alergie majú rôzne podoby - od kožných prejavov či porúch trávenia, až po problémy s dýchaním.
Prečítajte si tiež: Všetko o zápise do základnej školy
Eliminačná diéta
Najdôležitejšie je, aby sa bábätko vyhýbalo kontaktu s alergénmi. Ak má dieťa alergiu na kravské mlieko, nedávajte mu kravské, ovčie, kozie, byvolie či ťavie mlieko, ani štandardné dojčenské mlieko alebo mlieko pre batoľatá. Rovnako by nemalo dostávať sójové mlieko, ktoré môže tiež vyvolať alergickú reakciu. Vyhýbajte sa všetkým potravinám, ktoré obsahujú mliečnu bielkovinu.
Hypoalergénna výživa ako alternatíva
Ak dojčenie nie je možné, odborníci odporúčajú používať hypoalergénnu HA mliečnu dojčenskú výživu. HA funguje na základe špeciálne upravených bielkovín, štiepiace sa v mlieku na častice, ktoré telo dojčaťa vníma ako menej cudzie, a teda sú ľahšie stráviteľné. Zároveň tak eliminujete riziko vzniku alergie. Hypoalergénne mlieka znižujú riziko vzniku akýchkoľvek alergických reakcií.
Kedy zvážiť hypoalergénnu výživu?
V tomto prípade však platí, že vhodnejšie je radšej začať s hypoalergénnym mliekom, aj keď ho zdravotný stav vášho drobca priamo nevyžaduje, než citlivému detskému organizmu podať dávku mliečnej bielkoviny, na ktorú nie je pripravený. Aj malé množstvo môže zapríčiniť senzibilizáciu a ohroziť tak účinok stravy s nízkym obsahom alergénnych zložiek.
Alergia v rodine: Ako znížiť riziko u dieťaťa?
Vznik alergie u detí je nočnou morou mnohých rodičov. Bohužiaľ, v súčasnosti ňou trpí približne 20 - 30 % dojčiat. Veľkú rolu tu zohráva dedičnosť - čím viac priamych príbuzných patrí medzi alergikov, tým je väčšia pravdepodobnosť, že nejakou formou alergie bude trpieť aj novorodenec.
Vhodná výživa ako prevencia
To, či sa u dieťaťa toto ochorenie skutočne vyvinie, závisí od mnohých faktorov. Jedným z nich je vhodná výživa počas prvých mesiacov života. Pokiaľ však vaše bábätko nedojčíte, dojčíte ho len čiastočne alebo ho už nedojčíte, odborníci odporúčajú používať hypoalergénnu HA mliečnu dojčenskú výživu.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre nosenie detí na chrbte
Čo robiť pri tráviacich problémoch u dojčiat?
Ak má dieťa tráviace problémy ako vracanie, hnačka či kožné alergické prejavy, je potrebné obrátiť sa na odborníka. Prvou pomocou pri hnačke je dostatočný pitný režim dieťaťa, aby sa zabránilo dehydratácii, a časté dojčenie. Materské mlieko totiž pomáha upravovať stolicu a napríklad u hnačky spôsobenej rotavírusmi urýchľuje jej odozvu.
Kedy konzultovať s lekárom?
Až keď všetko zlyhá, konzultujte s lekárom možnosť použitia špeciálnej dojčenskej výživy s karubínom (svätojánský chlieb). Nezabudnite, že špeciálna dojčenská výživa by sa mala podávať len pod lekárskym dohľadom a na odporúčanie lekára.
Skrížené alergie: Na čo si dať pozor?
To, že má dieťa alergiu na mrkvu, nevylučuje, že nebude mať alergiu na peľ. Môže za to tzv. skríženie alergií, ktoré vzniká na základe podobnosti alergénov. Ak má vaše dieťa alergiu na mrkvu, je veľká pravdepodobnosť, že bude alergické aj na peľ z brezy a liesky.
Ako znížiť riziko vzniku skrížených reakcií?
- Alergika zbytočne nevystavujte bytovým alergénom (upravte byt).
- Odstráňte koberce, závesy a často utierajte prach.
- Pozor na plyšové hračky - často ich perte alebo ich pred praním dajte na pár hodín do chladničky.
- Radšej neseďte na rozkvitnutej lúke a nekupujte domáce zvieratá.
- Vymeňte obyčajný prací prášok za hypoalergénny prací prostriedok.
Liečba alergie: Kedy vyhľadať lekára?
Máte podozrenie na alergiu? Najvhodnejším riešením je zveriť sa do rúk odborníka. Úspešnosť liečby závisí od kvality informácií, ktoré pediatrovi alebo alergiológovi poskytnete. Lekár ocení záznamy o tom, čo a kedy dieťa jedlo a kedy sa prejavila alergická reakcia. Na základe vyšetrení vám lekár odporučí vhodnú liečbu a diétu. Na zmiernenie nepríjemných problémov vám môže predpísať protizápalové lieky a antihistaminiká.
Strava dojčiacej matky: Čo jesť a čomu sa vyhýbať?
Materské mlieko je svojím zložením pre dieťa ideálne. Preto by mala byť strava dojčiacej matky bohatá na bielkoviny, vápnik, železo, vitamíny a minerálov. Obsahovať musí aj primerané množstvo cukrov a tukov, ale nie v podobe sladkostí.
Prečítajte si tiež: Celiakia a plodnosť
Čomu sa vyhýbať?
Dojčiaca matka by nemala konzumovať potraviny, ktoré sú častými alergénmi - citrusy, jahody, paradajky, kakao, rôzne oriešky, ale ani tzv. nafukujúcu zeleninu ako kapustu, kel, strukoviny, cibuľu a pod. Úplne nevhodné sú pikantné a výrazne korenené jedlá, ale aj aromatické, prifarbované a konzervované potraviny s množstvom „éčok“, ktoré môžu u dieťaťa vyvolať ekzém.