Výchova dieťaťa je komplexná a individuálna cesta, ktorá si vyžaduje trpezlivosť, lásku a pochopenie. Jednou z dôležitých súčastí tejto cesty je aj zavedenie režimu, ktorý dieťaťu poskytuje istotu, bezpečie a pomáha mu orientovať sa v každodennom živote. Kedy je však ten správny čas začať s učením dieťaťa režimu? A ako na to ísť, aby to bolo pre dieťa čo najpríjemnejšie?
Úvod
Deti potrebujú nekonečnú lásku, pravidelný režim a pevne vymedzené hranice. Začať s „výcvikom“ pritom môžete už v prvom roku života. Aj malé krôčiky k samostatnosti sú obrovské pokroky, ktoré neskôr určite oceníte.
Čo dokáže dieťa v 12. mesiaci?
Dieťa v 12. mesiaci zvyčajne vie samostatne sedieť, postaviť sa pridržiavajúc sa nábytku alebo vás a znovu sa posadiť. Vie uchopiť prštekmi aj drobné predmety vo veľkosti hrášku (kliešťový úchop), podávať si predmet z jednej rúčky do druhej, otáčať ho a obzerať si ho zo všetkých strán. Hovorí prvé slová a ďalej si rozvíja porozumenie, cielene počúva (orientuje sa na konkrétny hlas alebo zvuk), zapamätá si ľudí a veci, ktoré práve nevidí, nepočuje ani necíti (stálosť objektu), pospevuje si spolu s vami jednoduché melódie a tlieska pri nich do rytmu, je samostatne rukami a/alebo lyžičkou. Väčšina ročných detí ešte neprespí celú noc v kuse a pri zaspávaní potrebujú mamu či otca.
Reč Dieťaťa v 12. Mesiacoch
Vývoj reči je veľmi individuálny. Najprv sa rozvíja porozumenie, až neskôr aktívna slovná zásoba. Niektoré deti už okolo svojich 1. narodenín zreteľne vyslovia niekoľko jedno- a dvojslabičných slov, ako napríklad mama, tata, baba, pápá alebo nie, bác či dokonca auto. Iným deťom sa jazýček ešte stále nerozviazal a dohovárajú sa džavotaním a mimikou. Ďalšie si tvoria vlastný slovník, ktorým opisujú ľudí, zvieratá, veci, činnosti či jedlá. Mama a otec rýchlo porozumejú reči svojho miláčika. Menej blízki alebo neznámi ľudia však zvyčajne netušia, čo dieťa hovorí, preto im rodičia musia „tlmočiť“.
Telesný Vývoj Dieťaťa v 12. Mesiacoch
Ročné dieťa zvyčajne nosí oblečenie vo veľkosti 80 až 86. Váži v priemere 8 900 a 9 600 gramov, čo je obyčajne trojnásobok jeho pôrodnej hmotnosti. Meria 74 až 84 centimetrov, obvod hlavy by mal byť 43 až 49 centimetrov.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Čo Potrebuje Dieťa v 12. Mesiacoch
Človiečik je v tomto veku nesmierne zvedavý a živý, potrebuje priestor, pohyb a príležitosť na objavovanie svojho okolia. Prostredie, v ktorom sa pohybuje, však musí byť bezpečné. Nikdy ho nenechávajte bez dozoru - najmä nie v kuchyni pri varení, v kúpeľni pri kúpaní a určite nie na balkóne. Vytvorte mu priestor na hranie, na ktorý dovidíte aj z kuchyne. Učte ho, čo je nebezpečné, vysvetľujte mu, prečo musí byť opatrný. Nehodám a úrazom sa nedá vyhnúť na sto percent, spravte však všetko pre zníženie ich rizika.
