Detská kolika je bežný problém, ktorý trápi mnohých novorodencov a ich rodičov. Neutíšiteľný plač bez zjavnej príčiny môže byť pre všetkých veľmi vyčerpávajúci. Jednou z možností, ako zmierniť symptómy koliky, je podávanie detského čaju. V tomto článku sa pozrieme na zloženie detských čajov, ich účinky a na to, ako správne vybrať a pripraviť čaj pre novorodenca.
Kedy začať s detským čajom?
Ak je dieťa plne dojčené, materské mlieko mu poskytuje dostatočný prísun tekutín, výživných látok a vitamínov, s výnimkou vitamínu D, ktorý sa zvyčajne dopĺňa vo forme kvapiek. Plne dojčené dieťa do ukončeného 6. mesiaca nepotrebuje žiadnu inú tekutinu okrem materského mlieka. Materské mlieko uspokojuje jeho potreby týkajúce sa smädu aj hladu. Niektoré dojčatá si na čaj ľahko navyknú, iné ho nepotrebujú vôbec. Po 6. mesiaci veku a pri plnom dojčení sa odporúča skôr ovocná šťava (nesladená) vyrobená z domáceho ovocia. Po zavedení príkrmov, zhruba od 7. mesiaca, je vhodné ponúkať bábätku aj iné tekutiny, ako napríklad prevarenú dojčenskú vodu alebo nesladený čaj.
Oveľa dôležitejší však bude pre vás dátum, kedy čaj prvýkrát ochutná vaša ratolesť a aké budú reakcie a účinky. Zaradí ho vaše dieťa medzi svoje lahodné nápoje?
Zloženie detských čajov
Detské čaje sa vyrábajú predovšetkým z ovocia a bylín, pričom sa uprednostňujú nedráždivé a nealergizujúce druhy. Na obale detského čaju by malo byť uvedené jeho zloženie a odporúčaný vek dieťaťa pre jeho užitie. Ideálny detský čaj by sme mohli nazvať „eko-čajom“.
Detské čaje môžu chutiť rôzne (napr. majú rôzny obsah minerálov): závisí to nielen od ich úpravy a výroby, ale aj od formy predaja čaju ako sypaného, porciovaného alebo granulovaného. Pred granulovanými alebo práškovými čajmi uprednostnite radšej sypané čaje. Instantné detské čaje sú síce predpripravené, ale zväčša nechutia tak čerstvo a sviežo a okrem toho majú aj prídavok cukru. Ak sa rozhodnete pre detský porciovaný čaj, dbajte hlavne na jeho dobrú kvalitu.
Prečítajte si tiež: Kontakty na detského gynekológa Banská Bystrica
Druhy detských čajov a ich účinky
Harmančekový čaj: Podporuje zažívanie, funkciu dýchacieho systému a prirodzenú obranyschopnosť. Prispieva k relaxácii a dobrému spánku. Odporúča sa pri žalúdočných ťažkostiach a hnačkách.
Mätový čaj: Je vhodný pre deti, ktoré nechcú piť nesladené alebo horké čaje, pretože má jemnú a osviežujúcu chuť. Pôsobí blahodárne na žalúdok, črevá a žlčník.
Rascový a anízový čaj: Je vhodný pre kojencov proti nadúvaniu, ich semená obsahujú veľmi silné éterické oleje. Pôsobí proti nadúvaniu, uvoľňuje kŕče a má upokojujúci účinok.
Dietetický čaj: S mierne spazmolytickým a sedatívnym účinkom hlavne pri ľahších formách kvasných dyspepsií.
Feniklový čaj: Má povesť skvelého lieku pre dojčatá a malé deti. Mamičkám sa často odporúča podávať ho deťom v kombinácii s materským mliekom.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať detský zimný fusak
- Podpora trávenia: Fenikel obsahuje esenciálny olej anetol, ktorý podporuje zdravé trávenie a bojuje proti plynatosti a nadúvaniu.
- Zmiernenie koliky: Kolika, alebo kŕčovitá bolesť brucha, je častým problémom u dojčiat. Feniklový čaj môže pomôcť zmierniť tieto kŕče vďaka svojim tráviacim vlastnostiam.
- Uvoľnenie zápchy: Semienka feniklu majú laxatívne účinky, ktoré pomáhajú pri správnom pohybe čriev a uvoľňujú stolicu.
- Podpora imunitného systému: Fenikel obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky tela pred poškodením a posilňujú imunitný systém.
- Hydratácia organizmu: Feniklový čaj môže byť vhodným doplnkom tekutín, najmä ak má dieťa horúčku alebo zažívacie problémy.
- Podpora dýchacieho systému: Feniklové semienka sú bohaté na cineol, esenciálny olej, ktorý pomáha udržiavať čisté dýchacie cesty.
- Vývoj kostí: Semienka feniklu sú bohaté na horčík a fosfor, ktoré sú dôležité pre vývoj kostí detí.
Ovocné čaje (šípkový, malinový, jahodový, čučoriedkový, jablkový): Sú zdrojom vitamínov a antioxidantov.
Pŕhľavový čaj: Má močopudné účinky a pomáha pri detoxikácii organizmu.
Čaj z materinej dúšky a pamajoránu: Vhodný pre deti, ktoré sa budia v noci s plačom.
Čaj z lipy a bazy čiernej: Môže pomôcť znížiť horúčku.
Príprava detského čaju
Detský čaj zalejeme studenou vodou (pri studenom zalievaní si čaj uchováva vzácne vitamíny a éterické oleje) a necháme 3-5 min. lúhovať. Je dôležité však naštudovať si účinky jednotlivých byliniek, aby sme si nimi namiesto pomoci neuškodili.
Prečítajte si tiež: Recenzie kočíkov pre dve deti
Zásady správnej prípravy detského čaju:
- Používajte kvalitné suroviny: Uprednostňujte sypané čaje pred sáčkovými. Ideálne je používať bylinky z overených zdrojov, prípadne vlastnoručne nazbierané a usušené.
- Dodržiavajte správny pomer: Pre deti používajte menšie množstvo bylín ako pre dospelých.
- Správna doba lúhovania/varenia: Doba lúhovania by nemala presiahnuť 10-15 minút. Niektoré čaje sa odporúčajú krátko povariť (2-3 minúty).
- Teplota: Čaj by mal byť vlažný, nie horúci.
- Neslaďte: Čaj pre bábätko by nemal byť sladený cukrom, medom ani inými sladidlami. Ak je to potrebné, môžete použiť malé množstvo pasterizovaného medu (pre deti staršie ako 1 rok) a dbať na to, aby teplota čaju nebola vyššia ako 37°C.
- Striedajte bylinky: Je vhodné bylinky striedať po 2-3 týždňoch užívania.
- Pozor na alergické reakcie: Pri prvom podávaní nového čaju sledujte reakciu dieťaťa. V prípade alergickej reakcie (vyrážka, svrbenie, opuch) čaj prestaňte podávať.
Príklady prípravy:
- Príprava Holle Bio čaju: cca. 200 ml čerstvo prevarenej vody, vložiť čajové vrecko. Nechajte vylúhovať po dobu 5-10 minút. Vyberte vrecko čaju a nalejte Holle bio čaj pre deti do fľaše alebo šálky. Nechajte vychladnúť na cca. 37 ° C pred kŕmením. Aby sa zabránilo obareniu, NEZOHRIEVAJTE Holle Organický Detský čaj v mikrovlnnej rúre. 1 čajové vrecko sa zaleje vriacou vodou (250 ml) a vylúhuje sa 5-10 minút. Čaj sa pripravuje sa vždy čerstvý. Na prípravu čaju pre dojčatá sa má použiť prevarená voda vhodná pre dojčenskú výživu.
- Diétetický čaj: 1/2 - 1 polievková lyžica čajoviny (5g) sa zaleje šálkou (1/4 l) vriacej vody, a po 15 minútach vylúhovania v zakrytej nádobe, sa scedí. Čaj sa nesmie variť. Podľa potreby sa môže prisladiť, pri žalúdočných alebo črevných ťažkostiach umelým sladidlom. Čaj sa pije 2 - 3 x denne, dojčence po lyžičkách alebo z detskej fľašky.
