Starostlivosť o zuby by mala byť súčasťou života už od útleho veku. Vedeli ste, že s čistením by ste mali začať už pri prerezaní prvého zúbku? K tomu ale potrebujete vhodnú detskú zubnú kefku. Ešte pred samotným prerezaním prvého zuba môžete bábätku uľaviť masážou ďasien pomocou silikónovej kefky, tzv. prsťáčiku. Ale pozor, na čistenie tento pomocník nestačí.
Výber prvej zubnej kefky
Pri výbere prvej zubnej kefky pre vaše dieťa je dôležité zamerať sa na niekoľko kľúčových vlastností. Ideálna prvá zubná kefka by mala mať:
- Malú hlavicu: Malá hlavica umožní ľahký prístup ku všetkým zubom v ústach dieťaťa.
- Veľké množstvo veľmi mäkkých, rovno strihaných vlákien: Mäkké vlákna sú ohľaduplné k citlivým ďasnám dieťaťa a minimalizujú riziko podráždenia.
- Ergonomický dizajn: Tvar kefky by mal byť prispôsobený tak, aby dokonale zapadol do rúčky malého dieťatka.
Zubné kefky pre deti sú zvyčajne rozdelené do kategórií podľa veku dieťaťa. Prvá zubná kefka, ktorú dieťa používa od prerezania zubov až po dobu 3 rokov, má obzvlášť jemné štetinky, ktoré sú prispôsobené potrebám dieťatka. Zúbky starostlivo vyčistia, napriek tomu nedráždia ďasná a nespôsobujú ani žiadne iné podráždenie.
Nezabúdajte na asistenciu rodiča
Aj keď je jedným z účelov čistenia odmala zvykanie si na kefku a čistiacu rutinu, neznamená to, že sa dieťa zaobíde v skúmaní ústnej hygieny bez vás. Naopak, u najmenších detí je účasť rodiča absolútne nutná a dočisťovanie starostlivou rukou dospeláka je potrebné ešte v školskom veku.
Ako motivovať deti k čisteniu zubov?
O nutnosti čistenia teda už vieme. Ako ale namotivovať deti na čistenie? Väčšina detí vníma čistenie zubov ako otravu, ktorú treba čo najrýchlejšie odbiť. Prinútiť deti k správnemu čisteniu zubov bez toho, aby ste nad nimi stáli ako dráb so stopkami v ruke, nemusí byť nadľudská úloha. Deti sa chcú predovšetkým hrať. Ak im ukážete, že aj čistenie zubov sa dá premeniť na zábavu, máte vyhraté.
Prečítajte si tiež: Zubná niť a prevencia ochorení ďasien
Tipy na motiváciu:
- Hra s kefkou: Premeňte čistenie zubov na hru. Nechajte dieťa, aby sa s kefkou najprv hralo, oboznámilo sa s ňou a zvyklo si na ňu.
- Používajte detskú zubnú pastu s obľúbenou príchuťou: Vyberte zubnú pastu, ktorá má pre dieťa príjemnú chuť.
- Spievajte si pesničky: Počas čistenia zubov si spievajte obľúbené pesničky.
- Používajte interaktívne aplikácie: Existujú rôzne aplikácie, ktoré premenia čistenie zubov na zábavnú hru (napr. Philips Sonicare For Kids).
- Odmeňujte: Za pravidelné a správne čistenie zubov dieťa odmeňte (napr. malou hračkou, nálepkou, pochvalou).
Sonické zubné kefky pre deti
Sonická zubná kefka je moderný pomocník v starostlivosti o detské zuby. Vďaka vysokej frekvencii stierania dokáže efektívne odstrániť zubný povlak aj z ťažko dostupných miest.
Výhody sonických zubných kefiek:
- Účinné čistenie: Sonická technológia účinne odstraňuje zubný povlak.
- Šetrnosť: Sú vhodné aj pre citlivé zuby a ďasná.
- Zábava: Mnohé sonické kefky majú interaktívne funkcie, ktoré premenia čistenie zubov na zábavu.
- Motivácia: Aplikácie spojené s kefkami motivujú deti k pravidelnému a správnemu čisteniu.
Príklady sonických zubných kefiek pre deti:
- Philips Sonicare for Kids HX6322/04
- Philips Sonicare for Kids HX6352/42
- TrueLife SonicBrush Junior J100
- TrueLife SonicBrush Baby G
- TrueLife SonicBrush Kid G
- VITAMMY Bunny
- VITAMMY Splash
- VITAMMY Tooth Friends
Dôležitosť dentálnej hygieny a medzizubných priestorov
Už od malička je dôležité viesť deti k správnej ústnej hygiene. Tá je možná iba so správnymi dentálnymi pomôckami. Dentálna hygiena zahŕňa aj čistenie medzizubných priestorov, netreba na nich zabúdať ani pri ústnej hygiene detí. Šabličky sa pre deti stávajú istou formou náhrady dentálnej nite. Použitie dentálnej nite je v detskom veku značne komplikované. Najväčšie problémy majú deti s jej samotným uchopením. Práve použitie šabličiek sa stáva pre deti jednoduchším, pretože môžu šabličku uchopiť a následne dôkladne vyčistiť medzizubný priestor, ktorý je najrizikovejší pri tvorbe zubného kazu.
Krok za krokom: Ako správne čistiť zuby s deťmi
- Výber správnej kefky a pasty: Vyberte kefku s mäkkými štetinami a detskú zubnú pastu s fluoridom (v primeranom množstve).
- Nanesenie pasty: Naneste na kefku malé množstvo zubnej pasty (veľkosti hrášku).
- Čistenie zubov: Jemnými krúživými pohybmi čistite všetky zuby, vrátane zadných stoličiek. Nezabudnite na jazyk.
- Doba čistenia: Čistite zuby minimálne 2 minúty.
- Výplach úst: Po vyčistení si dieťa vypláchne ústa vodou.
- Dočistenie: Rodič by mal zuby dieťaťu dočistiť, aby sa zabezpečilo dôkladné odstránenie zubného povlaku.
- Pravidelnosť: Čistite zuby dvakrát denne, ráno a večer.
Prečítajte si tiež: Ako sa stravovať po prehltnutí zubnej nite?
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom elektrickej zubnej kefky pre deti