Letné mesiace sú ideálne na trávenie času vonku, no zároveň so sebou prinášajú aj zvýšené riziko úrazov u detí. Naháňačky, hry na preliezačkách, jazda na bicykli, skákanie na trampolíne a bláznenie sa v nafukovacích hradoch - to všetko sú aktivity, pri ktorých sa deti môžu ľahko zraniť. Dôležité je vedieť, ako týmto úrazom predchádzať a ako správne reagovať, ak sa už stanú.
Bežné letné úrazy a ich ošetrenie
Medzi najčastejšie úrazy u detí patria:
- Mierne rany a opuchy: V prípade miernych rán alebo opuchov po páde stačí na boľavé miesto priložiť ľadový obklad, naniesť protizápalovú masť a prekryť elastickým obväzom.
- Odreniny a rezné rany: Ak si dieťa spôsobí ranu alebo odreninu, je dôležité miesto v prvom rade vydezinfikovať. Dezinfekcia je nutná najmä v prípade hlbokých rezných rán.
- Uštipnutie hmyzom: Po uštipnutí včelou alebo osou miesto opuchne, sčervená a svrbí. Ak neviete o alergii na bodnutie, radšej vyhľadajte lekára. V opačnom prípade stačí opuch zmierniť studeným obkladom a natrieť ho krémom proti svrbeniu.
- Uhryznutie hadom: Ak dieťa uhryzne jedovatý had, môžu sa objaviť bolestivý opuch, krvný výron alebo pľuzgiere. Je dôležité čo najskôr vyhľadať lekára a obmedziť pohyb dieťaťa.
- Prisatie kliešťa: Kliešťa odstráňte pinzetou za hlavičku čo najbližšie pri koži a kývavými pohybmi ho uvoľnite. Miesto vydezinfikujte jódovou tinktúrou.
- Zlomeniny a vážne zranenia: V prípade vážnejších úrazov, ako sú zlomeniny, je dôležité zastaviť prípadné krvácanie a privolať záchranku (112 alebo 155).
Prvá pomoc pri vážnych situáciách
Okrem bežných úrazov je dôležité vedieť, ako reagovať aj pri vážnejších situáciách:
- Dusenie: Ak sa dieťa dusí, predkloňte ho a dajte mu päť silných úderov bočnou hranou dlane do chrbta medzi lopatky. Ak sa cudzí predmet neuvoľní, urobte Heimlichov manéver. V prípade, že upadne do bezvedomia, začnite s dýchaním z úst do úst a volajte záchranku.
- Zástava dýchania: Pri zástave dýchania sa pokúste o oživovanie. Zakloňte dieťaťu hlavu, zapchajte noštek a urobte prvý vdych. Dojčatám stačí stláčať hrudník na spojnici prsných bradaviek len jedným prstom. Deťom od 1 do 8 rokov treba pri masáži srdca zatlačiť dlaňou jednej ruky na dolný okraj hrudnej kosti.
- Popáleniny: Nikdy netrhajte textíliu, ktorá sa prilepila ku spálenému miestu. Nepokrytú spáleninu vložte na 10 minút pod tečúcu studenú vodu. Pľuzgiere neprepichujte, iba prekryte čistou gázou.
- Otrava: Ak dieťa spapá chemický prípravok, nevyvolávajte vracanie ani nerobte výplach žalúdka. Ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, vypláchnite ústnu dutinu a podajte mu nešumivý nápoj (mlieko, káva alebo voda, nie viac ako 2 ml/kg hmotnosti).
Prevencia úrazov
Najlepšou obranou je prevencia. Porozmýšľajte nad tým, čo môžete urobiť, aby ste úrazom svojich detí zabránili:
- Bezpečnosť pri športe: Pri jazde na bicykli, skateboarde alebo inom kolesovom tátošovi by mali mať deti na hlave prilbu a chrániče na nohách aj na rukách.
- Autosedačka: V aute musia byť deti chránené autosedačkou. Platí to pre všetky deti do 12 rokov a osoby s výškou 150 cm a nižšie.
- Trampolína: Na trampolíne by nemalo skákať naraz príliš veľa detí.
