Novorodenecké obdobie je plné otázok a neistôt, najmä pre nových rodičov. Jednou z najčastejších obáv je, či bábätko dostáva dostatok potravy. Ak sa zdá, že váš novorodenec stále chce jesť, je dôležité zistiť, čo sa skrýva za touto potrebou. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty častého dojčenia u novorodencov a ponúka praktické rady a informácie pre rodičov.
Dojčenie nie je len o pití mlieka
Odpoveď na otázku, čo robiť, keď novorodenec stále chce jesť, závisí od toho, ako sa bábätko správa pri dojčení. "Takmer nepretržité dojčenie" môže signalizovať, že bábätko potrebuje zvýšiť príjem mlieka a zlepšiť techniku pitia na prsníku. Avšak, z toho, čo píšete vo svojej otázke, nie je možné určiť, či je to spôsobené nedostatočným pitím. Je možné, že bábätko získava dostatok mlieka a jeho potreba častého dojčenia súvisí s tým, že dojčenie je nielen pitie mlieka, ale aj starostlivosť o bábätko.
Častým dôvodom, prečo sa bábätko chce dojčiť, je únava a potreba upokojenia, aby ľahšie zaspalo. Zaspávanie na prsníku je pre bábätká úplne normálne a je jednou z funkcií dojčenia. Bábätko má aj iné potreby ako hlad, a tie sú rovnako dôležité. Nemožno ich odsúvať do úzadia len preto, že si logicky zdôvodníme, že nie je hladné.
Potreby bábätka presahujú hlad
Je dôležité si uvedomiť, že bábätko má aj iné fyzické a psychické potreby ako hlad. Tieto potreby nie sú o nič menej dôležité a nemali by sa odsúvať do úzadia len preto, že si logicky zdôvodníme, že dieťa nie je hladné. Bábätko potrebuje cítiť blízkosť matky, teplo a bezpečie. Dojčenie poskytuje všetky tieto aspekty a uspokojuje nielen hlad, ale aj potrebu kontaktu a upokojenia.
Ak bábätko položíte do postieľky, pravdepodobne sa skoro zobudí. Ak ho dáte dole z prsníka, môže plakať a správať sa, ako keby ho bolelo bruško. V skutočnosti môže pomôcť, ak ho budete počas spánku nosiť v nejakom nosiči, pretože potom bude spať lepšie a nezobudí sa tým, že sa ho snažíte položiť. Pre mnohé bábätká môže byť samostatné hodinové spanie v postieľke nereálny cieľ. Niektoré bábätká zobudí aj preloženie do postieľky a potom sú opäť hore a toto celé sa opakuje, a tým pádom ukladanie na spánok trvá veľmi dlhú dobu alebo bábätko vôbec nespí.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť obdobie vzdoru
Časté dojčenie a jeho benefity
Ak sa bábätko potrebuje dojčiť často, ale pritom sa pri dojčení dostatočne výdatne napije, môže byť potreba častého dojčenia a kontaktu s matkou úplne normálnym dojčiacim správaním tohto bábätka. V takom prípade je dôležité nájsť spôsoby, ako skĺbiť túto potrebu bábätka s vašimi potrebami tak, aby ste mohli pri dojčení robiť iné potrebné práce, pretože toto je možné. Častým dojčením bábätku nemôžete ublížiť. Bábätká sa nemôžu "prejesť" a nie je potrebné, aby boli medzi dojčeniami nejaké umelo nastavené intervaly.
Dojčenie na požiadanie, teda kedykoľvek si bábätko žiada, je pre novorodenca najprirodzenejší a najzdravší spôsob stravovania. Okrem uspokojenia hladu a smädu, dojčenie posilňuje imunitný systém bábätka, podporuje jeho psychický vývoj a vytvára silné puto medzi matkou a dieťaťom.
Podpora a povzbudenie pre matky
Je dôležité, aby matky hľadali podporu a povzbudenie v komunite iných mamičiek, ktoré prežívajú podobné situácie. Môžete získať veľa tipov, ako túto situáciu zvládnuť tak, aby ste nemuseli zanedbávať seba a svoje povinnosti a potreby.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Prostredníctvom internetu však nie je možné vyhodnotiť, ako vyzerá pitie vášho bábätka a jeho správanie pri dojčení. Niekedy totiž časté dojčenie a potreba bábätka byť často a dlho na prsníku môžu byť jedným z prejavov toho, že bábätko nezískava pri dojčení dostatok mlieka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka.
Ak máte obavy, že vaše bábätko nepije dostatočne efektívne, vyhľadajte pomoc certifikovanej laktačnej poradkyne. Tá vám môže pomôcť s technikou dojčenia a uistiť sa, že bábätko dostáva dostatok mlieka.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, keď dieťa pije alkohol
Reflux u novorodencov
Niektoré bábätká trpia refluxom, čo môže byť ďalším dôvodom častého vyžadovania dojčenia. Reflux je stav, kedy sa žalúdočný obsah vracia späť do pažeráka, čo spôsobuje bábätku nepohodlie. Bábätká s refluxom môžu vyžadovať častejšie dojčenie, pretože mlieko neutralizuje kyselinu v pažeráku a prináša im úľavu.
Tipy pre bábätká s refluxom:
- Kŕmte častejšie, ale v menších dávkach: To môže pomôcť znížiť tlak v žalúdku.
- Nechajte bábätko odgrgnúť: Počas a po dojčení nechajte bábätko odgrgnúť, aby sa uvoľnil prebytočný vzduch.
- Udržujte bábätko vo vzpriamenej polohe: Počas a po dojčení držte bábätko vo vzpriamenej polohe aspoň 30 minút.
- Zvážte úpravu stravy matky: Ak dojčíte, zvážte vylúčenie niektorých potravín zo svojej stravy, ktoré môžu zhoršovať reflux, ako napríklad kofeín, čokoláda, citrusové plody a pikantné jedlá.
- Konzultujte s pediatrom: Ak má vaše bábätko silný reflux, ktorý ovplyvňuje jeho pohodu a prospievanie, konzultujte to s pediatrom.
Rastový špurt
Okolo 3. a 6. týždňa a 3. a 6. mesiaca prechádzajú bábätká tzv. rastovým špurtom, ktorý môže znamenať, že budú v tomto období po dobu až jedného týždňa viac hladné. Určitý čas však trvá, kým sa tvorba mlieka prispôsobí potrebám dieťaťa. Ak tieto rastové špurty prekonáte bez použitia dokrmov, tak ďalšiemu plnému dojčeniu už väčšinou nič nebráni.
Ako často dojčiť počas rastového špurtu
Dieťa môžete dojčiť v tomto období podľa jeho chuti 12krát aj viackrát za deň, z toho 2 - 3x v noci (v nočných hodinách je sekrécia prolaktínu - hormónu ovplyvňujúceho tvorbu mlieka - najvyššia). Počas každého dojčenia ponúkajte oba prsníky a môžete ich aj niekoľkokrát prestriedať. Niektoré deti sajú lepšie a ochotnejšie v spánku.
Podať alebo nepodať príkrm?
Podanie dokrmu nie je v tomto období vhodným riešením, lebo vo svojom dôsledku znižuje počet a skracuje dobu priloženia a tým vedie ku zníženiu tvorby materského mlieka. Medzi jednotlivými dojčeniami prsníky stimulujte pomocou odsávačky alebo odstriekavaním - podporíte tak zvýšenie laktácie. Zamerajte sa na bezchybnú techniku dojčenia a zvoľte pohodlné a nestresujúce prostredie. Je dôležité mať vo svojom okolí niekoho, kto vás bude vo vašej snahe dojčiť podporovať a prevezme za vás časť domácich povinností, aby ste mohla medzi dojčením odpočívať.
Praktické rady a tipy od mamičiek
Mnoho mamičiek sa stretáva s problémom častého dojčenia a hľadá rôzne spôsoby, ako si uľahčiť túto náročnú situáciu. Tu je niekoľko praktických rád a tipov, ktoré sa osvedčili iným mamičkám:
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť 14-ročnému dievčaťu s tehotenstvom
- Používajte nosič alebo šatku: Nosenie bábätka v nosiči alebo šatke vám umožní mať voľné ruky a zároveň uspokojovať potrebu blízkosti vášho dieťaťa. Môžete tak vykonávať bežné domáce práce alebo sa venovať svojim záľubám.
- Dojčite poležiačky: Dojčenie poležiačky, najmä v noci, vám umožní oddýchnuť si a šetriť energiu.
- Prijmite pomoc od rodiny a priateľov: Nebojte sa požiadať o pomoc s domácimi prácami, varením alebo starostlivosťou o staršie deti.
- Nájdite si čas pre seba: Je dôležité, aby ste si našli čas pre seba, aj keď len na krátku prechádzku, horúcu sprchu alebo čítanie knihy.
- Spojte sa s inými mamičkami: Zdieľanie skúseností s inými mamičkami vám môže priniesť úľavu a nové nápady.
Čo je normálne a čo nie
Je dôležité rozlišovať medzi normálnym správaním novorodenca a príznakmi, ktoré by mali viesť k návšteve lekára.
Normálne prejavy:
- Časté dojčenie (8-12 krát za 24 hodín)
- Dojčenie na požiadanie
- Zaspávanie na prsníku
- Grckanie malého množstva mlieka po dojčení
- Nepokoj v určitých obdobiach dňa (napr. večer)
- Potreba blízkeho kontaktu s matkou
Príznaky, ktoré by mali viesť k návšteve lekára:
- Silné vracanie oblúkom
- Neochota prijímať potravu
- Hnačka alebo zápcha
- Krv v stolici
- Horúčka
- Letargia
- Nedostatočný prírastok na váhe