Plávanie je pre deti vynikajúci spôsob, ako rozvíjať psychomotorické schopnosti, rovnováhu a orientáciu vo vode aj pod vodou. V Košiciach a okolí je niekoľko možností, kde sa môžu bábätká a deti učiť plávať pod dohľadom kvalifikovaných inštruktorov. Tento článok poskytuje prehľad kurzov plávania pre bábätká a deti v Košiciach, s dôrazom na ich benefity a prípravu.
Plávanie dojčiat, batoliat a detí v Košiciach: Prehľad možností
V Košiciach a okolí existuje niekoľko zariadení a plaveckých škôl, ktoré sa špecializujú na výučbu plávania pre rôzne vekové kategórie, vrátane dojčiat a batoliat. Medzi ne patria:
- Aqua Centrum, spol. s r.o.: Nachádza sa na Protifašistických bojovníkov 4 (krytá plaváreň). Ponúka výučbu plávania pre všetky vekové kategórie, vrátane baby kurzov, predplaveckých, základných a zdokonaľovacích kurzov.
- PLAVECKÁ ŠKOLA AQUA s.r.o.: Poskytuje výučbu plávania pre rôzne vekové kategórie, aqua aerobic, baby kurzy, predplavecké, základné a zdokonaľovacie kurzy.
- Hančin s.r.o.: Táto spoločnosť organizuje športové tréningy a pohybové aktivity pre deti a rodičov, vrátane kurzov plávania.
- MAREA klub Košice: Klub ponúka rôzne aktivity, pravdepodobne aj kurzy plávania.
- Plavecká škola Rak: Zameriava sa na plávanie pre deti od 5 do 10 rokov, pre mládež od 10 do 18 rokov a pre dospelých nad 18 rokov.
Okrem toho existujú aj ďalšie možnosti, ako napríklad rekreačné zariadenia s bazénmi, ktoré ponúkajú plavecké kurzy, napríklad Rekreačné zariadenie MARGITA - ILONA pri termálnom kúpalisku. Hoci sa primárne zameriava na školské výlety a školy v prírode, môže ponúkať aj plavecké kurzy.
Benefity plávania pre bábätká a malé deti
Plávanie má pre bábätká a malé deti množstvo výhod:
- Psychomotorický vývoj: Detské kurzy plávania pomáhajú v psychomotorickom vývoji dieťaťa. Plávanie rozvíja rovnováhu a orientačné schopnosti nad i pod vodnou hladinou.
- Otužovanie a zdravie: Plávajúce deti sú v porovnaní s deťmi, ktoré neplávajú, otužilejšie a zdravšie.
- Pohybová zdatnosť a bystrosť: Deti, ktoré plávajú, sa lepšie vyvíjajú po psychickej a motorickej stránke - sú pohybovo zdatnejšie, bystrejšie a vnímavejšie.
- Socializácia: Deti si zvykajú na kolektív detí v rovnakom veku.
Príprava na kurz plávania pre bábätká
Pred účasťou na kurze plávania pre bábätká je dôležité dieťa správne pripraviť. Plavecká škola AQUA s.r.o. odporúča rodičom absolvovať prednášku o tom, ako pripraviť dieťatko na „veľký“ bazén. Na prednáške sa rodičia dozvedia, ako dieťa pripravovať pri bežnom kúpaní doma, a uvidia názorné video ukážky celého postupu prípravy.
Prečítajte si tiež: Diéta pre zdravé obličky
Príprava dieťaťa na plávanie by mala začať už po odpadnutí pupočnej šnúry. Čím dlhšia je príprava, tým ľahšie deti zvládajú pobyt vo vode a získavajú istotu.
Ako prebieha kurz plávania pre bábätká?
Na kurze plávania pre bábätká (Baby kurz) sa využívajú špeciálne metódy a techniky, ktoré sú prispôsobené veku a schopnostiam detí. Dôležitá je prítomnosť rodiča, ktorý dieťaťu poskytuje pocit bezpečia a istoty. Počas kurzu sa deti učia základné plavecké zručnosti, ako sú splývanie, dýchanie do vody a orientácia pod vodou.
Kurzu na bazéne sa môžu zúčastniť deti od 6. mesiacov.
Tipy pre rodičov
- Začnite s prípravou dieťaťa na vodu už doma: Využívajte bežné kúpanie na to, aby si dieťa zvyklo na vodu na tvári a na polievanie vodou.
- Buďte trpezliví: Každé dieťa sa učí vlastným tempom. Netlačte na dieťa a nechajte ho, aby si vodu užívalo.
- Vyberte si kvalitný kurz: Dôležité je, aby kurz viedol kvalifikovaný inštruktor, ktorý má skúsenosti s prácou s bábätkami a malými deťmi.
- Dbajte na hygienu: Pred a po plávaní dieťa dôkladne umyte.
Ďalšie možnosti v Košiciach
Okrem kurzov plávania pre bábätká a deti ponúkajú niektoré organizácie aj ďalšie aktivity spojené s vodou:
- Klub športového potápania FIN´S TEAM Bratislava: Hoci má sídlo v Bratislave, môže organizovať kurzy aj v Košiciach. Ponúka kurzy plávania pre deti a dospelých, individuálne kurzy pre vrcholových športovcov, plávanie s plutvami a rýchlostné plávanie pod vodou.
- Vodné pólo: Pre staršie deti a mládež existujú vodnopólové kurzy a kluby.
- Vodné športy: V Košiciach a okolí sa dajú nájsť aj možnosti pre rôzne vodné športy.
Plavecké potreby
V PLAVECKEJ ŠKOLE AQUA s.r.o. si môžete zakúpiť plavky (športové, rekreačné) a plavecký materiál.
Prečítajte si tiež: Aktuálna ponuka hudobných nosičov v Košiciach
Prečítajte si tiež: Ortopedická starostlivosť o novorodencov v Košiciach-Šaci