Dojčenie je pre dieťa najprirodzenejší a najzdravší spôsob výživy. Materské mlieko má jedinečné zloženie, ktoré sa prispôsobuje potrebám dieťaťa v každom štádiu jeho vývoja. Hoci je dojčenie prirodzený proces, často prináša so sebou výzvy a otázky. Medzi ne patrí aj podpora tvorby mlieka, na ktorú existujú rôzne prostriedky, vrátane bylinných čajov. Tento článok sa zameriava na Medela čaj na dojčenie, jeho zloženie, benefity a ďalšie aspekty súvisiace s podporou dojčenia.
Dojčenie: Prirodzený proces s možnými ťažkosťami
Kojenie je najfyziologickejší spôsob výživy bábätka. Materské mlieko má unikátne zloženie, ktoré kopíruje potreby dieťaťa. Tesne po pôrode sa tvorí takzvané kolostrum, ktoré je extrémne bohaté na protilátky, bielkoviny a vitamíny, obsahuje však menej mliečneho cukru. Napriek tomu, že dojčenie je prirodzený proces, môžu sa počas tohto obdobia objaviť isté ťažkosti. A aj keď matke i dieťaťu prináša dojčenie nespochybniteľné zdravotné výhody, do konca šiestich mesiacov veku dieťaťa, čo je pre dobu kojenia odporúčané minimum, vydrží dojčiť len štvrtina žien. Hoci ide o úplne prirodzený proces, nie je dojčenie vôbec ľahké a často so sebou prináša stres, problémy a pochybnosti. Tomu sa dá ľahko predísť s použitím správnych dojčiacich pomôcok, ktoré si môžete zaobstarať už pred narodením vášho potomka.
Zloženie a účinky Medela čaju na dojčenie
Medela čaj na dojčenie, podobne ako iné čaje pre dojčiace matky, obsahuje zmes bylín, ktoré sú tradične používané na podporu laktácie. Medzi najčastejšie zložky patria:
- Aníz, fenikel a rasca: Táto kombinácia je známa pre svoje laktogénne vlastnosti, teda schopnosť podporovať tvorbu materského mlieka. Podporuje tvorbu materského mlieka.
- Senovka grécka: Bylinné extrakty vo forme kapsúl alebo bylín, najčastejšie sa používa senovka grécka.
- Benedikt lekársky: Bylinné extrakty vo forme kapsúl alebo bylín, najčastejšie sa používa benedikt lekársky.
- Moringa: Bylinné extrakty vo forme kapsúl alebo bylín, najčastejšie sa používa moringa.
- Jastrabina lekárska: Čaj s jastrabinou, medovkou, feniklom, rascou a anízom. Ovocný čaj s jastrabinou. Aromatizovaný.
- Medovka: Čaj s jastrabinou, medovkou, feniklom, rascou a anízom. Čaj s medovkou, harmančekom, žíhľavou, rascou a feniklom.
Tieto byliny majú nielen podporovať tvorbu mlieka, ale aj prispievať k celkovému pohodliu matky počas dojčenia. Čaj má jemnú a osviežujúcu vôňu i chuť. Všetky bylinky sa pýšia tou najlepšou kvalitou a certifikátom, ktorý dokazuje ich pôvod z organického pestovania. Nakoniec nejde len o pitie - bábätko všetky tieto látky prijíma z vášho mlieka.
Ako užívať Medela čaj na dojčenie
Odporúčané dávkovanie sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho produktu. Vo všeobecnosti sa odporúča zaliať jedno vrecúško čaju 0,25 l vriacej vody a nechať lúhovať 5 minút. Odporúča sa denne vypiť 3-6 šálok. Čaj je dobrý aj nesladený či studený.
Prečítajte si tiež: Použitie prsných klobúčikov Medela v Banskej Bystrici
Ďalšie dôležité aspekty dojčenia
Okrem konzumácie čaju na podporu laktácie existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť úspešnosť dojčenia:
- Správna technika dojčenia: Dojčiaci vankúš pomôže nájsť vám i vášmu bábätku ideálnu polohu na dojčenie. Vďaka tomu ľahšie zvládnete správnu techniku dojčenia. Dojčiaci vankúš možno používať ako podporu pri dojčení v ľahu i v sede. Je mäkký, takže sa prispôsobí tvarom vašich tiel, pritom pevný, takže tvar počas dojčenia drží. Pomôže uľaviť namáhaným chrbtu a rukám. Odporúčame zakúpiť ho už v priebehu tehotenstva, využijete ho aj pre pohodlnejšie spanie počas tehotenstva.
- Dojčiace oblečenie: Pre dojčiace oblečenie platí rovnaké pravidlo ako pre dojčiace vankúše. Obdobie dojčenia sa určite dá zvládnuť aj bez dojčiacich tričiek, svetrov a šiat, svojím užívateľkám ale prináša komfort. Čo určite odporúčame zaobstarať, je niekoľko nových padnúcich dojčiacich podprseniek. Na noc je pre namáhané prsia najvhodnejšia mäkká podprsenka bez švov a kostíc vyrobená z priedušného materiálu. Odnímateľná predná časť dojčenie uľahčí. Podprsenka na bežné nosenie môže byť aj vystužená, mala by ale byť z jemného materiálu a dostatočne priestranná.
