Byť slobodnou matkou je náročná úloha. Okrem starostlivosti o dieťa a zabezpečenia rodiny, mnohé slobodné mamičky túžia aj po partnerskom vzťahu. Nájsť si partnera, ak máte dieťa, môže byť náročné, ale nie je to nemožné. Tento článok ponúka praktické tipy a rady pre slobodné mamičky, ktoré hľadajú lásku a partnera, pričom zohľadňuje ich špecifické potreby a obmedzenia.
Úvod
Byť slobodnou matkou prináša jedinečné výzvy, najmä pokiaľ ide o randenie. Nedostatok voľného času, obmedzený finančný rozpočet a emocionálne zranenia z minulých vzťahov môžu sťažovať hľadanie partnera. Napriek tomu, s trochou plánovania, trpezlivosti a správnym prístupom, môžete nájsť lásku a vytvoriť si šťastný a naplnený život.
Čas na seba a dieťa
Univerzálny návod na zoznamovanie pre matky samoživiteľky neexistuje, pretože každá z nich sa nachádza v inej finančnej situácii, každá prežíva svoj rozchod alebo rozvod odlišným spôsobom, majú rozdielne pracovné podmienky, niektoré stráženie pre svoje deti má, iná nie. Nikdy sa nepúšťajte do nového vzťahu ihneď po rozchode alebo rozvode. Najprv je potrebné vyriešiť starosti existenčného rázu, bývanie pre vás a vaše dieťa, finančné zabezpečenie rodiny, zamestnania, stráženie detí, škôlku alebo školu a samozrejme sa otriasť z rozchodu či rozvodu. Až potom, čo ste s dieťaťom zabezpečená a viete, že ste už citovo zrelá na ďalší vzťah, môžete začať hľadať toho pravého. V opačnom prípade by ste si mohli spôsobiť viac starostí ako radostí. Ako matka samoživiteľka by ste sa totiž mohla veľmi jednoducho ocitnúť v situácii, kedy by ste si k sebe domov nasťahovala hneď prvého muža, ktorý by o vás prejavil záujem, a neskôr by ste mohli tejto skutočnosti ľutovať. Sú však aj mamičky, ktoré si po ukončení vzťahu so svojím ex partnerom chcú dokázať, že sú stále atraktívne, a že o ne muži majú záujem a tak sa bezhlavo púšťajú to jedného vzťahu za druhým. V podstate netúži po tom, nájsť si v túto chvíľu stáleho partnera, skôr si niečo dokázať a trochu si užiť. V takom prípade záleží hlavne na vás samotných, ako následné vytriezvenie zo smútku a samoty ponesiete. To, aby ste sedela celé dni zatvorená doma, plakala do vankúša a ľutovala sa, tým naozaj nič nedosiahnete. Máme pre vás riešenie. Skúste podniknúť nejaké aktivity so svojím dieťaťom a užívajte si toho, že sa máte radi, a že spolu môžete byť. Nezabúdajte však na seba. Oprášte staré vzťahy, zavolajte kamarátom, ktoré ste už roky nevidela. Možno práve medzi nimi stretnete niekoho, kto by mohol byť vhodným partnerom pre vás, ale aj vhodným "otcom" pre vášho potomka.
Budovanie sebadôvery a emocionálnej stability
Predtým, ako sa pustíte do hľadania partnera, je dôležité zamerať sa na seba a svoje dieťa. Uistite sa, že ste emocionálne stabilná a pripravená na nový vzťah. Pracujte na svojej sebadôvere a sebavedomí. Zamerajte sa na svoje silné stránky a na to, čo vás robí výnimočnou. Starajte sa o seba fyzicky aj psychicky.
Rozvážne hľadanie partnera
Pri hľadaní partnera buďte rozvážna. Nesťahujte k sebe hneď prvého chlapa, ktorý o vás prejaví záujem. Mohla by ste toho neskôr ľutovať. Rovnako tak nemajte prehnané nároky. Je síce pekné, že si tentokrát chcete nájsť partnera, ktorý bude lepší, než váš ex, ale pozor, aby ste to s tou dokonalosťou neprehnala a nezostala nakoniec sama. Pokúste sa najprv popremýšľať nad tým, či medzi vašimi priateľmi nie je niekto, kto je tiež sám, alebo kto je v podobnej situácii ako vy a je vám sympatický. Veríme, že aj vaše kamarátky budú ochotné podieľať sa na hľadaní "nového otecka" a nejakého fajn chlapíka vám dohodí. Svoje šťastie môžete tiež stretnúť v práci. Pozor však na to, aby nešlo len o nevinný flirt.
Prečítajte si tiež: Priezvisko dieťaťa na Slovensku
Miesta na zoznámenie
Online zoznamky
Pre mamičky, ktoré nemajú dostatok voľného času na to, aby mohli s kamarátkami chodiť po baroch a hľadať vhodného partnera, sú práve zoznamky ideálnym prostriedkom pre zoznamovanie. Šance na to, že tu stretnete toho pravého, sú vysoké. Predstavy o tom, že sú na internetových zoznamkách len uchylaci a ľudia, ktorí nemajú šancu sa osobne zoznámiť, sú totiž veľmi skreslené. Ľudí, ktorí sú pracovne veľmi vyťažení rovnako ako vy, je naozaj nespočetné množstvo. A práve tí využívajú v hojnej miere online zoznamovania. Využite toho, že máte možnosť zoznámiť sa behom pár dní s desiatkami či stovkami zaujímavých ľudí, a nemusíte v podstate opustiť svoj byt a zháňať si stráženie pre svoje dieťa.
Tipy pre online zoznamovanie
- Vyberte si správnu zoznamku: Zamerajte sa na zoznamky, ktoré sú určené pre ľudí hľadajúcich vážny vzťah.
- Vytvorte si atraktívny profil: Použite kvalitné fotografie a úprimne opíšte svoju osobnosť a záujmy.
- Buďte aktívna: Iniciujte konverzácie a odpovedajte na správy od ľudí, ktorí vás zaujali.
- Buďte opatrná: Nezdieľajte príliš osobné informácie príliš skoro a stretávajte sa na verejných miestach.
Aktivity s dieťaťom
Zoznamovanie v reálnom živote pri aktivitách s dieťaťom môže byť výzvou, ale aj príležitosťou. Ihriská sú často plné zadaných žien, ale nikdy neviete, kedy stretnete slobodného otca alebo niekoho, kto je otvorený vzťahu s matkou s dieťaťom.
Tipy pre zoznámenie pri aktivitách s dieťaťom
- Buďte otvorená: Usmievajte sa a nadväzujte očné kontakty.
- Začnite konverzáciu: Spýtajte sa na deti, počasie alebo na čokoľvek, čo vám príde prirodzené.
- Nebuďte príliš dotieravá: Nechajte veci plynúť prirodzene a rešpektujte hranice ostatných.
- Zamerajte sa na zábavu: Hlavným cieľom by malo byť, aby ste sa vy a vaše dieťa dobre bavili.
Iné možnosti
- Kamarátky: Požiadajte svoje kamarátky, aby vás zoznámili s niekým, koho poznajú.
- Práca: Ak máte možnosť, nadviažte kontakt s kolegami, ktorí sú slobodní.
- Kurzy a krúžky: Prihláste sa na kurz alebo krúžok, ktorý vás zaujíma, a stretávajte nových ľudí.
- Dobrovoľníctvo: Zapojte sa do dobrovoľníckych aktivít, ktoré sú vám blízke.
- Šport: Choďte do posilňovne, na skupinové cvičenia alebo na turistiku.
- Knižnice a kultúrne podujatia: Navštevujte knižnice, divadlá, koncerty a iné kultúrne podujatia.
