Esenciálne oleje a prírodné oleje si v súčasnosti získavajú čoraz väčšiu popularitu medzi rodičmi, ktorí hľadajú jemnú a účinnú starostlivosť o pokožku svojich detí. Výber správneho oleja pre bábätko však môže byť náročný, pretože jemná pokožka bábätiek je mimoriadne citlivá a vyžaduje si špeciálnu pozornosť. V tomto článku preskúmame rôzne druhy olejov vhodných pre bábätká, ich výhody a potenciálne riziká, aby sme vám pomohli urobiť informované rozhodnutie pre vaše dieťa.
Úvod: Prečo zvážiť prírodné oleje pre bábätká?
Pokožka novorodencov a malých detí sa výrazne líši od pokožky dospelých. Chýba jej ochranný kožný film tvorený potom a mazom, čo ju robí priepustnejšou a citlivejšou na vonkajšie vplyvy. Preto je dôležité starostlivo vyberať produkty, ktoré aplikujeme na pokožku dieťaťa.
Mnohí rodičia sa obracajú k prírodným olejom ako alternatíve ku komerčnej detskej kozmetike, ktorá často obsahuje syntetické zložky, farbivá a konzervanty, ktoré môžu dráždiť citlivú pokožku. Prírodné oleje, najmä tie lisované za studena, si zachovávajú vysoký obsah účinných látok, vitamínov a minerálov, ktoré môžu pokožku vyživovať, hydratovať a chrániť.
Esenciálne oleje pre bábätká: Áno alebo nie?
Esenciálne oleje, známe aj ako prírodné silice, majú antibakteriálne, protizápalové a upokojujúce účinky a môžu podporovať celkovú imunitu organizmu. Pri správnej aplikácii môžu esenciálne oleje pomáhať pri nachladnutí, problémoch s dýchaním, infekciách či sezónnych alergiách. Používanie esenciálnych olejov u detí si však vyžaduje mimoriadnu opatrnosť.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní esenciálnych olejov pre deti
- Konzultácia s pediatrom: Pred použitím akéhokoľvek esenciálneho oleja pre dieťa je nevyhnutné poradiť sa s pediatrom.
- Vek dieťaťa: Niektoré zdroje uvádzajú, že esenciálne oleje sú vhodné pre deti od troch mesiacov, iné až od pol roka. Vo všeobecnosti sa neodporúča používať esenciálne oleje na pokožku detí v dojčenskom veku (do 2 rokov).
- Spôsob aplikácie: Pre dojčatá a malé deti do dvoch rokov sa odporúča používanie éterických olejov formou rozptyľovania vo vzduchu. Pri deťoch vždy rozptyľujte esenciálne oleje v nízkych dávkach. Ak je roztok málo zriedený, môže spôsobiť podráždenie dýchacích ciest.
- Riedenie: Pri priamom použití na pokožku je vždy potrebné esenciálne oleje riediť, napr. detským telovým mliekom, olivovým olejom a pod., aby nedošlo k podráždeniu pokožky alebo alergickej reakcii. Neriedené oleje nepoužívajte ani do kúpeľa. Voda a koncentrované esenciálne oleje sa navzájom nepremiešajú a pri priamom kontakte môžu pokožku podráždiť. Pred pridaním do kúpeľa ich je potrebné rozriediť v rastlinnom (tzv. nosnom) oleji.
- Fotosenzitivita: Po aplikácii niektorých olejov (hlavne citrusových, ako napr. limetka, citrón, pomaranč, grapefruit…) je potrebné vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
- Opatrnosť: Esenciálne oleje nikdy nepoužívajte v blízkosti očí, nosa, uší a úst dieťaťa a nedochucujte nimi ani jedlo a nápoje.
- Nevhodné oleje: Niektoré esenciálne oleje sú pre deti nevhodné. Napríklad eukalyptové a mätové oleje obsahujú fenol, ktorý u detí môže vyvolať zdravotné problémy. Mätový olej tiež zvyšuje riziko epileptických záchvatov, preto ho nepoužívajte u detí mladších ako 30 mesiacov.
- Skladovanie: Koncentrované esenciálne oleje môžu byť po náhodnom prehltnutí pre deti mimoriadne toxické, pri kontakte s pokožkou hrozia alergické reakcie a poleptanie kože. Preto, aj keď sú tieto oleje prírodné, zaobchádzajte s nimi tak ako s ostatnými liekmi a skladujete ich vždy mimo dosahu detí!
Aromaterapeutická sviečka pre deti
Ak hľadáte spôsob, ako využiť upokojujúce účinky esenciálnych olejov pre vaše dieťa, môžete vyskúšať aromaterapeutickú sviečku od Soaphoria pre pohodu detičiek s bylinkovým dekorom. Táto sviečka kombinuje vône lipového kvetu, rumančeka, materinej dúšky a levandule, ktoré čistia ovzdušie a podporujú relaxáciu. Sviečka uľahčuje dýchanie, podporuje vykašliavanie a uvoľňuje nervové napätie, čím prináša úľavu pri nádche a prechladnutí.
Prečítajte si tiež: Západná civilizácia v Aténach
Prírodné rastlinné oleje pre bábätká: Bezpečná a účinná voľba
Prírodné rastlinné oleje sú vynikajúcou voľbou pre starostlivosť o pokožku bábätiek, pretože sú bohaté na vitamíny, minerály a esenciálne mastné kyseliny, ktoré vyživujú a hydratujú pokožku. Na rozdiel od komerčnej detskej kozmetiky neobsahujú vodu, a teda vykazujú stopercentný obsah účinných látok. Tieto bioaktívne látky majú vďaka nízkej hmotnosti molekúl schopnosť prenikať hlboko do pokožky, pôsobiť na krvný obeh, lymfatický systém a pozitívne tak ovplyvňovať celý organizmus.
Ako vyberať prírodné oleje pre bábätká?
- Čistota a kvalita: Vyberajte si oleje v lekárenskej kvalite alebo od overených výrobcov prírodnej kozmetiky, ako sú Nobilis Tilia, Saloos, Topvet, Original ATOK. Uistite sa, že olej je lisovaný za studena a neobsahuje žiadne pridané látky, parfumy ani konzervanty.
- Hypoalergénne vlastnosti: Zvoľte oleje, ktoré sú známe svojimi hypoalergénnymi vlastnosťami a nízkym rizikom podráždenia, ako napríklad mandľový, marhuľový alebo slnečnicový olej.
- Účel použitia: Zvážte, na aký účel chcete olej použiť. Na masáže sú vhodné oleje s ľahkou textúrou, ktoré sa dobre vstrebávajú, zatiaľ čo na ošetrenie suchej pokožky môžete použiť bohatšie oleje.
Najčastejšie používané prírodné oleje pre bábätká
- Mandľový olej: Patrí medzi najcennejšie rastlinné oleje. Upokojuje podráždenú detskú pokožku, je vhodný pre novorodeniatka. U starších detí dobre pomáha pri akné a ekzémoch, prípadne popáleninách (aj pri spálení sa pri pobyte na slnku). Taktiež pomáha pri starostlivosti o rozstrapkané končeky vlasov. Obsahuje vitamíny A, E, F, z minerálov predovšetkým draslík, vápnik, horčík.
- Marhuľový olej: Vďaka kyseline olejovej a linoleovej je tento olej vynikajúci na hydratáciu a zvláčnenie pokožky. Pomáha pri liečbe suchej, citlivej a jemnej pleti. Je vhodný na ošetrenie citlivej pleti novorodencov, batoliat i starších detí. Pravdepodobnosť, že vyvolá alergickú reakciu, je minimálna. Výborne sa vstrebáva a nezanecháva mastný povlak.
- Olivový olej: Používa sa na ošetrenie suchej pokožky a na masáže. Je to taká klasika, pre niekoho je príliš mastný pri používaní a má trocha špecifickú arómu.
- Pupalkový olej: Obsahuje nenasýtenú mastnú kyselinu gama-linolenovú. Regeneruje popálenú a zapálenú pokožku, pomáha pri hojení kožných ochorení ako atopický ekzém a neurodermatitída, pomáha regenerácií drobných poranení kože.
- Olej zo pšeničných klíčkov: Má trochu tmavšie zafarbenie a arómu pšenice. Je bohatý na vitamín A, D, E, B1, B2, B3, B6, F, esenciálne mastné kyseliny, bielkoviny a minerály. Používa sa na liečbu poradení, jaziev, popálením. Veľmi odporúčaný je pri ošetrovaní suchej a popraskanej pokožky a pri problémoch nechtového lôžka. Olej zo pšeničných klíčkov je mastnejší a odporúča sa miešať ho s iným základným olejom pre účely masáže a ošetrovania pokožky.
- Jojobový olej: Z hľadiska zloženia je to vlastne vosk, bežne je však označovaný ako olej. Tento olej udržuje prirodzenú vlhkosť pokožky, pravidelným používaním sa citlivá, suchá a podráždená pokožka stáva opäť odolnou. Má prirodzený ochranný UV-filter 3 až 4.
Ako používať prírodné oleje pre bábätká?
- Masáže: Prírodné oleje sú ideálne na jemné masáže bábätiek, ktoré podporujú krvný obeh, uvoľňujú svalové napätie a posilňujú puto medzi rodičom a dieťaťom.
- Ošetrenie po kúpaní: Po kúpeli naneste na vlhkú pokožku dieťaťa malé množstvo oleja, aby ste ju hydratovali a zabránili vysušovaniu.
- Čistenie zadočka: Prírodné oleje môžete použiť aj na čistenie zadočka pri prebaľovaní. Sú jemnejšie ako komerčné vlhčené obrúsky a pomáhajú predchádzať zapareninám.
- Olejové kúpele: Pridajte niekoľko kvapiek prírodného oleja do kúpeľa, aby ste pokožku hydratovali a upokojili.
Alternatívy k prírodným olejom: Detská kozmetika s prírodnými zložkami
Ak preferujete hotové produkty, môžete zvážiť detskú kozmetiku s obsahom prírodných látok. Pri výbere si však dávajte pozor na zloženie a vyberajte produkty, ktoré neobsahujú syntetické farbivá, parfumy, konzervanty a minerálne oleje získavané z ropy (vazelína, parafín).
Typy prírodnej kozmetiky
- Pure nature: Prípravky sú výhradne z prírodných zdrojov izolovaných šetrnými spôsobmi (napr. rastlinné oleje sa získavajú studeným lisovaním, nepoužívajú a organické rozpúšťadlá a pod.). Vďaka obsahu biologicky aktívnych látok majú veľmi dobrý účinok. Ich výroba je náročná na prípravu, majú krátku dobu spotreby a sú pomerne drahé.
- Prírodná kozmetika: Akceptujú sa niektoré diskutabilné zložky potrebné k vytvoreniu konečného prípravku. Základ tvoria prírodné oleje, tuky, vosky a rastlinné výťažky dopĺňané podľa určenia alebo druhu o mlieko, med, morskú soľ či niektoré iné prírodné soli minerálne oleje, tuky a vosky nebiotického pôvodu sa používajú iba v nevyhnutných prípadoch a v malých koncentráciách. Na dosiahnutie predĺženia životnosti sa používajú konzervačné látky spravidla prírodného pôvodu (napr. rastlinné silice, citrónová šťava, prírodný vitamín E a pod.). Životnosť prípravkov je 12 - 24 mesiacov.
- Kozmetika s obsahom prírodných látok: Prírodné látky sa objavia len ako doplnok (nezriedka minimálny). Základ prípravkov tvoria väčšinou minerálne oleje a tuky získavané z ropy (vazelína, parafín). Bežné je používanie syntetických farbív a konzervantov umožňujúcich predĺžiť dobu životnosti prípravkov na 3 i viac rokov.
Príklady detskej kozmetiky s prírodnými zložkami
- Detský nechtíkový olej od Weledy: Obsahuje nechtík lekársky a jedinečné ošetrujúce a protizápalové účinky. Pokožku zjemňuje, vyhladzuje, vyživuje a regeneruje. Vhodný aj na masáž.
- Detský olej Baby od firmy ATOK: Kombinácia mandľového, kokosového a olivového oleja doplnená extraktom z nechtíka lekárskeho s upokojujúcim a hojivým účinkom.
- Bio detský olej Matýsek od Nobilis Tilia: Jemné zloženie vytvorené z kombinácie čistých rastlinných olejov, ideálny pre pokožku novorodenca. Dobre sa vstrebáva a nezanecháva žiadne stopy po mastnote.
- Detské telové maslo BIO od Purity Vision: Obsahuje bambucké maslo, konopný a kokosový olej a mnoho ďalších vyživujúcich zložiek.
Recenzie a tipy od mamičiek
Mnoho mamičiek má pozitívne skúsenosti s používaním prírodných olejov pre svoje bábätká. Mandľový olej je najobľúbenejší detský olej a mamičky s ním majú veľmi dobré skúsenosti. Používa sa buď samostatne ako čistý mandľový olej alebo je súčasťou detského olejčeka v kombinácii s marhuľovým alebo slnečnicovým olejom.
Niektoré mamičky odporúčajú aj používanie olivového detského oleja z lekárne Dr. Hoj, prípadne BIO kokosový olej, ktorý je dobrý aj na hlavičku - proti lupinám a na všetky exémy a vyrážky, čo zvyknú mať bábätká.
Dôležité je však pamätať na to, že každé dieťa je iné a čo vyhovuje jednému, nemusí vyhovovať druhému. Preto je vždy dôležité sledovať reakciu pokožky dieťaťa a v prípade akýchkoľvek nežiaducich prejavov používanie oleja prerušiť a poradiť sa s pediatrom.
Prečítajte si tiež: Sprievodca stravou pri Crohnovej chorobe
Prečítajte si tiež: Ako vybrať cumlík pre novorodenca