Pri príprave na príchod nového člena rodiny, budúci rodičia stoja pred mnohými rozhodnutiami ohľadom výbavičky. Jednou z otázok, ktorá sa často vynára, je výber správneho miesta na spánok pre novorodenca. Kolíska, postieľka alebo Mojžišov košík - každá z týchto možností má svoje pre a proti. Tento článok sa zameriava na kolísky, ich výhody a nevýhody, aby vám pomohol urobiť informované rozhodnutie.
Čo je kolíska a prečo ju zvážiť?
Kolíska je typ detského lôžka, ktoré sa vyznačuje menšími rozmermi a možnosťou hojdania. Vďaka menším rozmerom sa dá umiestniť prakticky kamkoľvek, a niektoré kolísky majú dokonca kolieska pre ešte väčšiu mobilitu. Hojdavý pohyb kolísky má upokojujúci účinok na dieťa, čo vedie k ľahšiemu zaspávaniu.
Výhody kolísky
- Menšie rozmery: Dieťa sa v kolíske cíti bezpečnejšie, pretože priestor mu pripomína stiesnené podmienky v brušku matky.
- Mobilita: Kolísku je možné ľahko premiestniť z jednej miestnosti do druhej, čo umožňuje mať dieťa stále pod dohľadom.
- Upokojujúci pohyb: Hojdavý pohyb kolísky pomáha dieťaťu zaspať a upokojiť sa.
- Rozvoj rovnováhy: Jemné hojdanie v kolíske rozvíja zmysel pre rovnováhu u dieťaťa.
- Praktickosť: Kolísku si ľahšie umiestnite kamkoľvek, napr. aj priamo k posteli, z ktorej môžete dieťa uspávať kolísaním namiesto toho, aby ste museli stáť nad postieľkou.
Nevýhody kolísky
- Krátka doba používania: Dieťa z kolísky rýchlo vyrastie, zvyčajne sa používa do 6. - 9. mesiaca veku dieťaťa.
- Bezpečnosť: Keď sa dieťa začne prevaľovať a ťahať do sedu, nižšie bočnice kolísky môžu byť nebezpečné.
- Zvyk na hojdanie: Dieťa si môže zvyknúť na zaspávanie iba hojdaním, čo môže byť problém pri prechode na postieľku.
- Vyššia cena: V porovnaní s klasickou postieľkou môže byť kolíska drahšia, pretože ju budete potrebovať len na krátky čas.
Alternatívy ku kolíske
Postieľka
Postieľky sú rozmerovo väčšie a neprenosné, čo znamená, že sa nemusia zmestiť do menšej spálne. Sú však bezpečnejšie, ak je dieťa umiestnené v detskej izbe samostatne, keďže majú vyššie steny, takže z postieľky sa dieťa tak ľahko nedostane.
Mojžišov kôš
Alternatívou kolísky môže byť aj Mojžišov kôš. Ako už názov napovedá, ide o kôš, do ktorého sa uloží novorodenec, pričom často je z prútia tradičného vzhľadu s rúčkami. Rúčky zaručujú jednoduchú prenosnosť, no treba sa uistiť, že sú pevné a spoľahlivé. Kôš sa vyloží matracom, aby bolo dieťatku pohodlne a mäkko a takýto kôš sa dá zakúpiť aj s vlastným podstavcom. Na rozdiel od kolísky sú Mojžišove koše ešte menšie, takže dieťatko z koša vyrastie omnoho rýchlejšie. Kým kolíska vydrží do veku 6 - 9 mesiacov, Mojžišov kôš len do 3 - 4 mesiacov, podľa veľkosti a mobility dieťaťa (čím väčšie a mobilnejšie, tým je vkladanie ho do Mojžišovho koša nebezpečnejšie).
Ako vybrať správnu kolísku?
Pri výbere kolísky je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
Prečítajte si tiež: Alfonz Bednár a jeho Kolíska
- Typ kolísky: Klasická, multifunkčná, závesná, elektronická, cestovná.
- Rozmery, nosnosť a vekové určenie: Menšie kolísky sú príjemnejšie pre novorodenca, väčšie vydržia dlhšie.
- Materiál: Zdravotne neškodné, odolné a bezpečné materiály sú kľúčové.
- Mobilita: Kolieska s bezpečnostnou brzdou uľahčujú premiestňovanie.
- Príslušenstvo: Matrac, mantinel/hniezdo, úložný priestor, nebesá, závesný kolotoč, hudba.
- Cena: Odvíja sa od typu a výbavy kolísky.
- Bezpečnostné normy: Overte si, či kolíska spĺňa bezpečnostné a technické normy, či je lak/farba netoxická.
Typy kolísok
- Klasická kolíska: Ide o základný typ kolísky, väčšinou z dreva, niekedy z plastu. Je lacnejšia aj dostupnejšia v obchodoch než niektoré iné druhy kolísok.
