Prvé zaľúbenie dokáže so životom mladého človeka poriadne zamávať. Nové pocity a situácie nemusia vždy vedieť správne spracovať. Dôležitú rolu tu preto zohrávajú rodičia, ktorí by svoje dieťa nemali vo víre citov nechať samé. Tento článok sa zameriava na to, ako môžu rodičia podporiť svoje dospievajúce deti počas prvých lások a zároveň nastaviť zdravé hranice.
Prvá láska v živote dospievajúceho
Prvé zaľúbenie je pre mladého človeka intenzívny zážitok. Je to obdobie plné nových emócií, radosti, ale aj neistoty a obáv. Dospievajúci sa často cítia zmätení a potrebujú podporu a pochopenie od svojich rodičov. Je dôležité si uvedomiť, že dcéra je pravdepodobne šťastná, a ak nebudete mať pochopenie pre jej pocity a z vašej strany bude vnímať nesúhlas, môže ju to zraniť a poškodiť váš vzájomný vzťah.
Otvorená komunikácia a pochopenie
Rodičia by mali dať dcére najavo svoju radosť z toho, že prežíva pekné obdobie, že má niekoho, na kom jej záleží, že zažíva prvú lásku. Snažte sa jej priateľa viac spoznať. Môžete ho pozvať k vám domov alebo na spoločný výlet.
Je dôležité vytvoriť doma atmosféru dôvery a otvorenej komunikácie. Dospievajúci by mali vedieť, že sa môžu so svojimi rodičmi porozprávať o všetkom, čo ich trápi, bez obáv z odsudzovania alebo kritiky. Rodičia by mali aktívne počúvať svoje deti, prejavovať záujem o ich život a pocity a snažiť sa ich pochopiť.
Nastavenie hraníc a pravidiel
Na druhej strane ste stále rodičia a musíte nastavovať hranice. Je však potrebné robiť to citlivo a s dcérou sa o nich porozprávať. Najskôr si vy ako manželia ujasnite, čo sú vlastne pre vás tie hranice, ktorých dodržiavanie budete vyžadovať. Napríklad to, kedy má večer chodiť domov (o koľkej cez týždeň a o koľkej cez víkend, keď nemusí na druhý deň vstávať do školy), ako má vyzerať jej prospech v škole, ako sa má zapájať do domácich prác a podobne. Je dôležité, aby ste toto ako rodičia nastavili spoločne, ujasnili si, na čom budete trvať a kde môžete nechať dcére viac voľnosti.
Prečítajte si tiež: Hlboký význam snov o deťoch
Je dôležité, aby rodičia nastavili jasné a zrozumiteľné pravidlá, ktoré budú pre dospievajúceho akceptovateľné. Tieto pravidlá by sa mali týkať rôznych oblastí života, ako napríklad času stráveného s priateľom, prospechu v škole, zapájania sa do domácich prác a podobne. Je dôležité, aby rodičia vysvetlili dcére, prečo je pre nich ich dodržiavanie dôležité, a dohodnite sa aj na tom, čo sa bude diať, ak by ich nerešpektovala. Napríklad si zadefinujte, čo sa stane, ak sa jej zhoršia známky na vysvedčení alebo si opakovane nebude plniť povinnosti doma.
Dôslednosť a láskavosť
Svojím láskavým a zároveň dôsledným postojom, v ktorom sa ako rodičia podporíte (aby sa nestalo, že jeden niečo zakáže a druhý dovolí), dáte dcére jasne najavo, čo od nej očakávate. Rodina je miestom, kde nachádzame lásku, pochopenie, šťastie a objatie. Človeka rodina formuje od malička a ovplyvňuje ho. Je pre neho bezpečím a úkrytom v búrkach.
Je dôležité, aby rodičia boli vo svojich postojoch dôslední a aby sa navzájom podporovali. Ak jeden z rodičov niečo zakáže, druhý by to nemal dovoliť. Zároveň je dôležité, aby rodičia pristupovali k dospievajúcemu s láskou a pochopením. Je potrebné si uvedomiť, že dospievanie je náročné obdobie a že dospievajúci potrebuje podporu a povzbudenie od svojich rodičov.