Zoznámenie dieťaťa s novým partnerom
Ak ste stretla nejakého sympatického muža, ktorý je ochotný ísť do vzťahu s vami a vaším dieťaťom a uvažujete o tom, že ho predstavíte svojmu dieťaťa, držte sa nasledujúcich rád. Nepredstavujte dieťaťu každého partnera, s ktorým to chcete skúsiť. Zoznamovanie vášho dieťaťa s novým partnerom podstupujte len v prípade, že ste si istá, že ste konečne stretla toho pravého. Zoznamovanie by malo byť pozvoľné a nenásilné. Najskôr sa odporúča nejaká vonkajšia aktivita - vziať dieťa na prechádzku či výlet, do kina, do ZOO, na detské divadlo, na nejaké atrakcie, do cukrárne alebo kamkoľvek, čo má vaše dieťa rado, až potom si pozvite nového partnera k sebe domov. Pred prvou spoločnou schôdzku svojmu dieťaťu povedzte o tom, kto dotyčný partner je, aký je, čo má rád, čo robí. Proste mu poviete dostatok informácií na to, aby sa mohlo dieťa na prvé stretnutie s ním pripraviť. Dajte tiež svojmu dieťaťu pocit, že ono je tým, kto pre vás v živote bude vždy na prvom mieste.
Kedy predstaviť nového partnera deťom?
Väčšina psychológov radí počkať, kým nový vzťah trvá aspoň 6-12 mesiacov. V počiatočných štádiách zaľúbenosti ešte nie sme schopní vidieť, či sme naozaj kompatibilní a máme podobné životné predstavy.
Ako rozpoznať, či sú deti pripravené?
V prvom rade je dôležité im dať dostatočný čas prejsť všetkými fázami zmeny po rozvode. Rozpad rodiny je pre ne obrovský šok, deti si túto situáciu nevybrali. Často to pre ne znamená sťahovanie do nového domova, vybudovanie novej rutiny, možno zmenu finančnej situácie. Ako dlho to bude trvať je individuálne, podľa situácie rodiny i každého dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Práva Rodičov na Slovensku
Ako deťom povedať o novom partnerovi?
Predtým, ako deťom poviete o novom partnerovi, porozprávajte sa o tom s expartnerom/kou. Potom sa porozprávajte s deťmi. Povedzte im o novom človeku, s ktorým sa stretávate. Čo máte spoločné, kto je to, čo sa vám na ňom páči. A hlavne im dajte priestor, aby sa mohli čokoľvek spýtať a vyjadriť svoje obavy.
Prvé stretnutie
Najlepšie je na prvé stretnutie zvoliť niečo s ľahkou aktivitou - čo deti baví. Na hodinku, dve, neutrálna pôda. Ak sú deti malé, možno nejaké super ihrisko alebo zmrzlina. Na prvom (respektíve prvých) stretnutiach sa vyhnite fyzickému kontaktu ako držanie za ruky, pusa a podobne. Rešpektujte domáci zasadací poriadok. Ak sa rozhodnete posunúť k spoločnému bývaniu alebo výletu, zapojte do plánovania deti (samozrejme primerane veku) - nechajte ich nakresliť plánik izby, spoločne urobiť pravidlá vašej rodiny.
Čo robiť, ak to nejde?
Ak cítite, že ste pri zoznamovaní neúspešný, nevzdávajte sa. Všetko je skúsenosť, preto je lepšie sa o ľudí zaujímať, ako ich len tak testovať. Oslovujte také osoby, pri ktorých cítite, že ste rovnaká krvná skupina, kde cítite mierne iskrenie, veľké sympatie. Skúmajte, či aj tá druhá osoba javí záujem. Zoznamovanie je ako tanec, jeden možno vedie, ale pridať sa musí aj druhý. Ak niekto nejaví záujem, neberte si to osobne.
Záver
Hľadanie partnera, ak ste slobodná matka, si vyžaduje trpezlivosť, odhodlanie a pozitívny prístup. Zamerajte sa na seba, svoje dieťa a budujte si šťastný a naplnený život. Využite rôzne možnosti zoznamovania, buďte otvorená novým skúsenostiam a nezabúdajte, že láska si vás nájde, keď to budete najmenej čakať.
Prečítajte si tiež: Tehotenstvo a neistá budúcnosť: Ako sa pripraviť?