Takmer každý z nás absolvoval na škole kurz prvej pomoci. Mnohí rodičia, ktorí zažili úraz dieťaťa, odpadnutie alebo vysoké horúčky, ktoré neklesali, si uvedomujú, aké dôležité je vedieť správne reagovať. Správna reakcia, keď vaše dieťa potrebuje pomoc, je neoceniteľná. V súčasnosti mnohí rodičia navštevujú rôzne kurzy, napríklad o masírovaní bábätiek, renovácii nábytku alebo bio varení. Ale kde môžete navštíviť kurz prvej pomoci a čo sa tam naučíte?
Kde nájsť kurzy prvej pomoci pre deti?
Ak budete sledovať materské centrá vo vašom okolí, určite nájdete také, ktoré organizujú podobné kurzy. Niektoré materské centrá ich občas organizujú a cena býva pre rodičov prijateľná. Ak sa vo vašom okolí nenachádza žiadne s podobnou aktivitou, nezúfajte. Existujú aj spoločnosti, ktoré v rámci svojich vzdelávacích aktivít robia kurzy prvej pomoci pre rodičov.
Na kurze sa dozviete napríklad, čo robiť, ak má dieťa vysoké horúčky, krváca z nosa, ak si dalo do nosa alebo ucha cudzie teleso, ak malo úraz hlavy alebo si poranilo končatinu, ak sa dusí a mnoho ďalších dôležitých informácií.
Bc. Radka Vacurová, koordinátorka vzdelávania RZP Trenčín, s.r.o. hovorí: „Akreditovaný kurz prvej pomoci pre rodičov sa venuje problematike poskytovania prvej pomoci deťom všetkých vekových kategórií. Cieľom kurzu je úspešné zvládnutie rizikových situácií, ktoré umožňujú minimalizovať dôsledky úrazu, náhleho stavu a predísť vážnym rizikám, ktoré môžu napríklad pri poruche vedomia priniesť trvalé následky na zdraví a kvalite života dieťaťa. Kurz trvá približne 6 hodín a je rozdelený na teoretickú a praktickú časť. Cieľom teoretickej časti je osvojenie vedomostí na správne poskytovanie prvej pomoci. V praktickej časti si účastníci vyskúšajú poskytnúť prvú pomoc na špeciálnych figurínach, ktoré simulujú náhlu zástavu obehu či dusenie cudzím telesom. Všetko sa realizuje za asistencie inštruktorov, ktorí sú zdravotnícki pracovníci so skúsenosťami v poskytovaní neodkladnej zdravotnej starostlivosti záchrannej zdravotnej službe a v ústavnej zdravotnej starostlivosti. Kurz prvej pomoci zameraný na detský vek je určený nielen rodičom, ale aj učiteľom, pedagogickým pracovníkom a ostatným záujemcom, pre ktorých je táto téma zaujímavá.“
Základné zásady prvej pomoci pre deti
Zistenie vedomia
Kým u menších detí zisťujeme vedomie tak, že tleskneme nad ich tvárou, u starších detí je postup iný. Dieťa najskôr oslovíme, aby sme zistili, či je pri vedomí. Pokiaľ nereaguje na oslovenie, skúsime s ním jemne zatriasť. Pokiaľ dieťa stále nereaguje, jemne mu zakloníme hlavu, skontrolujeme ústnu dutinu, aby sme zistili, či sa v nej nenachádza nejaký cudzí predmet a ak áno, snažíme sa ho vybrať. Následne priložíme ucho k ústnej dutine dieťaťa a počujeme, sledujeme a cítime, či dieťa dýcha. Keď priložíme ruku na hrudník dieťaťa, mali by sme cítiť, či sa nadvihuje.
Prečítajte si tiež: Šarišská Poruba 34 - Materská škola
Ak dieťa nedýcha
Pokiaľ dieťa nedýcha, konáme nasledovne:
- Začíname 5 vdychmi.
- Dieťaťu dýchame len do úst, pričom mu zapcháme nos.
- Po 5 úvodných vdychoch stláčame v strede hrudníka hranou jednej dlane do hĺbky zhruba 1/3 hrudníka, rýchlosťou 120 za minútu.
- Hrudník stláčame 30-krát za sebou.
- Následne opäť zapcháme dieťaťu nos a 2-krát za sebou vdýchneme do úst.
Záchranár Peter Lakomý apeluje na všetkých, aby sa nebáli poskytnúť dieťaťu prvú pomoc a v prípade potreby neváhali konať.
Prvá pomoc pri dusení
Pri bábätkách a malých deťoch sa nedá vyhnúť okamihom, keď treba zasiahnuť a rýchlo konať - podať niektorý druh prvej pomoci. Čo z prvej pomoci by však mal vedieť každý rodič, to sú postupy, ako sa vyrovnať s dusením. Ide o situácie, ktoré nepočkajú na príchod odborníkov.
Prvá situácia, keď sa nám deti môžu začať dusiť, sa objavuje prakticky už po príchode z pôrodnice. Mnohé mamičky majú na začiatku dojčenia silnú spúšťaciu reakciu materského mlieka. Ako postupovať?
- Dieťatko si položíme na vlastné predlaktie.
- Jeho hlavička bude smerovať do našej dlane a nožičky do lakťovej jamky.
- Keď dieťa nahneme hlavou dolu, veľkú službu nám urobí gravitácia - postará sa o to, že kvapka mlieka či inej tekutiny vytečie z dýchacích ciest späť do ústnej dutiny.
Ako postupovať, keď sa dieťa dusí kúskom jedla alebo predmetom, ktorý si dalo do úst? Základný postup je rovnaký ako v prípade, keď do dýchacích ciest vbehne mlieko alebo tekutina:
Prečítajte si tiež: Kreslenie kruhu u detí
- Dieťatko si položíme na predlaktie, hlavička k dlani, zadoček a nožičky k lakťu. Prirodzená gravitácia pomôže, ale sama osebe už nestačí.
- Ak je v dýchacích cestách pevná prekážka, je nutné pomôcť úderom po chrbátiku. Úder smeruje medzi lopatky. Hranou zápästia ho vedieme pod uhlom 45o.
Prečo je dôležité dodržať pravidlo „hrana zápästia a uhol 45o“? Cieľom je dostať nebezpečný kúsok z telíčka dieťatka preč. Teda neudierame akoby klinec po hlavičke, kde je cieľom ukotviť predmet, ale snažíme sa pod uhlom vytĺcť teleso von.
Prvá pomoc pri bežných letných úrazoch
Leto je obdobím dobrodružstiev, pohybu a hier vonku. Pre deti to znamená nekonečné možnosti - behať, objavovať, skákať a užívať si každý slnečný deň naplno. No s týmto všetkým prichádza aj vyššie riziko úrazov.
Modriny
Modriny sú bežné a zvyčajne nie sú vážne. Čo robiť?
- Chladenie (gélovým vankúšikom alebo studenou handričkou).
- Natrieť môžete Heparoidom či Octanovou masťou, ktoré urýchľujú hojenie.
- Pamätajte, že vstrebanie modriny si vyžaduje čas.
Odreniny a rany
Toto sú najčastejšie letné úrazy. Dochádza pri nich k poškodeniu kože, často aj s krvácaním alebo nečistotami v rane. Čo robiť?
- Najskôr ranu mechanicky očistite (aj keď to nie je príjemné).
- Ak je rana väčšia, opláchnite ju vodou.
- Zastavte krvácanie tlakom.
- Dezinfikujte - v dnešnej dobe máme naozaj dostupných množstvo prípravkov, ktoré vôbec neštípu a neprinášajú žiaden diskomfort pre poraneného.
- Vyhodnotenie situácie - v prípade veľkosti a hĺbky zranenia, ak ste si neni istí a rana je veľká, choďte poranenie ukázať lekárovi. Prípadné šitie rany sa má vykonávať čo najskôr, ideálne do 4-6 hodín po vzniku úrazu.
- Ranu prekryte - pri menších stačia náplaste alebo stripy.
Zlomeniny
Zlomenina vzniká pôsobením väčšej sily, ktorú kosť nedokáže absorbovať. Ako ju rozpoznať?
Prečítajte si tiež: Vzdelávanie detí v predškolskom veku
- Dieťa danú končatinu výrazne šetrí, bolesť je intenzívna.
- Opuch, neobvyklý tvar alebo pohyblivosť v mieste, kde nemá byť.
Čo robiť?
- Miesto znehybnite - najlepšie improvizovanou dlahou.
- Vyhľadajte lekára - RTG odhalí rozsah poranenia.
Kedy určite vyhľadať lekára?
- Ak má dieťa rozsiahle alebo bolestivé modriny.
- Ak končatinu nepoužíva alebo ju nevládze zaťažiť.
- Ak modriny vznikajú bez príčiny.
- Ak sa modrina ani po 14 dňoch nezmenšuje.
- Pri príznakoch ako zvracanie, zmena správania, dezorientácia alebo strata vedomia.
Letné úrazy a prvá pomoc - prevencia
Alarmujúca je skutočnosť, že práve úrazy sú hlavnou príčinou smrti detí. Na Slovensku každoročne na následky úrazov zomrie priemerne 120 detí, čo je prvé miesto spomedzi európskych štátov. K úrazom detí a mládeže najčastejšie dochádza v domácom prostredí, na športoviskách, na ceste a v škole či predškolskom zariadení. Medzi najčastejšie letné úrazy detí patria predovšetkým tie, u ktorých dôjde počas pobytu vonku - na detských ihriskách, trampolínach. Medzi časté úrazy patria aj zasiahnutie elektrickým prúdom alebo utopenie. Najčastejšie lekári liečia poranenia hlavy. Môže s tým byť spojené bezvedomie a poškodenie mozgu. Ak už došlo k zraneniu, okamžite začnite s prvou pomocou. Ide o drahocenné minúty, ktoré môžu zachrániť detský život, kým na miesto dorazí záchranná zdravotnícka služba.
Šikovná aplikácia prvej pomoci
Stiahnite si do telefónu šikovnú aplikáciu Prvápomoc a budete mať záchranára stále poruke. Aplikácia vám pomôže zvládnuť najdôležitejšie postupy poskytovania prvej pomoci a prevedie vás 15 najčastejšími zraneniami a scenármi prvej pomoci. Naučíte sa, ako zastaviť krvácanie, zvládnuť epileptický záchvat, pomôcť pri popáleninách, šoku a ďalších život a zdravie ohrozujúcich stavoch.
Zabezpečenie domácnosti
Ak premýšľate nad tým, či je váš byt pre dieťa bezpečný, skúste tento malý pokus: kľaknite si v každej izbe na všetky 4 a prejdite si byt po kolenách. Konkrétne u nás doma týmto testom neprešlo veľa kvetináčov, ktoré stáli priamo na zemi a putovali tak „o poschodie vyššie“. Do všetkých elektrických zásuviek v dosahu dieťaťa vložte záslepky. Dôkladne skryte všetky lieky, čistiace prostriedky alebo akékoľvek iné nebezpečné látky. Kým dieťa podrastie, vzdajte sa radšej obrusov na jedálenskom stole.
Ako učiť deti o prvej pomoci?
Malé deti dokážu byť veľmi duchaprítomné, vedia reagovať pohotovo, poznajú základy prvej pomoci, vedia, ako zavolať záchranku či dospelého. Neraz reagujú aj lepšie ako dospelí, ktorí často ani nevedia, čo v danej situácii robiť a spanikária. U detí je úžasné, že nie sú ľahostajné, sú zvedavé a chcú pomáhať.
Predškolákov učíme zavolať dospelého, hravou formou aj dôležité telefónne čísla na privolanie pomoci a na plyšových mackoch si skúšajú oživovanie. Školáci sú už schopní zhodnotiť situáciu, skontrolovať vedomie, či človek dýcha, urobiť záklon hlavy, dať ho do bočnej stabilizovanej polohy a volať dospelého alebo záchranku.
Učitelia by mali s deťmi následne rozobrať incidenty, kedy bol potrebný zásah záchranárov. Je to výborná príležitosť zopakovať si s nimi pravidlá bezpečného správania a tiež ako bolo správne v tomto prípade reagovať. Deti sú v takýchto chvíľach vnímavejšie, pretože boli bezprostredne pri tom, že tú pomoc skutočne niekto vedľa nich potreboval. Môžu ich tiež pochváliť, ako reagovali v takejto situácii a vyzdvihnúť, že pomáhať je správne.
Projekt ZÁCHRANA SOM JA
Do projektu ZÁCHRANA SOM JA sa môžu zapojiť žiaci prvého stupňa a napísať alebo nakresliť nám príbeh, kedy a ako sa stretli so situáciou, kedy bolo potrebné poskytnúť prvú pomoc. Ale môže ísť aj o vymyslenú situáciu. Až 50 škôl môže vyhrať ukážky prvej pomoci pre celý prvý stupeň, kurz prvej pomoci pre učiteľov a zároveň pre školu aj automatický externý defibrilátor. Prihlásiť sa môžu do 20. októbra a do 26. októbra je potrebné zaslať príbeh o prvej pomoci a bezpečnosti na cestách vo forme jednoduchej publikácie.