Dôležitosť rodiny
Rodina je základnou jednotkou spoločnosti a zohráva kľúčovú úlohu vo vývoji človeka. Rodina je miestom, kde nachádzame lásku, pochopenie, šťastie a objatie. Človeka rodina formuje od malička a ovplyvňuje ho. Je pre neho bezpečím a úkrytom v búrkach.
"Rodina je miestom lásky a života. Svoju rodinu si nevyberáte. Keď som mal 5 rokov, mamička mi povedala, že kľúčom života je šťastie. Keď som prišiel do školy, učiteľka sa ma spýtala, čím chcem byť, keď vyrastiem. Povedal som „šťastný“. Povedala mi, že som nerozumel otázke. Byť rodinou znamená, že ste súčasťou niečoho veľmi úžasného. Život je krásny. Je to o dávaní. Deti náš môžu naučiť dôležité veci: 1.Byť šťastní bez dôvodu 2.Byť neustále zvedaví. Ak chcete, aby boli vaše deti inteligentné, čítajte im rozprávky. Deti sú neskutočne dôležité. S malými deťmi je to ako s intelektuálmi. Rodičia sa musia naučiť počúvať svoje deti bez ohľadu na vek. Vždy pobozkajte svoje deti na dobrú noc. Rozprávky deťom nehovoria, že draci existujú - to už oni dávno vedia. Puto, ktoré spojuje tvoju skutočnú rodinu, nie je v krvi, ale vo vzájomnej úcte a radosti vašich životov. Rodina je oboje, ako základnou jednotkou spoločnosti, tak koreňom kultúry. Dospelí sú len zastaranými deťmi. Každý deň nášho života ukladáme vklady do pamäťových baniek svojich detí. Svoje deti musíte milovať nezištne. A to je ťažké. Deti sú ako čerstvý cement. Deti sú živá správa, ktorú pošleme do časov, ktoré neuvidíme. Od detí sa môžete veľa naučiť. Napríklad, koľko trpezlivosti máte. Netrápte sa tým, že deti vás nikdy nepočúvajú. Ak chcete mať inteligentné deti, čítajte im rozprávky. O hraní sa často hovorí tak, ako keby bolo odpočinkom od vážneho učenia. No pre deti je hranie vážne učenie. Prišiel som na to, že najlepší spôsob, ako deťom poradiť, je zistiť, čo chcú, a potom im poradiť, aby to spravili. V očiach dieťaťa nie je žiadnych sedem divov sveta. Ako to, že malé deti sú také múdre a dospelí takí hlúpi? Neznevýhodnite svoje deti tým, že ich život spravíte jednoduchým. Deti nie sú omaľovánky. Bráňte, otupte alebo zničte predstavivosť dieťaťa a vzali ste mu šance na úspech v živote. Deti nájdu všetko v ničom. Celý prvý rok učíme deti, ako chodiť a hovoriť, a potom po zvyšok života im hovoríme, aby boli ticho a sadli si. Deti milujú toho, kto ich miluje. Deti nie sú šťastné, keď nemajú čo ignorovať. Musíte svoje deti milovať nesebecky. Je to ťažké. Príliš veľa lásky deti nikdy nepokazí. Učte svoje deti, že sú jedinečné. Vždy pobozkajte svoje deti na dobrú noc. Každé dieťa je iné a preto potrebuje individuálnu pozornosť. Každý, kto je rodičom, vie, ako jedinečné je každé dieťa. Rodičia sa musia naučiť počúvať svoje deti bez ohľadu na vek. Prirodzenou súčasťou materstva je obetavosť. Keď sa stanete matkou, prestávate byť stredobodom svojho vesmíru. Všetky tie klišé, ktoré ste kedy počuli o pôrode a materstve, to všetko je pravda. Všetko zlo pochádza zo slabosti. Dieťa je zlé, pretože je slabé. Učiňte ho silným a stane sa dobrým. Byť mamou na plný úväzok je jedným z najlepšie platených zamestnaní. S malými deťmi je to ako s intelektuálmi. Deti sú neskutočne dôležité. Rozprávky deťom nehovoria, že draci existujú - to už oni dávno vedia."
Prečítajte si tiež: Pomoc pri Diéte
Mýty a realita tehotenstva a rodičovstva
Psychologička Ivana Antošíková z Poradne Alexis v rozhovore hovorí o tom, že vzťah s dieťaťom môže vzniknúť postupne a každý rodič má právo si ho budovať svojím tempom. Diskutovali sme o tlaku spoločnosti na „dokonalé“ rodičovstvo a o tom, ako zvládnuť popôrodnú depresiu či výčitky svedomia.
Po narodení dieťaťa nie vždy ženy prežívajú radosť. Asi to, nech na seba nevyvíjajú nátlak, ako by to malo byť, neporovnávať sa. Každý vzťah vzniká inak, tak je to aj pri vlastnom dieťatku. U niekoho vzťah vzniká, ešte keď je bábätko v brušku, u iného ide o lásku na prvý pohľad a u ďalšieho vzniká postupne a všetky možnosti sú v poriadku. Myslím, že starostlivosť sama osebe ponúka možnosti, keď si maminka môže budovať vzťah k vlastnému dieťatku, spoločne strávený čas, vzájomná blízkosť, kontakt „koža na kožu“ dokáže byť až zázračný aj pri budovaní vzťahu, aj pri mnohých nepokojoch či chorobách bábätka.
Neplánované dieťa automaticky neznamená, že je nechcené. Veľa rodičov si túto otázku vyrieši už v prvých týždňoch tehotenstva, keď zvažujú, čo je pre nich najlepšie, teda uvažujú aj nad potratom alebo hľadajú možnosti, ako by to mohli zvládnuť. Ale rovnako sa stretávam s tým, že niektorí rodičia, aj keď sa rozhodnú, že si dieťa nechajú, akoby bojujú s vlastným rozhodnutím a potrebujú dlhšiu cestu, aby objavili vzťah s vlastným dieťaťom. Často v prijatí neplánovaného dieťatka stoja predstavy, očakávania a plány rodičov, ako mal vyzerať ich život.
Ako pristupovať k deťom bez rozdielov
Všetko závisí od postoja toho rodiča, akým spôsobom sa k celej situácií postaví a čo s tým chce spraviť. Ak si uvedomuje, že nechce robiť rozdiely medzi deťmi, tak aj keď to možno pri tom neplánovanom dieťatku vnútorne až tak necíti, tak robí presne to, čo pri ostatných deťoch.
Nevnímam veľmi mýty okolo tehotenstva, pôrodu alebo rodičovstva, práve naopak, vnímam a rešpektujem, že každý človek môže svoju skúsenosť, či už s tehotenstvom, pôrodom, rodičovstvom, vnímať podľa vlastnej zažitej skúsenosti. Nedovolím si preto tvrdiť, že je niečo mýtus. Skôr by som prijala, aby sa v takej veľkej miere nedávali mamičkám rady typu, že dieťa treba nechať vyplakať, nenos ho na rukách, lebo si na to zvykne, a podobne. Ak chceme budovať s dieťaťom vzťah, tak fyzický kontakt a naše reagovanie na potreby vlastného dieťaťa sú veľmi dôležité.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre prvé čítanie
Výčitky svedomia a ako sa s nimi vyrovnať
Výčitky sú veľká téma, z veľkej časti je to aj dnešným svetom, že všade sú zobrazované dokonalé rodiny a veľakrát sa porovnávame, či už s niekým, koho sledujeme na sociálnych sieťach, mnohí rodičia bojujú s „dobrými radami“ aj neznámych ľudí alebo sa porovnávame so susedou, ktorá má o dve deti viac a navonok sa javí, že všetko lepšie zvláda ako my.
Dobrou správou však je, že aj s výčitkami sa dá pracovať. Niekedy zabúdame na vlastnú intuíciu, zabúdame sa napojiť na vlastné dieťa, na to, čo skutočne potrebujem ja ako rodič a moje dieťa. Naše dieťa je tou najlepšou kontrolkou, práve naše dieťa je naším najlepším zrkadlom.
Výčitky sú prospešné vtedy, ak majú svoje opodstatnenie, keď viem, že som spravila chybu, pokúsim sa ju napraviť. Treba si uvedomiť, že nikto z nás nie je dokonalý, stále sa len učíme a robiť chyby je prirodzené. A ak už aj nejakú chybu urobíme, znovu je dôležité, ako sa k nej postavíme. Chybami učíme aj vlastné deti, ako sa majú veci riešiť a naprávať. Takže všetko zlé je na niečo dobré. Zároveň naše deti učíme, že nemusia byť dokonalé, aby boli dobré.
Ak sú výčitky neopodstatnené, v pozadí nám bežia otázky typu, či som dobrý alebo zlý rodič, bez nejakých konkrétnych súvislostí, prípadne sa začneme porovnávať s rodičmi vo svojom okolí, tak s tým treba prestať. Na to, čo všetko sme urobili dobre. Ak sme aj jednu vec počas dňa nestihli alebo cítime, že sme nejako zlyhali, tak si spomenúť na to, čo nám v tom bránilo, čo všetko sme namiesto toho museli spraviť. A prijať fakt, že takto to bolo, a ďalej sa za to nebičovať, nezotrvávať dlhodobo v tých výčitkách. Dokáže byť veľmi nápomocné uvedomiť si, že nemusím byť stopercentný rodič, stačí byť dosť dobrý rodič. Povedať si som dosť, dávam dosť. Dokonalý človek aj tak neexistuje, každý máme svoje pozitívne vlastnosti aj nejaké svoje tiene a bez nich by neexistovala rovnováha v nás.
Pochybnosti o rodičovstve
Myslím, že pochybnosti môžu prebehnúť u každého z nás, najmä ak sa ocitáme v náročnom období, keď ideme na kraj svojich síl. Môže to byť dokonca kombinácia viacerých náročných situácií, ktoré nám dajú zabrať, a vtedy si spomenieme, aké ľahké sme to mali pred rodičovstvom. To však samo osebe neznamená, že by sme nemali byť rodičmi, aj keď si to mnohí môžu povedať aj nahlas. Vtedy je však práve čas povedať si, čo potrebujem ako rodič, čo mi chýba, aby som získala opäť svoju energiu a pokoj. Pravdepodobne sa totiž ocitáme v nejakom deficite, možno sme príliš unavení, hladní alebo sme mali náročný a uponáhľaný deň, keď sami potrebujeme nájsť svoje zdroje.
Nebojovať s nimi. Prijať ich, pozorovať ich, môžeme sa spýtať: Vnímam ťa, počujem ťa, čo mi chceš povedať? A zväčša sa, keď im dáme tú pozornosť, samy stratia.
Podpora pre priateľku, ktorá ľutuje materstvo
Môžete si ju vypočuť a byť jej oporou. Môžete zistiť, prečo uvažuje, ako uvažuje. Zistiť, čo potrebuje, môžete sa jej samej spýtať, ako jej môžete pomôcť a čo by potrebovala. Ak si sama neviete dať rady, odporučiť jej, aby sa porozprávala s nejakým odborníkom, prípadne nájsť nejakú podpornú skupinu pre maminky. Môžete jej pomôcť samotným načúvaním, neodcudzovať ju za to, čo cíti a ako cíti, nehodnotiť, prijať jej prežívanie také, aké má, aby nemusela mať ešte aj výčitky, prípadne pocit, že je na všetko sama a že to musí držať v sebe. Každý sám za seba najlepšie vie, čo potrebuje, takže nejakým radám a odporúčaniam by som sa radšej vyhla.
Láskavosť k sebe a dieťaťu
Aby ste mohli byť láskavá k svojmu dieťaťu, musíte mať najskôr vzťah sama k sebe. Prijatie seba sa začína tým, že najskôr pochopím seba samého. Asi by som sa pustila do hlbšieho poznania toho, prečo to tak mám, môže ísť o nejaké zranenie z nášho detstva, nejaké presvedčenie, ku ktorému sme došli počas nášho detstva, ktoré nás či už vedome, podvedome, alebo aj nevedome môže ovplyvňovať dodnes. Zároveň ak si to uvedomujem, že to takto mám, stále je to lepšia pozícia pracovať s tým, akoby som si to ani neuvedomovala. Ak sa chcem niekam dostať a viem kam, akoby som to chcela mať, nič mi v tom nebráni. Láska je liek na všetko, byť láskavá k sebe aj k svojmu dieťaťu.
Vzťah s dieťaťom sa dá budovať, ako som už spomenula, kontaktom, pozornosťou, rozprávaním sa s dieťaťom, zapájaním do spoločných aktivít, už len vaša prítomnosť niekedy dieťaťu stačí. Môžete si spomenúť, keď ste boli dieťa, po čom ste túžili, aby spravil váš rodič, ako ste chceli tráviť s ním čas, čo ste vtedy potrebovali.
