Okolie prvých narodenín dieťaťa je často spojené s očakávaním prvých krokov. Hoci sa rodičia tešia na tento míľnik, je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa sa vyvíja individuálnym tempom. Niektoré deti začínajú chodiť už v 11. mesiacoch, zatiaľ čo iné až okolo 15. mesiaca. Detská lekárka Monika Michňová zdôrazňuje, že chôdzu ovplyvňuje množstvo faktorov, vrátane motivácie, telesných a genetických predispozícií, prostredia a svalového napätia.
Od Postavenia ku Chôdzi: Prirodzený Vývoj
Väčšina detí sa prvýkrát postaví na nohy medzi siedmym a ôsmym mesiacom, pričom sa pridržiavajú nábytku. Následne začnú obchádzať nábytok. Je dôležité, aby ste mu ako rodič do toho nijakým spôsobom nezasahovali, iba ak hrozí, že sa pádom môže zraniť. Bežné pády sú ale veľmi dôležité, pretože malému chodcovi poskytujú dôležité informácie o svojom tele a rovnováhe. Uvidíte, do pár mesiacov sa odhodlá aj na samostatný stoj bez opory a krátko nato aj na svoje prvé kroky.
Prečo Nezasahovať?
Mnohé mamy dostanú rady do života, že by svojho malého miláčika, hneď ako sa postaví, zobrali za ruky a veľa s ním chodili. Lekári však s takýmto názorom nesúhlasia. Ak do tohto procesu vstúpite a chytíte dieťa za ruky, jeho prirodzený pohybový vývoj sa zastaví a nepokračuje tak, ako by správne mal.
„Dieťa možno bude mať úsmev na tvári, ale nemali by ste to robiť, môžete mu skôr ublížiť,“ doplnila pediatrička.
Ak budete dieťa pri chôdzi ťahať za ruky, a teda ruky bude mať vystreté smerom hore nad ramenami, dôjde:
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na autizmus u detí
- K zmene ťažiska - posun vpred, dieťa je zavesené na vašich rukách
- K nesprávnej funkcii stabilizátorov bruška, chrbtice a trupu
- K nesprávnemu postaveniu krčnej chrbtice
- Hrozí riziko vytiahnutia lakťa
- K nesprávnemu nášľapu nohy na špičku
- Dieťa stratí odvahu, spolieha sa na rodiča a predlžuje sa moment samostatnej chôdze
- Predlžujeme dobu samostatného chodenia
Keď už chcete s dieťaťom veľmi chodiť, držte jeho ruky radšej pod úrovňou ramien a vy sa viac ohnite v chrbte. „Pre dieťa je to prirodzenejšia poloha a lakte sú chránené, stále to však nie je ideálne,“ vysvetlila. Alebo ho iba pridŕžajte jemne za boky, ale aj to len minimálne.
Prvé Kroky Musí Urobiť Samé
Podľa odborníkov je najlepšie nechať dieťa dospieť do bodu, kedy samé začne robiť svoje prvé ťarbané krôčiky bez akejkoľvek pomoci rodičov.
„Dieťatku musí na samostatnú chôdzu dozrieť nervová sústava a taktiež si musí nacvičiť iné veci, ako nájsť ťažisko, spevniť trup, zaťažiť chodidlo, naučiť sa správny nášľap a používať jednotlivé svalové skupiny,“ vysvetlila detská lekárka.
Až keď na chôdzu bude naozaj zrelé, ani sa nenazdáte a po dome vám už bude smelo cupitať. „Pri samostatnej chôdzi dieťa vie zastaviť, zmeniť smer, rozbehnúť sa, čupnúť si a následne sa postaviť,“ uviedla Michňová, ktorá mamám radí aj na svojom instragramovom profile detska_doktorka.
Ako Podporiť Dieťa k Samostatnému Stoju: Praktické Tipy
Ak vaše dieťa dokáže stáť zatiaľ len s držaním sa oboma rukami alebo s držaním sa prejde aj pár krokov, no stáť samostatne sa ešte neodváži, nemusíte sa obávať. Máme pre vás pár tipov, ako dieťa podporiť a vytvoriť podmienky na to, aby sa naučilo stáť samostatne a vybudovalo si dostatočnú statickú i dynamickú rovnováhu, ktorá mu poslúži nielen na samostatné státie, ale aj na samostatnú chôdzu, o ktorej máme osobitný článok.
Prečítajte si tiež: Inšpirácia pre Deti: Diéta Morská Panna
- Prenos váhy: Presuňte pozornosť z dieťaťa na predmety, zvieratká či hračky, napr. veveričku v parku, ktoré motivujú dieťa k samostatnému pohybu. Namiesto “Postav sa, ideme sa pozrieť na veveričku” skúste radšej “Jééj vidím veveričku, poďme bližšie.”
- Dynamická opora: Použite fit loptu ako dynamickú oporu pre svoje dieťa. Môže byť umiestnená bokom, pred alebo i za dieťaťom. Je to skvelý spôsob ako znížiť závislosť dieťaťa na dospelom a podporiť lepšie vnímanie tela, pričom sa zvyšuje sila a stabilita.
- Vyskúšajte hudbu: Nájdite pesničku alebo hudbu, ktorá sa bude dieťaťu páčiť a urobte si tanečnú párty. Väčšina detí na hudbu veľmi dobre reaguje. Navyše keď vidia tancovať vás, začnú pohupovanie a pohyb tela opakovať. Tanečné pohyby zahŕňajú flexiu a extenziu kolien a bedrových kĺbov, koordináciu paží a nôh a posilnenie svalov dolných končatín, čo je pre samostatný stoj a chôdzu nevyhnutné. Dajte dieťaťu do rúk hudobné nástroje, napr. tamburínu či hudobné vajíčko a uvidíte ako rýchlo presunie svoju pozornosť na novú hračku.
- Rozmiestnenie hračiek: Využite police zavesené na stene vo výške dieťaťa tak, aby bolo dieťa nútené sa za nimi postaviť a natiahnuť. Rozlišovanie tvarov je na to ideálne. Predmety rôznych tvarov môžete umiestniť v rôznej výške tak, aby sa dieťa muselo za nimi natiahnuť alebo si k nim naopak čupnúť.
- Vertikálne povrchy a predmety: Využite vertikálne predmety ako napr. zábradlia, aby sa k nim dieťa samé postavilo.
- Buďte kreatívny! Berte svoje dieťa do rôznych typov prostredia, choďte do parku, ale i do lesa, na záhradu k starým rodičom či k priateľom, na ihriská, prípadne na pláž. Nové prostredie predstavuje novú výzvu a motiváciu sa hýbať novým spôsobom.
- Nájdite si kamarátov: Keďže dieťa sa najrýchlejšie učí opakovaním od skúsenejších detí alebo dospelých, je ideálne ak na ihrisku trávi čas s deťmi o čosi staršími. Nechajte svoje dieťa pozorovať a zapojiť sa do hry s rovesníkmi. Hádzanie si lopty môže byť skvelá motivácia pre stoj a zároveň je to úžasná príležitosť trénovať koordinačné schopnosti medzi zrakom a rukou.
- Basketball: Pýtate sa ako hrať s dieťaťom basketbal, keď ledva stojí? Využite trebárs kôš na prádlo, do ktorého môže vaša ratolesť hádzať hračky, alebo ponožky. Keď už vaše dieťa dokáže stáť samostatne, kúpte mu detský basketbalový kôš, do ktorého bude hádzať loptu. Väčšina detských basketbalových košov má nastaviteľnú výšku, takže ho využijete aj neskôr.
- Postavte ho do kúta: Nie, nemyslíme za trest, ale ako pohybovú výzvu. Ak umiestnite dva rozličné predmety, napríklad malé stolčeky blízko seba tak, aby medzi nimi vznikol kút a postavíte doň dieťa, jednak sa bude môcť rukami oprieť a zároveň mu to umožní sa otáčať a rotovať do strán v hrudnej časti.
- Skákanie na fit lopte s vašou oporou: Položte dieťa na fit loptu a podržte ho rukami pri tom, ako sa bude pohupovať a skákať, prípadne sedieť a balansovať na lopte. Týmto spôsobom si takisto posilní svaly trupu a stredu tela a zlepší stability a rovnováhu.
- Posilňovanie: Položte k stolčeku malú fit loptu, na ktorú si bude môcť dieťa sadnúť a postaviť sa z nej s oporou rúk na stole. Môžete ho podporiť k opakovanému stávaniu a posadeniu sa tak, aby pri tom posilňoval svalstvo na nohách, trupe a celkovo celého tela, tak potrebné pre samostatné státie a chôdzu.
- Zo sedu do stoja: Povzbuďte dieťa sadnúť si a postaviť sa s použitím malého stolčeka alebo malej fit lopty. Opäť ďalší pohyb, ktorý posilňuje svaly trupu a dolných končatín.
- Senzorické skúmanie: Dovoľte svojmu dieťaťu skúmať chodidlami a rukami rôzne typy povrchov. Dieťa tak získava potrebnú spätnú väzbu cez zmysly. Pieskovisko je jedným z ideálnych miest, navyše sa v ňom dieťa učí udržať rovnováhu a stabilitu na nestabilnom povrchu.
- Do toho! Budovanie sebavedomia je polovica úspechu, preto chváľte svoje dieťa aj za malé úspechy. Motivujte, povzbudzujte a hlavne, zúčastnite sa na rozvoji svojho dieťaťa!
Na čo si dať pozor
Ak si všimnete ktorýkoľvek z nasledovných bodov v období medzi 12-15 mesiacom života dieťaťa, kontaktujte svojho pediatra alebo fyzioterapeuta.
- Dieťa nie je schopné udržať váhu tela na nohách.
- Dieťa nie je schopné sa zdvihnúť do stoja ani pomocou rúk a takisto sa neudrží na nohách dlhšie ako pár sekúnd.
- Dieťa je očividne v stoji príliš stuhnuté.
- Dieťa sa do stoja dvíha iba rukami a nezapája nohy.
- Dieťa sa v stoji zjavne nakláňa na jednu stranu a váhu drží prevažne na jednej strane.
- Dieťa nerobí v psychomotorickom vývoji pokroky.
V prípade, že sa objaví u vášho dieťaťa ktorákoľvek z vyššie spomenutých prejavov zaostávania v psychomotorickom vývoji, pediater musí zhodnotiť stav a navrhnúť možné riešenia, či už cez cvičenia, aktivity a pomôcky, ktoré vášmu dieťaťu vo vývoji pomôžu, alebo navrhne ďalšie vyšetrenia napr.
Chôdza Naboso: Prirodzený Spôsob Rozvoja
Bosá chôdza je jedným z najlepších spôsobov, ako dieťa motivovať skúmať rôzne povrchy a zároveň zapájať svaly na chodidlách, čím sa podporí správna funkcia a rozvoj klenieb chodidla. Stoj naboso takisto poskytuje prirodzený prenos a rozloženie váhy, čo dieťaťu pomôže so statickou a dynamickou rovnováhou potrebnou na nezávislú chôdzu. Takže vyzujte sa aj vy a pridajte sa k svojmu dieťaťu ku chôdzi naboso na tráve, piesku, mäkkých podložkách či drevenej podlahe, možností je mnoho! Chôdza naboso má mnoho zdravotných benefitov, tak pre deti, ako aj dospelých. Nerovný povrch, ktorému sa chodidlo musí neustále prispôsobovať a nachádzať rovnováhu podporuje silu a funkciu svalov na chodidlách, čo sa ďalej prenáša do celého tela. Samozrejme, ak je chladnejšie, nasaďte dieťaťu ponožky, prípadne používajte barefootové topánky.
Hračky a Prostredie: Podpora Rozvoja Pohybu
Presuňte hračky a predmety zo zeme na police vo výške dieťaťa, prípadne ďalej od priestoru, kde sa dieťa zvykne hrávať. Umiestnite ich do rôznej výšky a predmety, ktoré má vaše dieťa najradšej skúste dať na miesto, ktoré je preň najväčšou výzvou. Tak bude vaše dieťa nútené postaviť sa na špičky a natiahnuť sa rukami za predmetom, prípadne si čupnúť. Možno pritom padne a bude nútené pohyb zopakovať i niekoľkokrát. Dôležité je, aby muselo pri naťahovaní sa za obľúbenými hračkami vynaložiť určité fyzické úsilie a prekonávať pohybovú výzvu, ktorá je preň mimoriadne dôležitým tréningom.
Používajte bublifuk, lopty či balóny - dieťa sa za nimi bude musieť naťahovať a otáčať, takže sa naučí menej sa spoliehať na hornú časť tela a viac zosilnieť v spodnej časti tela. Naučí sa udržať rovnováhu dynamicky, pričom zosilnie v hornej časti tela a tiež dokáže udržať rovnováhu v nohách.
Prečítajte si tiež: Samovoľný potrat: Čo sa deje s plodom?
Zapájajte u dieťaťa obidve ruky naraz. To znamená, že v každej ruke môže držať hračku, aby sa jeho fokus preniesol z horných končatín, o ktoré by sa mohlo opierať a pridŕžať a presunúť ho viac do nôh. Prípadne ide o jeden predmet, pri ktorom musí zapojiť obidve ruky. Môže ísť o hudobné vajíčka do každej ruky, alebo veľkého plyšáka, ktorého musí držať oboma rukami. Ani sa nenazdáte a takýmto spôsobom bude vaša ratolesť stáť samostatne a postupne aj chodiť.
Vytvorte dieťaťu príležitosť na zdvíhanie sa zo sedu do stoja. Mnoho detí sa do stoja vytiahne rukami a silou hornej časti tela. Ak však dieťa umiestnite do voľného priestoru bez možnosti sa chytiť, bude nútené nájsť inú pohybovú stratégiu. Či už využijete malé stolčeky a fitlopty na sedenie, alebo podlahu.
Využite dynamickú oporu, napríklad v podobe autíčka alebo kočiarika, ktoré bude dieťa tlačiť. Naučí sa udržať rovnováhu a presúvať sa z miesta na miesto s dynamickou oporou. Opäť ďalší skvelý spôsob ako hrou podporiť svoje dieťa k tomu, aby sa viac spoľahlo na svoje nohy a menej na hornú časť tela, ďalej aby sa u dieťaťa zlepšila dynamická stabilita a opora a schopnosť sa presúvať z miesta na miesto samostatne.
Na Chodítka Zabudnite
Podľa pediatričky nie je vhodnou metódou učenia detí ani používanie chodítok, tzv. pavúkov. Dieťa je v ňom zavesené v neprirodzenej polohe a špičkami nôh sa odráža od zeme. To môže viesť k tomu, že sa naučí chodiť po špičkách a bude potrebovať pomoc fyzioterapeuta a rehabilitáciu. Navyše trpí chrbtica a bedrové kĺby, ktoré sú v nesprávnej polohe. Ak chcete používať chodítko, tak vyberte iba také, ktoré dieťa tlačí pred sebou.
Dajte Deťom Čas a Priestor
Pripravte svoju domácnosť na malého objaviteľa. Z cesty odstráňte predmety, o ktoré by mohol zakopnúť, zabezpečte všetky hrany a rohy. „Vytvárajte detičkám správne podmienky na vývoj, buďte obozretní voči úrazom, doprajte im dostatok času a hlavne nič neurýchľujte, všetko príde vtedy, kedy má,“ uzavrela detská lekárka Monika Michňová.
Motorický Vývoj Dieťaťa: Kľúčové Míľniky
Motorický vývoj dieťaťa Inými slovami, ako sa dieťa učí samostatnému pohybu. Rozvoj pohybu u dieťaťa sa deje postupne a komplexnejšie zručnosti sa vždy nabaľujú na tie základné. Samostatné státie nasleduje po tom, čo dieťa zvládne samostatne sedieť a v mnohých prípadoch aj po tom, čo zvládne samostatné lozenie. V momente, keď dieťa preukáže silu, rovnováhu a koordináciu potrebné na zvládnutie ďalšieho pohybového míľnika, môžeme ho podporiť v rozvoji pohybu zdravým a nápomocným spôsobom. Na to, aby sa dieťa samostatne postavilo a aj sa v stoji udržalo je potrebná propriorecepcia, teda vnímanie povrchu, na ktorom dieťa stojí a môže sa od neho jemne odtláčať, pri čom nachádza neutrálnu polohu, v ktorej zapája svaly potrebné na udržanie rovnováhy. Dieťa potrebuje cítiť a uvedomovať si svoje telo, čo možno podporiť jemnou masážou chodidiel a tiež jemným tlakom na členky, kolená a bedrá, ktorý podporí dieťa v uvedomovaní si kĺbov dolných končatín. Chôdza naboso zas dieťaťu umožňuje prenášať váhu na rôznych podkladoch, aktivuje svaly chodidla a podporí správny vývoj klenby chodidla, tak dôležitej pre samostatný stoj a chôdzu.
Míľniky učenia sa stáť samostatne
- 7-9 mesiacov - Dieťa sa do stoja vytiahne rukami.
- 8-10 mesiacov - Stojí s držaním sa.
- 10-12 mesiacov - Stojí samostatne.
Topánky: Kedy Začať Obúvať?
Topánky? Komu by sa nepáčilo bábätko v rozkošných huňatých papučkách alebo v maličkých topánočkách? Práve tomu sa však radšej vyhnite. Najmä vtedy, ak vaše bábo ešte len leží alebo maximálne sedí. „Pevnejšia obuv obmedzuje pohyb prstov a neprospieva ani rozvoju nôžky. Zbytočne ju stláča a bráni tiež prietoku krvi,“ upozorňuje lekárka. V prvých mesiacoch dieťaťu na nôžky obúvajte maximálne ozdobné ponožky alebo takzvané capačky s mäkkou podrážkou, ktoré ho ochránia pred chladom. Začína sa váš drobec stavať na nôžky? Dokonca urobil už niekoľko krokov okolo nábytku? Ani to nie je dôvod, aby ste ho hneď obúvali do pevných topánok. Zdravým deťom v takom prípade postačia protišmykové ponožky alebo mäkké capačky. Topánky mu nasaďte až vtedy, keď zvládne prejsť pár krokov aj samostatne. „Prvé topánky dieťaťa by mali mať mäkkú a ohybnú podrážku a spevnenú pätu, ktorá dobre fixuje topánočku na nohe,“ tvrdí ortopédka. Ak už dieťa začne chodiť, nenechávajte ho v topánkach dlhé hodiny. V každom veku je dobré striedať chôdzu v obuvi a aj naboso. „Chodením bez topánok sa dieťa učí udržiavať rovnováhu, lepšie si tiež rozvíja svoje koordinačné a pohybové schopnosti. Má vaše dieťa 1 rok a nechodí? Nestresujte sa a nechajte to na prírodu. Ani vtedy nie, ak už v postieľke stojí na nôžkach a rúčkuje po jej bočniciach. „Vhodné je, ak sa dieťa najprv naučí samo postaviť napríklad pri nábytku alebo gauči, a potom začne postupne chodiť, pričom sa pridržiava okolitých vecí. Chôdzou za ruky vtedy dieťaťu netreba pomáhať. Rodičovskú pomoc síce drobec uvíta, ale na druhej strane sa tým učí spoliehať sa pri chôdzi na druhých a nie na vlastnú silu aj koordináciu,“ upozorňuje lekárka. Ruku dieťaťu pri chôdzi ponúknite až vtedy, keď naberie istotu. V tom prípade to bude len pomôcka pri prekonávaní nových prekážok.
Nosenie Detí v Nosičoch: Áno alebo Nie?
Sú veľmi populárne, lebo rodičom uľahčujú život. Zároveň deťom umožňujú mať s mamou alebo otcom blízky kontakt. Nosenie dieťaťa v nich prospieva aj zdravému vývoju bedrových kĺbov. Napriek tomu, že pomáhajú hlavne vtedy, keď si potrebujete nakúpiť alebo niečo rýchlo zariadiť, buďte opatrní. Lekárka tvrdí: „Kým si dieťa nedokáže samo udržať hlavičku vo vzpriamenej polohe bez podpory niekoľko minút, nie je vhodné vkladať ho do nosičov. Zvislá poloha totiž nie je dlhodobo dobrá pre dieťa a hlavne jeho chrbát. A navyše, novorodenec uložený do nosiča nie je ešte schopný nájsť si vhodnú polohu, prípadne ju zmeniť, ak mu nevyhovuje. Ak to už inak nejde, nosiče pri týchto drobcoch využívajte len na nákup alebo krátke presuny. Nie je dobré ho v nosiči nosiť celý deň alebo ho naučiť v ňom spávať. Spať by totiž malo v ľahu. Len vtedy sa môže úplne uvoľniť a povystierať, čo vo zvislej polohe nie je možné dosiahnuť. Mnoho mamičiek obľubuje šatky v presvedčení, že dieťa v nich je vo fyziologickej polohe, podobnej, akú malo v maternici. „Je to síce pravda, ale ono sa už narodilo práve preto, lebo mu bol tento priestor malý.
Mýty o Chôdzi: Kedy By Malo Dieťa Chodiť?
Hoci sa stretávame so zaužívanými stereotypmi, že dieťa by malo sedieť v pol roku a chodiť, keď sfúkne prvú sviečku na torte, ide skôr o mýty, ktoré môžu zbytočne zneisťovať rodičov. Podobne ako pri sedení, aj pri chôdzi je odborníkmi stanovené isté vekové rozpätie, v ktorom deti urobia prvé kroky a kedy začnú samostatne, s istotou chodiť.
Samostatnej chôdzi predchádza niekoľko úkonov, ktoré dieťa musí zvládnuť, ktoré sa musí naučiť. Rodičia často robia chybu, že deti „učia“ chodiť. Lozenie je jedným z najzdravších pohybov vo vývoji. Nielen, že prepojuje obe hemisféry, a tým zlepšuje koordináciu a sústredenie, ale hlavne posilňuje chrbtové a sedacie svaly, ktoré deti potrebujú na sedenie. Lozenie zaberá vo vývoji dosť dlhé obdobie, približne 4 až 5 mesiacov, než deti začnú chodiť. V posledných rokoch lekári často zaznamenávajú u detí fenomén, že nelozia. Chodítka dieťaťu v rýchlejšom nástupe chôdze nepomôžu, naopak, môžu byť príčinou zaostávania v samostatnej chôdzi. Spôsobujú asymetriu v pohybe dolných končatín, nepodporujú vývoj obranných reflexov pri chôdzi. Deti, ktoré bývajú „odložené“ v chodítkach príliš dlhú dobu, môžu mať neskôr v živote problémy s vybočením chrbtice.
Počas prvého roka dieťa rozvíja koordináciu svalov a ich silu v každej často svojho tela. Potom ešte musí získať istotu, trénovať rovnováhu. Väčšina detí urobí prvé krôčiky medzi 9. a 12. mesiacom života a samostatne chodí medzi 14. Ako predchádzajúce vývinové míľniky sú už spomenuté samostatné sedenie a lozenie. Nižšie uvádzame ďalšie míľniky v učení sa chodiť. Uvedené mesiace sú len orientačné, niektoré deti sa k danej fáze dopracujú skôr, iné neskôr.
Vývin chôdze približne v 8. mesiaci: Ako sa dieťa stáva silnejším a zvedavejším, začína sa vyťahovať do stoja popri nábytku alebo popri nohách dospelého. Dieťa, ktoré sa dostane do stoja, je potrebné naučiť - ukázať mu, ako sa dostať späť dolu. Ukážte mu, že musí povoliť kolienka a tak sa dostane späť na štyri. Ak ho v tejto fáze začnete chytať za ruky a začnete „ho učiť chodiť“, dieťa bude mať pocit, že ste súčasťou jeho pohybového stereotypu. A to nie je správne. Neučte deti chodiť.
Vývin chôdze približne v 9. mesiaci: Postupne dieťa začne používať nábytok, či steny a začne chodiť popri nich. Chodiť začína najprv do boku a až neskôr smerom dopredu. Skontrolujte bezpečnosť vášho nábytku a priestoru, v ktorom sa dieťa pohybuje. Dieťa, ktoré nie je chytané za ruky, sa pomerne rýchlo naučí spoliehať samé na seba. Ak dieťa chcete naučiť, ako zliezť zo stoja dole, odstúpte mierne od neho a stále sa na neho dívajte. Môžete ho volať menom a ukazovať hračku - tá by ho mala prilákať, aby zišlo dole. Ak dieťatko nereaguje, treba ho chytiť v oblasti kolienok a pokrčiť mu ich - teda názorne ukázať, že ich musí povoliť a tak sa dostane do kľaku. Z kľaku sa už samé dostane bez problémov na zem.
Vývin chôdze v 10. - 12. mesiaci: Dieťa začína stáť bez opory a začína trénovať svoju rovnováhu. Je to kľúčová súčasť chôdze. Ak dieťa dokáže stáť bez opory a balancovať čo i len na pár sekúnd, čoskoro sa začne cítiť dostatočne isto, aby skúsilo urobiť prvý krok.
Prvé kroky v 9. - 12. mesiaci: Prvé kroky. Sú nezabudnuteľným okamihom živote malého dieťatka. Určite bude nasledovať zopár zakopnutí, kým sa dieťa naučí chodiť samé. Pokračujte v podporovaní dieťatka, keď objavuje schopnosť chôdze.
Samostatná chôdza v 12. - 15. mesiaci: Majte na pamäti, že niektoré deti radšej štvornožkujú, robia tak po dlhšiu dobu a až potom naozaj začnú samostatne chodiť. Pomerne veľa detí prejde do samostatnej chôdze po 4 - 5 mesiacoch od prvého postavenia sa popri nábytku. Toto ale nemá s chôdzou nič spoločné. Dieťa sa len na ruky dospelého zavesí a reflexne hýbe nohami. Odborníci na pohybový vývin detí odporúčajú nechať dieťa liezť a chodiť popri nábytku a nijako nezasahovať do chôdze a jej vývinu.
Hľadanie Pokladu a Plavba Popri Nábytku: Hravé Aktivity
Prilepte hračky a predmety na stenu maliarskou páskou. Umiestnite ich blízko úrovne očí, aby na ne museli siahnuť v stoji. Umiestnite pásku voľne na stenu, aby ju mohli odstrániť. Akonáhle chytia predmet, budú ho chcieť preskúmať.
Deti môžu trénovať chôdzu „prechádzkou“ tam a späť popri pohovke alebo krátkej lavici. Postavte ich vedľa pohovky a nechajte ich držať sa jednou rukou, zatiaľ čo vy držíte ich druhú ruku pre rovnováhu. Pomaly sa pohybujte tam a späť pozdĺž nábytku a trénujte chôdzu. Čoskoro vám pustia ruku, aby si činnosť precvičili samy. Ak potrebujú motiváciu, môžete umiestniť ich obľúbenú hračku na jeden koniec pohovky.