Bezpečný Domov pre Batoľa
Zabezpečte elektrické zásuvky špeciálnymi poistkami. Zaistite nábytkové zásuvky a skrinky, ako aj okná detskými chráničmi. Na schodisko nainštalujte ochranné dvierka. Pripevnite skrine a skrinky k stene tak, aby nemohli na dieťa spadnúť, keď sa ich chytí. Zabezpečte nábytok proti posúvaniu. Zaistite alebo odstráňte káble, ktoré voľne ležia na zemi. Pri kúpaní a sprchovaní dieťaťa používajte protišmykovú podložku do vane. Pri varení v prítomnosti dieťaťa používajte len zadné platne. Rukoväte hrncov a panvíc otočte smerom dozadu. Odstráňte z dosahu dieťaťa zapojený elektrospotrebič či kanvicu. Odstráňte z kvetináčov okrasné kamienky, kvety s jedovatými listami niekomu venujte. Dekorácie, knihy a iné predmety, ktoré sú pre dieťa nebezpečné, preložte na vyššie položené skrinky a poličky alebo ich jednoducho odložte. Lieky, čistiace prostriedky a kozmetiku skladujte mimo dosahu dieťaťa. Nenechávajte voľne ležať mobilné telefóny, ovládače, zapaľovače, cigarety, zápalky a nože. Zamykajte vstupné dvere. Strava ročného dieťaťa má byť vyvážená a čo najčerstvejšia. Pokrmy pripravujte tak, aby obsahovali menšie aj väčšie kúsky, ktoré si malý jedák sám chytí do prštekov - od hrášku a rezancov cez krajček chleba či plátok jablka až po hrubšie kúsky mäsa. Blízkosť, bezpečnosť, ochrana, pohodlie, starostlivosť a uznanie predstavujú dôležité emocionálne kotvy pre každé dieťa.
Kedy Začať s Režimom?
S deťmi je to čoraz ťažšie! Tieto a podobné obavy počúvame čoraz častejšie. Pravda je ale taká, že deti potrebujú nekonečnú lásku, pravidelný režim a pevne vymedzené hranice. Začať s „výcvikom“ pritom môžete už v prvom roku života. Aj malé krôčiky k samostatnosti sú obrovské pokroky, ktoré neskôr určite oceníte.
Prvé Krôčiky k Samostatnosti
Koncom šiesteho mesiaca je dieťa schopné naučiť sa piť z pohárika. Jasné, že si to môžete nechať na neskôr (napríklad na obdobie prvých vzdorov hahaha), ale 6 mesačnému bábätku nemusíte ešte nič vysvetľovať. Táto príležitosť sa mimochodom opakovať nebude lebo váš anjelik už bude iba rohatejší. Mimochodom pitie z pohárika nie je žiadna veda - postačí vám na to pohár obyčajný a čistá voda. Každé dieťa sa vie naučiť spať. Či veríte alebo nie, je to tak. Zhruba od šiestich mesiacov môžete začať pracovať na tom, aby vaše dieťa nevystrájalo počas noci. Práve v tomto veku začína byť dieťa schopné prespať celú noc. Kľúčom k úspechu je vytrvalosť a dôslednosť. Začnite dieťa ukladať do postieľky bdelé, vždy v rovnakom čase. Neuspávajte ho na prsníku. Postupne sa zbavte nočného kŕmenia. Pravidelný režim je bezpečný prístav pre každú detskú dušičku. Budovanie pravidelných rituálov dieťaťu pomáha orientovať sa vo fázach dňa, poskytuje mu nenahraditeľnú istotu a je nevyhnutným pomocníkom pri zaspávaní. 11 mesačný Miško zbožňuje večerný rituál. Po večeri dostane svoje mliečko, potom príjemný kúpeľ a nakoniec mu mamina zaspieva pesničku na dobrú noc.
Čo sa dnes vníma ako samozrejmé?
