Odstraňovanie chĺpkov je bežnou súčasťou starostlivosti o telo pre mnohé ženy. História odstraňovania telesného ochlpenia siaha až do čias starého Grécka, čo dokazuje, že ženy i muži venovali značné úsilie „zveľaďovaniu“ svojho vzhľadu už v dávnych dobách. Po pôrode sa však môžu objaviť nové otázky a obavy týkajúce sa tejto témy. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na rôzne metódy odstraňovania chĺpkov, s dôrazom na ich vhodnosť a bezpečnosť po pôrode.
Problémy s holením intímnych partií
Ak patríte k ľuďom, ktorí si intímne partie holia na pravidelnej báze, pravdepodobne ste sa už stretli so svrbivým podráždením a vyrážkou po holení. Táto nepríjemnosť väčšinou do niekoľkých dní odznie. V ideálnom prípade by ste sa vyrážke určite najradšej vyhli úplne.
Príčiny vyrážok po holení
- Nedostatočná starostlivosť a príprava: Holenie intímnych partií nevybavíte za dve minúty. Mali by ste si na to vyhradiť čas a dôkladne pokožku na holenie pripraviť.
- Alergia: Niektoré gély a peny na holenie môžu obsahovať dráždivejšie zložky vyvolávajúce kožnú alergickú reakciu.
- Holenie na sucho: Holenie na sucho, teda bez použitia holiaceho gélu alebo peny, naozaj nie je dobrý nápad.
- Časté holenie: Ak patríte k ľuďom, ktorí na pokožke neznesú strnisko a holia sa každý deň, asi vás nepotešíme. Aby bola vaša pokožka po holení tam dole úplne bez vyrážok, mali by ste naozaj poctivo dodržiavať niekoľko zásad. Nejde o nič náročné, budete ale potrebovať trošku trpezlivosti.
Ako sa vyhnúť vyrážkam po holení
Aby bola vaša pokožka po holení úplne bez vyrážok, mali by ste poctivo dodržiavať niekoľko zásad.
- Ak používate jednorazové žiletky, použite novú žiletku.
- Pri holení netlačte žiletkou na pokožku, nechajte ju kĺzať.
- Na holenú oblasť naneste hydratačný krém alebo gél vhodný na intímne partie.
- Nechajte pokožku nejaký čas dýchať. Holenie intímnych partií sa odporúča vykonávať večer, aby sa pokožka počas noci mohla zregenerovať.
- Vyrážky nikdy nevytláčajte. Zvyknú po niekoľkých dňoch zmiznúť samé.
Metódy odstraňovania chĺpkov na nohách
Existuje mnoho metód, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách, každá s vlastnými výhodami a nevýhodami. Po pôrode je dôležité zvážiť, ktorá metóda je pre vás najvhodnejšia, berúc do úvahy citlivosť pokožky a časové možnosti.
Holenie
Holenie je rýchly a jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách. Je to tiež jedna z najdostupnejších metód. Avšak, výsledky holenia sú krátkodobé, zvyčajne trvajú len jeden až tri dni. Holenie môže tiež spôsobiť podráždenie pokožky, zarastanie chĺpkov a drobné poranenia.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Výhody:
- Rýchle a jednoduché
- Dostupné
- Bezbolestné (ak sa vykonáva správne)
Nevýhody:
- Krátkodobé výsledky
- Podráždenie pokožky
- Zarastanie chĺpkov
- Riziko poranenia
Depilačné krémy
Depilačné krémy rozpúšťajú chĺpky nad povrchom pokožky. Výsledok vydrží niekoľko dní. Tieto krémy sú relatívne jednoduché na použitie, ale môžu spôsobovať alergické reakcie alebo podráždenie pokožky, preto je dôležité vykonať test na malej ploche pokožky pred ich použitím na väčšej oblasti.
Výhody:
- Jednoduché použitie
- Dlhodobejšie výsledky ako holenie
Nevýhody:
- Riziko alergických reakcií
- Nepríjemný zápach
- Môže byť drahšie ako holenie
Epilácia
Epilácia mechanicky vytrháva chĺpky aj s korienkami, vďaka čomu vydrží výsledok aj niekoľko týždňov. Existujú rôzne typy epilátorov, od manuálnych pinzetiek po elektrické zariadenia. Epilácia môže byť bolestivá, najmä pri prvom použití, ale bolesť sa časom zvykne zmierniť.
