Každý rodič s nadšením sleduje vývoj svojho dieťaťa a teší sa z každého nového pokroku. Jednou z dôležitých fáz je aj lezenie, ktoré predchádza chôdzi. Čo však robiť, ak sa vaše dieťatko namiesto dopredu posúva dozadu? Tento článok sa venuje príčinám takéhoto správania a ponúka tipy, ako dieťa stimulovať k správnemu lezeniu.
Úvod do motorického vývoja dojčiat
Motorický vývoj dojčiat je fascinujúci proces, ktorý prebieha individuálnym tempom. Deti dosahujú rôzne míľniky v rôznom veku, a preto je dôležité vyhnúť sa porovnávaniu s ostatnými deťmi. Lezenie je dôležitý medzník, ktorý predchádza chôdzi, ale niektoré deti túto fázu preskočia a rovno sa postavia a začnú chodiť.
Plienkové nohavičky Pampers Pants ako podpora aktívneho pohybu
Plienkové nohavičky Pampers Pants sú navrhnuté tak, aby neobmedzovali dieťa v pohybe a umožnili mu slobodne objavovať svet. Sú vhodné pre deti od 6 do 9 mesiacov a obsahujú mikroperličky, ktoré uzatvárajú vlhkosť ďaleko od detskej pokožky, aby ju udržali v suchu až na 12 hodín. Pružný pás po celom obvode a manžety okolo nožičiek sa prispôsobujú pohybom dieťatka, aby úžasne sedeli v každej polohe. Jednoduché obliekanie a vyzliekanie uľahčuje prebaľovanie.
Príčiny lezenia dozadu
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa dieťa môže pri pokuse o lezenie posúvať dozadu:
- Slabé chrbtové svalstvo: Ak má dieťa slabé chrbtové svalstvo, môže mať problém udržať rovnováhu a koordinovať pohyby dopredu.
- Nedostatok skúseností: Dieťa sa ešte len učí koordinovať pohyby rúk a nôh, a preto môže neúmyselne tlačiť dozadu.
- Preferovanie iného spôsobu pohybu: Niektoré deti uprednostňujú plazenie alebo iný spôsob pohybu, a preto sa nesnažia liezť.
- Torticollis: Torticollis je stav, pri ktorom sú krčné svaly skrátené, čo môže obmedzovať pohyb hlavy a krku a ovplyvňovať motorický vývoj.
- Problémy so zrakom: Zrak hrá dôležitú úlohu pri koordinácii pohybov. Ak má dieťa problémy so zrakom, môže mať ťažkosti s lezením.
- Neurologické príčiny: V zriedkavých prípadoch môže byť lezenie dozadu spôsobené neurologickými problémami.
Stimulácia správneho lezenia
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete dieťa stimulovať k správnemu lezeniu:
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
- Motivácia hračkou: Umiestnite obľúbenú hračku dieťaťa pred neho, aby sa ju pokúsilo dosiahnuť.
- Podpora na brušku: Pravidelne ukladajte dieťa na bruško, aby si posilnilo chrbtové svalstvo.
- Drsná podložka: Umiestnite dieťa na drsnú podložku, ktorá mu uľahčí pohyb.
- Rehabilitačné cvičenie: V prípade potreby sa poraďte s odborníkom na rehabilitáciu, ktorý vám poradí vhodné cviky.
- Dostatok priestoru: Zabezpečte dieťaťu dostatok priestoru na pohyb a objavovanie.
- Chôdza po štyroch: Ukážte dieťaťu, ako sa lezie po štyroch, a motivujte ho, aby vás napodobňovalo.
- Prekážky: Vytvorte pre dieťa prekážky, ktoré bude musieť preliezť.
- Voľný pohyb bez oblečenia a plienky: Nechajte dieťa pohybovať sa bez oblečenia a plienky, aby malo väčšiu slobodu pohybu.
- Podpora pri otáčaní, váľaní sudov, v druhom vzpriamení na vystretých lakťoch, v pivotovaní okolo svojej osi, v hojdaní sa na štyroch: Podporujte dieťa v týchto pohyboch, ktoré pripravujú telo na zvládnutie štvornožky.
- Nenechajte dieťa sedieť pasívne: Pasívne sedenie znižuje svalovú silu a motiváciu na pohyb.
- Zmena povrchu: Skúste rôzne povrchy, ako koberec, žinenku alebo gauč.
Dôležitosť lezenia po štyroch
Lezenie po štyroch je dôležité pre vývoj dieťaťa z niekoľkých dôvodov:
- Rozvíja orientáciu v priestore: Lezenie po štyroch pomáha dieťaťu orientovať sa v priestore a vnímať svoje telo v ňom.
- Pomáha rozvoju lateralizácie: Lezenie po štyroch pomáha dieťaťu uvedomiť si pravú a ľavú stranu tela.
- Prepája hemisféry v mozgu: Lezenie po štyroch prepája hemisféry v mozgu, čo je dôležité pre koordináciu pohybov a kognitívny vývoj.
- Zdokonaľuje koordináciu pohybov tela: Lezenie po štyroch zdokonaľuje koordináciu pohybov tela a pomáha dieťaťu naučiť sa ovládať svoje telo.
- Rozvíja vnímanie rytmu a tempa: Lezenie po štyroch rozvíja vnímanie rytmu a tempa, čo je dôležité pre hudobný a jazykový vývoj.
- Pomáha rozvíjať synchronizáciu a načasovanie jednotlivých pohybov: Lezenie po štyroch pomáha dieťaťu naučiť sa synchronizovať a načasovať jednotlivé pohyby.
- Podporuje diferenciáciu končatín: Lezenie po štyroch podporuje diferenciáciu končatín, teda rozdelenie končatín na odrazovú a nákročnú, švihovú a opornú.
- Zlepšuje pohyblivosť chrbtice a uvoľňuje panvu: Lezenie po štyroch zlepšuje pohyblivosť chrbtice a uvoľňuje panvu, čo je dôležité pre správne držanie tela.
- Posilňuje brucho, ruky, medzilopatkové svaly: Lezenie po štyroch posilňuje brucho, ruky a medzilopatkové svaly, čo je dôležité pre stabilitu trupu.
- Stabilizuje trup: Lezenie po štyroch stabilizuje trup, čo je dôležité pre rovnováhu a koordináciu pohybov.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak máte obavy o motorický vývoj svojho dieťaťa, neváhajte sa poradiť s pediatrom alebo fyzioterapeutom. Odborník vám môže pomôcť identifikovať prípadné problémy a navrhnúť vhodné riešenia.
Konzultácia s lekárom je odporúčaná v nasledujúcich prípadoch:
- Dieťa sa nepretáča na bruško ani po 6. mesiaci.
- Dieťa sa neposadí ani po 9. mesiaci.
- Dieťa sa nepostaví ani po 12. mesiaci.
- Dieťa preferuje jeden spôsob pohybu a vyhýba sa iným.
- Dieťa má asymetrické pohyby.
- Máte akékoľvek iné obavy o motorický vývoj dieťaťa.
Dôležitosť správnej obuvi
Pri výbere prvých topánok pre dieťa je dôležité dbať na správnu veľkosť, pevnú pätu, oporu klenby a flexibilnú podrážku. Správna obuv pomáha stabilizovať členky, predchádzať prepadávaniu chodidla a podporuje správny vývoj klenby.
Pri výbere obuvi sa zamerajte na:
- Pevnú pätu: Päta by mala byť pevná a stabilná, aby udržala členok v správnej polohe.
- Dostatočný priestor pre prsty: Prsty by mali mať v topánke dostatok priestoru na pohyb.
- Flexibilnú podrážku: Podrážka by mala byť flexibilná, aby umožňovala prirodzený pohyb chodidla.
- Správny nadmerok: Pri úplne prvých topánkach je ideálny nadmerok približne 5-9 mm.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko