Tak ako máme oblečenie na šport, prácu v záhrade alebo na tanečnú zábavu, existuje aj špeciálne oblečenie na dojčenie. Oblečenie na dojčenie je špeciálne prispôsobené potrebám matky a dieťaťa. Umožňuje rýchly prístup dieťaťa k prsníkom bez toho, aby si mamička musela vyhŕňať celú vrchnú časť oblečenia. Dnes majú matky naozaj širokú možnosť výberu oblečenia na dojčenie. Takmer všetky druhy oblečenia, ktoré bežne nosíme, dnes dostať aj vo verzii pre dojčiace ženy. Základom dojčiaceho oblečenia je, že umožňuje vznik priestoru v oblasti prsníkov, aby tu mohlo byť priložené bábätko a mohlo sa napapať. Ďalším užitočným pomocníkom pri dojčení sú krycie šatky na dojčenie.
Čo je šatka na dojčenie?
Krycia šatka na dojčenie je multifunkčná šatka, ktorej hlavnou úlohou je prikrytie mamičky a bábätka počas dojčenia. Vďaka tomu je zaručené maximálne súkromie aj pri kojení na verejnosti. Bábätko sa predsa neriadi tým, kde sa nachádza, keď naňho príde hlad, dožaduje sa jedla hneď. Mamička preto kryciu šatku na dojčenie určite v takomto prípade ocení. Krycia šatka na dojčenie sa dá používať aj ako prikrývka pre bábätko.
Typy šatiek na dojčenie
Existuje niekoľko typov šatiek na dojčenie, ktoré sa líšia materiálom, veľkosťou a spôsobom použitia:
- Pevné šatky: Sú vyrobené z pevnej látky, ktorá dobre drží tvar a poskytuje dobrú oporu pre bábätko. Sú vhodné pre novorodencov aj staršie deti.
- Elastické šatky: Sú vyrobené z mäkkej a pružnej látky, ktorá sa dobre prispôsobí telu mamičky aj bábätka. Sú vhodné najmä pre novorodencov a menšie bábätká. Medzi elastické šatky patrí aj BOBA Wrap, ocenená pomôcka, ktorá spája módu, funkčnosť a intimitu. Vďaka špeciálnej zmesi bavlny a Spandexu sa šatka perfektne prispôsobí vám aj vášmu dieťatku a poskytne vám voľné ruky pre všetky výzvy rodičovstva. Boba Wrap umožňuje dosiahnuť ergonomickú polohu "žabky" - s kolenami podopretými vyššie ako zadoček a mierne zaoblenou chrbticou.
- Kruhové šatky (Ring Sling): Sú krátke šatky s dvoma krúžkami na jednom konci, ktoré umožňujú jednoduché a rýchle uviazanie. Sú vhodné na krátke prechádzky a dojčenie. Ring Sling je krátka šatka v dĺžke od 1,6 do cca 2,2m, ktorá má na jednom konci všité 2 krúžky. Pomocou nich sa viaže na telo. Je kratší, takže ho nepovláčite pri viazaní po zemi. Je vhodný na celé nosiace obdobie. Slúži najmä na rýchly presun a rýchle uviazanie, uspanie, dojčenie či len krátky oddych. Je úžasný pre detičky, ktoré už začínajú objavovať svet, ale veľmi často sa chcú ešte nosiť a chcú sa pozerať dopredu.
Ako používať šatku na dojčenie
Používanie šatky na dojčenie je jednoduché, ale vyžaduje si trochu cviku. Tu je niekoľko tipov:
- Vyberte si správnu šatku: Zvoľte si šatku, ktorá je vyrobená z priedušného materiálu a má správnu veľkosť pre vás a vaše bábätko.
- Naučte sa viazať šatku: Sledujte inštruktážne videá alebo navštívte kurz viazania šatiek, aby ste sa naučili správnu techniku.
- Umiestnite bábätko do šatky: Uistite sa, že bábätko je v šatke v správnej polohe, s nožičkami naširoko a zaguľateným chrbátikom. Dôležité je, aby malo kolienka minimálne vo výške zadočka. Chrbátik bábätka musí byť bezpečne a pevne podopretý rovnako zozadu aj z boku.
- Prispôsobte šatku: Upravte šatku tak, aby bola pohodlná pre vás aj pre bábätko.
- Dojčite: Keď bábätko potrebuje jesť, jednoducho uvoľnite šatku a priložte ho k prsníku.
- Uistite sa, že šatka pre bábätko je pevná a poskytuje dieťaťu bezpečnú oporu. Udržujte jeho tvár viditeľnú a vo výške, kde ho môžete pobozkať.
Viazanie Ring Slingu
a) Ring Sling vediete krížom cez chrbát. Krúžky máte vyložené na jednom pleci a druhý koniec šatky vediete popod druhú pazuchu.c) Pred vložením bábätka si pripravte kapsu a krúžky presuňte hore na plece.i) Ring Sling si dostatočne dotiahnite, aby sa dieťatko od vás neodťahovalo. Bude vás to nútiť odkláňať sa od neho, aby ste vyrovnali váhu a bude vás bolieť chrbát.k) Pozor, aby vás horný lem šatky nerezal do krku a do pleca (do trapézového svalu).
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na autizmus u detí
Výhody používania šatky na dojčenie
Používanie šatky na dojčenie má mnoho výhod pre mamičku aj pre bábätko:
- Pohodlie: Šatka na dojčenie umožňuje diskrétne dojčenie kdekoľvek a kedykoľvek.
- Súkromie: Šatka poskytuje súkromie pri dojčení na verejnosti.
- Voľné ruky: Šatka umožňuje mamičke mať voľné ruky, čo je veľmi praktické pri starostlivosti o dieťa.
- Blízkosť: Nosenie v šatke podporuje blízkosť medzi mamičkou a bábätkom, čo má pozitívny vplyv na jeho vývoj. Všetky bábätká sa počas tehotenstva nosia v maternici, zažívajú spoločný pohyb so svojou matkou a neustály kontakt. Rovnako aj po narodení poskytuje fyzický kontakt s bábätkom a jeho nosenie množstvo podnetov a bezpečie. Kontakt matky s bábätkom, bábätko upokojuje, uspáva, dáva mu istotu. Jedným z dôvodov, pre ktoré bábätká plačú, je potreba fyzického kontaktu, potreba byť na rukách a byť nosené.
- Ergonomická poloha: Šatka umožňuje nosiť bábätko v ergonomickej polohe, ktorá je zdravá pre jeho chrbticu a bedrové kĺby. Nôžky sú v abdukčno-flexnej polohe a sú pokrčené a naširoko roztiahnuté (a toto je dobré pre vývoj bedrových kĺbov). Vertikálne nosenie znamená, že jeho chrbtica je podobne ako v maternici v tvare písmena C (kyfóza). Tento zaguľatený tvar chrbtice je fyziologický.
- Podpora psychomotorického vývoja: Nosenie podporuje jeho psychomotorický vývoj. Už od narodenie je ergonomické nosenie vo zvislej (vertikálnej) polohe bezpečné a nápomocné pre starostlivosť o bábätko. Bábätká od počatia zažívajú pohyb spoločne s matkou, a pretože pohyb poskytuje stimuly pre vestibulárny systém, a z tohto dôvodu i po narodení, majú bábätká rady pohyb. Pohyb im dokáže pomôcť, ak plačú alebo potrebujú zaspať.
Ďalšie tipy a rady
- Navštívte podpornú skupinu nosenia: Vo veľa mestách fungujú podporné skupinky nosenia. Niet nad osobný kontakt. Problém nosičov je, že každý je iný a nájsť ten správny chce viacero vyskúšať.
- Skontrolujte si úväz: Pokiaľ budete mať pocit, že je medzi Vami a bábätkom voľný priestor, alebo že sa bábätko rúca do strán, je úväz príliš voľný a je potrebné ho dotiahnuť, alebo úplne previazať.
- Buďte opatrní: Pri pohybe vždy držte dieťa jednou rukou. Vždy skontrolujte, či sú všetky nastavenia pevne zaistené. Nakláňanie sa, zohýbanie alebo zakopnutie môže spôsobiť pád dieťaťa.
- Dbajte na bezpečnosť: Bábätká mladšie ako 4 mesiace sa môžu v tomto výrobku udusiť, ak je ich tvár pritlačená pevne proti vášmu telu. Najväčšie riziko udusenia majú predčasne narodené deti a deti s dýchacími problémami. Často kontrolujte, či je tvár dieťaťa odkrytá, jasne viditeľná a vzdialená od tela nositeľa. Uistite sa, že dieťa sa nezvinie do polohy, v ktorej jeho brada spočíva na hrudníku alebo sa k nemu približuje. Táto poloha môže sťažiť dýchanie, aj keď nič nezakrýva nos alebo ústa.
Alternatívy k šatkám na dojčenie
Okrem šatiek na dojčenie existujú aj ďalšie druhy oblečenia a pomôcok, ktoré uľahčujú dojčenie:
- Nočná košeľa na kojenie: Patrí medzi oblečenie, ktoré sa odporúča vziať si so sebou už do pôrodnice. Je veľmi pohodlným oblečením na spanie, pretože je voľná a nikde pokožku neobmedzuje. Mamičky si môžu vybrať medzi dlhou nočnou košeľou a kratšou nočnou košeľou po kolená.
- Mikina na dojčenie: Je pohodlná a praktická. Väčšina mikín pre mamičky je vybavená zipsom v oblasti prsníkov, preto sa dá v mikine diskrétne dojčiť.
- Podprsenka na kojenie: Na rozdiel od klasickej podprsenky umožňuje odokrytie jedného alebo druhého prsníka rozopnutím alebo zložením určitej časti košíka.
- Tričko na kojenie: Patrí medzi najobľúbenejšie a najčastejšie používané materské oblečenie. Vo väčšine prípadov má kojo tričko vo výstrihu zvnútra všitú látku, ktorú stačí nadvihnúť.
- Body na dojčenie: Je štýlové a zároveň praktické oblečenie, napríklad aj z toho dôvodu, že prilieha k telu, a tým ho celé akoby fixuje, zakrýva aj oblasť krížov, čím sa predchádza nepríjemnému prechladnutiu.
- Šaty na dojčenie: Sú voľné, veľmi pohodlné a zároveň veľmi rýchlo oblečené.
Prečítajte si tiež: Inšpirácia pre Deti: Diéta Morská Panna
Prečítajte si tiež: Samovoľný potrat: Čo sa deje s plodom?