- Strava matky: Áno, veľký. Preto je tiež otázka, čo jesť a nejesť pri dojčení jednou z najčastejších u novopečených matiek. Všeobecne platí, že nie je nutné sa nijako obmedzovať. Tabu by však, aspoň v počiatočnom období dojčenia, mal byť alkohol, ktorý sa dostáva do materského mlieka a môže negatívne ovplyvniť psychosomatický vývoj dieťaťa. Rozumne by ste mali konzumovať aj nápoje obsahujúce kofeín. Po namáhavej noci si šálku kávy neodopierajte, ale večer si ju radšej odpustite. Je podozrenie, že u detí vyvoláva nepokoj a je príčinou zlého spánku. Vynechať, alebo zo začiatku konzumovať iba opatrne, by ste mali aj nafukujúce potraviny. Nepriatelia pokojného spánku môžu byť: strukoviny, cibuľa, kapusta, kel, brokolica, kaleráb, pór, pažítka, cesnak a čerstvé pečivo. Vhodné nie je ani príliš kyslé ovocie ako sú citrusy alebo ríbezle a príliš korenené jedlá.
- Hydratácia: Všeobecne je v období dojčenia dobre veľa piť. Teplý nápoj počas dojčenia potom stimuluje spúšťanie a tvorbu materského mlieka.
- Starostlivosť o bradavky: Počas dojčenia sú častým problémom bolesti bradaviek. Namáhané bradavky je vhodné ošetrovať krémami. Bepanthen môžete používať nielen na bradavky, ale aj na zaparený zadoček bábätka. My odporúčame predovšetkým krémy s vysokým obsahom lanolínu (PureLan, Lansinoh), ktoré rýchlo hoja rany a pokožku zjemnia a zvláčnia. Niekedy ale nie je bolesť pŕs spôsobená iba rozpraskanými bradavkami, ale vážnejším zápalom. Mastitída vzniká, keď neošetrenou rankou na bradavke preniknú baktérie. U začínajúceho zápalu prsníka je možné uľaviť domácimi zábalmi z tvarohu, kapustového listu alebo studeným obkladom. Ten striedajte s teplým obkladom tesne pred dojčením. Ideálne sú špeciálne vankúšiky, ktoré môžete využívať ako k teplým, tak studeným obkladom.
- Dojčiace pomôcky: Nádoby na skladovanie mlieka - po odsatí materského mlieka je kľúčové jeho následné skladovanie. Prsné krémy, tampóny a klobúčiky sú neoddeliteľnou súčasťou výbavy na kojenie. Pravidelným ošetrovaním bradaviek a dvorcov vieme zabrániť bolestivým ragádam. Odporúčame nenakupovať pomôcky pre dojčenie vopred. Je totiž možné, že ich vôbec nepoužijete a tak je ekonomickejšie sa príliš nezásobit dopredu. Podľa potreby si ich ľahko a rýchlo môžete objednať práve u nás. To sa týka dojčiacich klobúčikov, odsávačiek materského mlieka aj nádobiek na materské mlieko. Užívatelia hodnotia najlepšie rady Medela, Canpol babies a Scamp. Pokiaľ ste si nevybrali tu žiadny výrobok, skúste sa pozrieť aj na kategórie Odsávačky mlieka, Prsné vložky, klobúčiky, Čaje pre dojčiace matky, Uchovávanie mlieka a Dojčiace vankúše. Prsné vložky prispôsobené vašim potrebám. Prsné tampóny určené pre dojčiace matky. Prsné vložky určené pre dojčiace mamičky Priedušné, z netkaného textilu, vhodné pre citlivú pokožku.
Alternatívne produkty a doplnky
Okrem Medela čaju na dojčenie existujú aj ďalšie produkty a doplnky, ktoré môžu podporiť laktáciu a celkové zdravie matky:
- Homeopatiká: Homeopatický liek vhodný na liečbu gastroenteritídy alebo žlčníkových záchvatov.
- Doplnky výživy: Doplnok výživy s kyselinou listovou-v tehotenstve dôležitá pre rast a vývin dieťaťa. Prispieva k tvorbe erytrocytov, k syntéze DNA.
- Med s materskou kašičkou: Med s materskou kašičkou je vhodný, ak ženy potrebujú regulovať menštruačný cyklus, či hľadajú podporu v období menopauzy.
- Iné bylinné čaje: Čaj s medovkou, harmančekom, žíhľavou, rascou a feniklom. Bylinná čajová zmes podporujúca tvorbu mlieka. Bylinný čaj, porciovaný v nálevových vreckách. Bylinný čaj v nálevových vreckách. Bylinný čaj v nálevových vreckách. Bylinný čaj, porciovaný v nálevových vreckách pre dojčiace mamičky. Bylinná zmes určená pre dojčiace matky. nálevové vrecká (inov. Bylinná čajová zmes v nálevových vreckách je vhodná na doplnenia pitného režimu dojčiacich matiek. Bylinný čaj aromatizovaný, nálevové vrecká (inov. Bylinná čajová zmes v BIO kvalite v nálevových vreckách je vhodná na doplnenie pitného režimu dojčiacich matiek.
Dôležitosť správneho pitného režimu
Bylinná čajová zmes v nálevových vreckách je vhodná na doplnenia pitného režimu dojčiacich matiek. S nákupom aj s Vašimi službami som spokojná. Ďakujem za vybavenie mojej objednávky. Objednaný tovar mi bol doručený v poriadku.
Prečítajte si tiež: Porovnanie elektrických odsávačiek Medela
Prečítajte si tiež: Medela odsávačky mlieka: Prehľad