Cumeľ sa dnes vníma ako niečo samozrejmé. Áno aj tlak okolia vie byť práve kvôli cumľu nevídaný. Skúste vykročiť z cumľového tieňa a utešte svoje bábätko inak. Nosiť plienku do troch štyroch rokov je dnes cool. Áno najmä výrobcovia plienok vás budú presviedčať a vypisovať sprostosti o tom, že dieťa je na „odplienkovanie“ pripravené vtedy keď samé uzná za vhodné. Jasné, že 12 mesačné bábo od plienky neodučíte. V zápale hry sa vie predsa pocikať aj päť ročné dieťa. Nečakajte rýchle výsledky. Úspechom je, že dieťa na nočníku obsedí a neskôr cca okolo 18 mesiacov je schopné vám dať najavo, že ide vykonať potrebu. Udržte si odstup. Trojročná Amálka kope a hryzie babku pretože jej vzala bábiku a chce aby si umyla ruky a išla jesť. Čoraz viacej detí úplne ignoruje akékoľvek autority. Nepoznajú hranice. Už malé bábätká sa pritom vedia naučiť pravidlám. Na základe reakcií svojho okolia vedia usúdiť čo je správne a čo nie. Je veľmi pravdepodobné, že nerozumejú významu slova „nie“. Určite ale reagujú na žiarivý úsmev alebo zamračenú tvár. Aj pri tejto „terapii“ oceníte ak je dieťa odmala naučené na pevný režim. Takto si postupne vybudujete hranice. Možno malá bábika občas dostane po prstoch, trochu si poplače alebo pôjde spať hladná.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Ako Naučiť Dieťa Zaspávať Samé
Už je to zasa tu? Uspávate deti každý deň hodiny, ktoré by ste vedeli stráviť aj inak. Ako naučiť dieťa zaspávať samé? Pre veľa mamičiek je to opakujúca sa otázka, na ktorú hľadajú odpoveď. Je to vôbec možné? Uspávate vaše dieťa v manželskej posteli a chcete sa už konečne vyspať aj vy? Uspávanie na rukách, nosením, hojdaním na fit lopte je možné len do určitej doby, s pribúdajúcimi kilami dieťatka je síce stále praktické, ale veľmi obtiažne. Pretože mne sa podarilo obidve moje deti naučiť zaspávať samé, spísala som Vám pár tipov, ktoré mi pomohli. Tým sa nechcem nejak chváliť aj my sme si prešli zlým obdobím ale nakoniec sme vydržali a zvládli sme to. Uspávaním na rukách sme si prešli pri prvom dieťati aj my. Prvých pár týždňov bolo všetko v poriadku. Dcéra si rýchlo zvykla a s ľahkosťou zaspala a uspávanie si dokonca striedala celá rodinka. Ale babky, dedkovia a návštevy chodili k nám čím ďalej menej a starostlivosť ostala na mňa a navyše uspávanie sa predlžovalo, dcéra rástla a bola čím ďalej tým ťažšia. Vtedy som si povedala: "Dosť! Najlepšie je začať hneď od začiatku teda od narodenia. Nastavovaním si režimu spánku a uspávania začnite ešte v pôrodnici. Áno, čítate dobre. Pri prvom dieťati sme toto vôbec nedodržali ale pri druhom áno. A bolo to dokonalé. Ja viem, že keď bábätko príde do rodiny, tak sa ho ako rodičia neviete nabažiť. A keď už máte aj staršie dieťa, nevadí, začnite hneď. Nikde nie je neskoro. Keď čítate tento článok tak asi máte problém u uspávaním dieťatka, preto to neodkladajte. Pohyb pri uspávaní je veľmi užitočným a účinným nástrojom na upokojenie bábätiek a navyše pomáha aj vtedy keď nič iné nefunguje. Uspávanie na rukách funguje aj Vám ale tie bolesti rúk a chrbtice Vás každým dňom presviedča, že zmena uspávania je nutná a to okamžite. Ja som začala dcéru uspávať v postieľke a nie na rukách. Chcela som aby dcérka zaspávala v postieľke vo svojej izbe, preto som zmenila miesto. Zo začiatku som ju len položila do postieľky a bola som pri nej. Samozrejme, že plakala. Dožadovala sa mojej prítomnosti. Chvíľu som ju nechala plakať a potom som ju zobrala na ruky a keď sa ukľudnila tak som ju znova položila do postieľky. Nakoniec prvé zaspávania mi zaspala na rukách a potom som ju preložila do postieľky. Dieťa si musí zvyknúť na nové miesto a dieťa musí vedieť, že ste na blízku. Uspávanie bude dlhšie ale Vašim cieľom musí byť nevzdať sa a vytrvať. Prvé