Výhody:
- Dlhodobé výsledky (až niekoľko týždňov)
- Chĺpky rastú jemnejšie
Nevýhody:
- Môže byť bolestivá
- Zarastanie chĺpkov
- Časovo náročnejšie
Voskovanie
Voskovanie je podobné epilácii, pretože tiež vytrháva chĺpky aj s korienkami. Vosk sa nanáša na pokožku a potom sa rýchlo strhne, pričom so sebou vezme aj chĺpky. Voskovanie môže byť vykonávané v kozmetickom salóne alebo doma pomocou voskových pásikov alebo ohrievacieho zariadenia. Podobne ako epilácia, aj voskovanie môže byť bolestivé.
Výhody:
- Dlhodobé výsledky (až niekoľko týždňov)
- Chĺpky rastú jemnejšie
Nevýhody:
- Môže byť bolestivé
- Zarastanie chĺpkov
- Vyžaduje určitú dĺžku chĺpkov pre efektívne odstránenie
Laserové odstránenie chĺpkov a IPL
Laserové odstránenie chĺpkov a IPL (intenzívne pulzné svetlo) pracujú na princípe pulzného svetla a ničia vlasové folikuly. Výsledok je dlhotrvajúci. Tieto metódy sú drahšie a vyžadujú si viacero sedení, ale môžu poskytnúť trvalé zníženie rastu chĺpkov. Pred podstúpením laserového odstránenia chĺpkov alebo IPL je dôležité poradiť sa s dermatológom, najmä po pôrode, keď sú hormonálne hladiny nestabilné.
Výhody:
- Dlhodobé až trvalé výsledky
- Zníženie rastu chĺpkov
Nevýhody:
- Drahé
- Vyžaduje viacero sedení
- Môže byť bolestivé
- Riziko pigmentových zmien
Faktory, ktoré treba zvážiť po pôrode
Po pôrode je telo ženy v procese regenerácie a hormonálne hladiny sa postupne stabilizujú. To môže ovplyvniť rast chĺpkov a citlivosť pokožky. Pri výbere metódy odstraňovania chĺpkov na nohách po pôrode je dôležité zvážiť nasledujúce faktory:
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
- Citlivosť pokožky: Po pôrode môže byť pokožka citlivejšia ako zvyčajne. Je dôležité vybrať si metódu, ktorá nespôsobuje podráždenie alebo alergické reakcie.
- Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť rast chĺpkov. Niektoré ženy môžu zaznamenať zvýšený rast chĺpkov po pôrode, zatiaľ čo iné môžu zaznamenať zníženie.
- Časové možnosti: Starostlivosť o novorodenca si vyžaduje veľa času a energie. Je dôležité vybrať si metódu odstraňovania chĺpkov, ktorá je časovo efektívna a nezaberie príliš veľa času.
- Dojčenie: Ak dojčíte, je dôležité vyhnúť sa používaniu depilačných krémov alebo voskov, ktoré obsahujú chemikálie, ktoré by sa mohli dostať do materského mlieka.
Starostlivosť o pokožku po odstraňovaní chĺpkov
Bez ohľadu na zvolenú metódu odstraňovania chĺpkov je dôležité venovať pozornosť starostlivosti o pokožku po zákroku. To pomôže predísť podráždeniu, zarastaniu chĺpkov a iným problémom.
- Hydratácia: Po odstraňovaní chĺpkov je dôležité hydratovať pokožku pomocou hydratačného krému alebo pleťového mlieka. To pomôže upokojiť pokožku a zabrániť vysúšaniu.
- Exfoliácia: Pravidelná exfoliácia pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a zabrániť zarastaniu chĺpkov. Používajte jemný peeling alebo exfoliačnú rukavicu.
- Vyhnite sa tesnému oblečeniu: Po odstraňovaní chĺpkov sa odporúča nosiť voľné oblečenie, aby sa zabránilo treniu a podráždeniu pokožky.
- Ochrana pred slnkom: Po odstraňovaní chĺpkov je pokožka citlivejšia na slnko. Používajte opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom, ak sa chystáte na slnko.
Holenie intímnych partií u mužov
Holenie intímnych partií u mužov by malo v ideálnom prípade pozostávať z takmer rovnakých krokov, ako u žien. Opäť totiž platí, že by ste mali staviť na dostatočnú prípravu, ostrú a ideálne novú žiletku a vhodnú starostlivosť o pokožku.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM