Cumlík je pre mnohých rodičov neoceniteľným pomocníkom pri upokojovaní a utišovaní bábätiek a detí, a tiež napomáha k ich pokojnému spánku. Výber správneho cumlíka však môže byť v niektorých prípadoch náročný - každé dieťatko je totiž iné a niekedy je potrebné vyskúšať viac typov, kým nájdete ten správny a vyhovujúci. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o tom, ako vybrať ten najlepší cumlík pre vaše dieťa s ohľadom na vek, materiál, tvar a ďalšie dôležité faktory.
Prečo používať cumlík?
Cumlík uspokojuje detskú potrebu sať, čo navodzuje pohodu tak u bábätka, ako aj v domácnostiach, kde je prítomný. Sanie, čiže cmúľanie, je sací reflex, s ktorým sa deti už narodia. Deti prijímajú výživu hneď po narodení saním z prsníka matky alebo dojčenskej fľaše. Cmúľanie cumlíka sa odborne nazýva nenutritívne sanie, čo znamená, že prostredníctvom tohto sania bábätko nedostáva žiadnu výživu. Je vedecky dokázané, že sanie cumlíka dokáže dieťa upokojiť.
Materiály cumlíkov: Silikón vs. Latex
Pri výbere cumlíka sa zamerajte na materiály, z ktorých je vyrobený. Materiály, ktoré sa používajú na výrobu, majú spĺňať prísne požiadavky a normy, predovšetkým normu EN1400-A2. Na výrobu sacej časti cumlíkov sa používa prírodný kaučuk alebo vysokokvalitný medicínsky silikón. Rozoznáte ich jednoducho na prvý pohľad.
Latexový cumlík (hnedý)
Je vyrobený z prírodného mäkkého materiálu (kaučuku), preto má charakteristickú vôňu. Latexový/kaučukový cumlík je mäkší a flexibilný, je vyrobený z prírodného kaučukového mlieka, čo mu dodáva špecifickú vôňu. Pre jeho mäkkosť materiálu sa rýchlejšie opotrebúva a vysoké teploty nezvláda.
Silikónový cumlík (priesvitný)
Je zo silikónu, vďaka čomu je bez zápachu a drží pevne tvar. Na jeho výrobu sa používa medicínsky silikón, je bez zápachu a chuti, odolnejšie voči prehryzeniu. Dobre drží tvar, dobre znáša vysoké teploty (napr. vyváranie).
Prečítajte si tiež: Upokojenie s cumlíkom Physio Soft
Rovnako ako v prípade tvaru cumlíka, aj materiál môže byť rozhodujúcim faktorom jednoducho tak, že vaše dieťatko jeden prijme a druhé odmietne.
Tvary cumlíkov: Ktorý je ten správny?
Ponúkame cumlík symetrického okrúhleho tvaru, ako aj asymetrickejší tvar známy ako ortodontický cumlík. Ak chcete nájsť definíciu dokonalého cumlíka pre vaše dieťa, budete musieť urobiť niekoľko pokusov a omylov.
Ortodontický/anatomický cumlík
Má hornú stranu guľatú a spodnú plochú. Anatomický (ortodontický) cumlík, jeho tvar je na vrchnej strane guľatý a spodná časť je sploštená. Do úst sa vkladá guľatou časťou hore. Má za úlohu zaistiť správnu polohu jazyka pri saní. Odporúčajú ho aj zubní lekári.
Symetrický cumlík
Je podobný bradavke, obe strany sú rovnaké - nezáleží, ktorou sa vloží do úst. Symetrický cumlík pripomína tvarom bradavku. Tu patrí aj tzv. dynamický cumlík, ktorý je vyrobený z heterogénnych silikónových vrstiev a v rytme satia dieťaťa sa sťahujú a naťahujú ako prsná bradavka pri dojčení. Dynamický cumlík od značky LOVI má symetrický tvar, tvar podobný tvaru bradavky matky. Chráni prirodzený sací reflex dieťatka a vývin hryzu a reči.
Okrúhly / guľatý cumlík
Okrúhly je o niečo dlhší a môže byť užitočný pri prvom zavádzaní cumlíkov, keďže sa viac podobajú tvaru cumlíka. Guľatý cumlík inak nazývaný aj okrúhly alebo “čerešnička” bol veľmi obľúbený a bežne dostupný.
Prečítajte si tiež: Používanie cumlíka v tvare bradavky
Veľkosť cumlíka podľa veku dieťaťa
Závisí od veku dieťaťa a je vždy uvedená na obale. Zväčša sú cumlíky rozdelené po mesiacoch, a to: od narodenia, 0 - 3 mesiace, 3 - 6 mesiacov, 6 - 12 mesiacov, 12 - 18 mesiacov, atď.
Rozdiel medzi veľkosťou cumlíka je veľkosť cumlíka a ústneho krytu. Ako dieťa rastie, jeho ústa sa zväčšujú, čím si viac zvykajú na sanie - sila v ústach a jazyku sa zvyšuje. Po dosiahnutí veku troch mesiacov už nie je potrebné upravovať veľkosť, pretože veľkosť, na ktorú je vaše dieťa zvyknuté, bude s najväčšou pravdepodobnosťou taká, akú uprednostňuje, až kým nenastane čas odvykať ich od používania.
Cumlík pre novorodencov je od 0-2m, táto veľkosť cumlíka je určená pre novorodeniatka a predčastniatka, tieto cumlíky sú menšie a ľahšie a novinkou na trhu.
Prehľad veľkostí cumlíkov:
- 0-3m
- 3-6m
- 3-18m
- 18-36m alebo 18m+
Prispôsobiť veľkosť cumlíka aktuálnej veľkosti úst bábätka je absolútne kľúčové.
