Strihanie nechtov u detí, najmä u novorodencov, môže byť pre rodičov stresujúce. Obavy z poranenia jemnej pokožky sú pochopiteľné, no zanedbanie starostlivosti o nechty môže viesť k poškriabaniu a iným problémom. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na starostlivosť o nechty u detí, od správnej techniky strihania až po riešenie bežných problémov ako zarastajúce nechty.
Strihať či nestrihať?
Novorodeniatka sa často rodia s dlhšími nechtami, ktoré môžu byť ostré a spôsobiť poškriabanie. Hoci sú nechty jemné a rastú rýchlo, je dôležité ich pravidelne skracovať. Nechty na rukách vyžadujú strihanie približne raz týždenne, niekedy aj častejšie, zatiaľ čo nechty na nohách rastú pomalšie.
V prvých týždňoch života sa nechtíky bábätiek často sami odlamujú. Ak sa pokúšate pomôcť s odlomením, buďte opatrní. Ak to nejde ľahko, radšej použite nožničky, aby ste predišli bolestivým záderom. Na predchádzanie poškriabaniu môžete bábätku navliecť bavlnené rukavičky.
Správna technika strihania nechtov
Na strihanie nechtov u detí používajte špeciálne nožničky so zaoblenými špičkami alebo detské klieštiky na nechty. Tieto nástroje sú navrhnuté tak, aby minimalizovali riziko poranenia.
Tipy pre bezstresové strihanie:
- Pomoc: Poproste partnera alebo blízkeho človeka o pomoc pri pridržiavaní bábätka.
- Čas: Strihajte nechty po kúpaní, keď sú mäkšie a poddajnejšie, alebo počas spánku dieťatka.
- Osvetlenie: Uistite sa, že máte dostatočné osvetlenie, aby ste dobre videli.
- Tvar: Nechty na rukách strihajte podľa tvaru prstov, zatiaľ čo nechty na nohách strihajte rovno, aby ste predišli zarastaniu.
- Úprava: Po strihaní môžete nechtíky jemne opilníkovať, aby ste odstránili ostré hrany.
Čomu sa vyhnúť:
- Strihanie príliš nakrátko: Nechty nestrihajte príliš hlboko, aby ste neporanili kožu.
- Strihanie do oblúka: Strihanie nechtov do oblúka môže spôsobiť zarastanie.
- Ohrýzanie nechtov: Ohrýzanie nechtov dieťaťu môže preniesť baktérie a spôsobiť infekciu.
Časté chyby a ich následky
- Pričasté strihanie: Niektorým bábätkám rastú nechty pomalšie, preto nie je potrebné ich strihať príliš často.
- Nedostatočné osvetlenie: Strihanie v zlom svetle zvyšuje riziko poranenia.
- Ponáhľanie sa: Doprajte si dostatok času a pokoja, aby ste predišli nehodám.
- Absencia akejkoľvek úpravy: Nechať nechty samovoľne lámať sa nie je ideálne riešenie.
Čo robiť, keď sa stane nehoda
Ak pri strihaní nechtiac zastrihnete do kože, ranu umyte čistou vodou a vydezinfikujte vhodným dezinfekčným prostriedkom. Ranku nezalepujte, aby sa lepšie hojila.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Problémy s nechtami na nohách
Ak spozorujete, že nechtíky na nožičkách vášho dieťaťa sú zhrubnuté, žlté a kožička okolo nich je suchá, môže ísť o problém, ktorý si vyžaduje pozornosť. V takom prípade sa poraďte s lekárom.
Zarastajúce nechty
Zarastajúci necht nastáva, keď okraj nechtu vrastie do nechtového valu. Najčastejšie postihuje palce na nohách. Medzi príznaky patrí začervenanie, opuch, bolesť a prípadne aj zápal s hnisavým výtokom.
Príčiny zarastajúcich nechtov:
- Genetická predispozícia: Tvar nechtu a nechtového valu môže ovplyvniť riziko zarastania.
- Nevhodná obuv: Úzke topánky a vysoké podpätky môžu spôsobiť zarastanie nechtov.
- Nesprávna pedikúra: Strihanie nechtov do oblúka a príliš nakrátko môže viesť k zarastaniu.
- Úraz: Poranenie nechtového lôžka môže spôsobiť nesprávny rast nechtu.
- Slabá cirkulácia krvi: Ľudia s cukrovkou majú vyššie riziko zarastania nechtov.
Prevencia a liečba zarastajúcich nechtov:
- Správna obuv: Noste pohodlnú obuv s dostatkom priestoru pre prsty. Ideálna je barefoot obuv, ktorá umožňuje prirodzený pohyb prstov.
- Správna pedikúra: Strihajte nechty rovno a nie príliš nakrátko.
- Hygiena: Udržiavajte nohy čisté a suché.
- Konzultácia s odborníkom: V prípade opakujúcich sa problémov so zarastajúcimi nechtami sa poraďte s podiatrom alebo podológom.
Domáca liečba:
- Teplé kúpele: Namáčajte postihnutú nohu v teplej vode s pridaním soli alebo harmančeka.
- Dezinfekcia: Očistite postihnuté miesto dezinfekčným prostriedkom.
- Uvoľnenie nechtu: Jemne nadvihnite okraj nechtu a vložte pod neho kúsok gázy alebo vaty, aby ste zabránili vrastaniu.
Lekárska liečba:
V závažných prípadoch môže byť potrebný lekársky zásah, ako napríklad odstránenie časti nechtu alebo korekcia nechtového lôžka.
Duševné zdravie a starostlivosť o dieťa
Okrem fyzickej starostlivosti je dôležité dbať aj na duševné zdravie dieťaťa. Vytvorte prostredie, v ktorom sa dieťa cíti bezpečne a môže otvorene hovoriť o svojich pocitoch.
Tipy pre podporu duševného zdravia:
- Bezpodmienečná láska: Ukážte dieťaťu, že vaša láska nezávisí od jeho výkonov.
- Dôvera: Vybudujte si s dieťaťom dôverný vzťah.
- Rozhovory: Rozprávajte sa s dieťaťom o jeho radostiach a starostiach.
- Oddych: Dbajte na to, aby si dieťa robilo prestávky a venovalo sa aktivitám, ktoré ho bavia.
- Spánok: Zabezpečte dieťaťu dostatok kvalitného spánku.
Zdravý životný štýl
K zdravému životnému štýlu patrí okrem starostlivosti o nechty a duševné zdravie aj správna výživa a pohyb.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Výživa:
- Pravidelné stravovanie: Jedzte pravidelne a v pokoji, ideálne v kruhu rodiny.
- Rastlinná strava: Uprednostňujte zeleninu a ovocie.
- Obmedzenie polotovarov: Vyhýbajte sa ultra-spracovaným potravinám.
Pohyb:
- Pravidelná aktivita: Hýbte sa každý deň, nie len párkrát do týždňa.
- Šport: Nájdite si šport, ktorý vás a vaše deti baví.
- Príroda: Využívajte prírodu na aktivity a vzdelávanie.
Osobná hygiena
Učte deti správnym hygienickým návykom od útleho veku. Umývanie rúk, zubov, strihanie nechtov a česanie vlasov by malo byť súčasťou ich každodennej rutiny.
Tipy pre zábavnú hygienu:
- Hračky do vane: Používajte hračky, ktoré spríjemnia kúpanie.
- Smiešna kefka na zuby: Vyberte si kefku na zuby s veselým dizajnom.
- Vreckovky: Majte vždy po ruke vreckovky na utieranie nosa.
- Odmeňovanie: Odmeňujte deti za dodržiavanie hygienických návykov.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM