Ľudský život je plný výziev a skúseností, ktoré nás formujú. Mnohí z nás prežívajú detstvo a dospievanie, ktoré zanechávajú trvalé stopy na našej psychike a vnímaní sveta. Často si so sebou nesieme záťaž v podobe pocitov nedostatočnosti, nízkej sebaúcty, strachu z intimity a prehnaných reakcií na kritiku. Tieto pocity môžu viesť k izolácii, sabotovaniu vlastných úspechov a neschopnosti prežívať radosť a vďačnosť. Dôležité je si uvedomiť, že aj keď už nikdy nebudeme takí, akí sme boli pred zranením, môžeme sa zmeniť k lepšiemu a nájsť cestu k uzdraveniu.
Emocionálna senzitívnosť a jej dôsledky
Každý človek je do istej miery senzitívny, no niektorí jedinci sú ako emocionálne špongie, ktoré absorbujú stres aj radosť zo svojho okolia. Cítia všetko intenzívne a nedokážu sa dostatočne chrániť, čo vedie k únave a vyhoreniu. V dnešnej dobe často umiera skôr duša ako telo, čo je alarmujúci jav, ktorý si vyžaduje pozornosť.
Stres a hľadanie životného poslania
Slováci a stres sú často spájané, pričom prieskumy potvrdzujú, že stres je pravidelnou súčasťou života mnohých ľudí. Mnohí si kladú otázku, či existuje práca alebo poslanie, pre ktoré sa narodili, a ako ho nájsť, aby nemuseli zarábať peniaze spôsobom, ktorý ich nenapĺňa.
Starostlivosť o seniorov a Alzheimerova choroba
Starostlivosť o seniorov, najmä o ľudí s Alzheimerovou chorobou, je náročná a často osamelá úloha. Opatrovateľky, ktorými sú v deväťdesiatich percentách prípadoch ženy, často trpia depresiami. Je dôležité riešiť nielen hygienu tela a príjem potravy, ale aj emocionálne a duševné potreby seniorov, aby sa predišlo ich depresii, dezorientácii a regresii. Liečebný pedagóg Lukáš Behul zdôrazňuje, že pri demencii a Alzheimerovej chorobe je dôležité poznať minulosť klienta, rozprávať sa s jeho rodinou a objavovať, čo mal rád, čo formovalo jeho osobnosť a jeho život.
Medzinárodný deň Alzheimerovej choroby a motogeragogika
Dvadsiaty prvý september je medzinárodný deň Alzheimerovej choroby. V Bratislave sa konajú konferencie, na ktorých si profesionáli odovzdávajú skúsenosti so starostlivosťou o tých, o ktorých sa už rodiny nedokážu postarať. Thesi Zak z Viedne predstavuje motogeragogiku, metódu, ktorá využíva pohyb a humor na zlepšenie kvality života seniorov.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Dedičstvo rodinných tráum a narcistické matky
Rodinné hanby, nevypovedané traumy a nevyriešené konflikty sa môžu zviditeľniť chorobnými symptómami a zasiahnuť do osudov potomkov. Karyl McBride sa zaoberá problematikou narcistických matiek, ktoré „učia“ svoje dcéry, že nie sú dosť dobré. Dôležité je porozumieť tejto dynamike a uzdraviť sa, pričom sa netreba zameriavať na hnev a nenávisť, ale na porozumenie a zodpovednosť za vlastný život.
Inšpirácia v knihách a osobný rast
Existuje mnoho kníh, ktoré môžu byť inšpiráciou na ceste k spokojnejšiemu životu. Švédi hovoria o „lagom“, tajomstve spokojného života, ktoré znamená „ani veľa, ani málo, tak akurát“. Autori kníh apelujú na to, že nie sme vydaní napospas negatívnym myšlienkam a cesta k lepšiemu životu vždy existuje.
Slovenská psychológia a spoločenská polarizácia
Nakladateľstvo Portál vydalo tretí diel publikácie Příběh československé psychologie, ktorý je venovaný rozhovorom s jedenástimi slovenskými osobnosťami odboru. Anton Heretik, jeden z autorov otvoreného listu premiérovi, vyzýva na zmiernenie agresívnej rétoriky, ktorá polarizuje spoločnosť.
Spoločenská stigma Alzheimerovej choroby a potreba podpory
Alzheimerova choroba má na sebe spoločenskú stigmu, akoby sa rodiny, v ktorých bola niekomu diagnostikovaná, mali za čosi hanbiť. Práve tieto rodiny potrebujú podporu, pretože starať sa o blízkeho človeka, ktorý pred ich očami nezadržateľne chátra, je mimoriadne vyčerpávajúce.
Sebaprijatie a dôvera v tvorivých ľudí
Sebaprijatie je jedna z najťažších vecí, ktoré môžeme dosiahnuť. Je dôležité veriť tvorivým ľuďom a nechať sa inšpirovať ich pohľadom na svet. Život je stretnutie a slobodný človek verí v osud a verí, že osud ho potrebuje.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Starnutie a hľadanie zmyslu života
Staroba nie je zaujímavá, pokým človek sám nezostarne. V krajine starnutia sa hovorí jazykom, ktorému nerozumejú ani mladí, ani ľudia stredného veku. Je dôležité hľadať zmysel života a neustále sa zaujímať o svet okolo nás.
Resiliencia a prekonávanie krutých citových rán
Resiliencia je nezdolnosť, húževnatosť, súhrn činiteľov, ktoré človeku pomáhajú prežiť v nepriaznivých podmienkach, v strese, samote, v nefunkčnej rodine, počas bolestí a ťažkých chorôb. Ako sa dá z krutých citových rán vykresať iskra životnej radosti?
Vyhorenie a vzťah k sebe a ľuďom okolo seba
Ak sme si dosiaľ mysleli, že príčinou vyhorenia je preťaženie a vyčerpanie, tak autorka knihy tvrdí iné: „Vyčerpanie je len následok, v skutočnosti vyhoríme preto, lebo v dôležitých oblastiach života nemáme zdravý vzťah ani k sebe, ani k ľuďom okolo seba.
Depresia ako šanca a integrácia psychickej konštitúcie
Anselm Grün v knihe Deprese jako šance hovorí: - Sami sme si nevybrali to, či máme sklony k depresii, alebo sme optimisti; či sme citliví, alebo rozumoví a psychicky zdatní. Nejde o to, čo je lepšie alebo horšie. Psychickú konštitúciu, ktorú každý z nás dostal, musíme integrovať do duchovného života.
Prokrastinácia a fascinujúci príbeh liečby duše
Podľa Wikipédie označuje prokrastinácia (z latinského pro crastinus - na zajtrajšok) chorobné odkladanie dôležitých úloh na neskôr. Ide o psychickú záležitosť, na rozdiel od lenivosti, ktorá je fyzická. Fascinujúci je príbeh liečby duše od počiatkov ľudstva do dnešných dní.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Viera v dobrotu človeka a večné plynutie života
Tomu, že človek je v svojej podstate dobrý, veril po celý život. Už staročínsky mudrc Lao-c´ hovoril o večnom plynutí a o prazdroji života, ktorý nerušene pramení sám zo seba. Človek má podľa neho jedinú úlohu: dovoliť tomuto zdroju, aby do neho prúdil.
Cesta života pre celé ľudstvo a význam lásky
Svet sa dnes stráca v obrovskom zmätku a volá v zúfalstve. Jedinci, rodiny, národy i svet čelia nekonečným konfliktom. Všetky tieto ťažkosti môžeme vyriešiť, ak prežijeme ideálny vzťah lásky s Bohom. Láska je cennejšia ako sám život, je pred životom a ľudia ochotne obetujú pre lásku aj svoj život. Láska je večná a dokáže spojiť celý kozmos.
Tri obdobia života a trojakí rodičia
Život človeka môžeme rozdeliť na tri obdobia: najprv žijeme v lone matky, na zemi a potom v duchovnom svete. Každý človek príde na svet prostredníctvom troch druhov rodičov: svet hmoty, fyzickí rodičia a Boh.
Manželstvo a rodina ako základ Nebeského kráľovstva
Keď sa manželia vzájomne milujú, je to tak, akoby Boh zasadil semienko. Rodičia reprezentujú pôvodnú pozíciu Boha. Manžel a manželka tu stelesňujú odlišné strany Boha. Rodina v centre s pravou láskou je základom Nebeského kráľovstva.
Sociálna náuka Cirkvi a globálne problémy
Ľudskú spoločnosť treba chápať predovšetkým ako čosi duchovné, kde si ľudia vymieňajú medzi sebou poznatky vo svetle pravdy, kde majú možnosť chrániť si svoje práva a konať svoje povinnosti, kde sú podnecované ich túžby po duchovných hodnotách, kde nachádzajú spoločnú oprávnenú záľubu vo všetkom šľachetnom každého druhu, kde sa vytrvalo snažia dať iným to najlepšie zo seba samých a čoraz dokonalejšie si osvojovať duchovné hodnoty iných. Príčinou každého globálneho problému je zabúdanie na človeka, na jeho hodnotu a dôstojnosť.
Význam lásky a súcitu v sociálnej práci
Sociálna práca to je množstvo lásky a je iba vtedy tým opravdivým darom pre chudobných, ak sa dáva bez rozdielov. Život sociálneho pracovníka môžeme prirovnať k tomuto výroku: „Život človeka má zmysel, ak po ňom na svete zostane o trochu viac lásky a dobra.“
Božská komédia a cesta obnovy a spásy
Božská komédia patrí medzi najdôležitejšie diela svetovej literatúry a Dante je považovaný za otca talianskeho jazyka. Dante bol presvedčený, že má poslanie ukázať ľudstvu cestu obnovy a spásy.