Matrac pre novorodenca a monitor dychu: Recenzie a sprievodca výberom

Výber správneho matraca a monitora dychu pre novorodenca je kľúčový pre jeho zdravý vývoj a pokojný spánok. Spánkom totiž dieťa strávi značnú časť svojho života, počas ktorého rastie a naberá energiu. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako vybrať ten najlepší matrac a monitor dychu pre vaše dieťa, s ohľadom na bezpečnosť, pohodlie a praktické aspekty.

Význam kvalitného matraca pre novorodenca

Už od narodenia by malo vaše dieťa spať na správnom matraci. Spánkom totiž strávi asi 40 % života a počas neho telíčko rastie, načerpáva novú silu a zhromažďuje energiu na ďalší deň. Preto je dôležité venovať pozornosť výberu správneho matraca aj do detskej postieľky.

Podmienky pre výber detského matraca sa mierne líšia od toho dospeláckeho, pretože to, čo je dobré pre vás, nemusí vyhovovať vášmu dieťaťu. Požiadavky na matrac sú navyše rozdielne aj v priebehu rastu dieťaťa. Matrac mu musí poskytovať bezprostrednú oporu chrbtice a pri spánku stabilizovať jeho telo. Ako teda vybrať ten správny matrac do postieľky?

Na čo sa zamerať pri výbere matraca do postieľky

Správny kvalitný matrac je kľúčom k zdraviu vášho dieťaťa. Aj keď sa vám môže zdať príliš pevný matrac na prvý pohľad nepríjemný, pre bezpečnosť novorodenca je nevyhnutný pevný základ. Mäkké spiace povrchy totiž vytvárajú pre deti nebezpečenstvo udusenia a zvyšujú riziko vzniku skoliózy.

Tuhosť matraca

Pre novorodencov sa odporúčajú matrace s tvrdším povrchom. Nie tie príliš tvrdé, ale ani nie mäkké. Taký zlatý stred tuhosti, čo môže byť napríklad druhý stupeň tvrdosti. Zhodujú sa v tom viaceré názory odborníkov, a to aj napriek tomu, že tvrdšie matrace možno na vás nepôsobia zrovna pohodlne, sú však bezpečnejšie. Prečo je to tak?

Prečítajte si tiež: Pohodlie a prevencia refluxu u bábätiek

Už novorodenci potrebujú adekvátne prispôsobený matrac svojim potrebám, aby sa ich chrbtica začala správne vyvíjať. V prípade príliš mäkkého matraca sa do neho malé telíčko vášho dieťatka zaborí a tým sa môže jeho chrbtica začať deformovať. V opačnom prípade, keď je matrac až príliš tvrdý, nedokáže udržať pri ležaní prirodzený tvar chrbtice a to tiež nie je správne. Elastické jadro matraca sa malému telíčku perfektne prispôsobí a zaistí tak správnu polohu a tým aj správny vývoj.

Obojstranný matrac - ideálnou voľbou je obojstranný matrac, ktorý má jednu stranu tvrdšiu - tá je určená pre novorodencov, a druhú stranu o niečo mäkšiu, ktorá je určená pre deti od 7 - 10 mesiacov. Touto možnosťou nič nepokazíte, práve naopak, prispôsobíte tvrdosť matracu momentálnym potrebám vášho dieťaťa. Za tento typ matraca si však budete musieť trochu priplatiť.

Priedušnosť matraca

Veľmi dôležitá je aj ideálna priedušnosť matraca do postieľky, ktorá zaistí stálosť prirodzenej telesnej teploty. Vaše dieťatko sa tak nebude prehrievať a nebude sa zbytočne potiť. Cirkulácia vzduchu je dôležitá z mnohých dôvodov. Správne zaistené odvetrávanie matraca zamedzuje hromadeniu a spätnému vdychovaniu oxidu uhličitého. Väčšina moderných matracov už disponuje vzduchovými kanálikmi aj polstrovaním a to vďaka moderným a inovatívnym materiálom, na ktoré sa kladie vysoký dôraz.

Rozmery matraca

Vo väčšine prípadoch sa matrac kupuje spolu s postieľkou. Ak však kupujete každý produkt zvlášť, dôkladne si premerajte rozmery postieľky, do ktorej chcete nový matrac vložiť. Je totiž veľmi dôležité, aby do nej matrac dokonale zapadol. To je totiž najčastejší rozmer detskej postieľky. V takom prípade voľte detské matrace, ktoré sú vyrobené priamo pre tých najmenších. Tieto matrace majú optimálnu tuhosť a vyrábajú sa v požadovaných rozmeroch. Výška sa pohybuje zvyčajne okolo 8 cm.

Matrac do postieľky treba vybrať vždy tak, aby vyplnil celú vnútornú plochu roštu. Matrac totiž musí do postieľky zapasovať, bez vzniknutia veľkých medzier. Ak je matrac malý, vznikajú v postieľke nebezpečné medzery, do ktorých si môže bábätko zakliesniť ruku alebo nohu.

Prečítajte si tiež: Výber detskej plachty

Bezpečnosť matraca

Kupujte zásadne matrace s certifikátmi kvality a s dokladmi o pôvode materiálov. Len tak si môžete byť istí, že nový matrac bude nezávadný pre zdravie dieťaťa. Najlepšie matrace sú tie, pri výrobe ktorých neboli použité lepidlá.

Ako postupovať pri výbere

Skôr, ako sa rozhodnete pre konkrétny materiál, majte na pamäti nasledujúce body, ktoré súvisia s kvalitou i bezpečnosťou. Medzi najdôležitejšie faktory patrí:

• Dostatočná tvrdosť - matrac pre bábätko musí byť dostatočne tvrdý, u mäkkých matracov totiž hrozí prepadnutie telíčka, kvôli čomu by bábätko mohlo mať problémy s dýchaním
• Dostatočná hrúbka - detský matrac musí mať dostatočnú hrúbku (minimálne 7 cm), aby nedošlo k jeho preležaniu či prehýbaniu v niektorých jeho častiach
• Dostatočná priedušnosť - matrace okrem tvrdosti a hrúbky musia mať výbornú priedušnosť, aby nedochádzalo k vzniku vlhkosti a plesniam, ktoré sú pre dieťa zdraviu škodlivé
• Teplotná regulácia - u vhodného matraca je dôležitá tiež teplotná regulácia, matrac sa nesmie prehrievať a sálať teplo

Niekoľko faktov, ktoré treba mať na pamäti:

• Matrac pre novorodencov musí mať pevnejšiu konštrukciu.
• Matrac by mal byť tvrdší alebo stredne tvrdý, nie príliš mäkká. Ten totiž zvyšuje riziko skoliózy.
• Zamerajte sa na hrúbku matraca. Nemala by sa v niektorých miestach viac prehýbať.
• Dôležitá vlastnosť matracov je priedušnosť, musí byť teda dostatočne priedušný.
• Informujte sa o materiáli, z ktorého je matrac vyrobený.
• Matrac musí do postieľky presne zapadnúť. Treba sa pri kúpe uistiť, že matrac má rovnaký rozmer ako postieľka.
• Ak používate monitor dychu, informujte sa, či je matrac pre neho vhodný. Predídete tak zbytočným starostiam, že nefunguje tak, ako má.
• Praktické je vybrať matrac s poťahom, ktorý je snímateľný, a dá sa tak ľahko vyprať. U väčších detí, ktoré napríklad začínajú spať bez plienok, môžete zvoliť aj chránič matraca.

Aký vybrať materiál

Takisto, ako pri bežných matracoch pre dospelých, aj pri tých detských môžete vyberať z niekoľkých typov. Na trhu nájdete pružinové, molitanové, polyuretánové matrace. Medzi vhodný materiál sa radí napríklad stopercentný latex s hustotou 65 kg/m³, no jednou z možností môže byť aj kokosová doska s výbornými ortopedickými vlastnosťami, či pohánkové matrace, ktoré sa počas spánku prispôsobia chrbtici. Veľmi obľúbené sú aj sendvičové matrace, pri ktorých obsahujú vrchné vrstvy prírodný alebo syntetický materiál, kým vnútro tvorí pevnejšie zloženie. Pre deti mladšie ako dvanásť rokov sa neodporúča pamäťová pena, pretože by to mohlo viesť k deformácií detskej chrbtice.

Druhy detských matracov

• Kokosový matrac: Tento typ matraca je vyrobený z prírodných materiálov, má dlhú životnosť, je antibakteriálny a hypoalergénny. Kokos dobre odvádza vlhkosť a zároveň poskytuje prevzdušnenie, takže sa v matraci nedrží vlhkosť. Je ideálny pre bábätká. Obľúbené sú predovšetkým preto, že majú výborné ortopedické vlastnosti, dostatočnú tvrdosť a v materiáli nie sú prítomné žiadne toxické látky.

  Prečítajte si tiež: Najlepší matrac pre dieťa: Rady

  • TIP na produkt - Matrac Coconut Coir 2 120x60: Pena so zvýšenou hustotou (25 kg/m3) a dobrou priepustnosťou vzduchu poskytuje vynikajúcu tepelnú izoláciu. Okrem toho je matrac vybavený kokosovou vrstvou na oboch stranách. Výhodou kokosových vlákien je, že sú ľahké a priedušné, ako aj veľmi odolné proti vlhkosti a deformácii. Zlepšujú cirkuláciu vzduchu v matraci, čím bránia nadmernému poteniu. Kokos má tiež antialergické vlastnosti a zabraňuje rozvoju húb a roztočov.

• Pohánkový matrac: Pohánka je v porovnaní s kokosom o niečo mäkšia, takže sa hodí skôr pre väčšie deti ako pre úplné bábätká. Rovnako ako kokosové matrace sú aj tie z pohánky vzdušné a hypoalergénne. Pohánka zabraňuje vzniku porúch chrbtice dieťaťa. Má antistresové a antiseptické účinky. Pohánková vrstva detského matraca zabezpečuje telu jemnú masáž a zlepšuje krvný obeh. Pohánka sa nenahrieva od spiaceho tela, tým minimalizuje potenie a pôsobí preventívne proti tvorbe kožných ochorení a zaparenín. Je antibakteriálna, zabraňuje množeniu roztočov vo vnútri matraca.

  • Detský matrac Fiki Miki s pohánkovou vrstvou: Vďaka osobitne všitej vrstve prírodnej pohánky má zdravotné vlastnosti. Pohánková vrstva jemne podporuje mikrocirkuláciu krvi, pomáha predchádzať preležaninám, problémom chrbtice a liečiť už existujúce. Zároveň svojim prirodzeným obsahom trieslovín bráni akémukoľvek rozvoju roztočov a baktérií v matraci, či na citlivom povrchu detskej pokožky, pričom dodáva rastúcej detskej chrbtici pevnú oporu. Umiestnenie pohánky do vyberateľného kazetovo prešívaného vkladu zabezpečuje, že sa zrniečka pohánky pod váhou tela vždy rovnomerne rozložia.

• Molitanový matrac: Pre bábätká nie je molitan príliš vhodný, pretože je mäkký. Keď molitan, tak jedine s poťahom, ktorý je prateľný a odvedie vlhkosť, takže sa dieťatko neprehrieva. V kombinácii s ďalším materiálom (kokos, pohánka) však môže vyhovovať aj tým najmenším.

  • Detský molitanový matrac Scarlett molitan

• Latexový matrac: Tieto matrace sú vyrobené zo zmesi prírodného a umelého latexu a sú vhodným riešením pre alergikov. Sú odolné a priedušné. Matrace vyrobené z latexu disponujú strednou tvrdosťou a zároveň sú dostatočne pružné. Po stlačení sa detské matrace vracia rýchlo späť do pôvodnej podoby. Vďaka vynikajúcej elasticite sa latexové matrace dokážu perfektne prispôsobiť váhe dieťaťa.

  • Latexový matrac do postieľky Sensillo Supreme GENIUS

• BIO a organické matrace: Všetky matrace označené ako BIO alebo organické sú buď matrace penové alebo pružinové. Rozdiel je v tom, že organický matrac je plnený prírodnými materiálmi ako je: bavlna, vlna, kokosové vlákna, potravinové polyméry, peny na báze rastlín, prírodný latex. Organické matrace vychádzajú medzi ostatnými druhmi ako tie najdrahšie. Ľudia, ktorí si ich zakúpili však tvrdia, že tie matrace za to naozaj stoja.

  • BIO detský matrac Faktum bio kokos

Materiál matracov

• Molitan: Tento materiál je síce najlacnejší, ale jeho vlastnosti nie sú ideálne. Dosť ľahko sa preleží, nemá dobrú bodovú elasticitu a nie je ani tak priedušný, ako by mal byť kvalitný matrac pre deti.
• Pamäťová pena: Tiež tzv. viskoelastická pena, reaguje na tlak a teplo, má schopnosť sa ideálne vytvarovať a kopírovať krivky tela. Napriek tomu, že je mimoriadne priedušná, kvôli svojmu príliš mäkkému povrchu sa pre najmenšie deti neodporúča.
• Kokosové vlákno: Je to prírodný materiál, ktorý sa do matracov používa už viac ako 70 rokov. Je tvrdý a náchylnejší k výskytu baktérií a plesní (najmä vo vlhšom prostredí).
• Prírodný latex: Patrí medzi najobľúbenejšie materiály a vyznačuje sa dobrou bodovou elasticitou, vyrovnáva teplotu a je vhodný pre alergikov. Má antiseptické účinky (zabraňuje šíreniu baktérií a roztočov). Jeho nevýhodou je možno vyššia cena (na tú by ste však pri detskom matraci nemali príliš prihliadať) a tiež nie je tak stabilný (je mäkší).
• Matrace z PUR peny: Pre najmenšie deti sa odporúčajú detské polyuretánové matrace. Tieto matrace sú veľmi pevné a ľahké. Vďaka ich vzdušnosti v nich dobre cirkuluje vzduch. Ďalej disponujú tvrdým jadrom, ktoré je ideálne počas spánku. Dieťa tam bude mať dostatočnú oporu a jeho chrbtové svalstvo bude pracovať tak, ako má, čím sa zabezpečí aj správny rast jeho chrbtice. Vďaka tvrdšiemu jadru sa tiež znižuje riziko SIDS.
• Studená pena: Vyznačuje sa dlhšou životnosťou a vyššou kvalitou, studená pena je tiež vysoko priedušný materiál s výbornou bodovou elasticitou
• Sójová pena: Ako samotný názov napovedá, táto pena obsahuje sójový olej a vyrába sa za studena. Vďaka obsahu sójového oleja vznikne materiál ešte prirodzenejšie s väčšou bodovou elasticitou než majú klasické peny vyrábané za studena. Má vynikajúcu schopnosť vyrovnávať tlaky na povrchu matraca.
• Pena CELLFLEX: Táto pena je vyvinutá zo studenej peny a má štruktúru s veľmi otvorenými pórmi, vďaka čomu je vysoko priedušná a má veľmi dobrú bodovú elasticitu.
• Pena CELLPUR: Obsahuje prírodný materiál Tencel, ktorý sa získava z dreva a disponuje vynikajúcou elasticitou. Okrem toho rýchlo odvádza vlhkosť a zaisťuje tak dieťaťu optimálnu spánkovú klímu, čo znamená, že dieťatko sa neprehrieva a nepotí.

Skladacie matrace do postieľky

Skladacie matrace do postieľky perfektne využijete pri cestovaní a na dovolenky. Sú totiž veľmi praktické v tom, že nezaberajú veľa miesta a môžete si ich so sebou zobrať kamkoľvek. Nezabudnite však na to, že slúžia len na dočasné prespanie a nie na dlhodobé využívanie. Skladacie matrace do postieľky mávajú rôzne detské motívy a farby. Nemusíte sa báť ani toho, že keď bábätko vyrastie z postieľky, tak tento skladací matrac viac nevyužijete. Práve naopak, perfektne poslúži aj starším deťom ako podložka na hranie či už v detskej izbe alebo na záhrade, resp. na terase. Taktiež sa dokáže premeniť na super podložku pod spacák pri stanovačke.

• Detský skladací matrac Caretero Tiger

A čo keď z postieľky dieťa vyrastie

Približne v troch až štyroch rokoch budete meniť postieľku za posteľ. Najlepšie je kúpiť rovno veľkú posteľ, ktorá má medzinárodne štandardizovaný rozmer 90 x 200 centimetrov či dokonca väčšiu. Myslite na to, že tento matrac bude vaše dieťa používať ďalších asi 8 rokov, kým neprestane rásť.

Deťom do 12 rokov sa ešte stále neodporúča matrac s pamäťovou penou. Deťom starším ako 12 rokov už pokojne môžete zaobstarať matrac z pamäťovej peny, najideálnejšie však maximálne s dvojcentimetrovou vrstvou. Keď vaše dieťa prestane rásť, nechajte mu voľnú ruku, nech si vyberie matrac, ktorý mu bude najviac vyhovovať.

Deti a zónové matrace

Kým dospelým sa odporúčajú tzv. zónové matrace (majú zóny pre rôzne časti tela), pre deti sú naopak nevhodné, pretože dieťa na zóny nedosiahne a tie potom podopierajú nesprávne časti tela. Pre deti sú teda ideálne matrace bez zón a so strednou tuhosťou (tvrdosť 2). Všeobecne by teda deti s výškou do 150 cm mali mať matrac bez zón.

Chráňte povrch matraca

Pre úplne zdravú spánkovú klímu dieťaťa je potrebné, aby aj poťah matraca spĺňal požiadavky na priedušnosť. Ten by mal tiež zamedziť preniknutiu vlhkosti do jadra matraca. Ideálna je integrovaná ochrana proti premočeniu, pretože sa vyhnete použitiu nepriedušných prídavných podložiek. Poťah by mal byť snímateľný a prateľný, čím svojmu dieťatku zaistíte stále hygienicky čisté a zdravé prostredie.

Zaobstarajte si snímateľný poťah na matrac, ktorý sa dá oprať.

Najčastejšie sa môžete stretnúť s poťahmi na matrac vyrobenými zo 100 % bavlny, ktoré potom majú ďalšie prímesy, vďaka ktorým môžu byť antibakteriálne alebo antialergické materiály, ktoré ešte viac skvalitňujú konkrétny matrac.

• TIP na produkt - Chránič na matrac 120x60: Dvojvrstvový chránič na matrac do detskej postieľky, ktorý zabráni preniknutiu vlhkosti do samotného matraca, čím bráni jeho poškodeniu.
• Obľúbené materiály poťahu:
  • Bavlna: Bavlna patrí k najznámejším a najrozšírenejším prírodným materiálom. Je veľmi priedušná a odolná. Pokiaľ chcete poťah z bio bavlny, môžete ju nájsť aj pod skratkou KBA.
  • Tencel: Celulózové vlákno získavané ekologicky.

Hygiena matraca

• Čistenie matraca:
• Ako sa postarať o matrac?

Matrac do postieľky a monitor dychu

Ak používate monitor dychu, informujte sa, či je matrac pre neho vhodný. Predídete tak zbytočným starostiam, že nefunguje tak, ako má.

Pri výbere matracov do detskej postieľky sme sa v prvom rade zamerali na použité materiály, ideálnym variantom sú kvalitné peny a prírodné materiály (napríklad kokos), matrac by navyše mal byť hypoalergénny. Skontrolovali sme tiež hrúbku matraca a jeho konštrukciu, teda ako je tuhá a či má napr. Pozornosť sme venovali aj poťahu matraca - do úvahy sme brali, či sa dá rozdeliť na dve polovice, či je prateľný (a na akú teplotu), poprípade či je nepremokavý. Drobné body navyše matrace získavali za ortopedické vlastnosti, bylinné esencie a ďalšie bonusy. S výberom správneho matraca vám môže pomôcť aj náš článok Aké sú matrace do detskej postieľky, kde sú popísané všetky dôležité špecifiká.

Ak máte v úmysle používať monitor dychu, počítajte s tým, že čím hrubší matrac, tým horšie odozvy, oneskorené snímanie a vyššie riziko planých poplachov. Aj preto ich výrobcovia často uvádzajú, aby ste do postieľky neumiestňovali matrac vyšší ako 10 cm.

Doskový monitor by mal byť umiestnený len tam, kde je samotné dieťa. Inštalácia do spoločnej postele sa neodporúča, pretože prístroj by nepracoval správne a snímal by aj pohyby rodičov. K planým poplachom môže dochádzať vtedy, keď je zariadenie zle nainštalované, prípadne má dieťa v postieľke príliš hrubý matrac. Planý poplach môže vyvolať aj otočenie dieťaťa mimo dosahu snímacej dosky.

#

tags: #matrac #pre #novorodenca #monitor #dychu