Dávkovanie detského čaju
- Deti od ukončeného 1. týždňa: Podávame podľa potreby po lyžičkách, maximálne 1 šálku (cca 250 ml) za deň.
- Deti od 6 mesiacov: 1 až 2 šálky za deň.
Dôležité je, aby bol čaj vždy čerstvo pripravený a vlažný. Holle Bio čaj pre deti: Tento chutný, nesladený čaj je dokonale vhodný na potlačenie smädu detí po 5 mesiaci, malých detí a pre dospelých. Diétetický čaj: Čaj je vhodný pre deti všetkých vekových kategórií.
Ako vybrať kvalitný detský čaj pre novorodenca?
Pri výbere detského čaju pre novorodenca je dôležité zamerať sa na kvalitu a zloženie. Odporúča sa voliť:
- BIO kvalitu: Čaje v BIO kvalite zaručujú, že pri pestovaní bylín neboli použité žiadne syntetické pesticídy ani hnojivá.
- Jednodruhový čaj: Uprednostňujte jednodruhové čaje, ktoré obsahujú len jednu bylinu bez pridaných látok.
- Čaje určené pre deti: Vyberajte čaje, ktoré sú špeciálne určené pre bábätká a majú schválené zloženie pediatrickou spoločnosťou.
Na trhu sú dostupné rôzne značky detských čajov pre novorodencov, napríklad HiPP Bio Feniklový čaj alebo Hero Sunar feniklový nápoj.
Riziká a upozornenia pri podávaní čaju
- Nadmerné užívanie: Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov.
- Alergické reakcie: U niektorých detí sa môže vyskytnúť alergická reakcia na niektorú z bylín. Ak spozorujete akékoľvek nežiaduce príznaky, prestaňte čaj podávať a poraďte sa s lekárom.
- Konzultácia s pediatrom: Pred podávaním akéhokoľvek čaju sa vždy poraďte s pediatrom, najmä ak má dieťa nejaké zdravotné problémy.
- Nahradenie materského mlieka: Čaj by nemal nahrádzať materské mlieko alebo umelú výživu, ktoré sú pre novorodenca najdôležitejším zdrojom živín.
- Nepodávajte pri precitlivenosti: Nepodávajte čaj pri precitlivenosti na niektorú zložku čajovej zmesi.
- Neprekračujte uvedené dávkovanie.
- Ak prisladzujete čaj cukrom, ak je to možné, nedávajte ho dojčatám v dojčenskej fľaši a používajte čím skôr hrnček.
- Nadmerné podávanie čaju môže viesť k zvýšenému výskytu zubného kazu.
Dôležité upozornenia: Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov. Namiesto cumlíka použite čo najskôr hrnček. Maximálna dávka cukru na 1 hrnček (250 ml vody) je 12,5 g (max. 5 g/100 ml). Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Bylinky vhodné pre deti podľa veku
- Od 6-12 mesiacov: Majorán záhradný, divozel veľkokvetý, sedmokráska obyčajná, žihľava dvojdomá.
- Od 1 roka: Saturejka záhradná, repík lekársky, mäta kučeravá, tymián, šalvia lekárska, šípka, levanduľa, prvosienka jarná, ďatelina lúčna, ibiš lekársky, harmanček pravý, ostružina.
Kedy sa vyhnúť podávaniu čaju?
- Pri alergii: Ak má dieťa alergiu na niektorú z bylín, čaj s touto bylinou mu nepodávajte.
- Pri niektorých zdravotných problémoch: Ak má dieťa problémy s obličkami alebo vylučovacím systémom, konzultujte podávanie čaju s lekárom.
- Pred spaním: Niektoré čaje (napr. pŕhľavový) majú močopudné účinky a môžu narušiť spánok dieťaťa.
Čo si zapamätať?
- Plne dojčené dieťa do 6. mesiaca nepotrebuje žiadne iné tekutiny okrem materského mlieka.
- Detské čaje môžu byť užitočným pomocníkom pri bežných situáciách ako bruško, nepokoj či prechladnutie.
- Pri výbere čaju dbajte na kvalitu a zloženie.
- Dodržiavajte správny spôsob prípravy a dávkovanie.
- V prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s pediatrom.
Detská kolika: Príčiny, príznaky a tipy na zmiernenie
Detská kolika je definovaná ako neutíšiteľný plač, ktorý trvá dlhšie ako 3 hodiny denne, 3 a viackrát do týždňa a pretrváva minimálne 3 týždne. Plač sa často objavuje v rovnakej časti dňa, najmä podvečer.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- Plač bez zjavnej príčiny (dieťa nie je hladné, unavené a nemá ani plnú plienku).
- Dieťatko priťahuje nohy k brušku.
- Má červenú tvár a pokrčené čelo.
- Ruky zovreté v päsť.
- Plač je vo vyššej tónine ako normálne.
- Sprievodným príznakom je často aj nafúknuté bruško.
Je dôležité si uvedomiť, že plynatosť nespôsobuje koliku! Dieťatko pri plakaní väčšinou prehltne veľa vzduchu a to je príčinou plynatosti.
Príčiny koliky:
Asi 10 - 40 % všetkých detí potrápi kolika. Postihuje rovnako dievčatá aj chlapcov a je veľmi častá u novorodencov. Dôvod koliky nie je presne známy, ale určite si plač dieťaťa neberte osobne. Rodičovské schopnosti sú úplne v poriadku a kolika je bežný problém.
Zatiaľ však poznáme len okolnosti, kedy je riziko koliky zvýšené:
- Nerovnováha zdravých baktérií v črevách: štúdie potvrdili, že detská kolika postihuje dojčatá, ktoré majú rozdielnu mikroflóru ako tie, ktoré kolika netrápi. Tu pomáha liečba probiotikami (ako nápomocné sa ukázali hlavne tie s obsahom Lactobacillus reuteri).
- Citlivejšie bábätká / nevyspelý nervový systém: niektoré bábätká sú senzitívnejšie na okolité vnemy (hluk, svetlo).
- Alergia na bielkovinu kravského mlieka: u dojčiacich matiek môže prichádzať do úvahy aj alergia na bielkovinu kravského mlieka. Ak dojčíte, skúste na pár dní z vašej stravy eliminovať mlieko, jogurty, syry… Potom skúste zaradiť potravinu znova a uvidíte, či bábätko reaguje citlivejšie.
- Iné alergie: napríklad na orechy, vajcia, kapustu, sóju… Skúste rovnaký postup ako v predošlom bode.
- Pitie kávy: Problémom môže byť aj pitie kávy. Skúste rovnaký postup ako v predošlom bode.
- Fajčenie rodičov: nevystavujte vaše dieťa dymu z cigariet, ten totiž zvyšuje možnosť vzniku koliky.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc:
Ak u dieťatka pozorujete závažnejšie symptómy, ako horúčka, zvracanie, krv v stolici alebo ak bábätko odmieta jesť, okamžite navštívte lekára. Spozornieť by ste mali v týchto prípadoch:
- Zvracanie (obzvlášť v prípade, že zvratky majú zelené alebo žlté sfarbenie, prípadne ak si všimnete prítomnosť krvi).
- Zmena stolice (zápcha alebo hnačka, najmä ak je prítomná krv alebo hlien).
- Zmeny teploty tela (rektálna teplota nižšia ako 36,1 ° C alebo vyššia ako 38,0 ° C).
- Podráždenosť (plač počas celého dňa s len krátkymi prestávkami medzi záchvatmi plaču).
- Letargia (nadmerná ospalosť, bábätko sa neusmieva, jeho pohľad je bez záujmu, slabé satie).
- Malý prírastok na hmotnosti (prírastok menej ako 15 gramov denne).
Tipy na odstránenie symptómov koliky:
- Zabaľte dieťatko do deky - navodí mu to väčší pocit pohodlia a tepla.
