Dojčenie je pre dieťa základom života, je to prirodzený a nenahraditeľný spôsob výživy, ktorý prináša množstvo benefitov pre dieťa aj pre matku. Aj keď sa to môže zdať ako samozrejmosť, v praxi sa dojčiace matky stretávajú s rôznymi výzvami a potrebujú podporu, aby v dojčení úspešne pokračovali.
KiviBaby: Podpora pre aktívny život dojčiacich mamičiek
Prebieha medzinárodný týždeň dojčenia a to by mohol byť vhodný čas predstaviť novú značku KiviBaby a priblížiť čo vytvára pre aktívny život modernej dojčiacej maminy. Značka KiviBaby sa postará o to, aby žiadne kompromisy dojčiace maminy robiť nemuseli. Ako sa dá pohodlne a intímne nadojčiť bábätko na verejnosti? Značka KiviBaby vznikla pri hľadaní odpovede na túto otázku. Pomaličky vznikali rôzne úžasne a praktické zásterky, ktoré si nasadíte za pár sekúnd, po celý čas dojčenia máte očný kontakt s bábätkom a nazáver za pár sekúnd zosadíte. Výhľad je nádherný a len pre tie správne oči. Takto sa začala nazývať sama od seba v okruhu mamín, ktoré svoju Kivinku už majú. Vyrábajú sa pre vás v dielni šikovnej slovenskej krajčírky a ja sa starám o dizajn, výber látok, materiálov, marketing a všetko potrebné okrem šitia. Byť kreatívnou a pomáhať tým maminám ma napĺňa, lebo cesta rodičovstva je nádherná, ale v mnohom náročná.
Výzvy dojčenia a hľadanie podpory
Koľko z nás dojčiacich mamín muselo urobiť kompromisy kvôli dojčeniu? Niekedy mamina nejde na určité miesta, lebo čo ak bude treba dojčiť, vyhýba sa ľuďom, verejným miestam, kaviarňam, reštauráciam, v smutnejšom prípade odíde na toalety nadojčiť bábätko. Nakoniec si povie, ako ju dojčenie obmedzuje a v kútiku duše s tým bojuje, aj keď benefity pre bábätko a samotnú maminu prevyšujú tých pár obmedzení.. tak mávne rukou a povie si, veď sa obmedzím len na tých pár mesiacov alebo rokov.
Na Slovensku sa ako kritické ukazuje to, že ženy nepotrebujú o dojčení počúvať len pekné slová, ale potrebujú hlavne praktickú pomoc a konkrétne rady, ktoré im dajú odpovede na otázky o dojčení. Svetová zdravotnícka organizácia vo vlaňajšom dokumente uviedla, že akceptovanie dojčenia na verejnosti je jedna z podmienok toho, aby ženy dokázali pokračovať v dojčení svojich detí. Je dôležité prekonať izoláciu matiek na materskej dovolenke. Ženy nechodia naschvál dojčiť von. Ženy chodia von a popri tom dojčia. Je dôležité, aby diskusia o dojčení nedospela na úroveň budovania špeciálnych miestností na dojčenie. Úplne stačí počkať na to, kým sa dieťatko nadojčí.
Problémy s dojčením u starších detí
Matky dojčiacich batoliat sa stretávajú so špecifickými problémami, ako napríklad:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Odmietanie jedla a pitia: Dieťa uprednostňuje dojčenie pred pevnou stravou a tekutinami.
- Hranie sa s bradavkami: Dieťa sa počas dojčenia hrá s bradavkami, čo môže byť pre matku nepríjemné.
- Časté nočné dojčenie: Dieťa sa v noci často budí na dojčenie.
V situácii, ktorú popisujete, je logické sa pýtať, či ste niekde neurobili chybu, či ste nemali dojčenie začať už dávno obmedzovať, aby sa vaše dieťatko teraz správalo inak. Nehovoriac o tom, že tieto výčitky vám určite pravidelne robí vaše okolie. V oblasti dojčenia predstavy o tom, ako sa majú správať bábätká a staršie deti formuje najmä norma toho, ako sa správajú nedojčené deti, keďže staršie dojčené deti nie sú v našej spoločnosti bežné. A tak sa očakáva, že deti v tomto veku budú už plne na pevnej strave a teda budú veľa a často jesť, budú dobre piť a prespia celú noc. Mnohé zo správania vášho dieťatka je bežnou súčasťou správania detí, ktoré sú v jeho veku dojčené. Je pomerne typické, že mnohé tieto deti nezjedia veľa príkrmov, dojčené deti typicky v 1,5 ešte len začínajú postupne piť trochu väčšie množstvá tekutín, typicky sa v noci dojčia často, aj omnoho častejšie, než sa dojčí vaše dieťa.
Z hľadiska jedenia a pitia je vo vašej situácii rozhodujúce, či váš synček naďalej priberá a prospieva. V prípade, že áno, potom nemusíte nijako riešiť fakt, že teraz nepapá veľké množstvá príkrmov a veľa nepije. Toto sa zmení samo od seba a nemusíte pre to nič urobiť. Dojčenie aj v tomto veku dieťaťa pokrýva takmer všetky výživové požiadavky dieťaťa a vaše dieťatko je ešte stále len v období zavádzania príkrmov. Toto obdobie definuje Svetová zdravotnícka organizácia od 6 mesiacov do 24 mesiacov (a to znamená, že máte ešte pol roka, kým dieťa začne jesť väčšie množstvá jedla). Obdobie zavádzania príkrmov má byť obdobím skúšania chutí, vôní, konzistencií rôznej potravy, bez dôrazu na to, koľko dieťa spapá alebo vypije. Teraz je dôležité, aby sa dieťatko učilo jesť, aby získavalo k jedlu pozitívny prístup, aby sa s jedlom malo možnosť hrať, aby malo možnosť napodobňovať rodičov a iné deti pri jedení a zoznamovalo sa s bežnými rodinnými jedlami, ktoré rodina konzumuje. Ak je dieťa popri tom dostatočne dojčené, naďalej by malo priberať a prospievať. Ak sa tak nedeje, riešením nie je obmedzenie dojčenia. Riešením v takom prípade je skontaktovať sa s poradkyňou pri dojčení a pozrieť sa spoločne na to, čo sa dá v dojčení zlepšiť tak, aby dieťatko malo vyšší prísun materského mlieka. Obmedzenie dojčenia neznamená automaticky, že dieťa bude lepšie jesť. Práve naopak.
Nočné dojčenie je v tomto veku bábätka väčšinou najintenzívnejšie a najnáročnejšie. V tejto oblasti vám môže pomôcť pochopiť, prečo bábätko potrebuje v tomto čase intenzívnejšiu starostlivosť aj v noci a získať víziu, že toto takto nebude večne a už čoskoro sa začne toto zlepšovať. Vo všeobecnosti obavy, ktoré spomínate, sú veľmi typické pre tento vek bábätka. Matkám v tomto veku detí chýbajú vzory toho, ako môže vyzerať správanie dojčených detí a vízia toho, ako to bude pokračovať v nasledujúcich mesiacoch. Predstava toho, že dieťa nikdy nezačne samostatne jesť, že sa nikdy nenaučí zaspať samo a prespať celú noc, vyvoláva veľmi silné obavy. A navyše - tieto obavy nie je kde ventilovať, pretože ak sa posťažujete svojmu okoliu, vo väčšine prípadov matky zažívajú reakciu, ktorá ich v dojčení ešte viac zneistí - počúvajú od okolia, ako si za to môžu samy, ako už dávno mali nastaviť pravidlá, ako ich dieťa zneužíva a ako s tým musia niečo urobiť čo najskôr, lebo neskôr to bude len horšie. Nie je to tak. Vaše dieťa začne jesť, piť a raz zaspí samo a prespí celú noc. Teraz to nedokáže. Rovnako, ako v pol roku života nedokázalo chodiť, ale teraz to dokáže. Deti prirodzene smerujú k dospievaniu. V dojčení prirodzene smerujú k odstaveniu. Potrebujú čas. A ich matky potrebujú podporu a povzbudenie, že bude aj lepšie.