- Multifunkčná kolíska: Veľmi obľúbeným druhom kolísky je multifunkčná kolíska, ktorá vám poslúži aj ako klasická postieľka či prebaľovací pult.
- Závesná kolíska: Závesná kolíska je vlastne hojdačka, ktorá je buď pripevnená na strope pomocou pevného lana, alebo sa kupuje so stojanom, na ktorom visí. Takáto kolíska vytvára veľmi príjemný a prirodzený hojdavý pohyb, a to aj vtedy, ak sa v noci prebudí.
- Elektronická kolíska: Má úplne iný tvar ako bežná kolíska. Vzhľadom pripomína skôr okrúhlu stoličku, na ktorej dieťatko leží pod uhlom. Automatické hojdanie zabezpečuje elektromotor, pričom sa dá nastaviť v niekoľkých rýchlostiach.
- Lehátko: Lehátka sú typom multifunkčných kolísok, ktoré sa dajú všestranne využiť, možno zmeniť polohy a nastaviť vibrácie ako u iných elektronických kolísok.
- Cestovná kolíska: Cestovná kolíska je určená na časté prenášanie a premiestňovanie, preto sa dá ľahko zložiť a vložiť do auta. Má kompaktné rozmery, preto je skvelou voľbou, ak sa chystáte na cesty a na dovolenku.
Rozmery, nosnosť a vekové určenie
Údaje o veľkosti kolísky, nosnosti a vekovom určení spolu úzko súvisia. Rozmery sa budú líšiť podľa typu kolísky, no väčšinou ide o dĺžku 80 - 90 cm a šírku 50 - 60 cm. Menšie kolísky sú príjemnejšie pre novorodenca, v menšom priestore sa bude cítiť bezpečnejšie. Väčšie kolísky vám zase vydržia dlhšie a vnútorný rozmer si môžete zmenšiť napr. aj mantinelom alebo hniezdom pre bábätká. Podstatnejšie sú údaje o nosnosti a/alebo vekovom určení.
Materiál
Materiály použité na výrobu detskej kolísky by mali spĺňať niekoľko kritérií, no hlavne byť zdravotne neškodné, odolné a bezpečné. Konštrukcia kolísky býva často z dreva alebo z plastu. Drevené kolísky majú pevnú a stabilnú konštrukciu, na ktorú sa dá spoľahnúť. Na druhej strane sú ťažšie, a teda horšie prenosné. Kolísky s plastovou konštrukciou sú o čosi menej odolné, no lacnejšie. Pri kúpe sa uistite, že ide o pevný plast, ktorý je zdravotne neškodný pre deti (BPA free). Závesné kolísky môžu mať kovový stojan, čo je pevný materiál, ktorý by mal byť stabilný. Rovnakú pozornosť venujte aj textilnej časti kolísky. Textílie by mali byť hypoalergénne a zdravotne neškodné pre citlivú detskú pokožku.
Pri kúpe kolísky by vám nemali stačiť len nejaké vyhlásenia v popise výrobku, že produkt je zdravotne neškodný a vyrobený z prírodných materiálov. Zaujímať by ste sa mali o to, či má výrobok jeden z certifikátov garantujúcich kvalitu a bezpečnosť pre používanie pre deti.
Mobilita
Jednotlivé druhy kolísok sú rôzne mobilné. Klasické kolísky s pevnou a ťažkou drevenou konštrukciou nie sú určené na neustále prenášanie, no ak chcete kolísku používať len na jednom mieste v dome, môžu vám vyhovovať. Rovnako je to aj s ďalšími ťažšími kolískami bez koliesok alebo závesnými kolískami upevnenými napr. o strop. Ak chcete mať kolísku v noci v spálni a cez deň napr. v obývačke, vhodné je siahať po modeloch s kolieskami. Tie by rozhodne mali mať bezpečnostnú brzdu, ktorá udrží kolísku na mieste pre prenesení.
Príslušenstvo
- Matrac: Matrac by mal byť pevný a presne pasovať do kolísky. Nesmie vznikať žiadna medzera medzi matracom a okrajom kolísky.
- Mantinel/hniezdo: Ide o úzky vankúš, ktorý bude kopírovať okraj kolísky, čím zúži vnútorný priestor kolísky, no zároveň vytvorí ochrannú bariéru pre novorodenca. Je vhodný vtedy, ak je okraj kolísky tvrdý alebo menej bezpečný (drevené a prútené kolísky) alebo vtedy, ak je vnútro kolísky väčšie a vy potrebujete priestor pre novorodenca zmenšiť.
- Úložný priestor: Úložný priestor sa zvykne nachádzať v spodnej časti kolísky ako polička alebo 1 či 2 zásuvky, v ojedinelých prípadoch aj väčšie odkladacie plochy.
