Cestovanie do exotických krajín, ako je India, prináša so sebou nielen vzrušujúce zážitky, ale aj potrebu zodpovednej prípravy, najmä v oblasti zdravia. Vzhľadom na odlišné hygienické štandardy a výskyt ochorení, ktoré sú v Európe zriedkavé, je dôležité venovať pozornosť odporúčaniam týkajúcim sa očkovania a preventívnych opatrení.
Prečo je očkovanie dôležité?
V exotických a rozvojových krajinách predstavuje cestovanie bez očkovania riziko. Na rozdiel od európskych letovísk, kde je zdravotné riziko minimálne, v krajinách ako India existuje vyššia pravdepodobnosť nákazy rôznymi infekčnými ochoreniami. Očkovanie je najúčinnejší spôsob, ako sa chrániť pred týmito ochoreniami a zabezpečiť si tak bezpečný a zdravý pobyt.
Kedy začať s prípravou?
Keďže niektoré vakcíny vyžadujú viacero dávok s určitým časovým odstupom, je dôležité začať s prípravou v dostatočnom predstihu. Ideálny čas na konzultáciu s lekárom je aspoň 6 až 8 týždňov pred plánovaným odchodom. Lekár zohľadní váš zdravotný stav, cieľovú destináciu, druh prepravy a ubytovania a vytvorí individuálny očkovací plán. Okrem odporúčaných vakcín vám lekár môže predpísať aj základné očkovanie proti tetanu a záškrtu, ktoré je potrebné pravidelne preočkovávať každých 15 rokov.
Povinné očkovanie
Jediným povinným očkovaním, ktoré vyžaduje India (a mnoho ďalších krajín), je očkovanie proti žltej zimnici, ale iba v prípade, ak prichádzate z oblastí, kde sa táto choroba vyskytuje. Ak necestujete z rizikovej oblasti, toto očkovanie nie je povinné. Napriek tomu sa odporúča overiť si aktuálne požiadavky pred cestou.
Odporúčané očkovania pre Indiu
India je krajina s rôznorodým podnebím a hygienickými podmienkami, preto sa odporúča zvážiť nasledujúce očkovania:
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
- Žltačka typu A a B: Očkovanie proti žltačke typu A sa odporúča pre všetkých cestovateľov do Indie, pretože sa prenáša kontaminovanou vodou a jedlom. Očkovanie proti žltačke typu B sa odporúča pri dlhodobých pobytoch alebo ak plánujete lekárske zákroky.
- Brušný týfus: Toto ochorenie sa šíri kontaminovanou vodou a jedlom, najmä v oblastiach so zlými hygienickými podmienkami. Očkovanie sa odporúča pre cestovateľov, ktorí sa budú stravovať mimo turistických centier.
- Besnota: India má vysoký výskyt besnoty u voľne žijúcich psov. Ak plánujete cestovať do odľahlých oblastí alebo prichádzať do kontaktu so zvieratami, zvážte očkovanie proti besnote.
- Obrna (Poliomyelitída): Lekári často odporúčajú preočkovanie proti obrne pred cestou do Indie, hoci India bola vyhlásená za krajinu bez obrne.
- Cholera: Očkovanie proti cholere sa odporúča pre cestovateľov, ktorí plánujú pobyt v oblastiach s nízkym hygienickým štandardom.
Preventívne opatrenia proti malárii
Vzhľadom na celoročné riziko malárie v Indii sa odporúčajú preventívne opatrenia:
- Používanie repelentov proti komárom.
- Nosenie oblečenia s dlhými rukávmi a nohavíc, najmä večer a v noci.
- Spánok pod moskytiérou.
- Konzultácia s lekárom ohľadom užívania antimalarík.
Kde sa nechať zaočkovať?
Povinné očkovanie vykonávajú očkovacie centrá, ktoré vám po podaní vakcíny vystavia aj medzinárodný očkovací preukaz. Na Slovensku sú to napríklad:
- Inštitút očkovania a cestovnej medicíny (Bratislava)
- Poliklinika cudzokrajných chorôb (Bratislava)
- Klinika infektológie a cestovnej medicíny (Martin)
- Stredisko pre cudzokrajné choroby a cestovnú medicínu (Košice)
Na týchto miestach získate okrem vakcíny aj pečiatku do medzinárodného očkovacieho preukazu, ktorá je potrebná pri vstupe do krajín vyžadujúcich očkovanie proti žltej zimnici.
Cestovná lekárnička
Okrem očkovania je dôležité mať so sebou dobre vybavenú cestovnú lekárničku. Tá by mala obsahovať:
- Lieky, ktoré pravidelne užívate.
- Lieky proti bolesti a horúčke (paracetamol, ibuprofen).
- Dezinfekčné kvapky do očí.
- Kvapky do nosa na odpuchnutie sliznice.
- Antihistaminiká (lieky na alergiu).
- Základné lieky na vlhký a suchý kašeľ.
- Lieky proti hnačke (Smecta, probiotiká).
- Rehydratačný roztok.
- Dezinfekčný prípravok na rany.
- Obväz.
- Teplomer.
Bezpečnostné opatrenia v Indii
India je obrovská a rozmanitá krajina, preto je dôležité dodržiavať aj nasledujúce bezpečnostné opatrenia:
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
- Hygiena: Pite len balenú vodu a vyhýbajte sa ľadu v nápojoch. Konzumujte len starostlivo tepelne upravené potraviny a ovocie a zeleninu umývajte balenou vodou alebo ich ošúpte. Starostlivo si umývajte ruky, alebo používajte dezinfekčný prostriedok.
- Bezpečnosť: Dávajte si pozor na svoje osobné veci, najmä na preplnených miestach. Vyhýbajte sa odľahlým oblastiam po zotmení.
- Doprava: Pri prechádzaní cez cestu buďte opatrní, pretože chodci nemajú prednosť. Používajte taxislužby alebo aplikácie ako Uber alebo Ola na zabezpečenie odvozu s dopredu stanovenou cenou.
- Kultúrne špecifiká: Rešpektujte miestne zvyky a tradície. Krava je v Indii posvätné zviera, preto sa vyhýbajte konzumácii hovädzieho mäsa.
Cestovné poistenie
Na celú dobu pobytu si vybavte komerčné cestovné poistenie, ktoré vám pokryje minimálne poistenie liečebných nákladov a úrazové poistenie v zahraničí. Takéto poistenie vám pokryje náklady na liečenie a úraz vrátane evakuácie zo zdravotných dôvodov.
Cestovanie s deťmi
Cestovanie s deťmi má svoje špecifiká. Deti majú nezrelý imunitný systém a sú náchylnejšie na infekcie. Pre deti do 2 rokov sa neodporúča cestovať do exotických krajín. Ak cestujete s deťmi, dodržiavajte nasledujúce odporúčania:
- Absolvujte pred cestou starostlivú prípravu a skontrolujte, či má dieťa absolvované všetky povinné očkovania.
- Zvážte očkovanie proti žltačke typu A (u dospelých aj typu B), meningokokom a iným odporúčaným ochoreniam.
- Dodržiavajte hygienické zásady a podávajte dieťaťu len originálne balenú pitnú vodu a starostlivo tepelne upravené potraviny.
- Pripravte si lekárničku s liekmi, ktoré dieťa pravidelne užíva, liekmi na bolesť, teplotu, hnačku, alergiu a dezinfekčnými prostriedkami.
Informácie od Ministerstva zahraničných vecí SR
Veľvyslanectvo Slovenskej republiky v Dillí upozorňuje cestujúcu verejnosť na zvýšené bezpečnostné riziko v niektorých oblastiach Indie. Pred cestou sa informujte o aktuálnej bezpečnostnej situácii a dodržiavajte pokyny miestnych úradov. Aktuálne informácie nájdete na webovej stránke Ministerstva zahraničných vecí SR.
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti
tags: #cestocanie #india #ockovanie