Čo sa týka hrania sa s bradavkami, toto nie je povinná súčasť dojčenia. Mnohé deti toto robia a zjavne sa toto nedeje len v týchto časoch - mnohé historické obrazy alebo sochy zobrazujúce dojčenie, zobrazujú staršie deti s rukou na druhom prsníku. Je pravdepodobné, že dieťa stimuláciou druhej bradavky mení tok mlieka v prsníku. Mnohé deti reagujú na snahu odtiahnuť im ručičku veľmi ťažko zvládnuteľným správaním. Záleží len na vás - ak vás toto správanie pri dojčení obťažuje natoľko, že ho potrebujete zmeniť, pokúste sa nastaviť pravidlá a trvať na tejto úprave. Táto zmena musí vychádzať z poznania vášho dieťaťa a z vášho odhodlania pre zmenu. Niektorým deťom stačí napríklad počas dojčenia ručičku držať tak, aby to vôbec nemohli robiť. Iným nie. Môžete mu dať napríklad slovíčkom "nie" najavo, že vás pri dojčení nesmie zraňovať.
Riešenie problémov s prsníkmi počas dojčenia
Ak sa u vás vyskytnú problémy s prsníkmi, ako napríklad červený fľak okolo bradavky, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Problémy s prsníkmi nie je možné diagnostikovať prostredníctvom internetu. Ďalšou z možností je zapálená žliazka na dvorci bradavky, avšak červený fľak s pocitom bolesti môže znamenať aj zablokovanie mliekovodu, zvlášť, ak by ste si v tých miestach nahmatali hrču. Niekedy pri takejto situácii má matka aj zvýšenú teplotu (až horúčku), ale nie nevyhnutne. Veľmi výnimočne sa podobnými príznakmi prejavuje zápal prsníka. Každopádne, pri oboch možnostiach sa v tejto situácii oplatí ešte čakať. Situácia so zablokovaným mliekovodom (alebo aj zápalom prsníka) by sa mala zlepšiť sama od seba v priebehu 1 - 2 dní, ak by sa tak nestalo do 48 hodín, mali by ste situáciu riešiť spoločne s gynekológom. Avšak v drvivej väčšine prípadov sa táto situácia začne zlepšovať. Pokúste sa stretnúť s poradkyňou pri dojčení čo najskôr, aby ste vedeli, ako ďalej postupovať. Jeden faktor, ktorý okrem iného súvisí so zablokovanými mliekovodmi, je váš odpočinok. Pokúste sa teraz získať pomoc rodiny alebo priateľov, aby ste mohli odpočívať v posteli a dojčiť. Zablokované mliekovody sa spájajú s tým, že na danom miesto mlieko poriadne netečie a mliekovod sa preto upchá.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Podpora dojčenia na Slovensku
Na Slovensku existuje viacero organizácií a iniciatív, ktoré podporujú dojčenie. Medzi ne patrí aj občianske združenie MAMILA, ktoré poskytuje praktickú pomoc a odpovede na otázky o dojčení. Okrem toho sa každoročne konajú podujatia pri príležitosti Svetového týždňa dojčenia, ktoré majú za cieľ zvýšiť povedomie o význame dojčenia a podporiť dojčiace matky.
Podujatia Svetového týždňa dojčenia
Počas Svetového týždňa dojčenia sa na Slovensku konajú rôzne podujatia, ako napríklad:
- Pikniky pre dojčiace a nosiace mamičky
- Bezplatné poradenstvo pri dojčení
- Premietanie filmov o dojčení s besedou
- Podporné skupiny dojčenia
- Prednášky o dojčení, nosení a vzťahovej výchove
- Oslavy Svetového týždňa dojčenia s workshopmi a miniprednáškami
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM