Dojčenie je pre dieťa najprirodzenejší a najlepší spôsob výživy, a to nielen v prvých mesiacoch života. Aj keď sa po zavedení príkrmov môže zdať, že význam materského mlieka klesá, opak je pravdou. V tomto článku sa pozrieme na to, ako často kojiť 7-mesačné dieťa, aké sú benefity dlhodobého dojčenia a ako riešiť prípadné problémy s dojčením.
Pitný Režim a Dojčenie v Prvom Polroku
V prvom polroku života by malo byť dieťa výlučne dojčené. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča výhradné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života dieťaťa. Materské mlieko v tomto období plne pokrýva potrebu tekutín a živín. Na dennej báze teda nič iného okrem materského mlieka nie je potrebné bábätku podávať.
Materské Mlieko: Zloženie a Tvorba
Materské mlieko je jedinečná tekutina, ktorá sa prispôsobuje aktuálnym potrebám dieťaťa. Funguje na princípe stimulácie, takže si dieťa samo reguluje, koľko tekutín potrebuje. V prvých týždňoch života je dojčenie veľmi časté, aj 12 - 15 krát za deň, čo je dôležité pre úpravu laktácie a rastové špurty.
Mlieko sa často rozdeľuje na predné (vodnatejšie, bohaté na sacharidy) a zadné (tučnejšie). Toto rozdelenie je ale trochu nešťastné, pretože prsníky nemajú žiadnu priečku, ktorá by mlieko oddeľovala. To mlieko, ktoré dieťa dostane ako prvé, je vodnatejšie a bohaté na sacharidy (dieťa cicia z plného prsníka). Mlieko tzv. „na hlad“ je tučnejšie a dieťa ho cicia už z pocitovo uvoľnenejšieho prsníka.
Pitný Režim Bábätiek do Pol Roka
Bábätkám (plne dojčeným aj na umelej mliečnej výžive) nie je potrebné do okamihu zavedenia príkrmov podávať iné tekutiny. V dňoch, kedy je bábätko choré, má horúčku alebo hnačku alebo vo veľmi horúcich letných dňoch, kedy sa telíčko rýchlo dehydruje, strážte, aby dieťa dostatočne pilo. Deti, ktoré už začali príkrmami, ale tekutiny navyše potrebujú. Pokiaľ drobček odmieta vodu z fľaštičky, môžete ju skúsiť podávať po lyžičkách.
Prečítajte si tiež: Príčiny herpesu u detí
Odporúčaný Príjem Tekutín
Orientačné hodnoty potreby tekutín u dojčiat:
- 10. deň - 7. mesiac: 150 - 180 ml/kg telesnej hmotnosti
- 8. - 12. mesiac: 100 - 140 ml/kg telesnej hmotnosti
Dojčenie 7-Mesačného Dieťaťa: Ako Často a Koľko?
V 7 mesiacoch je dieťa už zvyčajne na príkrmoch, čo znamená, že materské mlieko už nie je jediným zdrojom výživy. Napriek tomu by malo dojčenie stále tvoriť významnú časť stravy. Neexistuje presný počet dojčení, ktorý by bol ideálny pre každé dieťa. Dôležité je sledovať signály dieťaťa a ponúkať mu prsník vtedy, keď prejavuje záujem.
Ako Rozpoznať Hlad u 7-Mesačného Dieťaťa?
Dieťa v tomto veku už nemusí plakať, aby dalo najavo hlad. Medzi skoré signály patria:
- Otáčanie hlavičky smerom k prsníku alebo fľaši
- Vkladanie rúk alebo hračiek do úst
- Živé pohyby
- Mrmlanie alebo iné zvuky
Praktické Rady pre Dojčenie 7-Mesačného Dieťaťa
- Ponúkajte prsník pred príkrmami: Dieťa bude hladnejšie a pravdepodobnejšie sa prisaje.
- Dojčite na požiadanie: Rešpektujte potreby dieťaťa a ponúkajte mu prsník vždy, keď prejaví záujem.
- Vytvorte si pohodlné prostredie: Dojčenie by malo byť príjemné pre vás aj pre dieťa. Vyberte si tiché miesto, kde vás nebude nikto rušiť.
- Nezabúdajte na nočné dojčenie: Nočné dojčenie je dôležité pre udržanie laktácie a pre uspokojenie potrieb dieťaťa.
Príbeh z Praxe: Keď Dieťa Odmieta Prsník
Jedna mamička sa podelila o svoju skúsenosť: "Mám 8-mesačnú dcérku, dojčíme sa od narodenia, aj keď sme v 3 mesiacoch prekonali dojčenský štrajk. Papa mi tak cca 5 min. a len z jedného prsníka. Teraz začala odmietať cez deň prsník úplne. V noci papa 2-3 krát ako kedy každé 4-5 hodín. Koľko krát by mala papať cez deň mliečko? Skúšam ju nadojčiť viac krát za deň, no vždy to skončí plačom. Inak papa príkrmy od 4.5 mesiaca a momentálne všetko, čo jej dám lyžičkou, spapa, ale prsník nechce."
Odpoveď na túto situáciu je komplexná. Ak dieťa odmieta prsník, je dôležité zistiť príčinu. Môže ísť o dojčenský štrajk, ktorý je potrebné prekonať. Zvýšenie tvorby mlieka je kľúčové, pretože práve mlieko je to, čo dcérku priláka naspäť k prsníku.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Kakanie novorodenca
Dlhodobé Dojčenie: Prečo Pokračovať Aj Po 6. Mesiaci?
Mnohé mamičky sa pýtajú, či má dojčenie aj po šiestom mesiaci stále význam. Odpoveď je jednoznačná: áno. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčenie do dvoch rokov (alebo aj dlhšie) dieťaťa. Dlhodobé dojčenie má mnoho benefitov pre dieťa aj pre matku.
Výhody Dlhodobého Dojčenia pre Dieťa
- Posilnenie imunity: Materské mlieko obsahuje protilátky a imunitné faktory, ktoré chránia dieťa pred infekciami a chorobami.
- Zníženie rizika alergií: Dojčenie znižuje riziko vzniku alergií a atopických ochorení.
- Lepší vývoj mozgu: Materské mlieko obsahuje látky, ktoré sú dôležité pre vývoj mozgu a kognitívnych funkcií.
- Prevencia obezity: Dojčené deti majú nižšie riziko obezity v neskoršom veku.
- Emocionálna väzba: Dojčenie posilňuje emocionálnu väzbu medzi matkou a dieťaťom.
Výhody Dlhodobého Dojčenia pre Matku
- Zníženie rizika ochorení: Dojčenie znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka a vaječníkov, cukrovky 2. typu a srdcových ochorení.
- Rýchlejšie zotavenie po pôrode: Dojčenie pomáha maternici stiahnuť sa do pôvodnej veľkosti a urýchľuje zotavenie po pôrode.
- Prirodzená antikoncepcia: Dojčenie môže dočasne potlačiť ovuláciu a fungovať ako prirodzená antikoncepcia (nie je spoľahlivá).
- Ušetrenie času a peňazí: Dojčenie je pohodlné a ekonomické, pretože nemusíte kupovať umelé mlieko.
Materské Mlieko: Živá Tekutina Plná Prospešných Látok
Materské mlieko je skutočne živé. Každý deň vypije vaše dieťa milióny miliárd živých buniek. V každom mililitri vášho materského mlieka sú ich tisíce, vrátane kmeňových buniek. Žiadna umelá mliečna výživa neobsahuje všetky protilátky, živé bunky, rastové faktory, hormóny alebo užitočné baktérie, ani veľa enzýmov, aminokyselín a mikroživín, ktoré sa nachádzajú v materskom mlieku. Vaše materské mlieko sa prispôsobí tak, aby dieťaťu v prípade choroby poskytlo viac protilátok proti infekciám a viac bielych krviniek - niečo také umelá výživa nedokáže.
Ako Riešiť Problémy s Dojčením?
Počas dojčenia sa môžu vyskytnúť rôzne problémy, ako napríklad:
- Bolestivé bradavky: Správna technika dojčenia je kľúčová. Ak máte bolestivé bradavky, poraďte sa s laktačnou poradkyňou.
- Nedostatok mlieka: Zvýšte frekvenciu dojčenia a dbajte na dostatočný príjem tekutín.
- Zápal prsníka: Ak máte horúčku a bolestivé hrče v prsníku, vyhľadajte lekára.
- Dojčenský štrajk: Dieťa odmieta prsník. Skúste dojčiť v spánku alebo v inej polohe.
Zavedenie Príkrmov a Dojčenie
Okolo 6. mesiaca veku je čas začať s príkrmami. Ide o postupný proces, kedy sa dieťa zoznamuje s novými chuťami a textúrami. Po zavedeni prikrmov približne okolo 5 - 6 mesiaca mi moj maly papa len 3 - 6 minut predtym papal aj 20 minut na prsniku neviem či ma dost mlieka sa mi zda že to si vytiahne len nejako malo ved on este mlieko potrebuje papa len rano 6 minut potom o 2 hodiny tiež tak kratko potom ma obedny prikrm, poobede ovocie, večer kašu a medzitym kojim tak 3 - 4 minuty tiež lebo dalej už nechce sa sa odtiahne . Na noc ma Nutrilon to sme si tak zvykli od narodenia. Teraz ma 7 mesiacov a stale len tak kratučko papa , mam ho prikrmovat Nutrilonom aj cez den?
Dojčenie by malo byť aj naďalej dôležitou súčasťou stravy dieťaťa, aj po zavedení príkrmov. Pri podávaní prvých dávok, sledujte bábätko, či nezareaguje tráviacimi ťažkosťami či alergiou. Pokiaľ meníte materské mlieko za dojčenské, spočiatku môže zareagovať horším trávením.
Prečítajte si tiež: Problémy s kakaním u 1,5-ročných detí?
Vývoj Dieťaťa v 7. a 8. Mesiaci
V 7. mesiaci bábätko rastie ako z vody. Bábätko sa čím ďalej častejšie hrá s nožičkami. V 6. mesiaci si dokázalo dosiahnuť na chodidlá a prstíky, ale v 7. mesiaci zdokonalí hru o "ochutnávanie" nožičiek. Vaše bábätko dokáže bruško stiahnuť natoľko, že vytiahne nožičky vysoko nad hrudníček, uchopí ich a vloží do úst. Bude tiež nadšené, pokiaľ s ním túto hru budete hrať aj vy tak, že mu budete jeho nožičkami ťukať na jeho nos, ústočká či telíčko. Za každých podmienok by malo vaše bábätko udržať os tela v rovine tak, aby os hlavičky, krku, tela a nôh bola v jednej priamke. Hlavička by teda nemala byť naklonená, ramienka by mala byť rovnako vysoko, bruško a hrudníček by mali smerovať priamo k stropu bez akejkoľvek rotácie a nožičky by malo dieťa zvládať držať priamo nad bruškom či hrudníkom a hlavičkou. Táto schopnosť, či dieťa dokáže alebo nedokáže udržať os symetrickú, sa prejavuje najviac u novo vznikajúcich zručností.
Úplne bez problémov zvláda hru s hračkou na brušku. Opiera sa o jednu ruku, respektíve lakeť a predlaktie a druhú ručičku dokáže uvoľniť na uchopenie hračky. Bábätko sa dokáže oprieť o obe, v lakťoch natiahnuté ručičky, pričom sa opiera o otvorené dlane. Dostalo sa tak do tzv. "druhého poschodia", odkiaľ má opäť o máličko lepší výhľad po svojom okolí. Aj v tejto polohe dokáže, tentoraz bezpečne, uvoľniť jednu ručičku k úchopu hračky. Môže sa pokúsiť tak intenzívne vzpierať na natiahnutých ručičkách a prehýbať v chrbátiku, až vďaka pretiahnutiu svalov bruška a svalov na prednej strane stehien dôjde k akémusi " katapultu " a vaše bábätko sa dostane na všetky štyri do polohy kľačmo. Táto poloha, respektíve spôsob jej dosiahnutia, je ale pre neho slepou uličkou. Aby bolo schopné "vykročiť" v ústrety k hračke, muselo by sa do tejto polohy dostať nakročením jednej a následne druhej nožičky. Tento zložitejšie úkon ale pochopí až približne o mesiac neskôr.
Môže sa pokúsiť o plazenie. Väčšinou ale skončí prvé pokusy jednoduchým točením na brušku dokolečka. Ide o veľmi koordinačne zložitú zručnosť, ktorú by vaše bábätko malo zvládnuť v 7. mesiaci. Zdravé deti, ktoré netrpia asymetrickým držaním tela, zvládajú plazenie tak, že striedajú súčasné pritiahnutie pravú ručičkou a odraz ľavou nožičkou so súčasným pritiahnutím ľavú ručičkou a pravú nožičkou. Poprípadne deti, u ktorých nefungujú príliš brušné svaly, sa budú priťahovať súčasne oboma ručičkami a nožičky za sebou iba potiahnu. V 6. mesiaci malo vymiznúť škúlenie. Tiež súhra svalov jazyka a mimických svalov už funguje úplne bezproblémovo. Vaše bábätko prestane počas 7. Nebude trvať dlho a aj žuvanie sa zdokonalí natoľko, že mu už nebudete musieť mixovať všetko jedlo na kašu. Učenie žuvania môžete podporovať tým, že v jedle necháte napr. S rozvojom mimických svalov dochádza aj k tvoreniu prvých slabík. Nemajte bábätku za zlé, že jeho prvé "slovíčka" možno budú TATA, hoci vy ste tou osobou, s ktorou trávi 100 % času.
Tiež ôsmy mesiac bude vo vývoji vášho bábätka zlomový. V ľahu na chrbte alebo na brušku už totiž veľa času nestrávi. Jeho motivácia dosiahnuť na hračku, doplaziť sa za mamou, ktorá odstúpila, a pod., pre neho bude silným "hnacím motorom". Vďaka možnosti oprieť sa o natiahnuté ruky a zručnosti uvoľniť jednu ručičku pre hračku zrazu zistí, že si aj v tejto polohe môže dovoliť pracovať so svojím ťažiskom. Vyskúšajú si, že sa môže opierať o jednu ruku, zároveň o jeden bok, respektíve jednu stranu panvy a o nožičku. Táto poloha bude pre neho veľmi stabilná a bude sa v nej často hrať. Nebude teda už potrebovať ľahnúť si späť na bruško, aby si mohlo získanú hračku dobre prezrieť. Spočiatku bude tento tzv. "šikmý sed" vykonávať v menej labilnej výške, a to tak, že ručičku, o ktorej sa bude opierať, nechá pokrčenú, a opierať sa bude o lakeť a predlaktie, o jednu stranu panvy a o natiahnutú nohu, zatiaľ čo druhá bude voľne položená. Bude sa opierať o natiahnutú ruku, respektíve iba dlaň, jednu stranu panvy a o tentoraz pokrčenú nohu. Druhú nožičku bude mať buď položenú voľne pred telom, alebo ju postaví tak, že sa chodidlom dotkne zeme. Toto je pre vás jasnou známkou, že nebude trvať dlho a vaše bábätko sa pri nábytku samo postaví! Ručičky vášho dieťaťa sú teraz už natoľko šikovné, že dokážu uchopiť aj drobný predmet tak, že ho prakticky drží len palec a ukazovák, poprípade ešte prostredník.