výsledky sa dostavia po niekoľkých dňoch. Aj mne sa dostavili, dcéra si zvykala na svoju postieľku na prostredie. Preto som postupne začala nechávať dcéru v izbe samu. Prvý krát minútu a potom som vošla do izby aby mala pocit, že som na blízku. Potom som zasa odišla a vošla. Ďalšie dni som predlžovala minúty keď som v izbe nebola. Niektoré deti prespia bez problémov celú noc, iné spia dlhšie cez deň a niektoré spia menej, iné zasa zaspávajú samé. Dobre viem, že každé dieťa je iné. Sama som to zistila pri mojich dvoch deťoch. Keď sa už rozhodnete, že idete svoje dieťa naučiť zaspávať samé tak potom už necúvajte. Pozor, nikdy ale nezačínajte keď je dieťa choré alebo v nepohode. Oboznámte všetkých členov s tým na čo sa chytáte. A všetci rodinní príslušníci musia dané pravidlá a režim dodržiavať. Nie sú žiadne výnimky. To ste už niekde počuli? Pri deťoch to platí dvojnásobne. Je to veľmi dôležité. Jeden neúspech neznamená prehratú bitku. Pamätajte nato pri každom neúspechu a tešte sa na výhru. Naučiť dieťa zaspávať samé trvá niekedy aj týždne. Veľa detí má zle spánkové návyky. Pozrite sa nato takto. Doobeda dieťa uspávate na rukách, poobede vyskúšate kočík, večer opäť na rukách a v noci na manželskej posteli. Na druhý deň vyskúšate napr. fit loptu. Dieťa nevie aký spánok nasleduje, je zmätené. Tajomstvo úspechu je úplne ľahké. Treba dodržať len spánkový rituál. Deti milujú rituály, teda pravidelne sa opakujúce činnosti. Deti si ich dokonca vyžadujú a neraz nás na vynechanie aj upozornia. Deti potrebujú mať pravidelný režim, potrebujú mať pravidelne opakujúce sa činnosti. Aj pri prvom mojom dieťati som začala dodržiavať spánkový rituál. Spanie na rovnakom mieste cez deň a aj v noci. Spanie v približne rovnaký čas a to platí aj cez víkendy. Neexistujú žiadne výnimky. Spánkový rituál by sa nemal prerušiť iba vo výnimočných situáciách. Moje druhé dieťa malo spánkový rituál od narodenia a má ho stále. Sama sa ho aj dožaduje. A to má už 6 rokov. Spánkový rituál si môžete nastaviť tak ako chcete. Napr. denné spánky realizujte po jedle a nezaťahujte rolety, oddelíte tak nočný spánok od denného. Naopak nočné spánky realizujte po kúpaní, jedení, prečítaný knižky,…. Nezabudnite! A ešte jeden tip pre Vás. Ak sa nechcete vzdať uspávania detí hojdaním. Veď veľa detí hojdanie nemiluje náhodou, predsa bábätko bolo v brušku matky, kde bolo celý čas v pohybe a teraz musí väčšinu dňa nehybne ležať. Kľudne môžete vyskúšať poobedný spánok realizovať v hojdačke. Mnohým mamičkám sa osvedčilo zaspanie v hojdačke. Pomocou pružiny, ktorú môžete použiť do 20 kg môžu mať deti pocit ako keď boli v brušku. Mamičky, ktoré kúpili hojdačky Hojda uspávajú deti v hojdačke. Hojdačku používajú aj pre staršie deti, lebo je až do 100 kg. Alebo ju používajú vo výnimočných situáciách, ktoré nastávajú pri každom dieťati napr. pri chorobe, pri prerezávaní sa zúbkov, … Moje deti, a to majú 9 a 6 rokov používajú hojdačku na spanie keď sú choré. Skúste sa zamyslieť aký spánkový rituál má Vaše dieťaťa. Či vôbec nejaký rituál má. Spánkový rituál môžete nastaviť aj pri staršom dieťati. Treba len začať. Tak ako skúsite tieto moje rady?
Kedy Začať s Rituálmi pre Bábätko
Maminy, poradte! mám 6 týždňove babo- všade čítam, že babatka potrebuju pevny režim, ritualy, aby si zvykli- odkedy je na to vhodná doba? a ako ste to robili vy? náš malý zatial spinka a vstava podla svojich potrieb, niekedy spinka 3 hodinky, inokedy menej, aj vnoci. Niekedy mi vsak vydrzi hore vnoci aj 4 hodiny, čo je dost unavne…ako a odkedy ste začali s rituálmi pre vaše babo a ako uspesne? A ozaj, kupete vzdy po prebudeni a vecer? Nas maly chyta nalacno take nervy, ze ho potom neutisim a je dlho rozruseny- kupeme preto polonajedeny- je to velka chyba?
Je váš. Malý voňavý uzlík šťastia, ktorý bude od vás nasledujúce mesiace aj roky úplne závislý. Vrátili ste sa s bábätkom z nemocnice a pomaly začínate rozmýšľať, ako budú vyzerať vaše dni. Chcete sa dostať do pravidelného rytmu spánku, kŕmenia a ďalších činností? Nastavovanie režimu v prvých týždňoch je zbytočné, novorodenec si musí zvyknúť na svet naokolo. Sledujte ho preto, kedy spí, kedy sa vám zdá unavený, či sa jeho spánkový cyklus opakuje… Príručky radia zaviesť pravidelné rituály v podobe kúpania a ukladania na spánok, niektoré detičky sa však vymykajú tabuľkám. Možno všetky mamičky okolo vás kúpu bábätká večer, ale vám dvom to bude vyhovovať ráno. Malé bábätká v sebe nemajú vnútorné hodiny, podľa ktorých by rozoznávali, kedy je deň a kedy noc. To dokážu až od 6 mesiacov. Novorodenci spia zvyčajne 16- 20 hodín denne, tento údaj sa samozrejme líši v závislosti od obdobia rastu či vonkajších vplyvov. Po treťom mesiaci vydržia niektoré detičky spať až 6 hodín vkuse, na veľkú radosť ich mamičiek aj v noci. Stále však potrebujú spať približne 14 hodín denne. So zavádzaním režimu môžete začať okolo 3 mesiacov. Najdôležitejší je práve spánkový režim.
Spánkový Režim
Určite ste už počuli o spánkových cykloch, ktoré sa pravidelne opakujú. Spánok dospelého človeka má 5 fáz a začína zaspávaním a ľahkým spánkom. Cez fázu hlbokého spánku, v ktorom je človeka ťažko prebudiť a počas ktorej dochádza k fyzickej regenerácii, sa dostávame až do piatej fázy známej ako REM. Bábätká však fungujú podľa opačného vzorca. Model spánku bábätiek začína REM fázou, počas ktorej môžu mykať rukami či chodidlami. Až potom nasledujú fázy ľahkého spánku, hlbokého a veľmi hlbokého spánku. Ak chcete bábätko, ktoré zaspalo mimo postieľky, uložiť na noc, vyskúšajte malý test - jemne chyťte ruku bábätka a nadvihnite ju do výšky 5 cm. Miesto na spanie je najdôležitejšou časťou detskej izby. Do tej sa však dostane až neskôr. Prvé mesiace po narodení trávia bábätká väčšinou v spálni svojich rodičov v samostatných postieľkach. Novorodenca dávajte spať zásadne na chrbát. Bábätko začne spať prirodzene na boku alebo brušku približne od 4 mesiacov. Zavinovačky pre bábätká boli štandardom už za čias našich babičiek. Pevne zavinuté bábätko vraj lepšie spí, pretože ho nebudia zášklby končatín. Aj keď sa dospelým môže zdať poloha zavinutého bábätka s rukami pri tele nepríjemná, deti sa v nej cítia v bezpečí a majú ju rady. Kaloo detský spací vak je vhodný pre najmenšie deti. Cumlík dávajte dieťatku na noc, len ak ste úspešne zvládli kojenie. Inak by si ho mohlo mýliť s bradavkou. Sanie z prsníka a cumlíka vyžaduje rozličnú techniku. Ak ho dieťatko nechce, nevnucujte mu ho. Bábätko nemusí zaspávať len v tichu, z maternice bolo doteraz navyknuté počúvať zvuky naokolo. Skúste na utíšenie bábätka použiť tvz. biely šum. Na internete nájdete stránky so zvukmi z domácnosti (fén, vysávač), z prírody (dážď, vodopád, vietor) špeciálne pre bábätká.
