Nosenie detí je čoraz populárnejší spôsob, ako upevniť vzťah medzi matkou a dieťaťom. Stále častejšie môžeme v uliciach vidieť mamičky s bábätkami pevne zavinutými k matkinmu telu. Aj keď sa názory odborníkov na nosenie detí rôznia, sú mamičky, ktoré na šatky nedajú dopustiť a už od narodenia bábätka ich uprednostňujú pred kočíkmi. Nosenie detí v šatkách sa stalo takým populárnym, že si dokonca vyslúžilo nový termín - šatkovanie. Tento článok sa zaoberá rôznymi aspektmi nosenia detí, od výhod a nevýhod až po praktické rady a odporúčania, prečo sa dieťa nechce nosiť.
Výhody nosenia detí
Nosenie bábätka upevňuje vzťah medzi matkou a dieťatkom. Dieťa po narodení blízkosť, ktorú umožňuje nosenie v šatkách a nosičoch, doslova vyžaduje a očakáva. Je to dané jeho vývojom v maternici, kde strávilo svoj doterajší život. Nie nadarmo sa hovorí o tehotnej žene, že svoje dieťa NOSÍ pod srdcom. Dieťatko je od okamihu počatia až po dobu deviatich mesiacov v tom najbližšom možnom kontakte so svojou mamou. Jeho úplne prvým svetom je maternica a tá mu poskytuje v ideálnom prípade milujúce prostredie. Dieťa už v tomto prenatálnom období všetko veľmi citlivo vníma a vie, že sa naň mamička teší, cíti, že ho ľúbi a počuje jej hlas. Takéto milujúce prostredie vedie k vytvoreniu a prehlbovaniu dôvery, úprimnosti a tiež k vytvoreniu a lepšiemu budovaniu sebadôvery dieťatka po jeho narodení.
Nosené deti, ktoré sú vďaka šatkám a ergonomickým nosičom v omnoho častejšom a dlhšom kontakte so svojou mamou ako deti uložené v postieľke či kočíku, sú pokojnejšie, menej plačú, cítia sa istejšie. Poloha dieťaťa v šatke a v nosiči so zaguľateným chrbátikom je vernou kópiou polohy v maternici, takže je pre dieťa úplne prirodzenou a priaznivou. Ideálne je najmä pre predčasne narodené deti, ktoré nejaký čas po pôrode strávili čas v inkubátore. Nosením im mamičky vynahradia čas, o ktorý boli ukrátené v brušku. Dieťatko aj mamička sú spokojné, pretože sú blízko pri sebe a vďaka noseniu v pevnej šatke sa bábätká cítia bezpečne. Šatkovanie je vhodné aj pre staršie bábätká, ale najmä na dlhých prechádzkach, výletoch alebo túrach.
Kedy s nosením prestať a dať dieťatku voľnosť?
Nosenie detí v šatke je vhodné už od narodenia, no treba odhadnúť okamih, kedy s tým prestať a dať dieťatku voľnosť. Netreba to však až príliš často využívať pri deťoch, ktoré sa už hýbu a chcú skúmať okolie. Mohli by zlenivieť a môže sa stať, že sa im oslabí svalstvo. Práve to je dôležité spevňovať už odmalička.
Výber správnej šatky a ergonomické zásady nosenia
Nie každá šatka je vhodná na nosenie. Ak sa rozhodnete pre šatkovanie, vyberajte si šatky od certifikovaných výrobcov, ktoré spĺňajú bezpečnostné štandardy a všetky prísne kritériá kvality. Nosenie dieťatka musí spĺňať ergonomické zásady a v žiadnom prípade nemá škodiť mamičke ani bábätku, ale má podporovať jeho správny vývin. Šatku treba vyberať aj podľa dĺžky, aby ste ju mohli poriadne uviazať. Nech už sa rozhodnete akokoľvek, vopred si poriadne nosenie naštudujte. Poraďte sa s kamarátkou, ktorá je v šatkovaní ako doma alebo sa bez obáv zapíšte na kurz nosenia detí. Zdravie našich drobcov je predsa na prvom mieste a oplatí sa do neho investovať.
Prečítajte si tiež: Otehotnenie a ovulácia: Dôležité informácie
Mamičky, ktoré uvažujú nad tým, že svojho novorodenca budú od jeho príchodu na svet nosiť, by sa mali vopred zoznámiť s určitými kritériami správneho nosenia detí, aby svojmu dieťatku zabezpečili nielen pohodlie a sebe možnosť mať voľné ruky, ale aby bolo nosenie v prvom rade ergonomicky správne a bezpečné pre malé krehké telíčko dieťatka. Je preto potrebné poznať zásady ergonomického nosenia detí.
- Správna poloha je len taká, že je dieťa otočené tvárou k rodičovi. Nikdy nie tvárou dopredu a chrbtom k rodičovi.
- To znamená, že dieťa je v šatke alebo v nosiči posadené s nôžkami naširoko tak, aby boli v jednej úrovni, teda aby bábätko nebolo v šatke/nosiči uložené nakrivo. Kolienka sú o niečo vyššie ako zadoček. Šatka/nosič podopierajú zadoček a nôžky dieťaťa až po kolienka. Takýmto spôsobom je dieťa uložené v nosiacej pomôcke správne.
- Pri správnom podsadení dieťaťa docielite to, že sa dieťa uloží so zaguľateným chrbátikom. Ako sme spomenuli vyššie, takáto poloha je pre dieťa prirodzená a pohodlná. Niekedy sa mamičky obávajú pri pohľade na naviazaného novorodenca toho, že jeho zaoblený chrbátik nie je zdravý pre vývoj jeho chrbtice.
- Pri nosení malých detí, ktoré ešte samé neudržia hlavičku, je veľmi dôležité zabezpečiť správnu oporu hlavičky. V šatkách mamičky využívajú zrolovaný horný lem šatky v úväze, prípadne i látkovú plienku na vystuženie úväzu pri krčnej chrbtici dieťatka. V ergonomických nosičoch je fixácia hlavičky vyriešená viacerými spôsobmi, napríklad vyvýšenou chrbtovou opierkou alebo rolovaním kapucne. Nosiče Be Lenka 4ever majú tento problém vyriešený veľmi efektívne - pri hlavičke dieťatka sú umiestnené sťahovacie šnúrky, ktoré stačí zatiahnuť do jedného a do druhého boku a pripnúť gumičku na konci šnúrky na háčik.
Šatka alebo ergonomický nosič?
Mnoho rodičov sa nevie rozhodnúť, či je vhodné na nosenie novorodenca používať šatku na nosenie detí, alebo radšej ergonomický nosič. Na nosenie novorodencov sú najvhodnejšie šatky zo 100% organickej bavlny, pretože tento materiál je najšetrnejší k jemnučkej detskej pokožke. Zároveň sú bavlnené šatky vhodné aj pre mamičky, ktoré sú v oblasti nosenia začiatočníčky, pretože sa s nimi dobre manipuluje. Ak má šatka skosené cípy, uzol, ktorý vznikne po zaviazaní úväzu, nie je veľmi veľký, čo je tiež výhodou takýchto šatiek. Všetky šatky na nosenie detí Lenka spĺňajú vyššie uvedené podmienky, preto sú na nosenie novorodencov veľmi vhodné.
Šatka je teda na nosenie novorodenca najlepšou voľbou. Rodičia však musia byť naklonení tomu, že sa ju budú musieť naučiť viazať. Ak ste však presvedčení, že šatka sa vás netýka a potrebujete niečo jednoduchšie, môžete siahnuť po ergonomickom nosiči. Manipulácia s nosičom je iná ako so šatkou, nemusíte ho viazať, stačí zapnúť pracky a je to. Preto sa mnohým rodičom zdá nosič jednoduchší a praktickejší. Napríklad nosiče Be Lenka 4ever sú vhodné pre detičky od veľkosti 62, vtedy dieťatku sadnú veľkostne najlepšie. Pre novorodencov sú vhodné najmä šatkové nosiče, teda ergonomické nosiče vyrobené zo šatiek na nosenie detí.
