Kolonoskopia je dôležité vyšetrenie, ktoré slúži na zobrazenie hrubého čreva a diagnostiku jeho ochorení. Lekárom umožňuje zistiť príčinu vašich príznakov a vyhľadávať zmeny, ktoré môžu viesť k rakovine. V súčasnosti je to vyšetrenie prvej voľby na dôkaz možných chorobných zmien hrubého čreva. Umožňuje odobrať vzorky na histologické vyšetrenie a v niektorých prípadoch aj priamo odstrániť polypy. V rámci prípravy pred vyšetrením je nutné dodržiavať isté zásady a odporúčania, pričom najdôležitejšie je dodržiavanie 5-dňovej bezzvyškovej diéty, aby boli črevá počas vyšetrenia priechodné.
Čo je Kolonoskopia a Prečo je Dôležitá?
Kolonoskopia je endoskopické vyšetrenie, ktoré sa používa na skríning a diagnostiku rôznych gastrointestinálnych ochorení. Počas tohto vyšetrenia sa do čreva vháňa určité množstvo vzduchu, čo môže byť u pacientov vnímané ako bolestivé nafukovanie. Práve preto je dôležité zvoliť vhodnú stravu, ktorá vám pomôže zotaviť sa a zabezpečí správnu funkciu tráviaceho systému.
Kolonoskopia je vyšetrenie hrubého čreva, ktorým sa zisťujú ochorenia črevného traktu, skryté krvácanie, skúmajú tráviace problémy, odstraňujú polypy, rôzne výrastky, odoberajú vzorky sliznice (biopsia) pre ďalšie laboratórne vyšetrenia a i. Vykonáva sa pomocou kolonoskopu, ohybného prístroja „s minikamerkou“, ktorý sa zavádza cez konečník (pacient leží na ľavom boku). Môže sa realizovať bez sedatív, no dostupná je i možnosť injekcie proti bolesti alebo celkovej anestézie. Pri kolonoskopii sa do čreva vháňa určité množstvo vzduchu (to umožňuje prístroju lepšie postupovať). Práve tento proces je u pacientov vnímaný ako bolestivé nafukovanie. Avšak, ide o individuálnu záležitosť. Niektorí pacienti uvádzajú iba s tým spojené nepríjemné pocity.
Kolonoskopia predstavuje neoceniteľný diagnostický postup, ktorý má kľúčový význam v prevencii a skorom odhalení problémov s hrubým črevom a konečníkom.
Bezzvyšková Diéta: Príprava na Kolonoskopiu
Základným predpokladom úspešného kolonoskopického vyšetrenia je čisté črevo bez zvyškov potravy a stolice. Aby bolo maximálne vyprázdnené, pacienta pár dní pred samotným výkonom čaká úprava stravovania. Pomôcť si môže i laxatívnymi prípravkami. Dôkladná príprava na kolonoskopiu spočíva, okrem iného, v tzv. bezzvyškovej diéte. Treba ju začať dodržiavať 5 dní pred vyšetrením čreva, pričom by mala pozostávať z ľahko stráviteľných potravín. Celkovo má byť strava skôr tekutá ako tuhá. Mastné a vyprážané jedlá sú v „predkolonoskopickom období“ tabu.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Bezzvyšková diéta je diéta, ktorá sa používa u ochorení, pri ktorých treba šetriť tráviacu sústavu, či už po stránke mechanickej, alebo chemickej. Jej špecifikom je minimalizovať množstvo nerozpustnej vlákniny. Charakter bezzvyškovej diéty je šetriaci (tak po stránke mechanickej, ako aj chemickej), minimalizuje sa množstvo nerozpustnej vlákniny. Podstata diéty je v šetriacich technologických úpravách a v obmedzení sortimentu potravín. Výber potravín je obmedzený, vylučujú sa nafukovacie, ťažko stráviteľné a pikantné pokrmy, potraviny a pochutiny.
Povolené a Zakázané Potraviny v Bezzvyškovej Diéte
- Povolené:
- Ovocie: Zrelé plody bez šupky a semien (marhule, banány, žlté melóny, medové melóny, nektárinky, papája, broskyne, slivky, vodné melóny)
- Zelenina: Bez šupky a semien (artičokové srdcia, špargľa, cvikla, mrkvy, baklažány, zelená fazuľa, huby, tekvica, špenát, žlté cukety)
- Pečivo, ryža a cestoviny: Výrobky z bielej múky (biely chlieb, rožky, sušienky z bielej múky, biele cestoviny, biela ryža, pufovaná ryža alebo kukuričné vločky, varené zemiaky bez šupky)
- Mlieko a mliečne výrobky: Nízkotučné alebo polotučné (mlieko, jogurt, tvaroh, syr ricotta)
- Mäso a mäsové výrobky: Najemno mleté, chudé možnosti (hovädzie, jahňacie, teľacie, bravčové, šunky, hydina, ryby, vajcia, orgánové mäso)
- Sladkosti, dezerty a slané pochutiny: Menšie porcie s nižším obsahom tuku (torta, sušienky, domáci puding, zmrzlina)
- Koreniny: Margarín, rastlinné oleje, med, sirupy (javorový, čakankový…), soľ, korenie, bylinky
- Nápoje: Voda, číre vývary, prírodné ovocné šťavy, precedené zeleninové šťavy
- Zakázané:
- Raňajkové cereálie, vrátane müsli, otrubových vločiek, instantných kaší, granoly alebo cereálií s pridaným sušeným ovocím
- Celozrnný chlieb a iné pečivo alebo pečivo s pridaným ovocím, orechami a semienkami
- Všetky rastlinné šupky a semená
- Celozrnné alebo hnedé cestoviny, vrátane nelúpanej alebo divokej ryže, bulharskej pšenice, quinoy a kuskusu
- Torty alebo sladké pečivo
- Ovocie so semienkami a šupkami, vrátane malín, jahôd, čučoriedok, čiernych ríbezlí, mučenky, kivi, pomarančov, kokosu a čerstvých fíg, všetko sušené ovocie
- Akúkoľvek surovú, tepelne neupravenú zeleninu
- Strukoviny, ako je šošovica, fazuľa a cícer
- Semená, napríklad tekvicové, slnečnicové či ľanové
- Orechy (vrátane vlašských, para orechov, mandlí, kešu) a orechové maslá
Úprava Stravovania Deň Pred Vyšetrením
Záverečná fáza prípravy je z hľadiska príjmu potravy striedma. Obed je totiž posledným jedlom (iba v tekutej forme), ktoré sa konzumuje. Zvyšok dňa sa dodržiava pitný režim, zahŕňajúci pomerne veľké množstvo kombinácie vody a laxatívneho prípravku (alternatívou je silne mineralizovaná horkastá voda s prírodnými laxatívnymi účinkami).
S príjmom laxatívnej minerálky sa môže začať cca o 14.00 hod. Pokiaľ je pacientovi predpísaný „vyprázdňovací roztok“, napr. Fortrans, vypije 2 litre o 19.00 hod. (cca liter za hodinu, ak návod neuvádza inak). Zvyšné 2 litre vypije v závislosti od toho, o koľkej sa na ďalší deň uskutoční kolonoskopia (ak skoro ráno, treba si v noci privstať). Presné informácie získate od vášho lekára. Príprava je správna, ak má stolica tekutú formu. Minimálne dve hodiny pred vyšetrením sa nesmie nič jesť ani piť!
Čo Jesť po Kolonoskopii: Odporúčania pre Regeneráciu
Po kolonoskopii sa odporúča jesť ľahké a ľahko stráviteľné jedlá, ktoré nezaťažia tráviaci systém. Vyhýbajte sa ťažkým a mastným jedlám, alkoholu, kofeínu a hrubým druhom ovocia a zeleniny. Je dôležité udržiavať hydratáciu a jesť menšie, ale častejšie porcie jedla.
Hydratácia a Tekutiny
Po kolonoskopii je dôležité udržiavať hydratáciu a piť veľa vody a tekutín. Vhodné sú napríklad voda, bylinné čaje, džúsy a vývary. Počas prípravy na kolonoskopiu dochádza k strate tekutín a elektrolytov, preto je dôležité ich nahradiť. Elektrolytové nápoje pomôžu doplniť stratené minerály. Je dôležité vyhnúť sa sýteným minerálkam a sladeným nápojom s bublinkami, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Ľahké Jedlá
Po kolonoskopii by ste mali jesť ľahké a ľahko stráviteľné jedlá, ktoré nezaťažia tráviaci systém. Vhodné sú napríklad varené zeleniny, dusené ovocie, jogurty, varené ryže a cestoviny.
Bielkoviny
Bielkoviny sú dôležité pre regeneráciu tkanív a obnovu svalov po kolonoskopii. Vhodné sú napríklad vajcia, kuracie mäso, ryby, tofu a strukoviny. Vyhnite sa ťažkým a mastným mäsovým jedlám, ktoré môžu spôsobiť ťažkosti v tráviacom trakte.
Probiotiká
Kolonoskopia môže ovplyvniť rovnováhu baktérií v čreve. Preto môže byť užitočné jesť potraviny obsahujúce probiotiká, ktoré pomôžu obnoviť zdravú črevnú flóru.
Ovocie a Zelenina
Ovocie a zelenina sú dôležité pre dodanie vitamínov, minerálov a vlákniny po kolonoskopii. Vhodné sú najmä mäkké a ľahko stráviteľné druhy ovocia a zeleniny, ako sú napríklad banány, jablká, hrušky, avokádo, mrkva, cuketa a tekvica.
Pečivo a Cereálie
Vyberte si ľahké druhy pečiva a cereálií, ktoré sú bohaté na vlákninu a pomôžu udržať zdravú črevnú funkciu. Vhodné sú napríklad celozrnné pečivo, ovsené vločky a ryžové chleby. Vyhýbajte sa ťažkým a mastným jedlám, ako sú napríklad slaniny a vysoko-kalorické pečivo.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Podrobný Zoznam Vhodných Potravín po Kolonoskopii:
- Chudé mäso: teľacie, hovädzie, bravčové, kuracie (pomleté alebo rozmixované po tepelnom spracovaní)
- Rybie filé: upravené tepelne a pomleté alebo rozmixované
- Polievky: vývary
- Zemiaková kaša: pripravená z vody alebo odtučneného mlieka
- Prívarky: zemiakový, tekvicový, špenátový (mixované)
- Ryža: biela ryža je ľahko stráviteľná
- Vajíčko na mäkko: ľahko stráviteľný zdroj bielkovín
- Jemné piškóty, sucháre a staršie pečivo: v malých množstvách
- Kompóty: jablkový, marhuľový, višňový, broskyňový, slivkový (mixované)
- Mladá, veľmi jemná uvarená zelenina: mrkva, karfiol, kaleráb, zeler, petržlen, špenát
Čomu sa Vyhýbať po Kolonoskopii
- Mastné jedlá: Vyprážaný syr, rezne, hranolky a placky sú ťažko stráviteľné a môžu spôsobiť tráviace ťažkosti.
- Pikantné jedlá: Črevá sú po kolonoskopii citlivejšie na koreniny a dochucovadlá, preto je vhodné sa im vyhnúť.
- Mliečne výrobky: Niektorí ľudia môžu byť po kolonoskopii citliví na mliečne výrobky, preto je potrebné s nimi zaobchádzať opatrne.
- Alkoholové a sýtené nápoje: Tieto nápoje dráždia, spôsobujú nafukovanie a plynatosť.
Diéta po Odstránení Polypov: Špecifické Odporúčania
Ak lekár počas kolonoskopie odstránil polypy, je dôležité dodržiavať špecifické diétne odporúčania na podporu hojenia a prevenciu komplikácií.
Čo sú Polypy a Prečo Vznikajú?
Polypy sú benígne útvary, ktoré vznikajú zápalom buniek, ktoré lemujú žalúdok, alebo mutáciami v bunkách. Ak máte súčasne bakteriálne infekcie, zápal žalúdka alebo užívate lieky na liečbu iných zažívacích problémov, ako je reflux, zvyšujete riziko ich tvorby. Ak sú polypy dôsledkom mutácií žľazových buniek v žalúdku, zvyšuje sa riziko nádorových buniek.
Na vznik polypov vplýva viacero faktorov. Na jednej strane stojí genetická predispozícia - v prípade, že máte v rodine niekoho s polypmi, prípadne rakovinou hrubého čreva, je u vás výskyt tohto ochorenia pravdepodobnejší. Riziko vzniku polypov zvyšuje aj obezita, sedavý spôsob života, nadmerná konzumácia alkoholu či fajčenie.
Liečba Polypov
Najbežnejším typom liečby je odstránenie polypov pomocou tzv. drôtenej slučky. Tento zákrok lekár môže vykonať počas kolonoskopického vyšetrenia. Takéto odstránenie polypov je bezbolestné. Zriedkavo je potrebné odstrániť aj časť hrubého čreva. Deje sa to však len v špecifických prípadoch - napríklad ak je polypov veľmi veľa, vykazujú bunkové zmeny alebo je polyp veľký.
Diétne Odporúčania po Odstránení Polypov
Strava po kolonoskopii by mala byť vo všeobecnosti aspoň 1-2 dni ľahká, nedráždivá. Diétne odporúčania po výkone závisia aj od toho, či lekár počas výkonu odstraňoval polyp alebo vykonával nejaký iný výkon, ktorý sa spája s rizikom oneskoreného krvácania.
- Rehydratácia po Zákroku: Bezprostredne po kolonoskopii je dôležité najprv rehydratovať telo. Počas prípravy na zákrok ste totižto organizmus pripravili o určité množstvo tekutín a elektrolytov. V pitnom režime uprednostnite vodu, slabý čaj, jablkový alebo brusnicový džús, vývary. Keďže ste niekoľko dní strácali minerály, organizmus si bude žiadať aj elektrolytové nápoje. Vyhnite sa sýteným minerálkam a sladeným nápojom s bublinkami, riskovali by ste nadúvanie.
- Ľahká Strava: Strava po kolonoskopii by mala obsahovať skôr nízkotučné potraviny s menším obsahom vlákniny. Uvarte si ryžu, zemiakovú kašu alebo zeleninu bez šupiek, či kuracie mäso bez kože. Po kolonoskopii je vhodné zavádzať vlákninu do stravy postupne, aby sa predišlo podráždeniu tráviaceho traktu. Počas kolonoskopie sa črevo vyprázdni a môže byť citlivé, takže prudké zvýšenie vlákniny by mohlo spôsobiť nadúvanie, kŕče alebo hnačku.
- Ďalšie Potraviny, Na Ktoré si Treba Dať Pozor: Mastné jedlá, pikantné jedlá, mliečne výrobky, alkoholové a sýtené nápoje.
Prevencia Vzniku Polypov
Ak patríte do rizikovej skupiny, u ktorej hrozí riziko vzniku problémov s polypmi, stavte na prevenciu. Tá pozostáva zo zdravej a vyváženej stravy s dostatkom vlákniny a potrebných živín. Dávajte si pozor na hmotnosť a udržujte ju v primeraných hodnotách, pravidelne sa hýbte, vyhýbajte sa alkoholu aj cigaretám.
- Strava Bohatá na Vlákninu: Ovocie a zelenina obsahujú vlákninu, ktorá pomáha zdraviu tráviacich baktérií a antioxidanty z vitamínov. Antioxidanty neutralizujú škodlivé molekuly voľných radikálov, ktoré ovplyvňujú abnormálny rast buniek v žalúdku. Bobuľovité ovocie, jablká aj listová zelenina sú bohaté na živiny, ktoré vedia udržať zdravý tráviaci systém. Denne by sme mali skonzumovať najmenej 5 porcií ovocia a zeleniny. Celozrnné a fazuľové odrody sú bohaté na vlákninu a obsahujú veľké množstvo vitamínov B, ktoré podporujú normálne tráviace funkcie. Namiesto rafinovanej bielej múky s menším obsahom vlákniny a výživných látok si vyberte pšeničný chlieb alebo cestoviny, otruby z obilnín, hnedú ryžu a výrobky z jačmeňa.
- Obmedzte: Mastné červené mäso, vyprážané jedlá, plnotučné mliečne výrobky a polotovary sa netrávia ľahko, zvyšujú produkciu žalúdočnej kyseliny a môžu spôsobiť podráždenie sliznice žalúdka. Potraviny s vysokým obsahom tuku nahraďte čerstvými rybami, štíhlou hydinou, mliečnymi výrobkami s nízkym obsahom tuku a olivovým olejom, aby ste minimalizovali denný príjem tukov.
- Bylinné Čaje: Bylinky sú skvelým pomocníkom pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Ak chcete pomôcť vášmu telu bojovať s polypmi, prípadne zabrániť ich vzniku, stavte na zdravú životosprávu a bylinné čaje na polypy v hrubom čreve. Medzi vhodné bylinky patria: Repík lekársky, Rumanček pravý, Hluchavka biela, Nátržník strieborný, Dub letný, Puškvorec obyčajný.
Diéta po Operácii Čriev: Dlhodobé Odporúčania
Nádorové ochorenie čriev sa najčastejšie lieči chirurgicky odstránením postihnutej časti tenkého, alebo hrubého čreva, chemoterapiou, rádioterapiou, príp. kombináciou viac liečebných metód. Samotné ochorenie i liečba majú vplyv na stav vašej výživy. Predovšetkým správnym výberom potravín môžete predísť nežiadúcim účinkom ako je váhový úbytok, pocit plnosti, kŕče v bruchu, nevoľnosť, vracanie, sklon k hnačkám, alebo k zápche. Odporúčania sa líšia podľa obdobia, v ktorom sa práve nachádzate, podľa zákroku a typu ochorenia. Preto je dôležité, aby ste boli informovaní, ktorá časť čreva vám bola odstránená a v akom rozsahu. Diétne odporúčania potom musia zodpovedať zmenám vzniknutým po operácii.
Krátko po Operácii
Krátko po operácii tenkého a hrubého čreva odporúčame stravu bezzvyškovú, dobre tepelne upravenú, ľahko stráviteľnú, aby sme šetrili črevo po operačnom výkone. V prvých 6 - 8 týždňoch po operácii odporúčame bezzvyškovú stravu - to je obmedziť vylúčiť v strave potraviny, ktoré obsahujú nerozpustnú vlákninu - celozrnné výrobky, strukoviny, ovocie so šupkou a zrniečkami, nezrelé ovocie, tučné mäsá a údeniny, nadúvajúcu zeleninu, dráždivé korenia a pod.
Po prispôsobení organizmu zmeneným podmienkam zvoľte čo najpestrejšiu stravu. Pokrmy jedzte v malých porciách, často, najlepšie v 2- 3 hod. intervaloch, jedzte pravidelne, aby ste si vytvorili mechanizmus pravidelného vyprázdňovania. Jedzte viac behom dňa, vyvarujte sa konzumácii jedla neskoro večer, jedlo vždy dobre treba pohrýzť, pokiaľ nemáte v poriadku chrup použite krájania na malé kúsky, mletie, alebo strúhanie napr. u mäsa, zeleniny, ovocia. Dodržiavajte pitný režim, pite dostatočné množstvo tekutín minimálne 2 litre denne ( v letnom období aj viac) nesladené nápoje bez oxidu uhličitého. Znášanlivosť jednotlivých potravín je individuálna, pokiaľ vám nejaká potravina vyvoláva ťažkosti, vyraďte ju z jedálnička. Obmedzte sladké pokrmy a cukor. Pokiaľ neznášate mlieko, nepoužívajte ho. Ochorenie čriev býva sprevádzané nedostatkom vitamínov a minerálnych látok, druh a množstvo prípravkov potrebných k doplneniu vitamínov a minerálnych látok vždy konzultujte s lekárom.
Odporúčania Výživy po Rozsiahlej Operácii Tenkého Čreva s Neporušeným Hrubým Črevom
Jedzte malé porcie, ale často, jedzte pestrú stravu, lákavá úprava pokrmov zvyšuje chuť k jedlu. Jedzte pokrmy s dostatočným množstvom bielkovín (chudé mäso, mliečne výrobky, tvaroh, syry, vajcia a pod.). Mlieko ako samostatný nápoj môže byť zle znášané, pokiaľ pozorujete ťažkosti, nepoužívajte ho. Skúste netučné kyslomliečne mliečne nápoje (acidofilné mlieko, kefír, biele jogurty a pod.) Znášanlivosť mlieka a mliečnych výrobkov je individuálna. Obmedzte v strave tuk, pokiaľ máte hnačky. Vyhýbajte sa sladkým pokrmom a konzumácii cukru. Pri príprave stravy používajte varenie, dusenie, pečenie. Vylúčte vyprážanie, grilovanie - môže spôsobiť ťažkosti. Vyvarujte sa nadmerne koreneným a ostrým jedlám. Naopak mierne korenené napr. rascou, majoránom vývar z nového korenia, bobkového listu, z celého korenia je vhodné a podporuje chuť k jedlu. Nepite tekutiny počas jedla - vhodnejšie je popíjanie medzi jednotlivými jedlami. Úplne vylúčte pitie sladených limonád pitie, perlivých nápojov. Znášanlivosť potravín u vás ako jednotlivých pacientov môže byť rozdielna. Preto každú novú potravinu vyskúšajte najprv v malom množstve. Pokiaľ pozorujete po nejakom jedle, po nejakej potravine opakované ťažkosti, skúste inú úpravu pri varení, alebo jedlo vyraďte z jedálnička. Po rozsiahlej operácii tenkého čreva môže dôjsť k zvýšenej tvorbe oxalátových látok v moči a následne k vzniku oxalátových kameňov. V takom príp. obmedzte špenát, silný čierny čaj, červenú repu, pomaranč, grepy. Vyvarujte sa nadmernému príjmu vit. C vo forme vit. prípravkov. Často môže byť nutné doplnenie výživy prípravkami vápnika, horčíka, železa, zinku, kyseliny listovej a vit. B12 - druh a množstvo prípravkov nutných k doplneniu vitamínov a minerálnych látok vždy konzultujte s lekárom.
Odporúčanie Výživy pre Pacientov s Ileostómiou
Jedzte pravidelne a častejšie, malé porcie pokrmov. Hladovanie prispieva k tvorbe plynov. Jedzte pomaly, jedlo dobre treba rozhrýzť. Pokiaľ nemáte v poriadku chrup, je vhodné mäso pomlieť, alebo rozkrájať na veľmi malé kúsky. Jedzte výdatnejšie jedlá počas dňa, hlavne ráno a na obed. Večera by mala byť ľahšia, dlhšiu dobu pred spaním. Jedzte pestrú stravu bohatú na bielkoviny a na energiu. Veľmi dôležitý je príjem soli, pretože dochádza k stratám soli a minerálov, príjem soli by nemal poklesnúť pod 6-10 g za deň. Vhodné sú pokrmy jednoduché, netučné, s obmedzením cukru. K príprave jedál používajte varenie, dusenie, pečenie (aj vo vodnom kúpeli). Vylúčte grilovanie a vyprážanie - môžu spôsobiť ťažkosti. Dôležitý je príjem tekutín, pite predovšetkým pri jedle. Pri pití mimo jedla je vhodné zjesť niečo menšieho, aby sa tekutina zmiešala s potravou. Pite denne 1,5 -2 litre tekutín (vynechajte pitie perlivých nápojov a sladených limonád a pod.). Vyvarujte sa nadmerne koreneným jedlám, soľ neobmedzujte. Jedlo nesmie byť ani príliš horúce ani príliš studené. Pri hnačkách obmedzte kávu, cukor, sladkosti, mlieko, potraviny s vyšším obsahom vlákniny ako sú napr. kapusta, kaleráb, strukoviny, reďkvičky, celozrnné pečivo, slivky, sušené ovocie, figy, semiačka a pod). K zmierneniu hnačky sú vhodné napr. vývar z ryže a mrkvy, dobre uvarená ryža, jemne postrúhané jablká, banány, biele staršie pečivo, starší biely chlieb a rožok, čierny nesladený čaj, sušené čučoriedky a pod.) Vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu spôsobiť vyvolať koliku napr. dužina z citrusových plodov (pomaranč, grep, šupky z rajčín a z uhorky, strukoviny ( fazuľa, hrach, šošovica) kapusta, cibuľa, sušené ovocie, huby, kukurica a pod. Pri nadúvaní vynechať kapusta, karfiol, strukoviny, čerstvé kysnuté pečivo a pod. Znášanlivosť môže byť rozdielna. Preto každú novú potravinu skúšajte najprv v malom množstve. Pokiaľ pozorujete po nejakej potravine, po nejakom jedle opakované ťažkosti, vyraďte ho zo svojho jedálnička. Nedostatok vitamínov a min. látok môžete nahrádzať pitím prírodných ovocných a zeleninových štiav Druh a množstvo iných prípravkov nutných k doplneniu vit. a min. látok vždy konzultujte s lekárom.
Odporúčania pre Pacientov s Kolostómiou
Jedzte pravidelne a častejšie menšie porcie pokrmov. Spravidla potraviny, ktoré pacient znášal pred operáciou znáša toleruje aj po operácii, preto prísne diéty nie sú na mieste. Jedzte pomaly, jedlo treba dobre pohrýzť. Pokiaľ nemáte v poriadku chrup mäso pomeľte alebo nakrájajte na veľmi malé kúsky. Jedzte výdatnejšie jedla v priebehu dňa najmä ráno a na obed, večera by mala byť ľahšia, ľahšie stráviteľná, a dlhšiu dobu pred spaním. Dôležitý je príjem soli, zvlášť ak dochádza k jej stratám hnačkami. K príprave jedál používajte varenie, dusenie, pečenie (aj vo vodnom kúpeli). Vylúčte grilovanie a vyprážanie - môžu vyvolať ťažkosti. Veľmi dôležitý je dostatočný príjem tekutín. Pite denne 2 litre tekutín v letných mesiacoch ešte viac. Vynechajte pitie perlivých nápojov, sladených limonád. Vhodné je pitie neperlivých minerálok vyvarujte sa nadmerne koreneným, ostrým, pálivým, jedlám. Soľ neobmedzujte. Znášanlivosť potravín môže byť rozdielna, preto nové potraviny najprv vyskúšajte v malom množstve. Pri hnačkách obmedzte tučné a mastné jedlá, mlieko, kávu, potraviny s vyšším obsahom vlákniny (kapusta, paprika, celozrnné výrobky, strukoviny, cibuľa, figy, slivky, semiačka a pod. Úplne vylučujeme alkohol pri nedostatku tekutín a zlom zložení stravy bude stolica tuhá. Udržujte stolicu kašovitú konzumáciou vhodnej stravy.
tags: #dieta #po #kolonoskopickom #zakroku