Už sa to blíži, čoskoro je tu dlho očakávaný termín, kedy sa mamička stretne so svojim dieťatkom. Výbavička je už doma pripravená, všetko, čo bude dieťatko nasledujúce obdobie po príchode na svet potrebovať, je už starostlivo nakúpené, pripravené na svojom mieste v izbe. Ešte pred tým, než si mamička prinesie domov svoje bábätko, je dôležité napísať si zoznam vecí, ktoré si treba zobrať so sebou do pôrodnice. Čo všetko si teda zabaliť?
Príprava na pôrod: Čo si zabaliť do pôrodnice?
Mamičky by mali mať na pamäti, že v každej pôrodnici platia iné predpisy. Čo je napríklad v jednej dovolené, to môže byť v druhej zakázané. Keď už teda mamička vie, kde bude rodiť, mala by si zistiť všetky dôležité informácie o tom, čo si treba so sebou vziať do pôrodnice a čo je, naopak, zbytočné, ako to v danej pôrodnici vyzerá a funguje a podobne. Najlepšie je poradiť sa s inou mamičkou, ktorá v danej pôrodnici už rodila.
Mnohé nastávajúce mamičky určitým spôsobom podceňujú balenie sa do pôrodnice, veď termín pôrodu je predsa ešte ďaleko. Odporúčame však rozhodne byť v strehu, pretože hoci vám na začiatku gynekológ určil termín pôrodu, nikdy predsa neviete, kedy sa dieťatko vypýta na svet. Môže to byť aj o pár týždňov skôr a vy určite nechcete zostať nepripravená. Do pôrodnice si treba so sebou vziať doklady, oblečenie, kozmetiku a hygienické potreby a iné ďalšie veci, ktoré považujete za nevyhnutné.
Doklady a pôrodopis
Na príjme po príchode do pôrodnice na vás budú čakať papierovačky. Je veľkou pomocou, keď si už v dostatočnom predstihu spíšete svoj pôrodopis. Ide o zoznam všetkého dôležitého, čo od si vás personál bude pýtať. Počas kontrakcií pre vás môže byť náročné uvažovať nad niektorými položkami pôrodopisu a môže sa stať, že si na niektoré veci nebudete vedieť v tej chvíli spomenúť, preto je vhodné spísať si pôrodopis ešte doma. Pôrodopis by mal obsahovať tieto údaje:
- Vaše meno a priezvisko, rodné priezvisko
- Váš dátum a miesto narodenia
- Terajšie bydlisko
- Meno a priezvisko, adresa a telefónne číslo príbuzných (dôležité kvôli prípadnému nevyhnutnému kontaktu)
- Stav, štátne občianstvo, číslo občianskeho preukazu a tiež informácia o tom, kým bol občiansky preukaz vydaný
- Dátum sobáša, meno a priezvisko otca dieťaťa
- Váš zamestnávateľ a vaša pracovná pozícia
- Dátum PN (od do) a meno lekára, ktorý "pé-enku" vystavil
- Informácie o menštruácii: kedy bola úplne prvá (koľko ste vtedy mali rokov), aká v priemere býva (bolestivá/bez bolesti, pravidelná/nepravidelná, aká silná…) Nezabudnite ani na uvedenie dátumu poslednej menštruácie
- Predchádzajúce tehotenstvá, potraty…
- Informácie o priebehu terajšej tehotnosti - choroby, ktoré ste počas tehotenstva prekonali, prípadné problémy, hospitalizácie atď.
- Rodinná anamnéza: napíšte všetky vaše detské infekčné ochorenia, ktoré ste prekonali, ako aj informácie o vašich očkovaniach (či ste boli očkovaná alebo nie, ak áno, tak proti čomu)
- Informácie o neskorších ochoreniach, operáciách, úrazoch.
Oblečenie a hygienické potreby pre mamičku
V prvom rade je potrebné poznamenať, že oblečenie, v ktorom do pôrodnice prídete, vám zoberú a označia menom. Dostanete ho pri odchode z pôrodnice domov. Pre mamičku odporúčame zbaliť:
Prečítajte si tiež: Pohodlie a štýl: Jarné čiapky pre bábätká
- Nočná košeľa - vezmite si aj tri kusy, v ideálnom prípade také, ktoré majú vpredu zapínanie. Využijete ho pri dojčení vášho bábätka.
- Župan
- Voľnejšie bavlnené nohavičky (5 - 6 ks)
- Dojčenská podprsenka (2 ks)
- Ponožky
- Osuška (2 ks) a uterák na tvár
- Papuče
- Prezuvky do sprchy
- Toaletný papier, vreckovky (odporúčame tie v krabičke. Sú jemné a máte ich rýchlo dostupné)
- Pôrodnícke vložky (cca 2 balenia)
- Jednorazová podložka do postele (cca 4 ks)
- Balenie tampónov do podprsenky
Oblečenie pre novorodenca: Na čo nezabudnúť?
Aj keď vo väčšine pôrodníc mamička dostane pre dieťatko oblečenie na ich pobyt v pôrodnici, vždy je dobré vziať si z domu aspoň základné oblečenie. Výber oblečenia pre dieťatko vždy prispôsobte aktuálnemu počasiu a ročnému obdobiu. Pre svoje novorodeniatko majte pripravené oblečenie vyrobené z bavlny, vyhnite sa syntetickým materiálom, ktoré môžu nepríjemne dráždiť jemnú detskú pokožku.
Základná výbava oblečenia pre novorodenca
Základná výbava oblečenia pre novorodenca by mala zohľadniť ročné obdobie, do ktorého sa bábätko narodí. Zoznam základnej výbavy obsahuje prehľad oblečenia bez, ktorého sa novorodenec nezaobíde. Medzi základné kúsky patria:
- Body s krátkym a dlhým rukávom: Sú veľmi univerzálne a pohodlné pre dieťa, nahrádzajú menej pohodlné kaftany. Nezhrňujú sa a udržujú bábätká v teple. Body s patentmi medzi nohami sú praktické.
- Dupačky alebo polodupačky: Pohodlné pre bábätko, ľahko sa obliekajú.
- Overaly na spanie: Ideálne v zime na spanie aj ako základ denného šatníka vášho dieťaťa.
- Čiapky Beanie: Tenšie a hrubšie - na ochranu hlavy pred chladom.
- Ponožky: Mali by dobre priliehať, nesmú tlačiť, ale musia tiež byť dostatočne elastické proti padaniu.
- Dojčenské rukavičky: V chladných dňoch dostatočne ochránia ruky bavlnené neškriabajúce rukavice, ale v mrazivom počasí sú užitočné teplejšie rukavice.
Oblečenie podľa ročného obdobia
- Leto: Detské body s krátkym rukávom a opaľovačky. V kočiariku alebo v postieľke novorodenec môže mať holé nôžky. Večer a cez noc prikryte bábätko niečím tenkým - bavlnená plienka.
- Jar a jeseň: Detské body s dlhým rukávom, overaly na spanie, bavlnenú čiapku pre bábätko a pančuchy na traky. Večery a rána sú pomerne chladné.
- Zima: Teplá kombinéza, pančušky pod dupačky, teplá deka, teplá zavinovačka do autosedačky.
Ďalšie užitočné veci pre novorodenca
- Balenie plienok pre novorodencov
- Krém alebo púder proti zapareninám
- Jemné vlhčené utierky pre detičky
- Potreby na kúpanie: detský šampón, olejček na pokožku, vatové tampóny na čistenie uší, hrebienok, bavlnená jemná osuška. Pre novorodenca však používajte minimálne množstvo kozmetiky.
