Tehotenský a dojčiaci vankúš je obľúbený pomocník pre budúce a súčasné mamičky. Umožňuje pohodlnejší spánok počas tehotenstva a uľahčuje dojčenie. V tomto článku sa pozrieme na rôzne aspekty používania tehotenských a dojčiacich vankúšov, ich výhody, typy, materiály, údržbu a dôležité bezpečnostné upozornenia.
Výhody tehotenského a dojčiaceho vankúša
Tehotenský a dojčiaci vankúš ponúka množstvo výhod pre mamičky a ich bábätká:
- Opora chrbtice a bruška: Tehotenský vankúš v tvare U, C, J alebo S poskytuje oporu chrbtici a rastúcemu brušku, čím zmierňuje bolesti chrbta a bedrových kĺbov.
- Pohodlné dojčenie: Dojčiaci vankúš uľahčuje dojčenie v sede aj v ľahu, vytvára oporu pre bábätko a odľahčuje ruky a chrbát mamičky.
- Polohovanie novorodenca: Vankúš je možné použiť na polohovanie novorodenca alebo ako podporu dojčaťa pri sedení.
- Mantinel do postieľky: Vankúš môže slúžiť ako mantinel do postieľky, ktorý chráni bábätko pred udretím o tyčky.
- Zábrana postele: Pre väčšie deti môže vankúš slúžiť ako mäkká zábrana postele.
- Univerzálne využitie: Multifunkčné vankúše sú vhodné pre tehotné ženy aj dojčiace matky.
Typy tehotenských a dojčiacich vankúšov
Na trhu existuje niekoľko typov tehotenských a dojčiacich vankúšov, ktoré sa líšia tvarom, veľkosťou a použitím:
- Tehotenské vankúše v tvare písmena C, J alebo S: Tieto vankúše sú veľké a poskytujú oporu hlave, brušku a bedrám. Sú ideálne pre tehotné ženy, ktoré hľadajú pohodlnú polohu na spanie.
- Dojčiace vankúše v tvare podkovy alebo písmena V: Tieto vankúše sú menšie a slúžia na podporu bábätka pri dojčení. Zvyčajne sa obtočia okolo pása mamičky.
- Dojčiace vankúše v tvare písmena E: Sú určené na dojčenie dvojičiek.
- Multifunkčné vankúše: Kombinujú vlastnosti tehotenských a dojčiacich vankúšov.
Materiály tehotenských vankúšov
Pri výbere tehotenského a dojčiaceho vankúša je dôležité zamerať sa na materiály, z ktorých je vyrobený.
- Výplň: Najčastejšie sa používa duté vlákno alebo EPS guličky. Duté vlákno je hypoalergénne, priedušné a dobre drží tvar. EPS guličky sú ľahké, prispôsobivé a odolné voči plesniam a mikroorganizmom. Niekedy sa používajú aj pohánkové alebo špaldové šupky, ktoré sú 100% prírodné.
- Poťah: Najvhodnejšie sú prírodné materiály, ako je bavlna alebo bambus, ktoré sú príjemné na dotyk a priedušné. Dôležité je, aby mal poťah atestáciu a bol vhodný pre citlivú pokožku bábätka. Praktické sú snímateľné poťahy, ktoré sa dajú ľahko prať.
Starostlivosť o tehotenský vankúš
Údržba tehotenského a dojčiaceho vankúša je jednoduchá. Vankúše s výplňou z dutého vlákna sa dajú prať v práčke. Pri iných výplniach je potrebné dodržiavať pokyny výrobcu. Snímateľný poťah je možné prať v práčke na 40 °C.
Prečítajte si tiež: Bezpečná cesta s dojčeným dieťaťom
Bezpečnostné upozornenia pri používaní dojčiaceho vankúša
V poslednom období sa objavili varovania týkajúce sa bezpečnosti dojčiacich vankúšov. Je dôležité dodržiavať nasledovné zásady:
- Vankúš používajte len na dojčenie alebo kŕmenie: Vankúš nie je určený na spanie alebo leňošenie bábätka.
- Nikdy nenechávajte bábätko na vankúši bez dozoru: Stačí chvíľa nepozornosti a môže dôjsť k tragédii.
- Dbajte na správnu polohu bábätka: Bábätko by nemalo mať zaborénú tvár do vankúša.
- Vyberajte vankúše s pevnejšou výplňou: Mäkké vankúše predstavujú väčšie riziko udusenia.
- Vankúše by nemali mať popruhy: Popruhy môžu dávať rodičom falošný pocit bezpečia.
Skúsenosti s tehotenským vankúšom
Mnohé mamičky majú s tehotenskými a dojčiacimi vankúšmi pozitívne skúsenosti. Vankúš im pomohol uľaviť od bolesti chrbta, zlepšiť kvalitu spánku a uľahčiť dojčenie. Niektoré mamičky si vankúš nevedia vynachváliť a používajú ho aj po skončení obdobia dojčenia ako oporu pri čítaní alebo sledovaní televízie.
Výber tehotenského vankúša
Pri výbere tehotenského a dojčiaceho vankúša je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Typ vankúša: Zvoľte typ vankúša, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám a preferenciám.
- Veľkosť vankúša: Veľkosť vankúša by mala zodpovedať vašej výške a postave.
- Materiál výplne a poťahu: Vyberte si kvalitné a príjemné materiály, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku.
- Cena: Stanovte si rozpočet a vyberte si vankúš, ktorý spĺňa vaše požiadavky a zmestí sa do vášho rozpočtu.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o dieťa s marhuľovým olejom
Prečítajte si tiež: Práva dojčiacich matiek na Slovensku
tags: #dojcenie #s #tehotenskym #vankusom