- Nebesá: Nebesá alebo baldachýn plnia nielen estetickú funkciu, ale majú aj viacero praktických výhod. V lete môžu poslúžiť aj ako moskytiéra, keď praží slnko, vytvoria tieň ako záves. Zatiahnutím baldachýnu zároveň vytvoríte intímnejší priestor, ak je dieťatko nepokojné a potrebuje pokoj pre spánok.
- Závesný kolotoč: Závesné kolotoče sú častou súčasťou postieľok a kočíkov a inak to nie je ani s kolískami.
- Hudba: Závesné kolotoče sú niekedy dopĺňané aj hudbou, resp. je hudba súčasťou multifunkčných a elektronických kolísok.
Cena
Cena kolísky sa odvíja predovšetkým od typu, pričom najlacnejšie bývajú závesné kolísky a klasické kolísky. Ceny sa pohybujú od 100 eur a s väčšou výbavou pribúda aj cena. Multifunkčnú kolísku zakúpite od 130 eur a najdrahšie sú elektronické kolísky a polohovateľné lehátka.
Prečítajte si tiež: Západná civilizácia v Aténach
Bezpečnostné normy
Pozrite si aj, či spĺňa bezpečnostné a technické normy, či je lak/farba netoxická.
Tipy pre bezpečné používanie kolísky
- Kupujte novú kolísku: Kolísky z bazáru sú určite cenovo dostupnejšie, avšak často si nemôžete byť istí, čím si kolíska prešla a či je stále dostatočne bezpečná pre vášho novorodenca.
- Overte si pevnosť konštrukcie: Konštrukcia kolísky musí byť pevná a stabilná a nesmie sa kývať ani pri rýchlejšom kolísaní.
- Zistite, ako ľahko sa čistí: Je jasné, že pri používaní sa kolíska rýchlo a často zašpiní. Myslíte preto na to, aby boli materiály ľahko čistiteľné a kvalitné, teda zvládnu časté pranie. Matrac by mal byť vodoodolný a všetky látkové časti odnímateľné, aby ste ich mohli vyprať.
- Všímajte si malé častice: Malé časti akéhokoľvek detského výrobku vždy predstavujú riziko udusenia.
- Nechajte si dopomôcť automatickým kolísaním: Jemný pohyb kolísky dokáže dieťatko upokojiť, keď plače, a uspať, keď sa to nedarí. Avšak myslite aj na vlastný spánok a pokojne si dopomôžte automatickým kolísaním. Túto funkciu majú elektronické kolísky, dá sa nastaviť v rôznych frekvenciách a s časovačom, teda ako dlho bude dieťa kolísať.
- Myslite na výšku a dostupnosť kolísky: Výškovo nastaviteľná kolíska je niečo, čo ocení každý rodič. Keď budete chcieť mať v noci dieťatko blízko pri sebe, kolísku si nastavíte do výšky postele.
- Pri skladaní kolísky sa riaďte pokynmi z manuálu a pred použitím sa uistite, že je konštrukcia pevná, stabilná a nemá žiadne známky poškodenia ako uvoľnené skrutky, ostré hrany, trhliny a pod.
- Do kolísky vložte dieťatko ležiac na chrbte.
- Počas spánku nevkladajte od kolísky žiadne hračky, vankúše, deky a iné doplnky navyše - vzniká riziko SIDS.
- Kolísku nikdy neprenášajte spolu s dieťatkom.
- Na kolíske vždy zaistite kolieska, hlavne ak je umiestnená v blízkosti schodov alebo sú v miestnosti iné deti či domáce zvieratá.
- Dieťatko nenechávajte v kolíske samo bez dozoru.
Kam je vhodné kolísku umiestniť?
Počas prvého polroka až roka života je vhodné, aby dieťa spalo v rovnakej miestnosti s rodičom, vďaka čomu je možné predísť SIDS. Preto by ste počas noci mali kolísku umiestniť k sebe do spálne. Kolísku neumiestňujete k oknu ani na iné miesta, kde je možný výskyt prievanu.
Ako udržiavať kolísku?
Čistenie kolísky je dôležité podobne ako čistenie všetkého, čo vaše bábätko používa. Posteľnú bielizeň z kolísky je potrebné prať 1-2x do týždňa podľa toho, ako rýchlo sa zašpiní. Samotná kolíska si vyžaduje nižšiu frekvenciu čistenia. Textilné časti kolísky je potrebné odňať a vyprať v práčke alebo podľa inštrukcií od výrobcu. Neodnímateľné časti možno vyčistiť vlhkou špongiou a jemným čistiacim prostriedkom vhodným pre bábätká. Vyčistite aj rámy a konštrukciu kolísky vlhkou handričkou s jemným čistiacim prípravkom. Predtým, než kolísku opäť použijete, sa uistite, že ste odstránili zvyšky čistiacich prostriedkov a všetko je dokonale suché.
Prečítajte si tiež: Viažte šatku správne