Bezpečnosť a hygiena cumlíkov
Okrem dizajnu, veľkosti cumlíka a sacej časti je tu jeden aspekt, ktorý zaváži viac. Všetky cumlíky Elodie sú testované a schválené podľa vysokých bezpečnostných požiadaviek európskeho nariadenia EN:1400. Okrem testovania našich cumlíkov je štít každého cumlíka vybavený vetracími otvormi, ktoré umožňujú cirkuláciu vzduchu okolo úst vášho dieťaťa, čo znižuje riziko podráždenia pokožky.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať správny cumlík?
Je dôležité mať na zreteli, že ako si dieťa na cumlík zvykne, tak sa musí v primeranom období aj od neho odučiť. Platí, že čím dlhšie sa cumlík používa, tým horšie sa od neho odúča.
Pravidelná hygiena a čistenie cumlíkov
Je nevyhnutná, keďže sa na ich povrchu udržujú baktérie z úst či baktérie z vonkajšieho prostredia. Obzvlášť si treba dávať pozor pri infekčných chorobách.
- Sterilizácia: Najčastejší a najúspornejší spôsob sterilizácie je vyváranie vo vode. Pri ňom je potrebné mať doma nerezový hrniec, naplniť ho čistou vodou a ponorené cumlíky takto vyvariť 5 - 10 minút. Omnoho praktickejšie a jednoduchšie je použitie sterilizátorov. Obľúbené sú parné sterilizátory do mikrovlnnej rúry alebo elektrické sterilizátory. Sterilizácia v nich je rýchla, trvá len niekoľko minút. Plusom je tiež to, že umožňujú sterilizovať viac vecí naraz. Niektoré sterilizátory sú kombinované aj s ohrievačom fliaš. Sterilizácia je potrebná pred prvým použitím a následne každý deň. Ak sa chcete vyhnúť klasickému vyváraniu, môžete použiť parné sterilizátory alebo sterilizačné boxy do mikrovlnky (tie bývajú častou súčasťou balenia cumlíkov).
- Kontrola: Pred aj po každom použití je potrebné cumlík dôkladne skontrolovať. Ak javí známky poškodenia, je nevyhnutná jeho okamžitá výmena. Životnosť cumlíka je spravidla 1 až 2 mesiace (alebo podľa pokynov výrobcu). Závisí však aj od frekvencie používania či stavu chrupu.
- Čistenie: Cumlík nikdy nečistite tak, že ho vložíte do svojich úst, resp. do iných úst, ako sú ústa majiteľa cumlíka! V ústach dospelého človeka sú úplne iné baktérie, ktoré napomáhajú vzniku zubného kazu. Ďalším dôvodom je riziko prenosu infekčných ochorení. U starších detí s vybudovanou imunitou postačuje cumlík opláchnuť pod tečúcou vodou.
- Náhradné cumlíky: Ideálne je mať poruke vždy dva cumlíky. Oceníte to v prípade straty alebo spadnutia cumlíka na zem (ak nie je možnosť jeho umytia). Najväčšou zábavou starších detí je totiž hádzanie predmetov s veľkou radosťou na zem.
Dôležité rady pre používanie cumlíkov:
- Ponúkajte cumlík vždy až po uspokojení základných potrieb dieťaťa ako je jedlo, blízkosť ošetrujúcej osoby, tepelný komfort alebo čistá plienka.
- Ak bábätko cumlík nechce, nikdy ho neslaďte alebo neochucujte. Skúste to inokedy alebo dajte šancu odlišnému cumlíku.
- Nenúťte dieťa používať cumlík, ak ho odmieta. Môžete po ňom siahnuť v ťažkých chvíľach, keď ho neviete upokojiť, alebo v období prerezávania zúbkov. Možno práve vtedy dieťa samo prirodzene cumlík prijme.
- Ak sa pre cumlík rozhodnete, skúšajte, čo vášmu bábätku vyhovuje. Materiál, tvar, veľkosť.
- Majte pri sebe vždy jeden cumlík navyše.
Doplnky k cumlíkom
Doplnky k cumlíku slúžia aj ako módny doplnok. Na trhu je množstvo doplnkov v rôznych dizajnoch a farbách. Obľúbený klip alebo retiazka slúži, aby sa cumlík nestratil ale aj ako módny doplnok dieťatka. Využite taktiež krásny a praktický doplnok v podobe obalu na cumlíky. Puzdro na cumlík viete pripevniť na kočiarik alebo mať v taške. Cumlík po vybratí môžete rovno ponúknuť dieťatku.
Kedy a ako odnaučiť dieťa od cumlíka?
Každé dieťa je iné, a tak aj čas používania cumlíkov a proces odnaúčania trvá u rôznych detí rôzne dlho a prebieha rôznymi spôsobmi. Nemali by ste však zbytočne tlačiť na pílu: príliš skoro odobratý cumlík môže spôsobiť, že si dieťa začne cmúľať palec, a to sa následne odnaúča omnoho horšie.
S denným cmúľaním by malo dieťa prestať okolo jedného roku veku, na spanie je možné cumlík používať o rok dlhšie a aby sa predišlo riziku rozvoja chýb zhryzu a krivých zubov, malo by sa dieťa bez cumlíka celkom zaobísť do veku troch rokov. Ak vaše dieťa cmúľa ešte stále celý deň aj noc, prvým krokom k úspechu je obmedziť použitie cumlíka len na noc. Ak sa vám darí udržať dlhšiu periódu bez cumlíka, stanovte dátum, kedy sa ho zbavíte úplne. Nebuďte na seba ani na svoje deti zbytočne prísni. Jedného dňa sa vám podarí, že cumlík budete používať už len na noc, a potom príde čas, keď sa bez neho zaobídete úplne.