Počas tehotenstva sa mnohé ženy stretávajú s rôznymi otázkami a obavami týkajúcimi sa ich sexuálneho života a jeho vplyvu na nenarodené dieťa. Jednou z najčastejších otázok je, či môže orgazmus vyvolať pôrod. Tento článok sa zameriava na preskúmanie tejto problematiky z rôznych uhlov pohľadu, pričom zohľadňuje lekárske poznatky, skúsenosti žien a dostupné štúdie. Cieľom je poskytnúť komplexný pohľad na túto tému a rozptýliť prípadné obavy.
Sexualita počas tehotenstva: Mýty a fakty
Je bežné, že páry majú počas tehotenstva otázky ohľadom sexuálneho života. Hormonálne zmeny v tele tehotnej ženy môžu viesť k zvýšenej túžbe po pohlavnom styku, pretože genitálie a prsia sú viac prekrvené a citlivejšie na podnety. Mnohé ženy uvádzajú, že vplyvom zvýšenej hladiny hormónov prežívajú sex intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým.
Na druhej strane, tehotenská nevoľnosť, únava a citlivosť na pachy a chute, ktoré sa často vyskytujú v prvom trimestri, môžu viesť k vylúčeniu pohlavného styku z partnerského života. S rastúcim bruškom sa tiež môže znížiť pohyblivosť a pohlavný styk sa môže zdať nepraktický.
Častým dôvodom na obavy je mylné presvedčenie, že pohlavný styk môže vyvolať predčasný pôrod alebo poškodiť nenarodené dieťa. Je dôležité si uvedomiť, že pri fyziologicky prebiehajúcom tehotenstve pohlavný styk a orgazmus neškodia dieťaťu.
Orgazmus a Braxton-Hicksove kontrakcie
Orgazmus u tehotnej ženy môže vyvolať jemné kŕče, známe ako Braxton-Hicksove kontrakcie. Tieto kontrakcie, ktoré niekedy trvajú aj pol hodiny, pripomínajú pôrodné kontrakcie a sú spôsobené sťahovaním svaloviny maternice. Avšak, pri fyziologicky prebiehajúcom tehotenstve nemajú vplyv na vyvolanie pôrodu.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Môže pohlavný styk vyvolať pôrod?
Odborníci niekedy odporúčajú pohlavný styk ako spôsob, ako vyvolať pôrod v období okolo termínu pôrodu alebo pri prenášaní. Spermie obsahujú látku prostaglandín, ktorá sa v umelej forme používa na vyvolanie pôrodu v prípade potreby.
Napriek tomu je dôležité zdôrazniť, že pohlavný styk nevyvoláva pôrod automaticky. Efektívna komunikácia medzi partnermi je kľúčová na udržanie zdravého sexuálneho života počas tehotenstva. Žena by mala partnerovi povedať, ako vníma pohlavný styk v tehotenstve, čo jej je príjemné a čo naopak menej príjemné. Partner by mal tiež zdieľať svoje pocity a prežívanie tejto situácie.
Mnohé páry nahrádzajú pohlavný styk orálnym sexom, ktorý je v tehotenstve považovaný za bezpečnejší spôsob stimulácie genitálií.
Rizikové tehotenstvo a sexuálna aktivita
V niektorých prípadoch sa fyziologický priebeh tehotenstva môže zmeniť na rizikové tehotenstvo. Vtedy je pohlavný styk nevhodný. Počas pravidelných tehotenských poradní gynekológ-pôrodník upozorní na potrebu vynechať pohlavný styk na určitý čas, alebo dokonca na celé obdobie tehotenstva.
Prirodzené spôsoby vyvolania pôrodu
Ženy sa často pýtajú, čo môžu urobiť pre vyvolanie pôrodu samé. Je však dôležité si uvedomiť, že najlepší pôrod je ten, ktorý je prirodzený. Keď sa dieťa začne pýtať na svet, telo to dá žene najavo. V niektorých prípadoch je však nevyhnutné pristúpiť ku krokom, ktoré pôrod urýchlia alebo vyvolajú.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Pôrod je možné vyvolať prirodzene alebo umelým spôsobom. K umelému vyvolaniu pôrodu sa pristupuje vtedy, ak si to vyžaduje zdravie ženy a plodu alebo je tehotenstvo prenášané (po 42. týždni). O takomto postupe rozhoduje vždy lekár.
Triky na vyvolanie pôrodu doma
Existujú rôzne triky, ktoré súvisia s pohybom, jedlom, relaxom a ďalšími aktivitami, ktoré možno skúsiť doma. Žiaden z týchto spôsobov však nie je garanciou úspechu.
- Teplý kúpeľ: Teplá voda môže stimulovať maternicu a vyvolať kontrakcie.
- Pohyb: Chôdza, kolísavý tanec alebo pohupovanie sa na fitlopte môžu pôrod urýchliť.
- Masáž bradaviek: Stimulovaním bradaviek sa vyplavuje oxytocín, ktorý spúšťa kontrakčnú činnosť.
- Sex: Pohlavný styk môže pohybmi podporiť kontrakcie a mužský ejakulát zároveň môže prirodzene vyvolať pôrod.
- Jedálniček: Pikantné jedlo, nápoj so škoricou, malinový čaj alebo koktejl z klinčekov, zázvoru a škorice môžu byť nápomocné.
- Ricínový olej: Môže povzbudiť svaly maternice.
- Bránicový smiech: Dobrá komédia a záchvaty smiechu môžu maternicu a kontrakcie účinne naštartovať.
Ak žiadny z týchto receptov nepomáha, je potrebné pristúpiť k umelému vyvolaniu pôrodu, o čom rozhodne lekár.
Pôrodný orgazmus: Skutočnosť alebo mýtus?
Nové štúdie naznačujú, že pôrodné bolesti môžu byť odmenené orgazmom. Francúzska psychologička a pôrodná asistentka Thierry Postel tvrdí, že 0,3 percenta rodičiek pri pôrode prežije orgazmus.
Anatomické a hormonálne aspekty pôrodného orgazmu
Odborníci tvrdia, že vzhľadom na pozíciu dieťaťa v blízkosti pohlavných orgánov je orgazmus pri pôrode anatomicky možný. Svetoznámy profesor psychológie Barry Komisaruk z Rutgers University v New Jersey tvrdí, že počas maternicových kontrakcií prežívajú niektoré ženy príjemné pocity na pohlavných orgánoch.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
Počas pôrodu v tele vzniká veľa chemických reakcií, ktoré sú veľmi podobné ako tie pri vzrušení. Mozog vyplavuje endorfíny a oxytocín, ktoré môžu potlačiť bolesť pri pôrode.
Erotika pri pôrode a zmena vnímania
Caroline Flint, pôrodná asistentka a autorka kníh, odporúča, aby ženy otvorene prijali túto stránku pôrodu a partner by ich mal sexuálne stimulovať, aby sa im vyplavil hormón oxytocín, a tak mohli využívať jeho pozitívne účinky na bolesť. Debra Pascali-Bonaro, autorka knihy Orgasmic Birth, súhlasí s tým, že stimulácia bradaviek a klitorisu poskytuje mnohým ženám úľavu od bolesti.
Niektoré pôrodné asistentky opisujú zážitky žien, ktoré orgazmicky rodili, ako veľmi vzrušujúce a zmyselné. Pôrod nazývajú extatickým a intímnym zážitkom.
Vplyv orgazmu na dieťa v tehotenstve
Ženy v pokročilom štádiu tehotenstva (napríklad v 36. týždni) sa často pýtajú na vplyv orgazmu na dieťa. Ak tehotenstvo prebieha bez problémov, orgazmus by nemal dieťaťu ublížiť. Obavy sa týkajú najmä sťahov maternice, ktoré môžu orgazmus sprevádzať.
Tieto sťahy sú však zvyčajne nižšie a nemusia byť pre ženu ani vedomé. Skutočné kontrakcie, ktoré signalizujú pôrod, sú intenzívnejšie a môžu byť pre dieťa nepríjemné.
Klitoriálny orgazmus, plodová voda a predčasný pôrod
Niektoré ženy majú obavy, či klitoriálny orgazmus nemôže uškodiť dieťaťu alebo vyvolať predčasný pôrod. Tiež sa obávajú, či tekutina, ktorá vytečie po orgazme, nie je plodová voda.
Je dôležité si uvedomiť, že ak tehotenstvo prebieha bez komplikácií, klitoriálny orgazmus by nemal spôsobiť predčasný pôrod. Ak však má žena pochybnosti o tom, či jej vyteká plodová voda, mala by sa poradiť s lekárom.
Sexuálna abstinencia počas tehotenstva
V niektorých prípadoch lekár odporučí sexuálnu abstinenciu počas tehotenstva, aj keď je všetko v poriadku. Dôvodom môžu byť individuálne riziká alebo komplikácie. Je dôležité rešpektovať odporúčania lekára a vyhýbať sa sexuálnej aktivite, ak existuje riziko predčasného pôrodu alebo iných komplikácií.
Orgazmus: Potešenie a zdravie
Orgazmus je vrcholom sexuálneho vzrušenia, počas ktorého dochádza k uvoľneniu nervovosvalového napätia. Okrem potešenia prináša aj ďalšie benefity:
- zmierňuje stres, kŕče a bolesti hlavy
- normalizuje spánok
- zlepšuje činnosť srdca
Hormonálne zmeny počas orgazmu
Počas orgazmu telo uvoľňuje dopamín ("hormón dobrej nálady") a oxytocín ("hormón lásky"), ktoré zvyšujú pocity šťastia a iné pozitívne emócie.
Druhy ženských orgazmov
Existujú rôzne druhy orgazmov u žien, ktoré závisia od stimulácie erotogénnych zón:
- klitoriálny orgazmus
- vaginálny orgazmus
- kombinovaný orgazmus
Niektoré ženy môžu dosiahnuť orgazmus aj dotykom a bozkávaním iných erotogénnych zón.
Ako dosiahnuť orgazmus?
Pre ženy je dôležitá nielen fyzická stimulácia, ale aj vzájomná dôvera medzi partnermi. Je potrebné venovať pozornosť tomu, ako žena reaguje na stimuláciu rôznych erotogénnych zón. Pre ženy je ľahšie dosiahnuť orgazmus prostredníctvom stimulácie klitorisu (vrátane orálnej stimulácie), vaginálnej stimulácie alebo oboch spolu.
Štúdie o vplyve sexu na pôrod
Štúdie na túto tému prinášajú zmiešané výsledky. Niektoré štúdie naznačujú, že sex nemá vplyv na urýchlenie pôrodu, zatiaľ čo iné poukazujú na potenciálne benefity spojené s uvoľňovaním hormónov a stimuláciou maternice.
Štúdia z University of Malaya
Štúdia vedcov z University of Malaya v Malazii zistila, že milovanie neprináša rýchlejší a skorší pôrod. Vedci porovnávali načasovanie pôrodu medzi ženami, ktoré mali krátko pred termínom sex a tými, ktoré ho nemali, a žiadne rozdiely nenašli.
Na druhej strane, vedci potvrdili, že sex je úplne bezpečný a nespôsobí prasknutie plodovej vody ani žiaden iný problém, s výnimkou žien s rizikovým tehotenstvom.
Teórie o vplyve sexu na pôrod
Existujú teórie, že spermie obsahujú prostagladín, ktorý sa v syntetickej forme používa na vyvolanie pôrodu, a že orgazmus môže vyvolať kontrakcie maternice. V skutočnosti však len málo štúdií skúmalo, či môže sex spustiť proces pôrodu alebo nie.
Nová štúdia o sexe a pôrode
Novej štúdie sa zúčastnilo viac ako 1100 žien v 35. až 38. týždni tehotenstva. Polovici z nich lekár odporučil sex ako prostriedok na bezpečné urýchlenie pôrodu, druhej polovici povedali, že sex je počas tehotenstva bezpečný, ale vplyv na pôrodný proces je neznámy.
Výsledky ukázali, že aj u žien, ktoré sex mali, aj u tých, ktoré nemali, tehotenstvo trvalo približne 39 týždňov a nedošlo k žiadnym viditeľným rozdielom v termíne pôrodu.