- Kúpalisko: Na kúpalisku nikdy nenechávajte najmenších bez dozoru. Dbajte na to, aby sa deti pohybovali vo vhodnej obuvi.
- Bezpečnosť doma: Zakryte elektrické zásuvky, dajte zábrany na schody a rohy nábytku opatrite bezpečnostnými ochrannými prvkami.
Psychologická podpora dieťaťa po úraze
Okrem fyzického ošetrenia je dôležitá aj psychologická podpora dieťaťa. Celý čas, ako dieťa ošetrujete, sa s ním rozprávajte a pýtajte sa ho, čo ho bolí a ako veľmi. Sledujte, či dokáže adekvátne reagovať a či nemá problémy s dýchaním.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Neurotické prejavy u detí a ako im predchádzať
Stresové situácie môžu u detí vyvolať aj neurotické prejavy, ako sú obhrýzanie nechtov, cmúľanie prstov alebo tiky. Tieto prejavy často súvisia s atmosférou v rodine alebo so situáciou v škole.
- Obhrýzanie nechtov: Je to prejav vnútorného napätia. Rodičia by si mali všímať, v akých situáciách si dieťa nechty obhrýza a pátrať po príčine.
- Cmúľanie palca: U malých bábätiek je satie palčekov prirodzené. Vo vyššom veku to môže byť neurotický návyk.
- Tiky: Sú náhle, rýchle, opakujúce sa pohyby alebo hlasové prejavy. Základná príčina tikov zostáva neznáma.
Dôležité je, aby dieťa malo v rodine pocit bezpečia a pochopenia pre svoje starosti. Rodina by mala byť miestom, kam sa dieťa môže vrátiť a bezpečne zdieľať svoje zážitky, radosti a obavy. Rodičia by mali poznať možnosti a schopnosti svojich detí a svoje nároky prispôsobiť dieťaťu.
Ako správne držať bábätko
Správne držanie bábätka je dôležité pre jeho bezpečnosť a pohodlie. Vždy poskytujte oporu hlavičke, chrbtici a zadočku. Vyhýbajte sa tlaku na bruško a umožnite bábätku prirodzený rozsah pohybu. Dôležité je aj to, aby sa dieťa necítilo ohrozené a nezažívalo pri zdvíhaní, ukladaní alebo držaní v náručí strach.
Prvá pomoc pri dusení u detí a dojčiat
Dusenie je život ohrozujúca situácia, pri ktorej je dôležité rýchlo a správne reagovať:
- Dieťa predkloňte a dajte mu päť silných úderov bočnou hranou dlane do chrbta medzi lopatky.
- Ak sa cudzí predmet neuvoľní a dieťa je pri vedomí, urobte Heimlichov manéver.
- V prípade, že dieťa upadne do bezvedomia, začnite s dýchaním z úst do úst a volajte záchrannú zdravotnú službu.
Pri dusení u dojčiat položte si dieťa na predlaktie, v polohe na brušku, hlava by mala byť uložená nižšie, ako hrudník. Dlaňou druhej ruky udrite dieťa 5x medzi lopatky. Potom položte túto ruku na chrbátik dieťaťa, a držiac ho medzi svojimi rukami ako „sendvič“, otočte ho tak (fixujúc hlavu a krk), aby ležalo na chrbátiku a s hlavou dole (na vašom druhom predlaktí). Ďalším spôsobom je stláčanie hrudnej kosti.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Čo by mala vedieť každá mama
- Ako držať dieťa (podopierať hlavičku, jemne manipulovať).
- Starať sa prvých 30 dní po pôrode aj o seba (odpočinok, vyvážená strava).
- Ako dieťa zavinúť (niektoré bábätká sú spokojnejšie zavinuté).
- Ako nadojčiť bábätko (materské mlieko je výnimočný zdroj potravy).
- Ako pomôcť bábätku odrgnúť a podať prvú pomoc pri dusení.
- Ako masírovať bábätko (uvoľnenie kostí, spevnenie svalov).
- Ako kúpať bábätko (nájsť cestu, ktorá vyhovuje vám i bábätku).
- Ako dieťa uspať (nájsť si spoločný rituál).
- Ako vymeniť plienku (často a správne).
- Ako byť s dieťatkom koža na kožu (bonding).
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM