Výber správnych plienok pre vaše dieťa je dôležité rozhodnutie, ktoré ovplyvňuje jeho pohodlie, zdravie pokožky a aj vašu peňaženku. Na trhu existuje široká škála možností, od klasických látkových plienok až po moderné jednorazové a bio alternatívy. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o rôznych typoch plienok, ich výhodách a nevýhodách, a praktické rady pre výber a používanie plienok, ktoré budú najlepšie vyhovovať potrebám vášho dieťaťa a vašim preferenciám.
Látkové plienky: Návrat ku koreňom s moderným nádychom
Diskusia o výhodách a nevýhodách látkových a jednorazových plienok je neustála. Obe možnosti majú svojich zástancov a ponúkajú rôzne výhody. Látkové plienky prežívajú renesanciu a sú opäť populárne medzi rodičmi, ktorí hľadajú ekologickejšiu a zdravšiu alternatívu.
Typy látkových plienok
- Klasické štvorce: Sú najlacnejšou alternatívou látkových plienok. Ich najväčšou výhodou je cena.
- Nohavičkové plienky: Vyzerajú ako jednorazové plienky a zapínajú sa na suchý zips alebo patentky.
- Kapsové plienky: Majú vrecko, do ktorého sa vkladá savá vložka.
- Vkladacie plienky: Používajú sa na zvýšenie savosti klasických štvorcov, nohavičkových a kapsových plienok.
- Separačné plienky: Dávajú sa medzi plienku a zadoček bábätka, odvádzajú vlhkosť a zachytávajú stolicu. Uľahčujú tak čistenie plienky.
Materiály látkových plienok
Látkové plienky sa vyrábajú z rôznych materiálov, najčastejšie z bavlny alebo bambusu. Pri kúpe by ste sa mali zamerať na podiel daného materiálu a jeho gramáž. Hrubšie štvorce sú savšie ako tenké.
Výhody a nevýhody látkových plienok
Výhody:
- Ekologické: Látkové plienky sú šetrné k životnému prostrediu, pretože sa dajú oprať a opakovane použiť. Znižujú množstvo odpadu, ktorý končí na skládkach.
- Ekonomické: Hoci počiatočná investícia do látkových plienok môže byť vyššia, dlhodobé náklady sú nižšie ako pri jednorazových plienkach.
- Zdravotné: Látkové plienky sú priedušné a neobsahujú chemikálie, ktoré sa nachádzajú v jednorazových plienkach. Sú šetrné k detskej pokožke a môžu znižovať riziko podráždenia a alergií.
- Zdravotné hľadisko: Látkové plienky tvoria správny tlak na vývoj kĺbov.
- Komfort: Moderné materiály látkových plienok odvádzajú vlhkosť a sú pre dieťa príjemné na nosenie.
- Dizajn: Dnešné látkové plienky majú krásny dizajn a sú dostupné v rôznych farbách a vzoroch.
Nevýhody:
- Vyššia počiatočná investícia: Nákup látkových plienok a príslušenstva môže byť finančne náročnejší.
- Viac práce: Látkové plienky vyžadujú pranie a sušenie, čo zaberie viac času ako používanie jednorazových plienok.
- Nutnosť častého prania: Plienky je potrebné prať každé 2-3 dni, preto je dobré mať dostatočnú zásobu.
- Riziko plesní a baktérií: Nesprávne skladovanie a pranie plienok môže viesť k vzniku plesní a baktérií.
- Nie každému dieťaťu vyhovujú: Detská pokožka môže na látkové plienky reagovať, hoci to nie je pravidlom.
Starostlivosť o látkové plienky
- Skladovanie: Po použití odkladajte plienky do uzatvárateľnej nádoby alebo pracieho mechu.
- Pranie: Perte plienky 2-3 krát do týždňa. Ak máte plienok menej, môžete ich najskôr oprať samostatne na rýchlom programe.
- Používajte šetrné pracie prostriedky: Vyhnite sa dezinfekčným prostriedkom a bielidlám, ktoré môžu plienky znehodnotiť.
- Sušenie: Sušte plienky na vzduchu alebo v sušičke na nízkej teplote.
- Nepoužívajte aviváž: Aviváž znižuje savosť plienok.
- Lanolínovanie (pri vlnených plienkach): Vlnené plienkové nohavičky je potrebné pravidelne lanolínovať, aby si zachovali svoju savosť a nepremokavosť.
Jednorazové plienky: Pohodlie a praktickosť pre moderných rodičov
Jednorazové plienky sú medzi rodičmi veľmi obľúbené pre ich pohodlie a praktickosť. Ponúkajú jednoduché použitie a spoľahlivú ochranu pred pretečením.
Výhody a nevýhody jednorazových plienok
Výhody:
- Pohodlie: Jednorazové plienky sú pripravené na okamžité použitie a po použití sa jednoducho vyhodia.
- Spoľahlivosť: Udržia zadoček dieťatka v suchu niekoľko hodín.
- Tenké a savé: Sú tenké, ale napriek tomu dokážu absorbovať veľké množstvo tekutiny.
- Dostupnosť: Sú bežne dostupné v obchodoch a drogériách.
Nevýhody:
- Ekologická záťaž: Jednorazové plienky sú ťažko odbúrateľné a končia na skládkach.
- Chemikálie: Obsahujú chemické látky, ktoré môžu dráždiť citlivú pokožku dieťaťa.
- Vyššie náklady: Dlhodobé náklady na jednorazové plienky sú vyššie ako pri látkových plienkach.
- Riziko zaparenín: Nepriedušnosť jednorazových plienok môže viesť k zapareninám.
Ako vybrať správne jednorazové plienky
- Veľkosť: Vyberte plienku správnej veľkosti podľa hmotnosti dieťaťa.
- Savosť: Zvoľte plienku s dostatočnou savosťou pre potreby vášho dieťaťa.
- Citlivosť pokožky: Ak má vaše dieťa citlivú pokožku, vyberte plienky bez parfumácie a s hypoalergénnym povrchom.
- Priedušnosť: Zvoľte plienky s priedušným materiálom, ktorý umožňuje pokožke dýchať.
- Značka: Vyskúšajte rôzne značky a modely, aby ste našli tie, ktoré najlepšie vyhovujú vášmu dieťaťu.
Ako správne používať jednorazové plienky
- Častá výmena: Plienky vymieňajte každé 2-4 hodiny, alebo vždy keď sú mokré alebo znečistené.
- Čistenie pokožky: Pri každej výmene plienky očistite pokožku dieťaťa vlhčenými obrúskami alebo vodou a osušte ju.
- Používajte krémy na plienky: Ak má vaše dieťa sklon k zapareninám, používajte krémy na plienky s obsahom zinku alebo iných ochranných látok.
- Správna likvidácia: Použité plienky zabaľte do vrecka a vyhoďte do komunálneho odpadu.
Bio plienky: Ekologická alternatíva pre citlivú pokožku
Bio plienky sú vyrobené z prírodných a obnoviteľných materiálov a sú šetrnejšie k životnému prostrediu ako bežné jednorazové plienky. Sú vhodné aj pre deti s veľmi citlivou pokožkou.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Výhody bio plienok
- Ekologické: Sú vyrobené z biologicky odbúrateľných materiálov a znižujú množstvo odpadu.
- Hypoalergénne: Sú testované na znášanlivosť s pokožkou a sú vhodné aj pre deti s neurodermatitídou.
- Priedušné: Poskytujú ideálnu klímu pre pokožku a znižujú riziko zaparenín.
- Bez chemikálií: Neobsahujú parfumáciu, chlór a iné škodlivé látky.
Nevýhody bio plienok
- Vyššia cena: Sú drahšie ako bežné jednorazové plienky.
- Nižšia dostupnosť: Nemusia byť dostupné v každom obchode.
- Môžu mať nižšiu savosť: Niektoré bio plienky môžu mať nižšiu savosť ako bežné jednorazové plienky.
Pretekanie plienok: Ako tomu predísť a čo robiť, keď sa to stane
Pretekanie plienok je bežný problém, ktorý môže spôsobiť nepríjemné pocity dieťaťu aj rodičom.
Príčiny pretekania plienok
- Nesprávna veľkosť plienky: Príliš malá alebo veľká plienka môže presakovať.
- Nesprávne nasadenie plienky: Uistite sa, že plienka dobre prilieha k telu dieťaťa a že okraje sú dostatočne tesné.
- Nedostatočná savosť plienky: Ak plienka nie je dostatočne savá, môže pretekať.
- Príliš dlhý interval medzi výmenami plienok: Plienku vymieňajte pravidelne, každé 2-4 hodiny.
- Poloha dieťaťa: Pri spánku na brušku môže plienka pretekať.
Ako predísť pretekaniu plienok
- Vyberte správnu veľkosť a strih plienky.
- Uistite sa, že plienka je správne nasadená.
- Používajte plienky s dostatočnou savosťou.
- Vymieňajte plienky pravidelne.
- Používajte nočné plienky s vyššou savosťou.
- Pred spaním dieťa vycikať.
Čo robiť, keď plienka pretečie
- Zachovajte pokoj.
- Skontrolujte, či je plienka správne nasadená a či má správnu veľkosť.
- Pripravte si všetko potrebné: novú plienku, vlhčené obrúsky, krém na plienky.
- Dieťa utrite spredu dozadu.
- Nasaďte novú plienku.
Plienková dermatitída: Ako predchádzať a liečiť zapareniny
Plienková dermatitída, alebo zapareniny, je častý problém u dojčiat. Prejavuje sa červenou vyrážkou na zadočku, v oblasti genitálií a na vnútorných stehnách.
Príčiny plienkovej dermatitídy
- Príliš dlhý kontakt pokožky s močom a stolicou.
- Trenie plienky o pokožku.
- Používanie dráždivých čistiacich prostriedkov a obrúskov.
- Alergická reakcia na zložky plienky alebo kozmetiky.
- Infekcia kvasinkami alebo baktériami.
Prevencia plienkovej dermatitídy
- Častá výmena plienok.
- Jemné čistenie pokožky pri každej výmene plienky.
- Dôkladné osušenie pokožky.
- Používanie ochranných krémov na plienky.
- Vetranie pokožky bez plienky.
- Používanie plienok s priedušným materiálom.
- Vyhýbanie sa parfumovaným a dráždivým produktom.
Liečba plienkovej dermatitídy
- Častá výmena plienok.
- Jemné čistenie pokožky vodou a bavlnenou utierkou.
- Používanie liečivých krémov na plienky s obsahom zinku, pantenolu alebo kortikoidov (na odporúčanie lekára).
- Vetranie pokožky bez plienky.
- V prípade infekcie je nutná liečba antimykotikami alebo antibiotikami (na odporúčanie lekára).
Kedy je čas vymeniť plienku?
V prvých mesiacoch života dieťaťa budete pravdepodobne meniť plienku aj desaťkrát denne. Plienku by ste mali vymeniť vždy, keď je mokrá alebo znečistená. Nie vždy vám dieťa dá vedieť, že potrebuje prebaliť. S modernými plienkami s vysokou absorpčnou schopnosťou môžete sami posúdiť, či je plienka mokrá.
Plienku vymeňte:
- Tesne pred alebo po každom kŕmení.
- Po každej stolici.
- Pred spaním.
- Po prebudení.
- Pred odchodom von.
Ako správne vymeniť plienku?
- Pripravte si všetko potrebné: čistú plienku, vlhčené obrúsky, krém na plienky, prebaľovaciu podložku.
- Uložte dieťa na prebaľovaciu podložku.
- Odstráňte špinavú plienku.
- Očistite pokožku dieťaťa vlhčenými obrúskami alebo vodou a osušte ju.
- Naneste krém na plienky (ak je to potrebné).
- Nasaďte čistú plienku.
- Uistite sa, že plienka dobre prilieha k telu dieťaťa a že okraje sú dostatočne tesné.
- Zlikvidujte špinavú plienku.
Bezpečné prebaľovanie
- Nikdy nenechávajte dieťa na prebaľovacej podložke bez dozoru.
- Uistite sa, že máte všetko potrebné na dosah ruky.
- Nedovoľte dieťaťu hrať sa so špinavou plienkou.
- Vyhoďte všetky poškodené alebo roztrhnuté plienky.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku