Tento článok sa zaoberá skúsenosťami a radami týkajúcimi sa používania látkových plienok, s dôrazom na moderné typy plienok a ich vplyv na zdravie dieťaťa a životné prostredie.
Prechod na látkové plienky: Motívy a obavy
Prechod na látkové plienky môže byť motivovaný rôznymi faktormi, ako sú ekologické dôvody, finančná úspora, alebo obavy o zdravie dieťaťa. Mnohé mamičky sa rozhodujú pre látkové plienky kvôli citlivej pokožke bábätka a snahe vyhnúť sa chemikáliám obsiahnutým v jednorazových plienkach. Medzi obavy patrí náročnosť prania, sušenia a manipulácie s látkovými plienkami, ako aj počiatočná investícia do výbavy.
Výber látkových plienok: Typy a materiály
Na trhu existuje široká škála látkových plienok, ktoré sa líšia typom, materiálom a spôsobom použitia. Medzi najpopulárnejšie patria:
- Štvorcové plienky: Klasické bavlnené plienky, ktoré sa skladajú rôznymi spôsobmi (napr. novosklad) a používajú sa s vrchnými nohavičkami. Sú cenovo dostupné a rýchlo schnú.
- Vkladacie plienky: Používajú sa ako savá vrstva do vrchných nohavičiek alebo kapsových plienok. Môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, ako je bavlna, bambus, konope alebo mikrovlákno.
- Tvarované plienky: Majú anatomický tvar a zapínajú sa pomocou suchého zipsu alebo patentiek. Používajú sa s vrchnými nohavičkami.
- Nohavičkové plienky: Majú tvar nohavičiek a sú celé savé. Používajú sa na noc alebo na dlhšie cesty.
- Kapsové plienky: Majú vonkajšiu nepremokavú vrstvu (PUL) a vnútornú vrstvu z mikrovlákna alebo flísu, medzi ktoré sa vkladá savá vložka.
- AIO (All-in-One) plienky: Všetko v jednom, savá vrstva je prišitá k nepremokavej vrstve.
- SIO (Snap-in-One) plienky: Savá vložka sa pripína k nepremokavej vrstve pomocou patentiek.
Materiály látkových plienok:
- Bavlna: Klasický materiál, dobre saje a je priedušný.
- Bambus: Antibakteriálny, veľmi savý a mäkký materiál.
- Konope: Veľmi savý a odolný materiál, ale pomalšie schne.
- Mikrovlákno: Rýchlo saje, ale môže vysušovať pokožku.
- Flís: Syntetický materiál, ktorý odvádza vlhkosť od pokožky a udržuje ju v suchu.
Vrchné nohavičky:
Používajú sa na zabezpečenie nepremokavosti. Môžu byť vyrobené z PUL (polyuretán), flísu alebo vlny. Vlnené vrchné nohavičky sú priedušné a majú prirodzené antibakteriálne vlastnosti.
Riešenie kožných problémov pomocou látkových plienok
Látkové plienky môžu byť vhodnou alternatívou pre deti s citlivou pokožkou alebo ekzémom. Pri výbere plienok je dôležité zohľadniť materiál, ktorý prichádza do kontaktu s pokožkou. Bambusové plienky a vkladacie plienky sú často odporúčané pre svoje antibakteriálne a hypoalergénne vlastnosti. Niektoré mamičky používajú aj separačné vložky z flísu alebo hodvábu, aby udržali pokožku v suchu.
Prečítajte si tiež: Otcova materská dovolenka
Dôležité rady pri ekzéme:
- Používajte plienky z prírodných materiálov, ako je bavlna, bambus alebo konope.
- Vyhýbajte sa flísu, ktorý môže dráždiť pokožku.
- Používajte separačné vložky, aby ste udržali pokožku v suchu.
- Často prebaľujte a nechajte bábätko chvíľu bez plienky.
- Používajte jemné pracie prostriedky bez parfumácie a farbív.
- Nepoužívajte aviváž.
- Vyskúšajte liečivú vlnu alebo hodváb priamo na pokožku.
Praktické tipy pre používanie látkových plienok
- Výbava: Na začiatok je vhodné zaobstarať si 15-20 štvorcových plienok, 10-15 vkladacích plienok, 2-3 vrchné nohavičky a separačné vložky. Postupne môžete dokúpiť ďalšie plienky podľa potreby.
- Pranie: Látkové plienky sa perú v práčke na 60 °C s použitím jemného pracieho prostriedku. Pred praním je potrebné odstrániť tuhú stolicu.
- Sušenie: Štvorcové plienky a vkladacie plienky sa môžu sušiť v sušičke, ale vrchné nohavičky by sa mali sušiť na vzduchu.
- Skladovanie: Použité plienky sa skladujú v suchom vedre alebo vaku na plienky.
- Impregnácia vlnených nohavičiek: Vlnené nohavičky je potrebné pravidelne impregnovať lanolínom, aby si zachovali svoju nepremokavosť.
Ekonomické aspekty používania látkových plienok
Počiatočná investícia do látkových plienok môže byť vyššia ako pri jednorazových plienkach, ale v konečnom dôsledku sa používanie látkových plienok oplatí. Náklady na pranie a sušenie sú nižšie ako náklady na nákup jednorazových plienok. Okrem toho, látkové plienky môžu byť použité aj pre ďalšie dieťa, čo ešte viac znižuje náklady.
Výpočet nákladov na pranie:
- Prací prostriedok: cca 1,30 Sk na pranie
- Elektrina: cca 4,20 Sk na pranie
- Voda: cca 3 Sk na pranie
- Celkové náklady na jedno pranie: cca 8,50 Sk
Pri praní 150-krát za rok sú celkové náklady na pranie cca 1300 Sk.
Skúsenosti mamičiek s látkovými plienkami
Mnoho mamičiek, ktoré prešli na látkové plienky, si pochvaľuje ich výhody. Látkové plienky sú šetrnejšie k pokožke bábätka, znižujú riziko vzniku zaparenín a alergických reakcií. Okrem toho, látkové plienky sú ekologickejšie a finančne výhodnejšie ako jednorazové plienky.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti s nosičmi pre novorodencov
Prečítajte si tiež: Posilnenie tela po pôrode