Nosenie detí v šatke alebo nosiči je krásny a prínosný spôsob, ako sa starať o svoje dieťa. Vďaka nemu si dieťatko osvojuje a učí sa všetko, čo potrebuje pre život od príchodu na svet. Nosené deti sa rýchlejšie adaptujú, budujú si zdravie a dobre sa vyvíjajú fyzicky aj psychicky.
Kontakt s dieťaťom hneď po narodení
Dieťatko je možné nosiť hneď po narodení. Telo matky je preň najlepšie miesto, kde prospieva. Tento kontakt mu pomáha regulovať telesnú teplotu, tep a dýchanie, pretože tam zažíva a cíti všetko, čo vnímalo už v brušku. Takýto kontakt s bábätkom môžete mať hneď po pôrode (bonding) a pokračovať s ním aj doma, pričom dieťatko často zaspí priamo na vás.
Ak máte možnosť si toto obdobie vychutnať, je to to najlepšie, čo môžete pre dieťatko aj seba spraviť. Avšak, nie vždy sa to dá, a vtedy je vhodné použiť pomôcku na nosenie, ako je šatka alebo novorodenecký nosič.
Šatka vs. nosič: Čo je vhodnejšie pre novorodenca?
Šatka je vhodnejšia, pretože sa najlepšie prispôsobí bábätku a jeho veľkosti (či už má 2,5 kg alebo 4 kg ako novorodenec). Nikde ho netlačí a zabezpečuje ohraničené prostredie, na ktoré bolo zvyknuté. Nosič sa môže javiť jednoduchší, ale správne nastaviť nosič, aby bol pohodlný pre mamičku aj dieťatko, je umenie. Niektoré nosiče nie sú úplne vhodné od narodenia, aj keď to výrobcovia prezentujú.
Ak sa rozhodnete pre nosič, je dobré mať taký, ktorý sa dá stiahnuť na čo najužšie (11-12 cm na šírku) a zároveň má dobre riešenú aj výšku chrbtovej opierky, ktorú viete regulovať. Dnes majú rodičia na výber veľké množstvo rozličných ergonomických nosičov a šatiek na nosenie detí, žiaľ, aj tých neergonomických. Na nosenie novorodenca je najvhodnejšia šatka a nie hneď od začiatku nosič.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Prečo je šatka nenahraditeľná?
Šatka je nenahraditeľná, čo sa týka presnosti doťahovania. Rodičia môžu šatku dotiahnuť úplne na mieru malého telíčka novorodeniatka, čo by v ergo nosiči nedocielili úplne rovnako presne. Je veľmi dôležité, aby bola vždy v šatke aj v nosiči zabezpečená správna ergonomická poloha počas nosenia, zvlášť v prípade novorodencov, ktorých telíčko je veľmi krehké - naširoko, dostatočne vysoko a v správnej polohe vzhľadom na kĺbiky a chrbticu.
Ako uviazať novorodenca do šatky správne?
Ukladáme novorodenca do šatky tak, že mu pomaličky rozširujeme nožičky tak, aby boli kolienka o niečo vyššie ako zadoček. Vznikne nám tak poloha, kedy sú nožičky a zadoček do tvaru písmenka M. Nožičky však nikdy bábätku nerozširujeme nasilu. Maličké detičky môžu mať nôžky „na žabku“, čiže bližšie k telíčku. Dupačky na nosenie v šatke a v nosiči nie sú vhodné, pretože bránia sedeniu naširoko.
Prirodzená poloha novorodenca v šatke
Prirodzená poloha pre novorodenca v šatke je so zaguľateným chrbátikom. Novorodenci majú prirodzene zakrivenú chrbticu do tvaru písmenka C, pretože práve v takejto schúlenej polohe boli deväť mesiacov uložení v maternici. Po narodení je novorodenec pripravený na to, že sa bude v takejto polohe so zaobleným chrbátikom nachádzať. Preto sa mamičky ani oteckovia naozaj nemusia báť, že by nosenie novorodenca v šatke bolo zlé pre detskú chrbticu.
Keď mamička zabezpečí správnu polohu nožičiek a správne podsadenie, chrbátik sa správne zaguľatí sám. Tým, že je dieťa podsadené tak, že má zadoček nižšie ako kolienka, jeho chrbtica sa automaticky prispôsobí. Potom už len mamička svojho novorodenca natesno (ale príjemne natesno) v šatke dotiahne, čím jeho chrbátik v šatke spevní a dieťatko tak nebude prepadávať na jednu alebo na druhú stranu.
Fixácia hlavičky novorodenca
Novorodenec a maličké deti, ktoré ešte samé neudržia svoju hlavičku, ju musia mať vždy dostatočne fixovanú. Platí to tak v prípade šatiek na nosenie detí, ako aj v prípade ergo nosičov. Nosiče majú navyše aj vyvýšenú hornú časť pri hlavičke dieťaťa, takže aj tento spôsob zaručuje, že hlavičku bude nosič pekne efektívne držať.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Správna výška dieťaťa v šatke
Dieťa by malo byť v ergonomickom nosiči a v šatke na nosenie detí uložené tak vysoko, aby jeho hlavička bola približne v úrovni vášho krku. Správnu výšku si môžete otestovať sami tak, že mierne skloníte hlavu a mali by ste dokázať pobozkať dieťatku hlavičku. Ak je to bezproblémové, dieťatko máte správne vysoko.
Viazanie novorodenca do šatky: Kríž s kapsou vnútri
Základným úväzom, ktorý sa odporúča naučiť sa ako prvý, je kríž s kapsou vnútri. Tento úväz je vhodný pre novorodencov, ale aj na nosenie veľkých detí na konci nosiaceho obdobia, je to veľmi univerzálny a obľúbený úväz.
- Nájdite si stred šatky - každá šatka na nosenie detí má stred označený štítkom na hornom aj spodnom leme (okraji). Šatku máte pred sebou rozprestretú.
- Stredový štítok si pridržte na hrudi.
- Ľavou rukou držíte stredový štítok, vystretou pravou rukou v smere doprava držíte horný lem šatky.
- Pravou rukou vedieme šatku poza chrbát na ľavé rameno. Na rameno prehodíme celú časť šatky, ktorú sme viedli poza chrbát.
- Postup zopakujeme aj na ľavej strane - Pravou rukou pridŕžame stred šatky na hrudi, ľavou rukou vedieme šatku poza chrbát na pravé rameno.
- Do pripravenej kapsy vkladáme dieťatko. Najprv jeho nôžky, ktoré musia ísť až pod kapsu - v úväze sú nožičky od chodidiel až po kolienka zo šatky von.
- Súbežne s tým, ako dieťatku dávame nožičky do kapsy, mu nôžky rozširujeme do ergonomickej M polohy. Pri novorodencoch je veľmi dobré mierne sa pri tom hýbať v bokoch, čím si dieťatko prirodzene aj samo dá nožičky naširoko.
- Keď nám už dieťatko sedí v ergonomickej M polohe, vyhrnieme kapsu cez celý jeho chrbátik až za krčnú chrbticu.
- Spodnú časť šatky pod zadočkom dieťatka zasunieme medzi nás a dieťatko.
- Jednou rukou držíme dieťatko, druhou rukou chytíme horný lem šatky pri našom krku a zatiahneme. Ťaháme smerom dohora, postupne akoby do harmoniky prechádzame od horného po spodný lem šatky. Mali by sme cítiť, ako sa úväz spevňuje.
- Keď máme jednu stranu dotiahnutú, podoťahujeme aj druhú stranu. Dotiahnutý popruh šatky pridŕžame spolu s bábätkom, aby nám úväz nepovolil, zatiaľ čo druhou rukou doťahujeme druhú stranu.
- Úväz máme dotiahnutý. Chytíme obidva popruhy šatky na pravej a na ľavej strane a pod zadočkom dieťatka popruhy prekrížime. Následne popruhy vedieme popod nožičky dieťatka smerom dozadu za náš chrbát, kde ich zaviažeme na dvojitý uzol.
- Ak sa vám zdá, že je potrebné ešte dofixovať hlavičku dieťatka, môžete to urobiť nasledovne: Vezmite kúsok nejakej látky (celú látkovú plienku nie) a látku zrolujte. Zrolovanú látku priložte k hornému lemu šatky, ktorý má bábätko pri hlavičke a šatku spolu s látkou mierne zarolujte.
Názory odborníkov na nosenie detí
Názory odborníkov na nosenie detí sa rôznia, no väčšina sa prikláňa k tomu, že nosenie detí v šatke a v nosiči je pre dieťa veľmi dobré. Pri zachovaní správnych podmienok je pre zdravie dieťaťa nosenie veľmi prospešné a prínosné. Je však dôležité uvedomiť si, najmä v prípade novorodencov, že uloženie dieťaťa do šatky alebo nosiča musí vždy zaručovať správnu polohu a podporu chrbtice i nôh z dôvodu pokračujúceho vývinu kĺbov.
Ortopéd MUDr. sa vyjadril, že nosiče sú kvalitne zhotovené a spĺňajú všetky ergonomické požiadavky. Vyvýšená chrbtová opierka zabezpečuje ideálnu oporu hlavy dieťaťa, bedrový pás podporuje správne podsadenie. Neurologička MUDr. Alena Nemcová dopĺňa, že nosenie bábätiek v ergonomických nosičoch núti dieťatko zapájať paravertebrálne (príchrbtové) svalstvo v hrudnej a hlavne krížovej oblasti, čím prospieva k správnemu vývoju hlbokého muskulárneho svalstva v danej oblasti. Nosené deti mávajú zriedkavejšie reflux a kolikové bolesti bruška.
Čo hovoria fyzioterapeuti?
Fyzioterapeutka Jana Tůmová vysvetľuje, že šatkovanie je vhodné najmä u detí s vyšším svalovým napätím, ktoré sa často napínajú do luku. Tam šatka pri polohe dieťaťa schúleného do klbka veľmi pomáha. Opatrná by som bola u detí hypotonických (nižší svalový tonus, nižšie svalové napätie, lenivejšie deti), ktoré v šatke ešte viac spohodlnejú.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Fyzioterapeutka Mgr. Ľubica Rostášová vníma nosenie bábätiek v šatkách, nosiči alebo na rukách z pohľadu psychomotorického vývoja dieťaťa negatívne. Hlavnými dôvodmi sú vplyv gravitácie vo vertikálnej polohe, čím vzniká prílišná záťaž na nevyvinutú chrbticu a periférne kĺby. Vplyvom toho sa mení a oneskoruje psychomotorický vývin dieťaťa, dieťa sa nemôže motoricky prejavovať, pretože mu to nie je v tejto polohe umožnené.
Alternatívy a odporúčania
Záleží to v prvom rade od toho, čo vám najviac vyhovuje, čo sa k vašej osobnosti najviac hodí. Sú takí, ktorí uprednostňujú šatku, ktorá je asi najstarším a najuniverzálnejším prostriedkom na nosenie. Variácie rôznych spôsobov uviazania sú takmer nekonečné, každý si vie nájsť to najpohodlnejšie riešenie. Pre iných znamená naopak veľa starostí, že šatku treba vždy nanovo uviazať, naštudovanie rôznych spôsobov viazania sa im zdá byť dlhým a komplikovaným procesom.
Ak patríte medzi ľudí, ktorí majú predsa sklon k tradičnému spôsobu nosenia, ale chceli by ste viazať jednoduchšie a máte radi, ak vás nosič aj „oblieka“, tak vám odporúčame Mei-tai.
Elastická šatka
Pre novorodencov je najpohodlhejšia jednoznačne elastická šatka. Bábätko si počas 9 mesiacov zvyklo na polohu v brušku svojej matky, najbližšie k tomuto pocitu má elastická šatka. Mäkko ale bezpečne ho obopína, váha je rozložená všade rovnomerne. Do uviazanej šatky je veľmi jednoduché vložiť bábätko, pretože elastická látka sa dokonale prispôsobí jeho telíčku. Práve preto je však časom stále ťažšie nosiť v elastickej šatke dieťa s väčšou váhou, lebo výhody tejto látky sa pri 8-10 kilách stávajú nevýhodami a nosenie v nej už nebude také pohodlné ako na začiatku.
Tkaná šatka
Kvalitné pevné šatky sú tkané špeciálnou technikou tak, aby boli pružné v oboch priečnych smeroch. Tým je zabezpečené, že dokonale podopierajú chrbátik dieťaťa a pevne ho držia. Tkaná šatka je asi najuniverzálnejším prostriedkom na nosenie dieťaťa a môže sa používať v každom veku.
Ergonomický nosič
Sa síce môže používať pomocou špeciálnej techniky viazania už aj pre novorodencov, ale v prvých mesiacoch ešte vôbec nie je ideálnym nosičom. Novorodenec sa doňho nedá tak pevne uviazať ako do šatky, v tomto veku ho odporúčame iba mamičkám s veľkými skúsenosťami. Podľa našich skúseností je tento nosič ideálny od 3-4 mesiacov dieťaťa, v tomto veku je v ňom nosenie už pohodlné a bezpečné. Horná hranica veku a nosnosti nie je daná, t.j. teoreticky sa v ňom dá nosiť aj do 3-4 rokov. Praktické skúsenosti ukázali, že maximálne pohodlne sa v ňom nosí do cca.
Mei-tai
Je vhodný tiež od cca. 3-4 mesiacov na nosenie vpredu a od cca. 6 mesiacov na chrbte. V tomto nosiči - vďaka jeho špeciálnemu tvarovaniu - dieťa prakticky sedí. Na začiatku je v ňom pohodlnejšie nosiť vpredu, ale môže sa používať aj na nosenie na boku.
Materiál a nosnosť šatiek
Elastická šatka má zloženie 97 % bavlny a 3 % lycry. Je z veľmi mäkkého a príjemného materiálu. Perie sa na 40 stupňoch, má univerzálnu dĺžku 5 metrov, látka sa nezráža. Nosnosť je 15 kg, ale ideálna je na nosenie novorodencov do 6 mesiacov, resp. do váhy 6-8 kg.
Tkané šatky sa vyrábajú z bavlny alebo z bavlny s kombináciou iného materiálu, ako je ľan, konope, kašmír, vlna, hodváb a iné. Podľa toho sa potom dajú rozdeliť na tie, ktoré sú viac vhodné v lete alebo v zime, šatky zo 100 % bavlny sú univerzálne. V šatke sa nosia deti od narodenia až do veku zhruba 3 rokov.
Úväzy pre novorodencov a staršie deti
Pre novorodencov sú vhodné všetky Kolísky - variant I, II a III, Kolíska v kríži s kapsou, a asi najobľúbenejší úväz Kríž s kapsou I, II, kedy je dieťa naozaj bezpečne uložené a pevne uviazané na matkinom tele, takže sa matka môže volnejšie a náročnejšie pohybovať.
Úväzy vhodné od 12 týždňov, alebo od doby, kedy je dieťa už schopné držať hlavičku: veľmi obľúbený a praktický úväz Kríž, Klokanka I, II.
Úväzy vhodné od 6 mesiacov: viazanie na bok - Koník a na chrbát - Kríž s kapsou na chrbte.
Poloha dieťaťa v šatke
Pred narodením, v maminom brušku je dieťa uložené v klbôčkovej polohe. Má zaguľatený chrbátik a ručičky aj nožičky zohnuté a pritiahnuté k telu. V posledných týždňoch tehotenstva má bábätko tak málo priestoru, že vlastne nemôže túto polohu už ani zmeniť. Je to pre neho prirodzená poloha a nikto sa nepozastavuje nad tým, či je to tak správne alebo nie.
Po narodení dieťaťa sa podľa mnohých lekárov a rodičovských radcov v minulých desaťročiach menila situácia. Dieťa, pretože v tomto období nemá ešte spevnené chrbtové svalstvo, odporúčali ukladať na rovnú podložku, nepodkladať dieťa ani vankúšmi, aby tak chránili chrbticu pred preťažovaním a prípadným zakrivením. Vo svetle nových poznatkov však dnešní odborníci považujú práve klbôčkovú polohu za fyziologickú a pre novorodenca prirodzenú. Dokonca takéto nosenie sa odporúča aj nedonoseným deťom.
Preto nesenie dieťatka, či už na rukách, vo vaku alebo v šatke v klbôčkovej polohe (dieťa má zaguľatený chrbátik a pokrčené nožičky) nijako vášmu bábätku neublíži, len prirodzene kopíruje polohu, v ktorej bolo dieťatko uložené už v maternici. Počas prvého roka života sa však zakrivenie chrbtice mení a postupne, tak ako dieťaťu silnejú svaly, chrbtica sa zakrivuje do esovitého tvaru, aký poznáme u dospelého človeka.
Umiestnenie dieťaťa v šatke
Dieťa má byť celé uložené v šatke, tak, aby mu šatka podopierala aj chrbátik aj hlavičku. Vkladanie novorodenca do šatky väčšinou nepredstavuje problém. Bábätko je malinké a zmestí sa celé do úzkych pruhov látky. V prípade starších detí ale niektorí rodičia robia chybu. Pokiaľ sa už celé nezmestí do šatky, nožičky, zadoček a chrbátik, nechávajú v šatke, ale hlavičku, ktorá vykukuje zo šatky von, pridržiavajú rukou.
Správne je vložiť dieťaťu do šatky hlavičku, chrbátik a zadoček, a nožičky nechať visieť cez okraj šatky dieťaťu von. Pri nesení novorodencov a malých bábätiek by sme mali venovať pozornosť zaisteniu hlavičky šatkou. Tým najmenším deťom podopierame hlavičku šatkou stále, aby sme predišli náhlemu prudkému záklonu. Staršie deti už majú okolie krčnej chrbtice spevnené a hlavička im neklimbá zo strany na stranu, ale v prípade spánku by sme im mali hlavičku zaistiť šatkou tiež.
Pri umiestňovaní dieťaťa do šatky dbáme na dostatočne široké roztiahnutie látky medzi kolienkami. Látka má viesť od jedného kolienka, cez celý chrbátik a zadoček až ku druhému kolienku. Takýmto širokým roztiahnutím látky docielime zaguľatenie chrbátika a podsadenie zadočka. Bábätko bude mať tiež bedrové kĺbiky zaistené v ideálnej pozícii pre ich správny vývoj.
Pri viazaní dávame pozor na to, aby dieťa malo kolienka minimálne vo výške zadočka. Tiež dbáme na to, aby sme viazali pevne. Chrbátik bábätka musí byť totiž bezpečne a pevne podopretý rovnako zozadu aj z boku. Pokiaľ budete mať pocit, že je medzi vami a bábätkom voľný priestor, alebo že sa bábätko rúca do strán, je úväz príliš voľný a je potrebné ho dotiahnuť, alebo úplne previazať. Pozor ale na to, aby ste to s tou pevnosťou neprehnali. Pokiaľ sa budete cítiť ako zošnorovaní a bude sa vám ťažšie dýchať, bábätko sa bude cítiť rovnako. Vtedy úväz mierne povoľte.
Výhody a nevýhody šatkovania
Šatkovanie má množstvo výhod. Vďaka šatke sa môže dieťatko už od útleho veku pohybovať s rodinou všade, miznú tak obmedzenia kvôli „príliš malým deťom“. Ak je to potrebné, šatku možno pre dieťa využiť aj ako deku, podložku alebo hojdaciu sieť.
Nevýhody šatkovania nevyplývajú zo šatky samotnej, ale väčšinou z jej zlého uviazania alebo z toho, že telo matky nosenie dieťaťa nezvláda.
Kedy začať šatkovať?
