V tomto článku sa zameriame na rôzne diéty a ich vplyv na rôzne ochorenia. Zameriame sa na to, ako správna strava môže podporiť imunitu, zmierniť príznaky ochorení a zlepšiť celkovú kvalitu života.
Podpora imunity prostredníctvom stravy
Správna výživa zohráva kľúčovú úlohu pri posilňovaní imunitného systému. Existuje niekoľko spôsobov, ako posilniť imunitu prostredníctvom stravy a výživových doplnkov:
- Imunoglukán: Podpora imunity Imunoglukánom v dvojnásobnej dávke (2 ml/kg hmotnosti).
- Kaloba: Podpora imunity kvapkami, sirupom alebo tabletami Kaloba.
- Vitamíny: Príjem vitamínov C, D, B a zinku (Zinkorot - 1/4, 1/2 alebo 1 tbl. podľa veku).
- Probiotiká: Užívanie probiotík pre zdravú črevnú mikroflóru.
- Kombinované preparáty: Môžete siahnuť aj po kombinovaných preparátoch, napr. Imunotrofina, Rinimun, ArkoDefences, Covirin Kid& Teen, Floraliv (probiotika + vitamín sk.).
Siedma choroba a jej liečba
Siedma choroba, známa aj ako choroba "fackovaných líc", je vírusové ochorenie, ktoré sa prejavuje charakteristickými príznakmi:
- Klinický obraz: Začervenané líca („fackované líca“), po 1-4 dňoch sa objavuje sieťovitý, mramorovaný výsyp na trupe a končatinách, ktoré môžu vytvárať girlandovité až mapovité ložiská. V priebehu dňa môže vyrážka meniť intenzitu, môže sa zvýrazniť po pobyte na slnku, v teple alebo po kúpaní, vyrážka môže pretrvávať 1-3 týždne, staršie deti sa niekedy sťažujú, že ich vyrážka aj svrbí, neskôr sa môže koža z dlaní a plosiek ošupovať.
Infekčnosť a prevencia
Infekčnosť siedmej choroby trvá od nástupu príznakov až minimálne do vysušenia poslednej vyrážky (podobne ako pri kiahňach), čo je zvyčajne 7-10 dní. Vírusy sa však môžu stolicou vylučovať dlhšie (niektoré zdroje udávajú obdobie 1 až 2 mesiacov po prekonaní infekcie). Preto je dôležité dbať na správnu hygienu rúk, zvlášť po použití toalety. Tiež je vhodné poumývať všetky hračky, s ktorými sa dieťa hralo, ako aj celú domácnosť s pridaním dezinfekčného prostriedku.
Huntingtonova choroba a možnosti liečby
Huntingtonova choroba je dedičné ochorenie, ktoré spôsobuje postupné rozpadanie nervových buniek. Hoci neexistuje žiadny liek, ktorý by ju vyliečil, existujú spôsoby, ako sa s chorobou naučiť žiť a zvládať jej príznaky.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Diagnostika Huntingtonovej choroby
Diagnostika Huntingtonovej choroby zahŕňa:
- Rodinná anamnéza: Zohráva dôležitú úlohu v diagnostike Huntingtonovej choroby.
- Neurologické testy: Na posúdenie mozgových funkcií.
- Mozgové zobrazovacie testy: Ako MRI, na zistenie fyzických zmien v mozgu.
- Psychiatrické testy: Na kontrolu emocionálneho stavu a vzorcov správania.
- Genetické testy: Ak má pacient niekoľko príznakov spojených s Huntingtonovou chorobou, lekár môže odporučiť genetické vyšetrenie. Genetický test zväčša definitívne diagnostikuje tento stav.
Liečba a terapia
Liečba Huntingtonovej choroby sa zameriava na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života pacienta:
- Lieky: Môžu poskytnúť úľavu od niektorých fyzických a psychických symptómov.
- Cvičenie: Pomáha zlepšiť koordináciu, rovnováhu a flexibilitu.
- Terapia reči: Je dôležitá v okamihu, keď pacient začne mať problémy s rozprávaním. Lektori pomáhajú s artikuláciou a jasnosťou reči.
- Psychoterapia: Je nutná pri riešení emočných a duševných problémov.
Fenylketonúria (PKU) a diétne obmedzenia
Fenylketonúria (PKU) je zriedkavá choroba, pri ktorej telo nedokáže spracovať bielkoviny. Pacienti s PKU musia dodržiavať celoživotnú nízko bielkovinovú diétu, aby predišli poškodeniu mozgu a mentálnej retardácii.
Život s PKU
Život s PKU si vyžaduje prísne dodržiavanie diétnych obmedzení:
- Nízko bielkovinová diéta: Obmedzenie príjmu bielkovín z potravín.
- Špeciálne preparáty: Náhrada bielkovín špeciálnymi práškovými preparátmi.
- Pravidelný režim: Dodržiavanie pitného režimu a dostatok spánku.
- Pravidelná strava: Päťkrát denne pravidelný prísun stravy.
Cestovanie s PKU
Cestovanie s PKU môže byť náročné kvôli potrebe mať pri sebe špeciálne preparáty a povolenie od lekára.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Špecifická sacharidová diéta (SCD)
Špecifická sacharidová diéta (SCD) je terapeutický stravovací režim zameraný na zlepšenie tráviacich problémov a zápalových ochorení čriev.
Princípy SCD
SCD je založená na obmedzení disacharidov a polysacharidov, ktoré sú pre ľudské telo ťažšie stráviteľné a môžu podporovať rast škodlivých baktérií v črevách.
Účinky SCD
Špecifická sacharidová diéta môže mať široké spektrum účinkov, najmä na zdravie tráviaceho systému, ale aj na celkovú pohodu:
- Zníženie nadúvania a plynatosti.
- Zmiernenie príznakov Crohnovy choroby a ulceróznej kolitídy.
- Zlepšenie nálady, zníženie úzkosti a depresie.
Riziká SCD
Zníženie príjmu sacharidov môže viesť k nedostatku vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie tráviaceho systému. Prechod na nízkosacharidovú diétu môže viesť aj ku ketónovej alebo sacharidovej chrípke.
Poruchy príjmu potravy (PPP)
Porucha príjmu potravy (PPP) nie je len odmietanie jedla z dôvodu chudnutia alebo pubertálny rozmar. Ide o vážne a potenciálne život ohrozujúce psychické ochorenie.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Príčiny PPP
Samotná príčina vzniku PPP sa odhaľuje veľmi ťažko. Faktorov, ktoré môžu byť tým potenciálnym spúšťačom, existuje množstvo. Niektoré majú korene v blízkom okolí človeka a iné začínajú v jeho vlastnej hlave.
- Skúsenosť s množstvom diét.
- Byť stále v kalorickom deficite.
- Chcieť byť perfektní.
- Nespokojnosť s vlastnou postavou.
- Kult štíhlosti.
- Diskriminácia ľudí s nadváhou a body shaming.
- Sociálna izolácia.
- Esteticky náročné športy a aktivity.
Druhy PPP
- Anorexia.
- Bulímia.
- Záchvatové prejedanie sa.
- Pica.
- Ruminácia.
- Iné špecifikované poruchy príjmu potravy.
- Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID).
Následky PPP
- Nedostatok energie a živín.
- Psychické problémy.
- Problémy v medziľudských vzťahoch.
- Znížená športová výkonnosť.
Bigorexia
Bigorexia je psychická porucha, ktorá sa objavuje častejšie u mužov. Podobne, ako je to v prípade anorexie, charakterizuje ju skreslené vnímanie vlastného tela. Rozdiel je však v tom, že jedinci s bigorexiou sa vnímajú ako príliš malí, slabí a nedostatočne svalnatí.
Ortorexia
Ortorexia je psychické ochorenie, ktoré síce nespĺňa kritériá pre oficiálne poruchy príjmu potravy, ale rozhodne patrí do tejto problematiky. Niekedy sa nazýva aj ako posadnutosť zdravým stravovaním.
Očkovanie proti ovčím kiahňam
Očkovanie proti ovčím kiahňam je odporúčané, ale nie povinné. Odporúča sa hlavne deťom s chronickými ochoreniami (napr. atopickým ekzémom), u ktorých je predpoklad ťažkého priebehu ochorenia a komplikácii ako aj dospelým, ktorí neprekonali ochorenie v detstve, najmä neimúnnym ženám, ktoré plánujú tehotenstvo. Deti sa môžu očkovať od veku 9 alebo 12 mesiacov - podľa druhu samostatnej vakcíny.