Chrípka je infekčné ochorenie, ktoré sa šíri rýchlo a môže spôsobiť komplikácie, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu. Najúčinnejším spôsobom prevencie je očkovanie, ktoré chráni pred vírusom chrípky s účinnosťou 70 - 90 %. Očkovanie sa odporúča najmä rizikovým skupinám, ako sú deti, tehotné ženy, starší ľudia a jedinci s chronickými ochoreniami.
Dôležitosť očkovania proti chrípke
Očkovanie proti chrípke je dôležité z niekoľkých dôvodov:
- Prevencia chrípky: Očkovanie je najlepší spôsob, ako sa chrániť pred chrípkou. Vakcína obsahuje oslabené alebo mŕtve vírusy chrípky, ktoré stimulujú imunitný systém k tvorbe protilátok. Tieto protilátky chránia telo pred infekciou v prípade, že sa s vírusom chrípky stretne.
- Ochrana rizikových skupín: Chrípka môže mať vážny priebeh u rizikových skupín, ako sú deti, tehotné ženy, starší ľudia a jedinci s chronickými ochoreniami. Očkovanie pomáha chrániť tieto osoby pred závažnými komplikáciami, ako sú zápal pľúc, hospitalizácia a dokonca aj smrť.
- Zníženie šírenia chrípky: Očkovanie pomáha znížiť šírenie chrípky v komunite. Keď je zaočkovaných dostatočné množstvo ľudí, vytvára sa kolektívna imunita, ktorá chráni aj tých, ktorí nemôžu byť očkovaní, ako sú malé deti alebo ľudia s oslabenou imunitou.
- Prevencia komplikácií: Očkovanie predchádza riziku vzniku komplikácií spojených s chrípkou, ako napríklad zápal stredného ucha či zápal pľúc.
Kto by sa mal dať zaočkovať proti chrípke?
Očkovanie proti chrípke sa odporúča pre všetky vekové kategórie, ale obzvlášť dôležité je pre:
- Deti od 6 mesiacov do 5 rokov: Deti v tomto veku majú zvýšené riziko hospitalizácie z dôvodu nakazenia chrípkou. Deti pod 6 mesiacov sú príliš malé na to, aby boli zaočkované, preto je pre nich najlepším variantom ochrany, aby sa ich mama dala počas tehotenstva zaočkovať.
- Tehotné ženy: Očkovanie tehotných žien je bezpečné a účinné. Chrípka by u tehotnej ženy mohla vyvolať komplikácie, ktoré by mohli viesť k smrti matky, ako aj nenarodeného dieťaťa.
- Osoby staršie ako 65 rokov: Starší ľudia majú vyššie riziko závažných komplikácií chrípky.
- Osoby s chronickými ochoreniami: Ľudia s chronickými ochoreniami, ako sú srdcové choroby, ochorenia pľúc, cukrovka a oslabená imunita, majú vyššie riziko komplikácií chrípky.
- Zdravotnícki pracovníci: Zdravotnícki pracovníci sú vystavení vyššiemu riziku nákazy chrípkou a môžu ju preniesť na svojich pacientov.
- Osoby, ktoré žijú v úzkych kontaktoch s rizikovými skupinami: Očkovanie pomáha chrániť rizikové osoby, s ktorými prichádzate do kontaktu.
Kedy sa dať zaočkovať proti chrípke?
Chrípková sezóna trvá obvykle od októbra do konca apríla/začiatku mája. Preto je vhodné sa zaočkovať koncom októbra, keďže približne dva týždne trvá pokiaľ je telo schopné mať “zapnuté” všetky obranné mechanizmy. Netreba sa ponáhľať s očkovaním z dôvodu, aby vedeli v tele pretrvávať protilátky počas celej sezóny, preto je októbrové načasovanie ideálne. Avšak, ak si spomeniete na očkovanie v decembri alebo až januári, aj tak nie je neskoro na zaočkovanie, pokiaľ je vo vašom okolí stále prítomná chrípka (samozrejme, závisí to aj na dostupnosti vakcín).
Očkovanie detí proti chrípke
Je veľmi dôležité, aby deti pod 9 rokov, ktoré ešte neboli očkované a idú dostať svoje prvé očkovanie proti chrípke dostali na úvod (v ich prvej očkovacej sezóne) dve dávky vakcíny s odstupom. Toto totiž zásadne ovplyvňuje účinnosť vakcíny. Deti, ktoré boli zaočkované len jednou dávkou vakcíny počas svojej prvej očkovacej sezóny mali výrazne nižšiu účinnosť vakcíny ako tie, ktoré boli kompletne zaočkované dvoma dávkami (účinnosť 53 % u kompletne očkovaných detí vs 23 % čiastočne očkovaných). Pokiaľ dieťa v prvej sezóne dostane iba jednu dávku, je potrebné aby v nasledujúcej dostalo 2 dávky, pre najvyššiu možnú účinnosť vakcíny. Je na to treba obzvlášť dbať pri deťoch, ktoré majú 5 až 8 rokov, keďže v prípade, že v tom veku absolvujú prvé očkovanie proti vírusom sezónnej chrípky, nie je to tak dodržiavané ako u detí pod 5 rokov. V prípade, že sa jedná o dieťa, ktoré ide mať očkovanie v prvej sezóne, je treba myslieť na to, že maximálna účinnosť vakcíny je predĺžená o 4 týždne (z dôvodu potreby dvoch podaní vakcíny) a preto je treba na to myslieť včas.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Dávkovanie je pre všetkých rovnaké. V minulosti sa používali menšie dávky (0,25 ml vs 0,5 ml) u detí do 3 rokov, avšak v posledných rokoch sa ukázalo, že 0,5 ml vakcína je účinná aj bezpečná aj u malých detí. Mimochodom v niektorých krajinách (ako napríklad Fínsko) sa vždy očkovalo len 0,5 ml vakcínou.
Ako sa chrípka šíri?
Chrípkový vírus sa môže prenášať z dieťaťa na dieťa vďaka kýchaniu a/alebo kašľaniu (kvapôčková infekcia tak isto ako aj pri COVID-19). Deti, ktoré chodia do kolektívu (jasle, škôlka) majú vyššie riziko nakazenia, a následne aj zvýšenú náchylnosť na zápaly dýchacích ciest. Taktiež dokáže krátky čas prežiť aj na rôznych povrchoch ako napríklad kľučky, telefóny, tablety, klávesnice, okuliare a podobne. Ľudia sú najviac infekční 24 hodín pred tým ako začnú symptómy a toto pokračuje pokiaľ sú symptómy prítomné, ale obvykle to končí 7. dňom ochorenia. Z dôvodu, že deti často chytajú kadečo a následne chytia svoje oči, ústa alebo nos, riziko nakazenia je vysoké. Oproti dospelým deti vylučujú väčšie množstvá vírusu a dlhšiu dobu.
Mýty a fakty o očkovaní
Okolo očkovania koluje mnoho mýtov, ktoré môžu viesť k obavám a neistote. Je dôležité rozlišovať medzi faktami a mýtmi, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť o očkovaní.
- Mýtus: Vakcíny spôsobujú autizmus.
- Fakt: Táto teória bola vyvrátená mnohými štúdiami na miliónoch detí.
- Mýtus: Očkovanie spôsobuje rakovinu.
- Fakt: Žiadna štúdia nepreukázala, že očkovanie zvyšuje výskyt rakoviny. Naopak, niektoré vakcíny účinkujú ako prevencia voči ochoreniam, ktoré vedú k vzniku rakoviny.
- Mýtus: Imunitný systém detského organizmu nedokáže čeliť toľkým vakcínam.
- Fakt: Imunitný systém dieťaťa je schopný reagovať na extrémne veľký počet antigénov.
- Mýtus: Očkované deti majú viac alergických, autoimunitných a respiračných ochorení.
- Fakt: Viaceré štúdie vyvrátili túto teóriu.
Zloženie vakcín
Hlavnými zložkami očkovacích látok sú antigény, ktoré stimulujú imunitný systém a prídavné látky, ktoré znásobujú účinnosť - imunitnú odpoveď organizmu. Súčasťou vakcín môžu byť veľmi malé množstvá ďalších látok, ktoré nestimulujú imunitný systém, sú teda neaktívne. Patria medzi ne predovšetkým antibiotiká, konzervačné látky a stabilizátory. Napríklad hliník alebo formaldehyd.
- Hliník: Bábätká bežne prijímajú hliník z materského mlieka, kde je ho viac ako vo vakcínach.
- Formaldehyd: Vo vakcíne je ho menej ako 0,1 miligramu a hruška obsahuje 600-krát viac formaldehydu ako vakcína.
- Ortuť: Na Slovensku sa vakcíny s obsahom tiomersalu v povinnom očkovaní nepoužívajú od roku 2008. Obavy z toho, že tiomersal je príčinou rastúceho počtu detí s autizmom, sa však nepotvrdili.
Kolektívna imunita
V diskusii o očkovaní sa často objavuje slovné spojenie kolektívna imunita. Očkovanie v prvom rade chráni človeka pred ochorením a jeho komplikáciami, ale je prínosom aj pre celú spoločnosť. Ak je v populácii dostatočne veľký podiel očkovaných, nepriamo to chráni aj tých, ktorí z nejakého dôvodu očkovaní byť nemôžu. Ide najmä o deti, ktoré sú príliš malé na vakcináciu, či pacientov s oslabenou imunitou a ľudí, ktorí nemôžu byť očkovaní kvôli niektorým ich diagnózam.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Povinné a odporúčané očkovania
Povinné očkovania definuje zákon o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia. Povinne sa na Slovensku očkuje proti desiatim infekčným ochoreniam, pričom proti niektorým existujú kombinované vakcíny. Všetky povinné očkovania detí sú plne hradené zdravotnými poisťovňami.
Okrem povinných očkovaní existujú aj odporúčané očkovania, ktoré nie sú hradené zdravotnými poisťovňami. O dobrovoľnom očkovaní detí proti konkrétnej chorobe sa vždy poraďte s jeho pediatrom. Pokiaľ sa rozhodnete pre niektoré z odporúčaných očkovaní, informujte sa vo svojej zdravotnej poisťovni o možnosti preplatenia vakcíny. Zdravotné poisťovne svojim poistencom ponúkajú rôzne balíčky benefitov, v rámci ktorých úplne alebo čiastočne uhrádzajú niektoré vakcíny, prípadne poskytujú príspevky na nehradené očkovanie.
Kde sa dať zaočkovať?
Očkovanie vykonáva lekár alebo ním poverený zdravotnícky pracovník. Okrem svojho všeobecného lekára sa môžete zaočkovať napríklad počas očkovacích dní v réžii vyšších územných celkov alebo zdravotníckych zariadení.
Očkovanie v lekárňach
Očkovanie v lekárňach by malo fungovať už v nasledujúcej chrípkovej sezóne. Farmaceuti musia absolvovať prípravu a pravdepodobne vás zaočkujú niekedy začiatkom roka 2027.
Očkovanie proti chrípke počas dojčenia
Akékoľvek očkovanie môžete absolvovať v čase, keď dojčíte, z hľadiska dojčenia toto nijako neovplyvňuje zloženie alebo tvorbu mlieka.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Ako sa správať počas chrípkového obdobia?
Počas chrípkového obdobia (od októbra do apríla) by sme mali obmedziť kontakt s cudzími osobami, ideálne je sa vyhýbať miestam, kde sa zdržiava väčšie množstvo ľudí, prípadne aspoň obmedziť fyzický kontakt s nimi, ako napríklad podávanie rúk. S tým je spojená aj dostatočná osobná hygiena zahŕňajúca pravidelné umývanie rúk, napríklad aj po zakašľaní, kýchnutí a vyfúkaní nosa. V týchto prípadoch by sme mali používať jednorazové hygienické vreckovky, ktoré treba po použití čo najskôr bezpečne zlikvidovať.