- Niektoré mamičky odporúčajú Espumisan kvapky (pre novorodencov a bábätká sú bezpečné).
- Spravte trocha hluk - prekvapivé, ale pomáha to! Deťom to pripomína rytmický zvuk tlkotu srdca a iné zvuky, na ktoré boli zvyknuté vo vašom lone. Skúste zapnúť vysávač, ventilátor alebo fén, či pustiť „white noise“. Nápomocné môžu byť aj relaxačné zvuky (dážď), alebo iné rytmické prírodné zvuky.
- Skúste zmeniť polohu, akou držíte vaše dieťa (chyťte ho za bedrá, za pliecka, za brucho) + pridajte pohyby (hojdanie) - kolika novorodenca sa tým môže výrazne zmierniť.
- Položte dieťatko na podložku a skúste s jeho nôžkami pohyby akoby sa bicyklovalo - problémy spôsobené nadúvaním môžu byť odstránené týmto spôsobom.
- Teplá vaňa, poprípade skúste priložiť teplú plienku na bruško dieťaťa a položte si ho na predlaktie dole bruškom.
- Niektorí doktori odporúčajú bylinkové čaje (napríklad feniklový). Niektoré štúdie dokazujú, že určité rastliny môžu uľaviť kolike, ale často nie sú úplne bezpečné (kvôli ich sile, dávkovaniu, alebo kvalite byliniek).
- Očný kontakt a rozprávanie sa s dieťatkom sú tiež často nápomocné.
- Všeobecným odporúčaním je zaradenie probiotík do stravy (práve kvôli spomínanej nerovnováhe v črevnej mikroflóre).
Skúste si vybrať jednu vec zo zoznamu, aby ste zistili, či na vášho drobca zaberá. Ak nie, o zopár dní, prejdite na inú. Ak nič z vyššie spomenutého nezaberá, nezúfajte! Väčšina detí z koliky vyrastie do 4 mesiacov.
Probiotiká:
Zoznam probiotík vhodných pri detskej kolike:
- BioGaia ProTectis kvapky (pomáha pri kolike u novorodenca)
- PROBIO-FIX baby kvapky (vhodné už pre dojčatá od 2 týždňov veku)
- Liek: Hylak Forte kvapky (eubiotikum pre deti od 2 rokov)
Pomoc z lekárne:
Kvapky na koliku pomáhajú na bolesť bruška u novorodencov, dojčiat aj u detí.
Lieky:
- Sab Simplex kvapky / perorálna suspenzia: Liek, ktorý uľahčuje odchod plynov prirodzenou cestou alebo ich vstrebanie črevnou stenou. Liek je bezpečný, pretože sa nevstrebáva, ale odchádza nezmenený von z tela. Používa sa u dojčiat od 3. týždňa, u detí a dospelých. Používa sa pri ťažkostiach, ako sú: detská kolika (na odporúčanie lekára), plynatosť, nafukovanie, pocit plnosti… Zloženie: účinné zložky sú dimetikon a koloidný oxid kremičitý, ostatné zložky: stearomakrogol, kyselina sorbová, čistená voda. Dávkovanie: líši sa podľa veku, napr. u dojčiat je to 15 kvapiek (0,6 ml suspenzie) do každej fľašky s pitím, alebo na lyžičku po každom dojčení.
- Infacol kvapky - suspenzia: Liek je antiflatulens, čo znamená, že pomáha uvoľňovať vzduch a plyny, ktoré sa tvoria v brušku dieťaťa. Preto je vhodný pri detskej kolike. Môže sa použiť u novorodencov. Zloženie: liečivo je simetikón, ďalšie zložky sú dihydrát sodnej soli sacharínu, hypromelóza, pomarančová aróma, metylparabén (E218), propylparabén (E216) a čistená voda. Dávkovanie: podáva sa 1 plné kvapkadlo (0,5 ml) pred každým jedlom.
Doplnky výživy:
- Coliprev kvapky: Výživový doplnok, ktorý obsahuje enzým laktáza. Nápomocný pri problémoch ako detská kolika. Vhodný už u novorodenca, detí aj dospelých. Odporúča sa pri nedostatku laktázy. Zloženie: laktáza, maltóza, voda, sacharóza, maltodextrín, chlorid sodný. Dávkovanie: tesne pred dojčením sa adekvátne množstvo kvapiek nakvapká na vopred sterilizovanú lyžičku a podá sa dojčaťu priamo do úst (podľa dávkovacej tabuľky v príbalovom letáku).
- Babycalm kvapky (pre spokojné brušká): Výživový doplnok vhodný na bolesť bruška u dojčiat a detí od 1. mesiaca veku. Obsahuje rastlinné oleje. Mamičky s ním majú dobré skúsenosti. Zloženie: feniklový olej, anízový olej, mätový olej. Dávkovanie: 10 kvapiek (zhruba ½ ml) do úst dieťaťa pred každým jedlom.
Feniklový Čaj pre Novorodencov: Podrobný Pohľad
Feniklový čaj má povesť skvelého lieku pre dojčatá a malé deti. Mamičkám sa často odporúča podávať ho deťom v kombinácii s materským mliekom.
Čo je fenikel a prečo je obľúbený?
Fenikel (Foeniculum vulgare) je rastlina pochádzajúca zo Stredomoria, ktorá sa v súčasnosti pestuje po celom svete. Patrí medzi najstaršie byliny s liečivými účinkami a je obľúbený najmä pre svoje priaznivé účinky na tráviaci systém. Obsahuje množstvo cenných látok, ako draslík, antioxidanty, vápnik, železo, horčík, mangán a vlákninu. Vďaka svojmu zloženiu sa fenikel tradične využíva v bylinnej medicíne na rôzne zdravotné problémy, vrátane preťaženia a bolesti hlavy.
Účinky feniklového čaju na novorodencov:
Feniklový čaj má povesť skvelého lieku pre dojčatá a malé deti. Mamičkám sa často odporúča podávať ho deťom v kombinácii s materským mliekom. Medzi hlavné benefity feniklového čaju pre novorodencov patria:
- Podpora trávenia: Fenikel obsahuje esenciálny olej anetol, ktorý podporuje zdravé trávenie a bojuje proti plynatosti a nadúvaniu.
- Zmiernenie koliky: Kolika, alebo kŕčovitá bolesť brucha, je častým problémom u dojčiat. Feniklový čaj môže pomôcť zmierniť tieto kŕče vďaka svojim tráviacim vlastnostiam.
- Uvoľnenie zápchy: Semienka feniklu majú laxatívne účinky, ktoré pomáhajú pri správnom pohybe čriev a uvoľňujú stolicu.
- Podpora imunitného systému: Fenikel obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky tela pred poškodením a posilňujú imunitný systém.
- Hydratácia organizmu: Feniklový čaj môže byť vhodným doplnkom tekutín, najmä ak má dieťa horúčku alebo zažívacie problémy.
- Podpora dýchacieho systému: Feniklové semienka sú bohaté na cineol, esenciálny olej, ktorý pomáha udržiavať čisté dýchacie cesty.
- Vývoj kostí: Semienka feniklu sú bohaté na horčík a fosfor, ktoré sú dôležité pre vývoj kostí detí.
Dávkovanie feniklového čaju pre novorodencov:
Všeobecne platí, že feniklový čaj je vhodný pre detičky od ukončeného 1. mesiaca veku. V prípade BIO kvality je možné podávať ho aj novorodencom od ukončeného 1. týždňa, najmä ak majú problémy s nadúvaním, bolesťami bruška alebo hrozia žalúdočné koliky.
Odporúčané dávkovanie:
- Deti od ukončeného 1. týždňa: Podávame podľa potreby po lyžičkách, maximálne 1 šálku (cca 250 ml) za deň.
- Deti od 6 mesiacov: 1 až 2 šálky za deň.
Dôležité je, aby bol čaj vždy čerstvo pripravený a vlažný.
Ako vybrať kvalitný feniklový čaj pre novorodenca?
Pri výbere feniklového čaju pre novorodenca je dôležité zamerať sa na kvalitu a zloženie. Odporúča sa voliť:
- BIO kvalitu: Čaje v BIO kvalite zaručujú, že pri pestovaní feniklu neboli použité žiadne syntetické pesticídy ani hnojivá.
- Jednodruhový čaj: Uprednostňujte jednodruhové feniklové čaje, ktoré obsahujú len fenikel bez pridaných látok.
- Čaje určené pre deti: Vyberajte čaje, ktoré sú špeciálne určené pre bábätká a majú schválené zloženie pediatrickou spoločnosťou.
Na trhu sú dostupné rôzne značky feniklového čaju pre novorodencov, napríklad HiPP Bio Feniklový čaj alebo Hero Sunar feniklový nápoj.
Riziká a upozornenia pri podávaní feniklového čaju:
Hoci je feniklový čaj vo všeobecnosti považovaný za bezpečný, je potrebné dodržiavať určité opatrenia:
- Nadmerné užívanie: Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov.
- Alergické reakcie: U niektorých detí sa môže vyskytnúť alergická reakcia na fenikel. Ak spozorujete akékoľvek nežiaduce príznaky, prestaňte čaj podávať a poraďte sa s lekárom.
- Konzultácia s pediatrom: Pred podávaním feniklového čaju sa vždy poraďte s pediatrom, najmä ak má dieťa nejaké zdravotné problémy.
- Nahradenie materského mlieka: Feniklový čaj by nemal nahrádzať materské mlieko alebo umelú výživu, ktoré sú pre novorodenca najdôležitejším zdrojom živín.
Feniklový čaj a skúsenosti mamičiek:
Skúsenosti mamičiek s feniklovým čajom pre novorodencov sa rôznia. Mnohé si pochvaľujú jeho účinky pri nadúvaní, bolestiach bruška a problémoch so stolicou. Niektoré mamičky však uvádzajú, že ich dieťa čaj odmietalo alebo naopak po vypití bolo nafúknuté.
Podávať feniklový čaj novorodencovi je v tejto situácii nielen zbytočné a neopodstatnené, ale tiež chýbajú vedecké dôkazy, ktoré by podporovali predstavu, že dieťa v tomto veku môže dostávať čaj alebo iné tekutiny či potravu mimo materského mlieka. Nie je vhodné výlučne dojčené dieťa ochudobňovať o jedinečné živiny, ktoré dostane v materskom mlieku, tým, že by dostávalo feniklový čaj, nehovoriac o tom, že fľaša a cumlík ovplyvňujú negatívne spôsob, akým sa dieťa prisáva a tak ich používanie zvyšuje riziko vzniku problémov s dojčením.
Ak sa zabezpečí, aby bábätko dokázalo lepšie regulovať príjem mlieka a aby na prsníku správne pilo, situácia sa môže zlepšiť. Niekedy zlepšenie dojčenia a efektívnejšie pitie môže pomôcť, aby sa znížilo množstvo plaču. Navyše bábätko sa môže chcieť dojčiť napriek tomu, že pred chvíľkou pilo. Pokojne mu umožnite prisať sa naspäť na prsník.
Sú bábätká, pri ktorých rodičia musia mať široký repertoár toho, ako ich upokoja a uspia ešte pred tým, než sú príliš unavené. Hoci to môže byť náročné, dieťatku môže pomôcť, ak sa ho budete snažiť uspať počas dňa tak, aby spalo dostatočne často a dostatočne dlho. Skúste si bábätko dať do nejakého nosiča či šatky, dojčiť ho pri tom a snažte sa ho uspať tak, aby nebolo cez deň príliš dlho hore. Ak dieťa totiž necháte hore, môže vydržať nespať, ale uspať ho bude stále ťažšie a bude stále nespokojnejšie. Aj večer ho skúste začať uspávať skôr ako obvykle, aby ste sa vyhli tomu, že už bude príliš unavené. Skúste si s ním ísť spoločne ľahnúť do postele už skôr. Dieťatko pravdepodobne potrebuje pri večernom dojčení zaspať, a ak sa mu to nepodarí, môže sa skúšať opätovne prisávať.