Deti vyrastajúce v rodinách, kde sa vyskytujú závislosti, často prežívajú náročné situácie, ktoré ovplyvňujú ich emocionálny a sociálny vývoj. Tieto deti sa učia mechanizmom zvládania, ktoré sa neskôr môžu ukázať ako nevhodné. Často cítia zmätok, majú o sebe nepravdivú predstavu a pociťujú zúfalstvo, opustenosť a osamelosť. Niektoré deti sa snažia vyhovieť iným na úkor seba, zatiaľ čo ich súrodenci sa pokúšajú zabudnúť na minulosť nadmernou prácou. Tento článok sa zameriava na pochopenie spoluzávislosti v týchto rodinách, jej vplyv na deti a poskytuje rady pre rodičov, ako zabezpečiť starostlivosť o deti v náročných situáciách, ako sú karantény a rozvody.
Spoluzávislosť v Rodinách so Závislosťami
Spoluzávislosť je chorobná pripútanosť k závislému partnerovi, ktorá je spútaná naučeným "nutkavým" správaním. Dospelé deti alkoholikov (alebo rodičov závislých na iných látkach či činnostiach) sú často poznačené negatívnymi skúsenosťami natoľko, že si podvedome vyberajú závislého partnera. Príčiny tohto správania siahajú do detstva, kedy rodičia boli príliš pohltení vlastnými problémami a nemali čas na deti.
Príklad z praxe
Anka prežila detstvo s otcom alkoholikom, ktorý často menil nálady a správanie. Nikdy nevedela, čo môže očakávať. Neskôr sa vydala za muža so sklonom k hazardu, ktorý ju priťahoval tým, že ju potreboval. Po 15 rokoch manželstva zistila, že opakuje správanie svojej matky - popieranie reality, obetovanie sa, pomoc, preberanie zodpovednosti, zachraňovanie, vyčítanie a odpúšťanie. Anka netušila, že je spoluzávislá a že si "osudovo" vybrala závislého partnera.
Dôsledky spoluzávislosti
Spoluzávislosť neustále opakuje cyklus správania, ktorý bol naučený v detstve. Čas sám o sebe spoluzávislosť nevylieči. Ak by sa Anka rozviedla bez psychoterapie, pravdepodobne by si našla nového partnera so závislosťou. Terapia jej pomohla prestať popierať realitu, prijať svoje zlyhania a pochopiť, že závislého partnera nemôže zachrániť. Môže zmeniť len sama seba.
Ako sa vyliečiť zo spoluzávislosti
- Prijatie reality: Prestať popierať skutočný stav vecí.
- Sebareflexia: Priznať si vlastné zlyhania a chyby.
- Pochopenie minulosti: Analyzovať detstvo a pochopiť súvislosti s deformovaným správaním v prítomnosti.
- Odblokovanie emócií: Vyjadriť hnev, nenávisť a smútok.
- Odpustenie: Odpustiť sebe, rodičom a iným.
- Zmena správania: Nahrádzať naučené, nevedomé správanie novými, pozitívnymi modelmi.
- Starostlivosť o seba: Učiť sa myslieť na seba a uspokojovať vlastné potreby.
- Ozdravenie vzťahov: Opúšťať choré vzťahy, ak sa partner odmieta liečiť.
Je dôležité zapojiť celú rodinu do terapie, aby sa liečba jedného člena nestala príčinou prehĺbenia problémov.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Starostlivosť o Deti počas Krízových Situácií
Starostlivosť o deti počas COVID-19
S dodržiavaním opatrení v súvislosti s vírusovým ochorením COVID-19 sú spojené nejasnosti aj v otázkach starostlivosti rodičov o maloleté deti. Ak žije dieťa s oboma rodičmi v spoločnej domácnosti a bolo s nimi v kontakte po návrate zo zahraničia alebo kontakte s osobou s cestovateľskou anamnézou, malo by zostať s nimi v karanténe. Ak si zdravotný stav rodičov vyžaduje hospitalizáciu a dieťa nemá potvrdený COVID-19, rodičia môžu dočasne umiestniť dieťa u príbuzných alebo blízkych osôb, ktorým dôverujú.
Ak rodičia nežijú v spoločnej domácnosti a ani jeden z nich nemôže zabezpečiť osobnú starostlivosť o dieťa, rodič, s ktorým je dieťa v karanténe, by mal zabezpečiť inú vhodnú formu kontaktu s druhým rodičom, napríklad telefonicky alebo online. Ak dieťa nemá vážny zdravotný stav a lekár nevylúči jeho premiestňovanie, pri dodržiavaní všetkých opatrení nie je dôvod na vylúčenie osobného kontaktu s druhým rodičom.
Starostlivosť o deti po Rozvode alebo Rozchode
Rozvod alebo rozchod rodičov je vždy náročná situácia pre deti. Je dôležité vyriešiť otázku, s ktorým rodičom bude dieťa žiť a ako bude vyzerať styk s druhým rodičom. Slovenská legislatíva kladie dôraz na záujem dieťaťa a jeho právo na zachovanie vzťahu s oboma rodičmi.
Základné princípy rozhodovania
Pri rozhodovaní o rozvode rodičov maloletého dieťaťa súd upraví výkon ich rodičovských práv a povinností k maloletému dieťaťu na čas po rozvode. Rodičovské práva a povinnosti majú obaja rodičia. Súd prihliada na záujem maloletého dieťaťa, jeho citové väzby, vývinové potreby, stabilitu budúceho výchovného prostredia a schopnosť rodičov dohodnúť sa na výchove a starostlivosti o dieťa.
Striedavá starostlivosť
Striedavá starostlivosť je jednou z možností, ako môže súd upraviť starostlivosť o dieťa po rozvode rodičov. Ak sú obidvaja rodičia spôsobilí dieťa vychovávať a majú o osobnú starostlivosť záujem, súd môže zveriť dieťa do striedavej osobnej starostlivosti, ak je to v záujme dieťaťa a ak budú takto zaistené jeho potreby.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Pri rozhodovaní o striedavej starostlivosti súd zvažuje:
- Vzdialenosť bydlísk rodičov: Ak žijú rodičia v rôznych mestách, striedavá starostlivosť môže byť pre dieťa náročná.
- Schopnosť rodičov spolupracovať: Striedavá starostlivosť vyžaduje efektívnu komunikáciu a spoluprácu.
- Vek a názor dieťaťa: Súd prihliada na názor dieťaťa, ak je dostatočne vyspelé na to, aby ho vedelo vyjadriť.
Právo dieťaťa na vyjadrenie názoru
V konaniach, v ktorých sa rozhoduje o veciach týkajúcich sa maloletého dieťaťa, má maloleté dieťa právo byť vypočuté. Súd prihliada na názor dieťaťa, ale nie je ním viazaný.
Čo robiť, ak dieťa nechce striedavú starostlivosť?
Ak dieťa jasne vyjadruje, že nechce striedavú starostlivosť, rodič by to mal oznámiť súdu. Súd by mal vziať do úvahy názor dieťaťa, ale rozhoduje na základe všetkých okolností prípadu, pričom prvoradý je záujem dieťaťa.
Riešenie problémov so stykom
Ak jeden z rodičov robí problémy a sťažuje styk dieťaťa s druhým rodičom, je potrebné to riešiť právnou cestou. Môžete podať návrh na súd na úpravu styku s dieťaťom alebo na zverenie dieťaťa do výlučnej starostlivosti.
Zmena rozhodnutia o starostlivosti
Ak sa zmenia okolnosti, súd môže zmeniť rozhodnutie o starostlivosti o dieťa. Zmena pomerov môže byť napríklad zmena bydliska, zamestnania, zdravotného stavu alebo iné významné udalosti, ktoré ovplyvňujú starostlivosť o dieťa.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Syndróm Zavrhnutého Rodiča
Syndróm zavrhnutého rodiča (SZR) je patologický jav, pri ktorom dieťa neodôvodnene zľahčuje a uráža jedného z rodičov. Tento syndróm je často spojený s rozvodovými spormi, kde jeden z rodičov (programujúci rodič) manipuluje dieťa, aby zavrhlo druhého rodiča.
Príznaky SZR
- Nenávistná kampaň za degradáciu rodiča.
- Absurdné zdôvodňovanie tejto nenávisti.
- Neprítomnosť ambivalencie (čiernobiele hodnotenie rodičov).
- Reflexívna podpora programujúceho rodiča.
- Neprítomnosť pocitu viny.
- Vypožičané scenáre (papagájovanie).
Kontroverzie okolo SZR
Niektorí odborníci spochybňujú SZR ako samostatnú diagnózu, pretože nie je zahrnutý v Medzinárodnej klasifikácii duševných chorôb (DSM IV). Napriek tomu, mnohí odborníci uznávajú existenciu tohto javu a jeho negatívny dopad na deti.
Dôsledky SZR
- Zároveň ohrozuje zdravý psychický vývoj dieťaťa.
- Má veľmi negatívny vplyv na citový vývoj a správanie dieťaťa.
- Môže viesť k rôznym psychickým problémom a rizikovému správaniu.
Čo robiť, ak máte podozrenie na SZR
- Odborná pomoc: Vyhľadajte psychológa alebo terapeuta, ktorý sa špecializuje na rodinné vzťahy a rozvodové spory.
- Mediácia: Skúste mediáciu s druhým rodičom, aby ste sa pokúsili vyriešiť spory a zlepšiť komunikáciu.
- Právna pomoc: Poraďte sa s právnikom, ktorý sa špecializuje na rodinné právo, aby ste zistili svoje práva a možnosti.
Prevencia SZR
- Komunikácia: Udržujte otvorenú a rešpektujúcu komunikáciu s druhým rodičom.
- Podpora vzťahu: Podporujte vzťah dieťaťa s druhým rodičom.
- Neutralita: Vyhnite sa očierňovaniu druhého rodiča pred dieťaťom.
- Spolupráca: Spolupracujte s druhým rodičom na výchove dieťaťa.