- Zavinovačka alebo fusak do autosedačky (letná alebo zimná verzia)
- Spací vak
Oblečenie do pôrodnice pre jarné bábätko
Pre jarné bábätko si do pôrodnice pripravte nasledovné oblečenie:
- Tenkú bavlnenú čiapočku alebo trošku hrubšiu čiapočku pre prípad chladnejšieho počasia pri ceste z pôrodnice
- Body s dlhým rukávom a svetrík či tenký kabátik/mikinku
- Dupačky alebo polodupačky
- Pribaľte si tiež 1-2 páry teplých ponožiek pre bábätko
- Na cestu z pôrodnice využijete zrejme aj zavinovačku a teplejšiu deku
- Podľa počasia možno oceníte stredne hrubý (napríklad flísový) overal, ale niekedy postačí aj tenší fusak alebo deka na cestu z pôrodnice, respektíve na cestu autom zavinovačka do autosedačky
Slávnostné oblečenie pre bábätko
Popri základnej výbave je vhodné zabezpečiť si zopár trendy kúskov. Slávnostné oblečenie pre bábätko oceníte pri spoločnom fotení alebo aj pri prvých návštevách blízkych. Slávnostné oblečenie potrebuje novorodenec pri krstení.
Ďalšie potrebné veci
Okrem oblečenia, dokladov a kozmetiky si určite nezabudnite mobilný telefón s nabíjačkou, aby ste boli v kontakte so svojimi najbližšími a mohli si pozerať na internete, čo je nové vo svete nosenia :-) - áno, a aj preto, aby ste to svoje rozkošné novorodeniatko mohli fotografovať ostošesť. :-) Vezmite si aj časopis alebo obľúbenú knihu na čítanie, napríklad knihu o starostlivosti o dieťatko. Ak užívate nejaké lieky, vezmite si ich samozrejme tiež so sebou do pôrodnice. Odporúčame vziať si z domu aj pohár a príbor, pretože v pôrodnici tieto veci síce dostanete, ale nikdy neviete, kto z nich jedol či pil pred vami.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o detskú bielizeň: Tipy a triky
- Pomôcky na nosenie detí: Pre novorodenca je veľmi dôležité, aby bol v čo najčastejšom kontakte so svojou mamou. Vzájomná blízkosť buduje zdravie dieťatka, podporuje jeho imunitu a formuje jeho osobnosť už od narodenia. Začať nosiť svoje dieťatko (aj predčasne narodené) môžete už v pôrodnici. Môžete si vybrať šatku alebo detský nosič. Ideálnou pomôckou na nosenie novorodencov je šatka. Tá sa totiž najlepšie prispôsobí telíčku novonarodeného dieťatka, nech je akokoľvek drobné, čo úplne stopercentne nenahradí žiaden nosič.
- Šatka pre novorodenca: Vďaka šatke na nosenie detí budete mať neustále svoje dieťatko nablízku, môžete na neho dozerať a dieťatko bude spokojné, pretože sa na vašej hrudi bude cítiť bezpečne a sebaisto. Z toho dôvodu nebude plačlivé a budete ho môcť nakŕmiť bez problémov a rýchlo vždy, keď si to vyžiada.
Tipy a triky pre výbavičku
- Nekupujte zbytočne veľa oblečenia v jednej veľkosti: Dojča rastie na začiatku veľmi rýchlo a všetko mu je rýchlo malé!
- Zamerajte sa na kvalitné materiály: Vyberajte veci vyrobené z kvalitných, vzduch prepúšťajúcich tkanín ako je bavlna, bambus alebo vlna.
- Myslite na vrstvenie: V zime by malo byť dieťa oblečené cibuľovito t. j. vo vrstvách - najprv body, potom dupačky či overal, šortky, top alebo svetrík a až potom dupačky. Samozrejme, ak je teplejšie, stačí aj jedna vrstva.
- Zvážte nákup z druhej ruky: Bábätkovské oblečenie je typický príklad vecí, ktoré sa skoro nestihnú obnosiť.
- Vytvorte si checklist: Aby ste mali všetko prehľadne na jednom mieste, pripravte si checklist výbavičky podľa ročného obdobia.
Prečítajte si tiež: Detská móda s humorom
tags: #jarne #oblecenie #pre #novorodenca