Metódy Učenia Spánku
Psychologička Anette Kast-Zahn a pediater Hartmut Morgenroth pripravili knihu Každé dieťa môže dobre spať, ktorá vychádza z metód Dr. Richarda Ferbera. Pomohla už mnohým rodičom. Jej podstatou je postupné predlžovanie intervalov medzi nočným dojčením. Bábätko nakŕmte najneskôr pol hodinu pred uložením do postieľky. Uložte ho vždy bdelé, približne v rovnaký čas, aby si zvyklo na zaspávanie. A teraz prichádza tá zložitejšia časť - nechať bábätko vyplakať v rámci stanovených hraníc. Do izby sa vráťte po 3 minútach plaču (nie mrnčania), neskôr po 5 a 7 minútach, maximum je 10. Zostaňte pri bábätku minútku-dve, hladkajte ho a hovorte na neho pokojným hlasom. Ak je zlostné, ostaňte pri ňom ešte kratšie.V žiadnom prípade mu však nedávajte cumeľ alebo fľašu. Táto metóda naučí zaspávať dieťa do 3 dní, aj keď prvé dva budú ťažké. Niektoré mamičky sa možno stretli aj s metódou „babywise“. Knižka Garyho Ezza a Roberta Bucknama sa stala populárnou hlavne medzi americkými mamičkami, hoci pediatri z nej až takí nadšení nie sú. Podľa autorov už 7-týždňové deti sú schopné prespať celú noc, rodičia však musia dodržiavať harmonogram. Metóda spočíva v tom, že o režime bábätka nerozhoduje ono samo, ale vy. Kŕmite ho každé 3 hodiny, len po zobudení, hráte sa s ním a nakoniec ho uložíte spať. V takomto kolobehu fungujete celý deň. Po 8 až 12 týždňoch by vám mal byť odmenou spánok po celú noc. Na plač bábätka majú autori knihy jednoduchú radu - nechať ho vyplakať v 20-minútových intervaloch. Pediatri však namietajú, že bábätkám pri takomto spôsobe kŕmenia môže hroziť dehydratácia a trojhodinové intervaly sú pre maličké deti príliš dlhé.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Vývoj Dieťaťa v 9. a 10. mesiaci
V deviatom mesiaci prejde vaše dieťa veľkým pokrokom. Naučí sa sedieť vzpriamene, kľačať a dokonca liezť po štyroch a navyše zvládne aj pritiahnutie do stoja. Za relatívne krátku dobu (troch až štyroch týždňov) sa vaše dieťa zvládne naučiť mnohým zručnostiam. Vaše bábätko by už nemalo zotrvávať v ľahu na chrbte alebo na brušku, ak sa chce hrať. Jeho mentálny vývoj postupuje míľovými krokmi, a preto je pre neho veľkou motiváciou dosiahnuť na hračku, ktorá je položená napríklad na stoličke alebo nižšom stole. Veľkým hnacím motorom vo vývoji pohybu vpred je fakt, že sa mamička či iná blízka osoba vzdialila príliš rýchlo a veľmi ďaleko. Snaha dosiahnuť na hračku, na ktorú síce vidí, ale nedosiahne na ňu, pretože je príliš ďaleko, ho bude motivovať k riešeniu, ako sa najrýchlejšie a s čo najmenšou námahou dostať k vytúženému cieľu. Plazenie je v tomto prípade pre dieťa demotivujúce. Pri plazení dieťa vynakladá príliš veľa práce s pomalým efektom. Z tzv. šikmého sedu, kedy sa dieťa opiera o natiahnutú ruku, respektíve iba dlaň, jednu stranu panvy a o pokrčenú nohu. Druhú nožičku bude mať položenú voľne pred telom. Stačí málo, napr. Druhým spôsobom je, že sa dieťa z ľahu na bruchu vzoprie na oboch ručičkách, prepne lakte a nakročí jednou a potom druhou nožičkou tak, že sa dostane do vzporu kľačmo. Pokiaľ sa dieťa ešte len učí liezť, hovoríme o tzv. nezrelom lezení. Takéto nezrelé lezenie si môže dovoliť každé dieťa, ak sa ešte len liezť učí. Tzv. zrelé lezenie nadväzuje na nezrelé. Ide prakticky o lepšiu koordináciu nezrelého lezenia. Vzpriamený sed je mamičkami či babičkami často zamieňaný za sed, do ktorého je dieťa pasívne posadené. Príbuzní sa potom radujú, že napr. Dieťa sa často hrbí, predsúva hlavičku a preťažuje tak drobné kĺby na chrbtici, väzy a svaly v oblasti celej chrbtice. Celý kostný a väzivový systém dieťaťa je veľmi mäkký a ľahko dôjde k jeho štrukturálnemu poškodeniu vplyvom neadekvátneho tlaku či ťahu vyvíjaného na tento pohybový systém. Ako by teda malo dieťa správny vzpriamený sed zvládnuť? Dostať sa do neho môže opäť spôsobom zo šikmého sedu. Stačí málo, aby dieťa prenieslo váhu z jednej polovice panvy na celý zadoček. Počiatky takéhoto vzpriameného sedu samozrejme sprevádzajú aj nedokonalosti v podobe ohnutého chrbátika (dieťa sa hrbí), ramienka sú vysoko u ušiek, v sede je dieťa nestabilné a má tendenciu padať. Len čo uvidíte, že vaše dieťa dokáže v vzpriamenom sede zdvihnúť obe ručičky nad horizont (napr. Zvládnuť postavenie pri nábytku môže dieťa zo vzporu kľačmo, kedy prilezie k objektu (úchyt zásuvky, stoličky, konferenčný stolík …). V deviatom mesiaci vyhasína reakcia u posledného tzv. primitívneho reflexu. Mizne teda tzv. úchopový reflex nohy a to z toho dôvodu, že sa dieťa učí stavať a čoskoro sa bude učiť chodiť. V deviatom mesiaci by dieťa malo samostatne zvládnuť používať ukazovák na ruke. Môžete tak pozorovať, že dieťa ukazuje vzpriameným prstom na predmet alebo obrázok v knižke. Ak ukazuje na vzdialenejší predmet niekoľko metrov od seba, nemusí smer prsta zodpovedať smeru daného predmetu. Dieťa teda ukazuje nad seba či na stranu, hoci sa pozerá vpred. V desiatom mesiaci nebude zďaleka taký prelomový, ako tomu bolo v predchádzajúcom mesiaci. Dieťa potrebuje čas na to, aby svoje novo nadobudnuté zložité zručnosti precvičovalo a maximálne zlepšilo. Celý 10. mesiac bude teda opakovať lezenie v vzpore kľačmo, vzpriamený sed a postavovanie pri nábytku. Nové schopnosti sú natoľko koordinačne zložité, že môže trvať aj časť 11. Ak aj po prečítaní tohto článku máte stále pochybnosti o pohybovom vývoji svojho dieťaťa, kontaktujte odborníka na hodnotenie psychomotorického vývoja detí. Môžete tiež začať s dieťaťom cvičiť (môže sa jednať napríklad len o jemnú stimuláciu). Neuponáhľajte vývoj svojho dieťaťa a doprajte mu, aby k jednotlivým zručnostiam dospelo samo, bez vašej pomoci. Jeho svalovo-kostrový aparát dozrieva pomaly a postupne. Až keď dieťa zvláda zručnosť samo, je aj aparát natoľko silný, aby váhu dieťaťa uniesol. Ak je predčasne posádzané dieťa, ktoré na túto zručnosť ešte nedospelo, môže u neho dôjsť nielen k poškodeniu väzov, ale aj stavby kostí.
Ako Naučiť Bábätko alebo Staršie Dieťa Správne Spať a Pohode Večer Zaspávať
O trampotách so spánkom či zaspávaním a nekonečným uspávaním by vedela zrejme rozprávať každá mamička. Tak ako iné návyky, i v tomto prípade sa však dá dieťa postupne naučiť dostať sa do zabehnutých koľají a dopriať tak i sebe viac odpočinku. Dvojica autorov Anette Kast-Zahn a Hartmut Morgenroth pripravili knihu Každé dieťa môže dobre spať, v ktorej ponúkajú návod na to, ako si s týmto problémom poradiť u potomkov každého veku. My vám v troch častiach prinesieme základ ich dlho skúmanej metódy, pričom v knihe si môžete následne doštudovať všetky ostatné detaily a použiť i špeciálnu tabuľku na protokol spánku vášho dieťaťa.
Základné Informácie o Spánku a Zlozvykoch
Dvojica spomínaných autorov sa zamerala na vypracovanie špecifickej metódy zaspávania drobcov tak, aby vyhovela potrebám rôznych detí. Na tomto základe preto dlhodobo pozorovali matky a ich potomkov v detskej poradni, s ktorými podrobne zaznamenávali ich spánkový režim a zvyklosti, ktoré mali. Zo získaných údajov potom vypracovali metódu, ktorá bola pre maličkých prijateľná, zbytočne ich nestresovala a bezproblémovo ich potom naučila správnejší spánkový režim. Dôležitým bodom je zohľadniť individuálnosť každého drobca a potom postupne prejsť všetkými krokmi, ktoré ušetria veľa energie i vám.
#