Popôrodná depresia
Ide o veľmi vážny stav, keď ani samy seba nespoznávame. Vyslovene sa už vyhýba dieťatku, prípadne má myšlienky, že by ublížila sebe alebo dieťaťu. Túži odísť alebo opustiť bábätko aj ostatných. Môže sa úplne uzavrieť, sociálne sa izoluje aj pred najbližšími. Žena po pôrode môže mať pocity preťaženia, nepomáhajú bežné rady, práve naopak, vedia situáciu ešte zhoršiť. Žiadna maminka si nezaslúži, aby ju okolie odsudzovalo alebo ju považovalo za neschopnú, práve naopak, potrebuje pochopenie a pomoc. Žena sa cíti bezradne, má pocity viny, pochybnosti o rodičovstve, výčitky… Nenachádza ani úľavu, je v tých pocitoch úplne zaplavená.
Pri popôrodnej depresii sa u ženy objavujú pocity ako prílišný hnev, plačlivosť, smútok, úzkosť, zúfalstvo, ktoré si jednak nevie vysvetliť, nedarí sa jej ich dostať pod kontrolu a môžu jej brániť v bežných činnostiach. Môžu sa tiež objavovať ťažkosti so spánkom. Ak sa ktorejkoľvek maminke niečo nezdá, prípadne sa cíti bezradná, nech vyhľadá odbornú pomoc, prípadne nech sa s tým zdôverí akejkoľvek blízkej osobe, ktorá ju môže sprevádzať pri vyhľadaní odbornej pomoci. Nie je to žiadna hanba ani zlyhanie, práve naopak, vnímam to ako prejav sily, že aj napriek tomu, že sa necíti dobre, vie požiadať o pomoc.
Pochopenie, bezpečie, prijatie, čiže neodsudzovať ju, nevysmievať sa jej, neporovnávať ju s inými matkami, ale naopak, podať jej pomocnú ruku.
Príprava na rodičovstvo
Každý človek to už má trochu prednastavené aj pred samotným rozhodnutím stať sa rodičom. Zároveň, aj keď sa akokoľvek pripravujeme, aj tak nás môžu niektoré situácie prekvapiť alebo vyviesť z miery. Pripraviť sa dá teda len do určitej miery, môžeme si niečo naštudovať, pozrieť videá, prípadne občasne vypomôcť s malými deťmi v rodine alebo okolí, ale keďže je každé dieťa iné, tak sa nikdy nedá sto percent pripraviť.
Ak je už žena tehotná, odporúčam, aby si spravila nielen predpôrodnú prípravu, ale aj prípravu na šestonedelie. A ešte by som asi riešila ako prevenciu, aby sa partneri porozprávali vopred, ako si to predstavujú, kto bude plniť aké úlohy a ako konkrétne bude muž pomáhať svojej partnerke a čím prispeje v rodičovstve. Jednak je to zodpovednosťou za ďalší život. Už sa nedá z toho kolobehu povinností len tak vystúpiť. A ako som už naznačila vyššie, že jeden alebo druhý rodič (lebo nemusí to byť len matka) zastupuje sám priveľa povinností, takže môže ísť aj o akési sklamanie z partnera, že si to predstavovali inak.
Osobne si skôr myslím, že nie rodičovstvo ako také, ale tie všetky povinnosti okolo sú pre rodičov najnáročnejšie. Popri výchove a starostlivosti o dieťa, treba skĺbiť domácnosť, prácu, partnerský vzťah a často sa vytráca ten voľný čas a nejaké záľuby, čas na kamarátov a podobne. Tiež často počúvam, že im chýba predchádzajúci život alebo sa im vzďaľujú vlastné predstavy o budúcnosti, ktoré sa im rodičovstvom akoby rozplývali, a nevedia, ako to môžu spraviť, aby si ten život zariadili aj popri deťoch tak, aby pociťovali spokojnosť.
Je veľmi dôležité dávať deťom lásku a pozornosť, zároveň to isté potrebujeme aj my rodičia, aby sme vedeli aj sami k sebe byť pozorný a láskavý. Ak nevieme, ako byť dobrým rodičom, skúsiť sa zamyslieť nad tým, akého rodiča sme chceli mať sami v detstve, a potom už určite vieme, čo máme robiť.
Keď rodičovstvo frustruje a vyčerpáva
Po čase sme zistili, že nás rodičovstvo nenapĺňa, ale frustruje a vyčerpáva. Uvedené však patrí skôr do skupiny, keď máme deti zdravé. Inou témou je, keď rodičia čelia nejakej vážnej diagnóze vlastného dieťatka.
Nemám na toto jednoznačnú odpoveď, ktorá by pomohla všetkým, lebo veľmi záleží na tom, v akej situácii sa nachádzajú a čo konkrétne pociťujú ako záťaž. Téma adopcie je veľmi špecifická a adoptované detičky majú rovnako svoje osobitosti, takže k nim treba pristupovať veľmi citlivo, zároveň aj my potrebujeme mať svoje zdroje, kde načerpáme energiu. Určite však môže pomôcť nejaká podporná skupina, prípadne vyhľadať odborníka, ktorý by ich sprevádzal v ich konkrétnej situácii.
Manželstvo a rodičovstvo
Každý vzťah potrebuje výživu. Hlavne prvé roky po narodení dieťatka je to pre mnohé páry náročnejšie zladiť sa, lebo to, ako vzťah poznali doteraz, sa radikálne mení, maminky očakávajú pochopenie, oteckovia sa cítia odstrčený. Ale inak ako spoločne stráveným časom to asi nepôjde.
Keď sa staneme rodičmi, automaticky skĺzavame na tému detí a ostatných povinností, nestíhame sa rozprávať ako predtým, prestávame sa zaujímať o to, ako sa ten druhý má, ako sa cíti, čo potrebuje, lebo ideme na doraz. Toto treba zmeniť, ten záujem jeden o druhého, vypočuť si, či už je to spoločná večera, alebo večer keď uspíme deti, či akokoľvek vlastným spôsob, ten spoločne strávený čas nič nevynahradí. Zároveň by sme mali mať na pamäti, že nedávať partnerovi zodpovednosť za vlastné šťastie.
Deň matiek a citáty o materstve
V detstve pre nás mama predstavuje slnko, okolo ktorého sa točí celý svet - a či už sa nám to páči, alebo nie, niečo z tohto pocitu v nás pretrváva i v dospelosti.
„Myslím si, že pokiaľ pokazíte výchovu svojich detí, tak už veľmi nezáleží na čomkoľvek inom, čo urobíte.“ - Jacqueline Kennedy Onassis, bývalá prvá dáma USA„Dobrá matka je nenahraditeľná.“ - Adriana Trigiani, taliansko-americká autorka bestsellerov, režisérka a podnikateľka„Matkina láska k dieťaťu sa nepodobá ničomu inému na svete. Nepozná zákon ani zľutovanie, prenasleduje a ničí všetko, čo jej stojí v ceste.“ - Agatha Christie, anglická spisovateľka„Pretože spomíname prostredníctvom našej matky, ak sme ženou.“ - Virginia Woolf, anglická spisovateľka„Matky a deti majú absolútne samostatnú kategóriu. Niet silnejšieho puta na celom svete. Niet inej lásky, tak okamžitej a odpúšťajúcej.“ - Gail Tsukiyama, americká spisovateľka„Matky boli jedinými ľuďmi, na ktorých ste sa mohli spoľahnúť a povedať im celú, nevylepšenú pravdu.“ - Margaret Dilloway, americká spisovateľka„Materská láska! Ach, tá nepozná hraníc! Je ako fontána, ktorej prameň nikdy nevyschne.“ - Marguerite Gardiner, írska spisovateľka„Materská láska je pohon, ktorý obyčajnej ľudskej bytosti dovoľuje činiť nemožné.“ - Marion C. Garetty, autorka inšpiračných citátov„Byť matkou na plný úväzok je jednou z najlepšie platených prác… Pretože odmenou je čistá láska.“ - Mildred B. Vermont, americká spisovateľka„Biológia je to posledné, čo z niekoho činí matku.“ - Oprah Winfrey, americká moderátorka„Rozhodnutie, či mať dieťa, je veľmi závažné. Znamená to dovoliť vlastnému srdcu vyskočiť a chodiť okolo.“ - Elizabeth Stone, americká učiteľka a novinárka„Matky sú ako lepidlo. I keď ich nevidíme, stále držia rodinu pokope.“ - Susan Gale, americká spisovateľka„Ak ste matkou, už nikdy nie ste vo svojich myšlienkach sama. Matka vždy musí myslieť dvakrát - raz za seba a raz za svoje dieťa.“ - Sophia Loren, talianska herečka„Niekedy je sila materstva väčšia než zákony prírody.“ - Barbara Kingsolver, americká spisovateľka a poetka„Materstvo je… ťažké a… obohacujúce.“ - Gloria Estefan, kubánsko-americká speváčka„Prirodzeným stavom materstva je obetavosť. Keď sa stanete matkou, prestávate byť stredom svojho vesmíru. Túto rolu prenechávate svojim deťom.“ - Jessica Lange, americká herečka„Život sa začal prebudením a zamilovaním sa do maminej tváre.“ - George Eliot, anglická spisovateľka„Moja mama je určite mojou skalou.“ - Alicia Keys, americká speváčka„Matka je človek, ktorý keď vidí, že má iba štyri kúsky koláča pre päť ľudí, tvrdí, že o koláč nikdy nestála.“ - Tenneva Jordan, matka a autorka tohto známeho výroku„Ako matky a dcéry sme spolu prepojené. Moje mama je mojou chrbticou, drží ma vzpriamenú a na správnej ceste. Je mojou krvou a zaisťuje, že prúdi dostatočne a silne. Je tlkotom môjho srdca. Nedokážem si teraz predstaviť svoj život bez nej.“ - Kristin Hannah, americká spisovateľka„Myslím, že materstvo je iba o inštinktoch.“ - Kourtney Kardashian, americká hviezda reality show„Nie je pochýb o tom, že materstvo je tou najlepšou vecou v mojom živote. Je to všetko, na čom skutočne záleží.“ - Courteney Cox, americká herečka„Všetky tie klišé, ktoré ste počuli o pôrode a materstve - to všetko je pravda. To všetko sú tie najkrajšie veci, ktoré kedy zažijete.“ - Penelope Cruz, španielska herečka„Materstvo ma naučilo, čo to znamená žiť v prítomnosti a byť pokojná. Deti nepremýšľajú o včerajšku ani o zajtrajšku. Žijú daným okamžikom.“ - Jessalyn Gilsig, kanadská herečka„Vždy som bola pokojná vďaka tomu, ako ma mama vychovala.“ - Martina Hingis, švajčiarska tenistka„Samozrejme, že žena, ktorá sa rozhodne byť na plný úväzok matkou, môže byť šťastná a zaslúži si náš rešpekt. Materstvo je to najkreatívnejšie zamestnanie plné výziev, ktorému sa môžeme venovať. Cieľom je pretvoriť svet tak, aby naše možnosti neboli tak obmedzené.“ - Naomi Wolf, americká spisovateľka a intelektuálka„Je to tak, že materstvo je kombináciou divočiny, ktorou si každá žena razí svojou cestu, mučeníctvom a objavovaním.“ - Rachel Cusk, kanadská spisovateľka„Materstvo má veľmi poľudšťujúci efekt. Všetko sa redukuje iba na to najzákladnejšie.“ - Meryl Streep, americká herečka„Materstvo je úžasná, ale zároveň i náročná práca. Skôr než o čomkoľvek inom je o logistike. Naučíte sa vyrovnať sa s krízami. Povedala by som, že sa zo mňa stal žonglér. Všetko je to veľký cirkus a nikto, kto ma pozná, neverí, že by som to zvláda, ale ja to občas zvládam.“ - Jane Seymour, americká herečka„Materstvo je radosť! Snívala som o tom, že budem matkou od 12 rokov. Zatiaľ rozhodne nie som ničím sklamaná.“ - Evangeline Lilly, kanadská herečka„Zo všetkých práv, ktoré ženy majú, je tým najdôležitejším právo byť matkou.“ - Lin Yutang, čínsky spisovateľ„Verím, že matky nás zaplavujú svojim jedom. Zbožňujeme ich a berieme ich ako samozrejmosť. Nenávidíme ich a obviňujeme ich a prikladáme im väčšiu váhu než komukoľvek inému v našich životoch. Prosíme o dôkaz ich lásky, stále sami seba uisťujeme o ich náklonnosti a o jej biologickej podstate.