Cmúľanie pästičiek je bežný jav u dojčiat, ktorý môže mať rôzne príčiny. Tento článok sa zameriava na dôvody, prečo si bábätká cmúľajú pästičky v noci, a ponúka rady, ako tento zvyk riešiť.
Bežné príčiny cmúľania pästičiek u bábätiek
Cmúľanie pästičiek je prirodzený sací reflex u detí. Môže znamenať hlad, ale aj upokojenie. Bábätká si cmúľajú, čo majú poruke, či už je to palec, prsty, rožtek deky alebo pästičky. Večerná nervozita je tiež bežná, deti sú unavené a potrebujú pokoj, okúpať, napapať a spinkať. Spracúvajú zážitky dňa a vyjadrujú to plačom.
Saci reflex a upokojenie
Cmúľanie je prirodzený sací reflex, ktorý bábätká upokojuje. Môže ísť o náhradu za cumlík.
Hlad
Cmúľanie môže signalizovať hlad, ak sa dieťa budí v noci a od posledného jedenia už prešlo niekoľko hodín.
Vývojový míľnik
Okolo 3. mesiaca si bábätká objavujú svoje ručičky a dávajú si ich do úst. Je to súčasť ich vývoja a skúmania sveta.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Riešenia a tipy pre rodičov
Ak si bábätko cmúľa pästičky a je nepokojné, existuje niekoľko vecí, ktoré môžu rodičia vyskúšať:
Dojčenie a kŕmenie
Uistite sa, že sa bábätko dostatočne dojčí. Cmúľanie môže byť znakom zníženej tvorby mlieka alebo nedostatočného toku mlieka. Ponúknite bábätku prsník a zabráňte satiu pästičky. Ak sa tvorba mlieka znížila, podniknite kroky na nápravu.
Upokojujúce rituály
Zaveďte upokojujúce rituály pred spaním, ako je kúpeľ, masáž alebo čítanie rozprávky. Teplý kúpeľ môže bábätko uvoľniť a pripraviť na spánok.
Fyzický kontakt a nosenie
Časté nosenie a fyzický kontakt s bábätkom môžu pomôcť uspokojiť jeho potrebu blízkosti a znížiť nervozitu. Spoločné spanie môže uľahčiť dojčenie v noci a uspokojiť sací reflex.
Sledovanie a pochopenie
Sledujte, kedy a prečo si bábätko cmúľa pästičky. Pokúste sa rozpoznať, či ide o hlad, únavu alebo potrebu upokojenia. Prispôsobte starostlivosť potrebám dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Riešenie refluxu
Ak má bábätko reflux, je dôležité dodržiavať opatrenia na zmiernenie príznakov, ako je polohovanie do vyvýšenej polohy po kŕmení a častejšie kŕmenie menších dávok. Mnoho detí po dojčení grcká. Bez ohľadu na to, či mliečko, ktoré bábätko grcká, je natrávené alebo riedke, alebo či ide o grckanie oblúkom - samotné zvracanie, ak nie je sprevádzané ničím iným a bábätko je zdravé a zároveň prospieva, nie je niečím, čo treba riešiť, aj napriek tomu, že to pravdepodobne rodičov znepokojuje. Ak sa aj stane, že materské mliečko tečie aj z nošteka (často napr. pri dojčení poležiačky), nie je to problém. Je to spôsobené tým, že ústočká a nos bábätka sú prepojené, ale materské mlieko vzhľadom na svoje vynikajúce vlastnosti pri prechode sliznicou nosa, nespôsobuje bábätku žiaden problém, skôr naopak, môže odstraňovať baktérie a vírusy a napomáha imunitu bábätka vystielaním slizníc počas grckania.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Ak máte obavy o zdravie alebo vývoj vášho dieťaťa, neváhajte sa poradiť s lekárom. Lekár môže vylúčiť akékoľvek zdravotné problémy a poskytnúť vám ďalšie rady a podporu.
Prirastená uzdička pod jazykom
Skúste tiež dať bábätku skontrolovať uzdičku pod jazykom, či nie je prirastená.
Negatívne následky dlhodobého cmúľania prstov
Ak si dieťatko dáva prsty do úst vo vyššom veku a cmúľanie je veľmi časté alebo intenzívne, riešte to. Vo veku 3-4 rokov už vieme vidieť negatívne dopady, preto je dobré tento zvyk dieťatka riešiť ešte skôr. To ale neznamená, že tento zvyk treba začať riešiť až v tomto veku, viete ho riešiť oveľa skôr a pridruženým problémom tak predchádzať.
- Poruchy vývinu reči - dieťatko môže mať problém s výslovnosťou hlások v dôsledku nesprávneho postavenie jazyka alebo oslabenia jazyka.
Ako prestať cmúľať palec u detí?
Odnaučenie od cmúľanie palca je totiž veľmi individuálne a vždy je kľúčové odstrániť spúšťače cmúľania. V prvom kroku je vhodné vypozorovať, v akých situáciách si váš drobček strká palec do pusy a cmúľa ho. Pokojne si zapisujte poznámky. Takže ak si dieťa cmúľa palec z nudy, v inkriminovanej chvíli sa ho pokúste zabaviť nejakou hrou, hračkou napríklad v podobe maňušky na ruku alebo akokoľvek inak odviesť jeho pozornosť. V prípade, že si cmúľa palec v noci, zaobstarať sa dá plastový chránič na palec.
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko
Pozitívna motivácia
Nesnažte sa dieťa strašiť zdeformovaným chrupom, kárať ho za cmúľanie palca alebo ho inak stresovať. Problém by to mohlo naopak zhoršiť. Najlepšie v podobných situáciách funguje pozitívna motivácia. Vždy, keď si dieťa palec nebude cmúľať, pochváľte ho alebo mu dajte malú odmenu.
Použitie cumlíka
Účinným a častým riešením je nahradenie palca cumlíkom. Hoci cumlík nie je všeobecne vítaný, v tomto prípade môže pomôcť. Anatomicky tvarovaný cumlík je menej škodlivý ako palec. Odnaučenie od cumlíka je potom oproti cmúľaniu palca jednoduchšou záležitosťou.