Začať s ním môžete ihneď po pôrode. Čím skôr začnete, tým lepšie. Bábätko je v tejto dobe poddajné a veľmi rýchlo si na tento štýl nosenia zvykne. Zvuky matkinho srdca sú mu známe už z maternice. S vekom bábätka sa ale líšia techniky šatkovania. Deti od začiatku môžeme viazať vo vertikálnej polohe. Ergonomické nosenie umožňuje vertikálne nosiť i novorodeniatko, treba však dbať na správnu polohu.
Chrbtica bábätka v správnej polohe pripomína písmeno C. Látka nosítka musí byť od kolienka ku kolienku bábätka. Nohy zozadu v správnej polohe pripomínajú písmenko M, keď kolienka sú vyššie než zadoček. Šatku viažte pevne, aby na dieťa pôsobila ako bandáž. Prvýkrát niektoré deti v šatke plačú, ale nevzdávajte to. Sú prispôsobivé a druhýkrát to už bude lepšie. Nakoniec sa im to zapáči.
Praktické rady týkajúce sa nosenia detí
- Začať nosiť bábätko v šatke je možné už v pôrodnici v závislosti od zdravotného stavu matky a ochoty personálu.
- Ak sa rozhodnete začať s nosením vo vyššom veku bábätka, tiež je to samozrejme možné. V tomto prípade sa odporúča začínať postupne a nosiť v krátkych časových intervaloch aby si vaše telo pomaly privyklo na novú záťaž.
- Rovnako je možné začať s nosením aj v batoľacom veku, keď potrebujete dieťa nosiť počas výletov alebo turistiky.
- Dieťa je vždy potrebné nosiť v tzv. ergonomickej polohe, ktorá je pre novorodencov a malé dojčatá fyziologická a bezpečná.
- Existujú dve základné možnosti ako dieťa správne napolohovať: vertikálne alebo do kolísky (horizontálne). V súčasnej dobe, väčšina odborníkov na nosenie detí odporúča používať vertikálne polohy od narodenia a horizontálne polohy využívať prevažne na dojčenie a uspávanie.
- Základom zvislej ergonomickej polohy je podsadený zadoček, zaoblený chrbátik, kolienka v úrovni pupku, nožičky obkročmo okolo tela matky alebo pokrčené pod zadočkom dieťaťa, dostatočná opora chrbátika a fixovaná hlavička.
- Vertikálnu ergopolohu nieje možné dosiahnuť v populárnych klokankách, ale len vo vhodných babyšatkách a ergonomických nosičoch.
- V horizontálnych polohách má byť hlavička s telom dieťaťa v jednej osi, dieťa uložené bokom k nosiacej osobe, dýchacie cesty dieťaťa musia byť voľné. Dieťa sa nesmie v nosiacej pomôcke prepadávať, hlavička nesmie byť v predklone ani pritlačená o telo nosiacej osoby.
- Pri správnom polohovaní dieťaťa je možné bábätko nosiť neobmedzene dlhú dobu počas dňa. Novorodenci sa môžu nosiť takmer nepretržite len s prestávkami na prebalenie a nakŕmenie. Postupne sa čas nosenia skracuje podľa preferencií matky a dieťaťa.
- Dojčatá do 6 mesiacov trávia v šatke alebo vhodnom nosiči zväčša jeden alebo viacero denných spánkov a prechádzku. Od 6 mesiacov, keď dieťatko začína byť aktívnejšie, sa čas nosenia výraznejšie redukuje, dieťa môže odmietať spánok počas nosenia ako aj nosenie v interiéri a toleruje len prechádzky.
- Mamičky, ktorých deti odmietali kočík, hľadali alternatívu na prechádzky a začali s nosením. Zo skúseností vieme, že väčšina detí úplne bez problémov toleruje striedanie nosenia s kočíkovaním.
- Pokiaľ chápeme potrebu fyzického kontaktu u detí ako prirodzenú biologickú potrebu rovnocennú s hladom alebo potrebou spánku, tak jej napĺňaním, čiže nosením, nie je možné dieťa rozmaznať.
- Aj batoľatá ešte potrebujú byť nosené a pokiaľ to matke a dieťaťu vyhovuje, nie je dôvod s nosením prestať. Batoľatá sa už zvyknú nosiť len časť prechádzky keď nevládzu ísť samé. Horná veková hranica pre nosenie neexistuje, spravidla sa deti nosia do veku kým nie sú schopné súvislej a dlhodobej samostatnej chôdze, teda do 2,5-3 rokov.
- Pri výbere vhodnej ergonomickej pomôcky na nosenie je prvoradým kritériom vek noseného dieťaťa. Pre novorodencov sú vhodné babyšatky, babyvaky a ergonomické nosiče s novorodeneckou vložkou. Pre nosenie detí od 3-4 mesiacov sú vhodné babyšatky a väčšina druhov ergonosičov. Batoľatám najviac vyhovujú špeciálne druhy batoľacích nosičov.
- Babyvaky a nosiče zaťažujúce len jedno rameno sú vhodné len na krátkodobé nosenie. Na každodenné niekoľkohodinové nosenie sú najlepšie kvalitné pevné babyšatky prípadne ergonomické nosiče.
- Klokanky nie sú vhodné na nosenie detí, lebo sa v nich nedá dosiahnuť zdravá ergonomická poloha. Klokanku od ergonosiča rozoznáte jednoducho - podľa šírky látky v spodnej časti chrbtovej opierky. Ergonosiče sú široké aspoň 30 cm, klokanky zväčša nedosahujú ani polovicu tejto šírky. V klokankách je možné nosiť dieťa tvárou vpred, ergonosiče túto polohu neumožňujú.
- Každé dieťatko vie nožičky rozkročiť tak aby sa mohlo pohodlne a bez bolesti nosiť. Dôležité je aby boli kolienka vyššie ako zadoček, vtedy je táto poloha pre dieťa úplne prirodzená a aj najvhodnejšia na vývoj bedrových kĺbov.
- Pri nosení je dieťaťu aj rodičovi teplejšie ako pri kočíkovaní, preto je vhodné dieťa aj seba obliecť skôr ľahšie. Šatka alebo nosič predstavuje ďalšiu vrstvu oblečenia pre oboch.
- V zime je vhodné dieťatko v šatke zapnúť pod väčšiu bundu alebo špeciálnu kapsu na nosenie. Zvýšenú pozornosť pri obliekaní treba venovať odkrytým častiam tela, teda hlavičke a nožičkám. V zime je nutná čiapočka a šálik alebo kuklička a na nožičky sú vhodné hrubé návleky alebo cápačky.
- V lete chránime odhalené časti opaľovacím krémom a dieťa nenosíme po priamom slnku.
Nosenie v lete
V lete si obliekajte funkčné oblečenie, ktoré rýchlo schne, či efektívne odvádza vlhkosť z tela. Vyberajte si vzdušné materiály pre seba i dieťatko a vždy majte poruke aj náhradné oblečenie. Medzi seba a dieťatko môžete položiť látkovú plienku, ktorá bude odvádzať vlhkosť z vašich tiel.
Na prechádzky nechoďte v čase poludnia, pretože vtedy je vonku najteplejšie, vyhľadávajte radšej tieň ako slnkom prežiarené miesta, nezabúdajte na pokrývku hlavy a pravidelný pitný režim. Dieťatku umožnite kojenie na požiadanie, čo môžete bez problémov zrealizovať aj v šatke a nosiči. Doprajte si aj prestávky, napríklad rozprestrite deku na trávu, vyberte dieťatko von zo šatky/z nosiča, pohrajte sa spolu mimo nosiacej pomôcky.
Ergonomický nosič, ktorý je vyrobený tak, aby zabezpečoval čo najväčšiu možnú vzdušnosť počas nosenia v letnom období. Letná verzia nosiča je zhotovená zo šatky na nosenie detí a tiež zo sieťky. Sieťka sa nachádza na chrbtovej opierke a na kapucni. Práve vďaka sieťke môže k nosenému dieťatku prúdiť čerstvý vzduch, čím je dieťa ochladzované, a teda sa v nosiči nezadržiava teplo.