Dojčenie je pre novorodenca a dojča tou najlepšou výživou. Materské mlieko je veľmi ťažko nahraditeľné, pretože obsahuje zložky, ktoré sú potrebné pre rast, vývoj a imunitu dieťaťa. Až 70 % imunitných buniek sa nachádza v črevách, a preto je správna výživa jedným z kľúčových faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravie bábätka aj do budúcich rokov. Napriek tomu, že dojčenie je prirodzené, mnohé mamičky čelia situáciám, v ktorých dojčiť nemôžu alebo majú s dojčením problémy. Tento článok sa zameriava na odborné aspekty dojčenia, poskytuje praktické rady a rieši bežné problémy, ktoré môžu dojčenie komplikovať.
Výhody Dojčenia pre Dieťa a Matku
Dojčenie predstavuje pre bábätko tú najlepšiu výživu a má množstvo výhod pre dieťa aj pre matku. Svetoví experti z medicínskeho časopisu Lancet uzavreli výsledky 30 rokov výskumov, z ktorých vyplynulo, že dojčenie by zachránilo každoročne stotisícky životov detí ako aj žien. Výsledky týchto výskumov ukazujú, že dojčenie by ročne dokázalo predísť úmrtiam 823-tisíc detí a 20-tisíc matiek a navyše by sa popri tom ušetrilo 300 miliárd dolárov.
Zloženie Materského Mlieka a Jeho Význam
Zaujímalo vás niekedy, aké je zloženie materského mlieka? Materské mlieko obsahuje dôležité látky, ktoré sú potrebné pre rast, vývoj a imunitu dieťaťa. Medzi ne patria:
- Tuky: Tuky tvoria 40-45 % celkového energetického príjmu dieťaťa a sú nevyhnutné pre správny vývoj dieťaťa.
- Protilátky: Kolostrum, alebo mledzivo, je bohaté na protilátky, ktoré posilňujú imunitný systém dieťaťa.
- Ďalšie cenné látky: Materské mlieko obsahuje aj ďalšie cenné látky, ktoré sú potrebné pre vývoj dieťaťa.
Je dôležité si uvedomiť, že mlieko nie je len výživa. Materské mlieko posilňuje imunitný systém dieťaťa a existuje rozdiel medzi črevnou mikroflórou dojčených a nedojčených detí. Okrem toho, dojčenie vytvára jedinečné puto medzi dieťaťom a matkou.
Benefity pre Matku
Dojčenie prináša výhody nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Medzi tieto výhody patrí zníženie rizika vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov, cukrovky II. typu a posilnenie vzájomného vzťahu.
Prečítajte si tiež: Bezpečná cesta s dojčeným dieťaťom
Problémy s Dojčením a Ako Ich Riešiť
Dojčenie je prirodzené, ale často tiež komplikované. Mnohé mamičky sa stretávajú s rôznymi problémami, ktoré im môžu dojčenie sťažovať. Je dôležité o týchto problémoch vedieť a poznať spôsoby, ako ich riešiť.
Bolestivé Bradavky
Bolestivé bradavky sú jedným z najčastejších problémov pri dojčení. Bolestivé bradavky sú najčastejšie spôsobené zlou technikou dojčenia. Ak je prisatie dieťaťa veľmi hlboké, môže to spôsobiť bolesť. Na zmiernenie bolesti sa odporúča používať krémy s panthenolom alebo lanolínom. Môže poslúžiť aj aplikácia hydrogélových vankúšikov. Dôležité je tiež bradavky čo najviac vetrať.
Naliate Prsníky a Zablokovaný Mliekovod
Naliate prsníky a lokálne zatvrdnutie sú ďalšie problémy, ktoré môžu dojčenie skomplikovať. Lokálne zatvrdnutie spôsobuje aj zablokovaný mliekovod. V takýchto prípadoch je vhodné poradiť sa s laktačným poradcom.
Nedostatok Mlieka
Mnohé mamičky sa obávajú, že nemajú dostatok mlieka. Stretávam sa s tou diagnózou pravidelne, ale v poslednom období ani čo by sa vrece roztrhlo s podobnými prípadmi: „Robím pre dojčenie úplne všetko, nepoužívam cumlík ani fľašu, neustále dieťa prikladám k prsníku, pijem čaje na podporu tvorby mlieka, beriem bylinky na podporu tvorbu mlieka, ale dieťatko je nespokojné čoraz viac. Na presnejšiu odpoveď chýba objektívny faktor - hmotnostné prírastky. Vyjadril pediater nespokojnosť s prírastkami? Okrem nepokoja - všimli ste si nejakú zmenu na plienkach? Sú menej pocikané? Býva synček nepokojný aj počas dojčenia?
Zápal Prsníka (Mastitída)
Veľmi často sa stretávame so stavom, ktorý mamičky a široká verejnosť nazývajú „zápal prsníka“. Je to stav, kedy sú prsia bolestivo naliate, zatvrdnuté, cítiť v nich tvrdé hrče, pokožka nad daným miestom začína postupne červenieť. Neskôr sa u ženy môže objaviť aj teplota, ktorá veľmi rýchlo stúpa aj na 39°C. Žena sa cíti slabá, unavená, máva zimnicu - podobne ako pri chrípke.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o dieťa s marhuľovým olejom
Odmietanie Prsníka
Klasický prípad: „Dojčenie sa krásne rozbehlo, mliečko nabehlo dokonca až tak, že spočiatku inak ako s odsávačkou sa nedalo zvládnuť, prírastky boli ukážkové, doktorka spokojná a zrazu prešli 3 mesiace a nastal problém… Drobec sa začína odťahovať od prsníka, prehýbať do luku a dokonca sa aj rozplače, len čo uvidí prsník. Nemá ani cumeľ, ani fľašu, ale normálne sa nadojčí len v polospánku, prípadne v šatke. Prírastky začali klesať a doktorka jednoznačne odporúča dokrmovať. Možno by som mu aj dala to umelé mlieko, ale suplementor (cievka na dokrmovanie) sa nedá použiť, však prsník odmieta.
Podpora Dojčenia a Dôležitosť Informácií
To najlepšie, čo môžeme dieťaťu ponúknuť, je vhodné počúvať matky. Ak sa dojčenie z nejakého dôvodu nedarí, je potrebné dojčiacu mamičku podporiť. Prílišný tlak v tomto smere môže matku traumatizovať. Dôležité je, aby matka mala kvalitnú stravu a vyhýbala sa stresu.
Správna Technika Dojčenia a Polohy
Dôležité je, aby matka bola oboznámená so správnou technikou. Správna technika dojčenia je dôležitá pre matku aj dieťa. Matka nesmie cítiť žiadne napätie ani kŕče. Dieťa by malo byť správne prisaté, aby sa predišlo nahromadeniu vzduchu. Existuje niekoľko vhodných polôh na dojčenie. Neskôr si každá matka vyberie, čo vyhovuje jej a jej dieťaťu.
Frekvencia Dojčenia a Dĺžka Dojčenia
Dĺžku a frekvenciu dojčenia by nemal nikto obmedzovať. Dojčenie by malo byť riadené potrebami dieťaťa, nie časovými intervalmi. Je dôležité, aby dieťa vypilo prsník prázdny.
Dojčenie Ako Celospoločenský Problém
Podpora dojčenia je celospoločenským problémom. Je potrebné vytvárať prostredie, ktoré dojčenie podporuje. Dôležité sú napríklad centrá z domu pre rodičov malých detí a prestávky na dojčenie v práci.
Prečítajte si tiež: Práva dojčiacich matiek na Slovensku
Materská a Rodičovská Dovolenka
Veľmi dobre funguje systém materskej a rodičovskej dovolenky. Vďaka tomuto systému zostávajú matky doma so svojimi deťmi približne do 3 rokov.
Zavádzanie Príkrmov
Dojčenie sa malo čo najviac podporovať zavádzanými príkrmami až do veku 2 rokov alebo viac. Po 6 alebo 4 mesiacoch veku dieťaťa sa môže zaviesť pevná strava. Dôležité je rešpektovať individualitu dieťaťa. Zavádzanie príkrmov by malo byť pomalé. Dieťa ochutnáva 3 dni a potom sa zavádza ďalší druh. V súčasnosti je metóda BLW čoraz populárnejšia. Pri tejto metóde si dieťa samo vyberá, čo chce ochutnať. Dôležitá je trpezlivosť rodiča. Dieťa by prvé jedlo malo len ochutnávať. Množstvo príkrmov by nemalo byť obmedzované. Dôležité je, aby príkrmy nenahradili materské mlieka tuhou stravou.