Najlepšou voľbou pre novorodencov sú spomedzi detských nosičov tzv. rastúce nosiče. Sú to také, ktorým môžete nastavovať veľkosť podľa toho, aké veľké je dieťatko. Nastavuje sa výška a šírka nosiča na mieru dieťaťa postupne, ako dieťa rastie, a tak nosič akoby rástol spolu s ním. Deti rastú rýchlo, a preto je takýto nosič naozaj veľmi dobrou voľbou, vydrží na dlhé obdobie nosenia. Rodičia tak nemusia neskôr zháňať iný nosič, ale majú jeden, ktorý veľkostne nastavujú podľa potreby. Takýmito nastavovateľnými nosičmi pre detičky sú nosiče Be Lenka mini (od 3 mesiacov do 18 mesiacov) a nosiče Be Lenka 4ever (od 3 mesiacov do cca 3 rokov). Je dôležité poznamenať, že každé dieťatko je iné a dve deti v tom istom veku nemusia mať ani zďaleka rovnakú veľkosť.
Nosenie v lete: Ako na to?
Pri tejto téme sa mamičkám vynárajú v hlave mnohé otázniky. Môžem svoje dieťa nosiť v lete? Neprehreje sa? Je nosenie v lete bezpečné? Ako nosiť dieťa v lete? Dá sa nejakým spôsobom eliminovať teplo medzi mnou a dieťatkom v šatke a v nosiči? Nosenie v letnom období je samostatnou kapitolou v oblasti nosenia.
Prečítajte si tiež: Oneskorený vývin reči a sluch
V lete si obliekajte funkčné oblečenie, ktoré rýchlo schne, či efektívne odvádza vlhkosť z tela. Vyberajte si vzdušné materiály pre seba i dieťatko a vždy majte poruke aj náhradné oblečenie. Medzi seba a dieťatko môžete položiť látkovú plienku, ktorá bude odvádzať vlhkosť z vašich tiel. Na prechádzky nechoďte v čase poludnia, pretože vtedy je vonku najteplejšie, vyhľadávajte radšej tieň ako slnkom prežiarené miesta, nezabúdajte na pokrývku hlavy a pravidelný pitný režim. Dieťatku umožnite kojenie na požiadanie, čo môžete bez problémov zrealizovať aj v šatke a nosiči. Doprajte si aj prestávky, napríklad rozprestrite deku na trávu, vyberte dieťatko von zo šatky/z nosiča, pohrajte sa spolu mimo nosiacej pomôcky.
Letná verzia nosiča Be Lenka je zhotovená zo šatky na nosenie detí a tiež zo sieťky. Sieťka sa nachádza na chrbtovej opierke a na kapucni. Práve vďaka sieťke môže k nosenému dieťatku prúdiť čerstvý vzduch, čím je dieťa ochladzované, a teda sa v nosiči nezadržiava teplo. Keďže ide o sieťku, má chrbtová opierka v sebe početné otvory a cez ne sa k bábätku dostáva vzduch. Veľkou výhodou nosiča je to, že zo sieťky je vyrobená aj kapucňa. Keď totiž bábätko v nosiči zaspí, mamička ho môže bez akýchkoľvek obáv z tepla prikryť kapucňou, aby si mohlo pokojne pospať. Nehrozí nedostatok vzduchu, pretože prúdenie vetra a čerstvého vzduchu k dieťatku umožňujú otvory v sieťke. Kapucňa je navyše odnímateľná, takže v prípade, že ju nebudete používať, stačí ju odopnúť a odložiť - napríklad aj do praktickej kapsičky, ktorá je umiestnená na bedrovom páse nosiča Be Lenka 4ever. Sieťka je teda podstatou letnej verzie nosiča, je to komponent, ktorým sa letný nosič odlišuje od ostatných nosičov.
Kontroverzie a názory odborníkov
Nosenie bábätiek, ale aj väčších detí je veľkou témou. Má zástancov i odporcov. Veľa otázok, názorov sa objaví v diskusiách. Fyzioterapeutka Mgr. Ľubica Rostášová vníma nosenie bábätiek v šatkách, nosiči alebo na rukách z pohľadu psychomotorického vývoja dieťaťa negatívne. Hlavnými dôvodmi sú vplyv gravitácie vo vertikálnej polohe, čím vzniká prílišná záťaž na nevyvinutú chrbticu a periférne kĺby. Vplyvom toho sa mení a oneskoruje psychomotorický vývin dieťaťa, dieťa sa nemôže motoricky prejavovať, pretože mu to nie je v tejto polohe umožnené.
Podľa nej sa pri dlhodobom šatkovaní obmedzuje funkcia svalov, ktoré zaisťujú správne držanie tela a vývoj chrbtice, hrudníka a bedrových kĺbov. Nemali by sme šatkovanie (nosenie v nosiči alebo na rukách), pri ktorom sa dieťa nachádza vo vertikálnej polohe, spájať s časovým úsekom, pretože k týmto obmedzeniam dochádza aj pri krátkodobom šatkovaní.
Celý psychomotorický vývin dieťaťa je automatický, to znamená, že ak je dieťa centrálne zdravé (má zdravý mozog), prebieha to samé a nepodlieha učeniu - nemôžeme dieťa učiť ako sa má pretáčať na bok, na brucho, z brucha späť na chrbát, ako loziť po štyroch, ako si sadať, postaviť sa, či chodiť. Keď ale dieťa nemá zaistenú polohu, z ktorej tento fyziologický a automatický vývin má plynúť, potom nastávajú kvalitatívne zmeny v zmysle oneskorenia a patologických prejavov v psychomotorickom vývine. Tie zasahujú do fungovania a vývinu celého organizmu - napr. častý je gastrointestinálny reflux, ktorý vzniká pri šatkovani (nosení na rukách, nosiči), pretože dieťa má zaklonenú hlavičku, kvalitatívne poruchy audiovizuálneho vnímania, fixovaná polohová a z nej plynúca aj pohybová asymetria, s ktorou sa dieťatko ďalej vyvíja a rastie, poruchy dýchania a následného vývoja dýchania (dieťatko po narodení dýcha bruškom, až v neskoršom vývoji dochádza k prepojeniu brušného dýchania s hrudným), rôzne iné funkčné pohybové poruchy, ktoré ak pretrvávajú, tak neskôr sú podkladom pre vznik rôznych štrukturálnych porúch pohybového systému.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Paralen počas tehotenstva
Taktiež sa môže na chrbtici prejaviť polohová skolióza, svalové napätie je na niektorých svalových skupinách výraznejšie zvýšené, na iných svalových skupinách zasa znížené a podobne. Poloha bedrových kĺbov pri šatkovaní (nosení v nosiči) je nefyziologická, tak ako je aj poloha celého telíčka. Pretože má dieťatko všetky kĺby nezrelé, tak ich ďalší vývin a formovanie podlieha tomu, v akej polohe sa nachádzajú a ako na ne vplývajú aj ďalšie podstatné faktory.
Nosenie na rukách mám na mysli také, kedy je dieťa vo zvislej polohe - klasický spôsob nosenia vo vertikále, keď mu nohy visia dole a nie je zaistená bezpečná opora pre hlavičku, chrbát, panvu a postavenie dolných končatín. Celodenné nosenie detí na rukách je pre ich motorický vývin neprospešné, pretože tak strácajú možnosť prirodzeného rozvoja pohybu. Keď dieťa - dlhodobo nosené - potom položia na zem na chrbátik, či bruško, tak plače, pretože túto polohu nepozná.
Rostášová odporúča rodičom, ktorí sa chcú vyhnúť problémom, ktoré sú spojené so šatkovaním alebo nosením v nosiči či na rukách, aby sa skúsili na vývin svojho dieťatka pozrieť trochu inak.
Prečo dieťa plače pri nosení a ako to riešiť?
Detský plač je vyvolaný z rôznych dôvodov. To, že plačú alebo sa vzpierajú pri ukladaní do nosiča alebo šatky, nemusí hneď znamenať, že je problémom práve nosiaca pomôcka. Môže ich čokoľvek bolieť alebo sú práve v nepohode. Detičky sú na nosenie “zvyknuté” už od nosenia v brušku. Základom nosenia je kontakt, ktorý vyžadujú a potrebujú. Nosiče a šatky sú len pomôcky pre zabezpečenie bezprostredného kontaktu pri vykonávaní akejkoľvek činnosti bežného života.
Skúste sledovať signály, kedy dieťatko zaplače a dá tak najavo, že sa mu niečo nepáči. Dôvodov môže byť totiž viac:
Keď plače už pri vkladaní do nosiča/šatky: Silné dotiahnutie. Niektoré detičky potrebujú byť utiahnuté akoby viac, iné menej. Skúste doťahovať pomaly, sledujte reakcie dieťatka a podľa jeho potrieb dotiahnite celú šatku. Tiež môže závisieť od “fázy”, v ktorej dieťatko do šatky dávate. Môže byť príliš unavené alebo chce vykonávať inú činnosť - napr. vylučovať, dojčiť sa a pod. Dojčenie mu môžete ponúknuť aj v šatke na upokojenie. Deti, ktoré sú nosené bezprostredne po narodení, zvykne vloženie do nosiacej pomôcky naopak upokojiť behom niekoľkých sekúnd. Deti, ktoré nie sú nosené bezprostredne po narodení, ale napr. po pár mesiacoch, sa môžu vzpierať, lebo nevedia, čo sa s nimi deje. Potrebujú si to akoby znova zažiť a zapamätať. Niektoré preferujú viac šatku, iné nosič. Niekedy pomôže zmeniť nosiacu pomôcku a dieťa zázrakom prestane plakať. Nosiče zvyknú mať nastavenú pevnú šírku látky/šatkoviny medzi nožičkami a tá im bráni v ich prirodzenej schopnosti rozkročenia (väčšinou sa to týka menších bábätiek, preto sa do cca 3 mesiacov odporúča skôr nosenie v šatke) - s výnimkou nastaviteľných nosičov. Šatku dokážete pre potreby dieťaťa nastaviť dokonale, no niekedy mu môže naopak vyhovovať práve nosič. Potrebujú vidieť. Detičky, ktoré už sú väčšie a zvedavejšie, nechcú byť v polohe vpredu, keď sú v bdelom stave, ale sledovať okolie. Nespokojnosť môžu prejavovať buď pri vkladaní no nosiča/šatky alebo aj po pár minútach v nej. Odporúčame nosenie na boku alebo na chrbte. Netrpezlivosť. Pri menších bábätkách je to väčšinou netrpezlivosť, aby čím skôr dostali materské mlieko. Odporúčame už pri uväzovaní ponúknuť prsník. Väčším sa nechce prečkať „nekonečná doba“ viazania. Vtedy je lepšie voliť nosiacu pomôcku, ktorú máte upevnenú čo najrýchlejšie (plne prackový nosič, Ring Sling). Blízkosť matky a stimulácia sania. Blízkosť matky stimuluje potrebu sania. Preto sa nosenie odporúča aj pri dojčiacich štrajkoch. Odporúčame, ako v predošlom prípade - už pri viazaní ponúknuť prsník. Ponúknutie prsníka hneď na začiatku viazania znižuje stres dieťatka a vy ešte lepšie rozoznáte jeho signály a dokážete sa im prispôsobiť. Tiež je veľmi účinné uložiť dieťatko do nosiacej pomôcky najlepšie, ako sa len dá v danom momente (bez ohľadu na to, či je v správnej polohe alebo nie - keď ho máte na rukách a vzpiera sa, tiež nie je v ideálnej polohe) a ísť sa prejsť hneď na vzduch, na balkón, kamkoľvek, hlavne zmeniť prostredie. Čerstvý vzduch, pohyb, kolísanie, poskakovanie, monotónnosť či dojčenie v nosiči veľmi pomáhajú. Akonáhle sa dieťatko upokojí a uvoľní, môžete ho presunúť do „správnej“ polohy v nosiči/šatke. Ak ste začiatočníčka, určite využite tieto metódy hneď pri nácvikoch viazania. Odbúra to aj váš prvotný stres z techniky viazania. Detský plač stimuluje aj váš stresový hormón a nie ste schopná sústrediť sa na viazanie aj sledovanie signálov, kým sa vám tieto činnosti plne zautomatizujú.
Keď plače až po pár minútach nosenia: Mohlo byť v istej hladine spánku, niečo ho z nej vytrhlo a zľaklo sa. Potrebuje sa opäť upokojiť. Zlý sen, spracúvanie podnetov. Prsník, kolísanie, spievanie. Náhly pocit nepohodlia týkajúci sa vyprázdňovania, nadúvania, spracúvania potravy/materského mlieka žalúdkom a následného odgrgnutia. Poloha, v ktorej je, ho môže v tom moment tlačiť. Skúste dieťatko len rukami nadvihnúť v nosiacej pomôcke. Ak sa stav nezlepší, prípadne nenastane uvoľnenie (v podobe vyprázdnenia, odgrgnutia, uvoľnenia vetrov) a dieťa nechce prijať ani prsník na upokojenie, vyberte ho z nosiacej pomôcky úplne. V tomto moment sa väčšinou príčina ukáže. Niektoré detičky totiž plačú, keď potrebujú vykonať potrebu a sú na matke, lebo ju nechcú vykonať na ňu. Keď sa dieťatku dostaví úľava, nebojte sa a vráťte ho naspäť do nosiča/šatky. Zmeny teploty. Dieťatku môže byť v šatke príliš teplo alebo zima. V prvom prípade odporúčame zvoliť priedušnejšiu šatku, vyskúšať priedušnejší úväz alebo použiť nosič, ktorý pomáha prúdeniu vzduchu zo strán. V druhom prípade dieťa prikryť ďalšou vrstvou teplého oblečenia - nosiaca bunda, nosiaca mikina, nosiaca kapsa.
Dôvodov môže byť skutočne neúrekom. Bude na vás odsledovať, čoho konkrétne sa ktorý týka. Nemusí mať totiž ani každý jeden rovnakú príčinu. Raz ho mohli oziabať nôžky, druhýkrát sa môže zľaknúť, tretíkrát potrebuje vykonať potrebu atď… môže to byť, samozrejme, ale aj niečo úplne iné.
Nosenie ako prostriedok na budovanie vzťahu a uspokojovanie potrieb dieťaťa
Povolaním som psychologička a psychológií sa aj venujem vo svojej praxi v CPR KVAPKA. Myslím, že je dôležité podotknúť jednu vec - nosenie má byť prospešné pre obe strany, t.j. pre matku aj pre dieťa. Nič nerobte nasilu, pokiaľ sa vášmu potomkovi páči viac v kočíku/na posteli/na zemi/, rešpektujte to. Mnohým bábätkám vadí tlak šatky na chodidlá - zbytočne sa tým vyvoláva reflex chôdze, ktorý má za následok odrážanie sa dieťatka v šatke v snahe dostať sa k prsníku. Niektoré deti to rozdráždi až tak, že sú nespokojné a začnú plakať, čo si mamičky vysvetľujú ako odmietanie bábätka byť v šatke a „nosiť sa“.
Ak máte nosič, poprípade skúsiť iný, nie každému dieťatku vyhovuje ten istý nosič. Ani toto niektoré detičky nemajú rady, ony vedia dvíhať hlávku od narodenia a zrolovaná plienka im v tom môže brániť a môže im to vadiť. Poprípade, ak nastala separácia v prvých hodinách života (viem, je to veľmi citlivá a bolestivá téma, ale aj toto môže byť dôvodom u bábätiek, ktoré pri kontakte s mamou plačú - potrebujú sa z toho jednoducho vyšťažovať. Jednoducho, pohodlie nadovšetko.
Viazať pri otvorenom okne alebo balkóne, niektoré deti to zvykne upokojiť a nie je im tak teplo. Viazať pri zrkadle, niektoré deti to vie zaujať a pobaviť a vy si zároveň môžte kontrolovať viazanie. Ihneď po uviazaní/nahodení do nosiča utekať von - niektoré deti sú proste len zvedavé a nudia sa doma, iné zase upokojí rýchla chôdza, pohupovanie. Ak sa nedá vybehnúť von a máte doma fitloptu, použite ju, jemné hopkanie pomáha deti upokojiť. Zapnúť vysávač, pustiť biely šum, hudbu, čokoľvek čo vaše bábätko ukľudňuje. Skúste dieťa niečím zaujať - napr. vypínanie a zapínanie svetla. Pohoda - t.j. kľudne dieťaťu zaspievajte počas viazania, zatancujte si s ním, pritúľte si ho a pomojkajte, ukľudnite ho - čokoľvek čo ho spraví šťastným a spokojným. Nosenie nie je boj (aj keď viazanie divých detí tak mnohokrát vyzerá). Ak dojčíte, ponúknite prsník - v šatke či nosiči, toto sa mnohým osvedčilo.
Treba vystriehnuť, kedy má dieťa na nosenie náladu. Niektoré deti sa rady nosia keď sú unavené a potrebujú zaspať, iné zase keď sú oddýchnuté a chcú sa pozerať okolo a skúmať okolie. Treba vystriehnuť, kedy to vyhovuje tomu vášmu. Nosiaci štrajk - objavuje sa okolo 3 a 7 mesiaca, čiže keď dieťa vie pevne držať hlavu, tak sa odtíska, lebo chce viac vidieť a viac sa obzerať, a neskôr keď začína loziť, je akčné a zvedavé na viac podnetov. Pomáha zmena polohy nosenia, pri prvom štrajku presunúť dieťa na bok, pri druhom skúsiť uviazať vysoko na chrbát, ideálne tak, aby videlo ponad ramená nosiaceho. Potom nastáva ešte tretí nosiaci štrajk, keď už dieťa chodí, väčšinou sa odmieta dať naviazať - ale netreba ani v tomto období úplne prestať nosiť. Samozrejmá vec - skontrolovať, či dieťa nie je hladné alebo smädné. Ak máte nosič, je dobré vyskúšať aj šatku, mnohým deťom sa v nej páči oveľa viac. Treba si veriť, užívať si nosenie - ak sa bojíte, noste zo začiatku iba doma, keď sa osmelíte, šup von na krátky výlet, časom to pre vás nebude žiadny problém.
Myslím, že je dôležité podotknúť jednu vec - čím je dieťatko staršie, tým sa dĺžka jeho pobytu v šatke/nosiči prirodzene skracuje. Počúvajte teda jeho potreby a rešpektujte ich. V prípade nosenia je potrebné vnímať, ako dieťa reaguje. Nie každé to totiž zvláda komfortne. Aj keď rodič dodrží všetky podmienky ergonomických zásad, dieťatko nosenie odmieta. V prípade detí so zvýšeným svalovým tonusom zvislá poloha ešte viac podnecuje k prepínaniu sa a ohýbaniu do tzv. luku, písmena „C“. Toto zvýšené napätie následne vyvoláva ďalšie podnety, ako plač dieťaťa, zakláňanie hlavičky, napínanie končatín a celkový nepokoj.