Príchod nového člena rodiny je krásne obdobie plné radosti, ale aj nových výziev. Jednou z prvých vecí, ktorú sa rodičia učia, je správna manipulácia s novorodencom. V tomto článku sa zameriame na to, ako správne držať hlavičku novorodenca, aby sme podporili jeho zdravý psychomotorický vývoj a predišli prípadným problémom.
Nevhodná manipulácia s bábätkom: Čomu sa vyvarovať
Ešte predtým, ako sa zameriame na správne techniky, je dôležité si uvedomiť, ktoré manipulácie sú pre novorodenca nevhodné a môžu mu ublížiť.
Nosenie vo zvislej polohe od narodenia
Hoci je táto pozícia pre deti obľúbená, nosenie bábätka vo zvislej polohe prakticky od narodenia môže viesť k nadmernému tlaku na chrbticu, ktorá ešte nie je dostatočne zafixovaná svalmi. Najvhodnejšie je nosiť dieťa vo zvislej polohe až keď dokáže samo sedieť (cca 9-10 mesiacov). Ak by ste v tejto polohe s bábätkom pobehovali, poskakovali alebo sa predkláňali, nároky na chrbticu by boli ešte väčšie, čo môže negatívne ovplyvniť celkové držanie tela. Okrem toho, v tejto pozícii dochádza k zapažovaniu (retrakcii ramien), čo môže viesť k problémom s prvým vzpriamením a rozvojom jemnej motoriky, ktorá úzko súvisí s rozvojom reči a rozumovým vývojom.
Mamičky tiež často nosia deti len na jednej strane, čo môže viesť k osovej asymetrii bábätka a následným problémom, ako napríklad asymetrické plazenie.
Z dôvodu nadmerného zaťaženia chrbtice nie je vhodné bábätko ani predčasne usádzať, stimulovať ho do stoja a vodiť ho za ruky alebo používať rôzne chodítka a hopsadlá. Ide o pasívnu vertikalizáciu, na ktorú bábätko ešte nie je pripravené.
Prečítajte si tiež: Maľovanie: od hier k majstrovstvu
Nosenie na predlaktí so záklonom
Ďalšou nevhodnou pozíciou je nosenie bábätka na predlaktí so záklonom, hlavovou či osovou asymetriou. Ak je bábätko navyše nosené prevažne na jednej strane, môže dochádzať k obmedzovaniu pohybu jednej jeho hornej končatiny, ktorá býva často v zapažení za chrbtom mamičky. Je dôležité, aby sa obe horné končatiny do jedného roka rozvíjali symetricky.
Zdvíhanie bábätka z podložky širokým úchopom
Nevhodné je tiež zdvíhanie bábätka z podložky širokým úchopom, kedy hrozí najmä záklon hlavičky alebo správanie dieťaťa vo zvislej pozícii chrbtom k rodičovi.
Vhodná manipulácia s bábätkom: Podpora psychomotorického vývoja
Teraz sa pozrieme na pozície, ktoré sú v súlade s psychomotorickým vývojom bábätka a podporujú jeho zdravý rast.
Bočné klbko
Táto pozícia je vhodná pre bábätká už od narodenia. Prvých 6 týždňov je ideálne nosiť bábätko v tejto pozícii v zavinutej páperovej perinke, čo mu dáva pocit bezpečia a istoty. Neskôr, keď sa bábätko adaptuje, je žiaduce nosiť ho v tejto pozícii bez perinky, aby sa mohlo správne vyvíjať.
V bočnom klbku je potrebné dbať na to, aby bol lakeť podopierajúci hlavu bábätka zdvihnutý (tým sa zamedzí záklonu) a bábätko bolo len ľahko schúlené. Druhá ruka podopiera zadoček bábätka. Dôležité je tiež skontrolovať os bábätka - jeho nos, brada, hrudná kosť, pupok a lonová spona by mali byť v jednej línii. Obe ručičky by malo mať pred telom (pozor na zapažovanie alebo fixáciu jednej ručičky za chrbtom). Bábätko v tejto pozícii nikdy nedrž za jednu nohu (tú, čo je viac vzdialená od tela), opäť tým obmedzuješ pohyb tejto končatiny.
Prečítajte si tiež: Sprievodca vývojom dieťaťa
Táto pozícia je vhodná pre relaxáciu a odpočinok bábätka. Veľmi sa osvedčila pri plačlivých a dráždivých deťoch.
Tigrík
Ďalšou vhodnou pozíciou je tigrík. V tomto úchope drž bábätko v uhle 45 stupňov (s hlavičkou vyššie než nohy). Ruka, na ktorej máš bábätko položené, vedie medzi hornými končatinami bábätka až k jeho stehnám a zadočku. Stehná drž v uhle 90 stupňov voči brušku dieťaťa. Dolné končatiny by nemali byť prekrížené.
V tejto pozícii je potrebné pravidelne kontrolovať os bábätka - chrbát by mala byť rovno (pozor na to, aby bábätko nebolo pritúlené chrbtom k tebe). Druhou rukou môžeme podopierať zadoček bábätka. V prípade zapažovania ručičky, ktorá je ďalej od tvojho tela, môžeš tvojou voľnou rukou podložiť predlaktia bábätka, aby tak malo oporu. Ak sa bábätko zakláňa, môžeš voľnou rukou bábätko hladkať od temena smerom k čelu (proti smeru rastu vláskov), aby si tak záklon eliminovala.
Táto pozícia je najvhodnejšia pre deti do cca 3. mesiaca a je ideálna na odgrgnutie, pri bolestiach bruška, ale aj pre stimuláciu a rozhľad bábätka.
U oboch vyššie uvedených pozícií (klbko a tigrík) je potrebné pravidelne striedať strany, najmä v tigríkovi, pretože hlava bábätka nie je v danej pozícii úplne symetrická.
Prečítajte si tiež: Ako nosiť dieťa v nosiči
Klokan
Posledná pozícia, o ktorej si povieme, je klokan. Jedná sa o aktívnu pozíciu, v ktorej dochádza u bábätká k posilňovaniu všetkých dôležitých posturálnych svalov. Okrem toho sa tu rozvíja aj rovnováha, orientácia a koordinácia pohybov. Bábätko v tejto pozícii drž v uhle 45 stupňov voči svojmu telu. Bábätko by sa o teba nikdy nemalo opierať chrbátikom, ale iba zadočkom, ktorý by mal byť umiestnený pod tvojimi prsiami (ľahko pod oblasťou solar plexus).
Jednou rukou drž bábätko na brušku a to tak, že si z ruky vytvoríš pomyselnú mištičku, ktorú následne položíš na bruško dieťaťa. Palec s ukazovákom sú pritom umiestnené na spodných rebrách. Pozor, aby bol palec vždy položený na trupe dieťaťa rovnobežne s ostatnými prstami a nie kolmo (aby z dôvodu bezpečnosti nesmeroval ku krku dieťaťa). Druhou rukou podlož stehná bábätka.
V prípade záklonu bábätka môžeš ruku, ktorou podopieraš stehná dieťaťa, použiť na hladenie hlavičky (od temena smerom k čelu), čím eliminuješ nevhodné postavenie hlavičky. Ak bábätko rozpažuje ručičky, ponúkni mu túto svoju ruku ako oporu pre jeho predlaktia. V pozícii opäť kontroluj os tela dieťaťa. Nos, brada, pupok a lonová spona by mali byť v osi. Rovnako tak v osi by mali byť kĺby tvojej ruky, ktorou bábätko držíš na brušku.
Ak je už bábätko staršie (cca 3-4 mesiace), núkaj mu do rúk hračku. Dieťa to láka k pohľadu nadol (nedochádza k nevhodnému záklonu), čo pozitívne stimuluje a posilňuje svaly šije. Ponúkané hračky by mali byť ľahké a ľahko uchopiteľné.
V rámci tejto pozície, rovnako ako u tých predchádzajúcich, je potrebné pravidelne striedať ruky a prehmatávať z ruky do ruky tak, aby dochádzalo k dobrému prekrvovanie končatín i celého tela bábätka a k symetrickému zapájanie všetkých svalov nielen u dieťaťa, ale aj u teba.
Táto pozícia je do 3. mesiaca vhodná len pre premiestnenie bábätka do inej pozície, po 3. mesiaci sa jedná hlavne o nosiacu pozíciu. Pre asymetrické deti je nevhodná.
Osová symetria a asymetria: Prečo je dôležité pomôcť bábätku s nájdením osi?
V okamihu narodenia nemá bábätko správne rozložené ťažisko a zaberá asymetrickú polohu (typická do 3. mesiaca). Hlavička je v miernom záklone a úklone. V polohe na chrbte sa bábätko opiera o záhlavie a zadoček. Táto poloha je pre bábätko značne nestabilná, preto sa často rozplače - cíti sa v tejto pozícii neisto. Práve preto je v prvých dňoch a týždňoch života cenným pomocníkom páperová perinka, do ktorej sa bábätko zľahka zaborí a lepšie sa mu darí získať stabilitu. Dôležité je, aby bábätko ležalo v perinke vždy rovno, čím sa učí, ako vyzerá správna pozícia.
Rovnako dôležité je robiť všetko veľmi, veľmi pomaly a za slovného sprievodu (a to nielen pri pokladaní do perinky, ale aj v priebehu akejkoľvek inej manipulácie s bábätkom). Bábätko síce tvojim slovám nerozumie, ale veľmi dobre reaguje na tvoj hlas a časom lepšie porozumie, čo sa s ním bude diať a čo ho práve bude čakať.
Kde a ako by mala byť umiestnená postieľka a prebaľovací pult
Vhodné je umiestniť postieľku tak, aby svetlo z okna prichádzalo k nohám bábätka. Pokiaľ bude zdroj svetla na jednej strane, bábätko bude mať tendenciu sa za svetlom otáčať, čo môže viesť k tzv. predilekcii (stáčanie hlavičky k jednej strane). Ak je postieľka umiestnená pri stene a na nej sú napr. zaujímavé obrázky alebo tapety, dieťa bude mať tiež tendenciu sa na obrázky pozerať. Preto je dôležité pravidelné polohovanie bábätka a striedanie strán.
Obdobná situácia je aj na prebaľovacom pulte, kde môžu byť rušivým elementom obrázky na stene za hlavou dieťaťa. Bábätko, v snahe sa na ne pozrieť, bude zakláňať hlavičku, čo nie je žiaduce. S tým sa spája aj komunikácia s bábätkom na prebaľovacom pulte. Tvoja hlava by nemala byť nad hlavou bábätka, ale skôr na úrovni jeho bruška. To bude bábätko motivovať k pretiahnutie šije a k pohľadu šikmo dole, nie hore, smerom do záklonu. Sú to síce drobnosti, ale ak sa opakujú často, stávajú sa zvykom a z neho sa potom môže stať nevhodný pohybový stereotyp, ktorý následne človeka sprevádza po zvyšok života a ktorý mu môže spôsobovať rôzne zdravotné ťažkosti pohybového aparátu v dospelom veku.
Na čo si ešte pri starostlivosti o bábätko treba dať pozor?
Pri manipulácii s bábätkom mu nikdy nesiahaj za krk, táto oblasť je u bábätiek obzvlášť citlivá. Pozor aj v okamihu keď bábätko zdvíhaš, tvoje ruky by mali byť vždy až pod hlavičkou dieťaťa, nikdy nie na krku.
Vyberaj deťom vhodné hračky. Napríklad hrazdičky do kríža nie sú pre bábätká vhodné, pretože stimulujú bábätka do záklonu. Rovnako dôležité je nezahlcovať deti hračkami. Stačí im vždy aktuálne nechať 2-3 hračky.
Pozor na dlhodobý pobyt v autosedačkách alebo vibračných ležadlách, podporujú rozostup brušných svalov. Bábätko sa v nich nemôže samo aktívne rozvíjať a posilňovať potrebné svaly. Za týmto účelom je najvhodnejšia nekĺzavá nie príliš mäkká podložka (posteľ alebo gauč sú absolútne nevhodné), kde sa s bábätkom môžeš hrať a stimulovať ho v ďalšom rozvoji. Ideálne je, ak je bábätko na tejto podložke aspoň občas vyzlečené a bez plienky. Plienky môžu bábätku sťažovať zdvíhanie nožičiek na chrbte a v pozícii na brušku mu môžu brániť v kvalitnom prevedení prvého vzpriamenia.
Pozor na rýchle pohyby s bábätkom a jeho natriasaním. Príliš rýchle pohyby môžu u bábätka vyvolať úlekovou reakciu, tzv. Moorov reflex. Časté natriasanie zase zvyšuje dráždivosť nervovej sústavy.
Pozor na to, ako podávaš dieťaťu hračku alebo trebárs lyžičku na kŕmenie. Väčšina rodičov totiž nevedome preferuje u bábätka jednu ruku. Preto je vhodné ponúkať tieto predmety dieťaťu tak, že ich položíš doprostred stola a necháš na ňom, ktorou rukou predmet uchopí. Predídeš tak prípadným problémom so skríženou lateralitou. Pamätaj si, že do jedného roka by bábätko malo používať obe ruky rovnako. Ak teda samo cielene na predmety siaha iba jednou rukou, snaž sa ho stimulovať aj k úchopu druhou hornou končatinou.
Daj si pozor na jednostranné zapínanie plienok. Pokiaľ pri prebaľovaní zapínaš vždy najskôr plienky na ľavej strane a potom až na pravej, môže tento stereotyp ovplyvniť držanie tela dieťaťa (postavenie panvy), najmä ak plienky viac uťahuješ. Rovnako tak dbaj na to, aby si bábätku nedávala príliš tesné nohavice (napr. džínsy), ktoré ho budú obmedzovať v pohybe. Podobne je to aj s oblečením, ktoré je bábätku malé.
Topánočky dávaj dieťaťu až vtedy, keď už samo chodí, nie v čase, keď ešte len lezie, učí sa stáť alebo len obchádza nábytok.
Nosenie detí: Alternatíva k držaniu na rukách
Nosenie detí v šatke alebo nosiči je prirodzený spôsob, ako im poskytnúť blízkosť, istotu a pocit bezpečia. Zároveň prináša slobodu a voľné ruky rodičom, ktorí sa tak môžu jednoduchšie postarať aj o každodenné povinnosti. V niektorých situáciách je to praktickejšie ako kočík.
Mýty a realita nosenia detí
S nosením bábätiek sú spojené rôzne mýty. Niektorí tvrdia, že nosené dieťa bude príliš naviazané na rodiča a bude mu chýbať samostatnosť, iní, že nosenie je zväzujúce a dieťa sa v šatke nudí, a ďalší majú obavu, či nosenie v šatke novorodencovi neškodí. Všetko sú to už dávno vyvrátené nezmysly.
Možnosti nosenia bábätiek
Na trhu je mnoho typov, štýlov, dizajnov, materiálov, farieb a spôsobov využitia šatiek a nosičov. Zameriame sa na 3 najčastejšie používané možnosti: klasickú šatku, ring sling a nosič.
Pri výbere zvážte:
- Ako dlho budete bábätko nosiť?
- Ako jednoducho by sa mal nosič používať?
- V akom ročnom období budete bábätko nosiť?
- Koľko osôb bude nosič využívať?
- Do akého veku chcete bábätko nosiť?
Klasická šatka
Viazanie šatiek je jeden z najtradičnejších a najstarších spôsobov nosenia bábätiek. Šatka je dlhý kus látky, ktorý sa konkrétnou technikou viazania obmotá okolo tela rodiča, a do ktorého sa následne vloží dieťa. Na trhu nájdete množstvo šatiek rozmanitých dĺžok, tvarov, materiálov a vlastností. Najčastejšie sa vyrábajú ako dlhé pásy jednej veľkosti, ktoré sú vhodné na rôzne postavy a ktorých dĺžku si prispôsobíte viazaním.
Výhody:
- Univerzálne: Šatky sú veľmi univerzálne, väčšinou sú vhodné na viacero typov postáv.
- Pohodlné: Nosenie v šatke je pohodlné ako pre dieťa, tak aj pre rodiča.
- Cenovo dostupné: Z veľkého výberu šatiek si viete zvoliť cenovo dostupný variant.
Nevýhody:
- Viazanie sa musíte naučiť: Naučiť sa viazať šatku chce čas, tréning a trpezlivosť.
- V lete vám môže byť horúco: Šatka je v podstate ďalšou vrstvou oblečenia, ktorá síce v zime zahreje, no v lete vám v nej môže byť horúco.
- Elastické látky neposkytnú podporu: Ak si vyberiete lacnejšiu elastickú látku, jej použitie bude spočiatku jednoduchšie, ale časom nemusí poskytovať dostatočnú podporu.
Šatky sú vhodné pre novorodencov až deti do veku 2,5 - 3 rokov. Dôležité je meniť spôsob viazania podľa veku, keďže časom a vývojom sa potreby dieťaťa menia. Novorodenci potrebujú byť v kolíske, ktorá im vytvorí podporu pre hlavičku. Vo veku 3, 4 až 5 mesiacov začne byť dieťa viac neposedné a poloha v kolíske preň už nemusí byť taká pohodlná, preto sa používajú iné viazania, ako krížové viazanie.
Pri používaní šatky je správne viazanie nesmierne dôležité, a to z hľadiska bezpečnosti úväzu, ale aj správnej polohy dieťaťa. Dieťa potrebuje mať vhodné zakrivenie chrbta v tvare písmena C, správnu polohu nožičiek podľa veku a podporu pre krk v prípade novorodenca. Šatku môžete uviazať do vertikálnej polohy, rôznych druhov kolísky, na chrbát ako batoh, na klokanka a v mnohých ďalších variáciách. Na internete nájdete inštruktážne videá, ktoré stoja za to si pozrieť a uvedomiť si, aké náročné je viazanie.
Ring sling
Ring sling je druh šatky na nosenie dieťaťa. Skladá sa z dlhého pásu látky (asi 2 m) a 2 kruhov, ktoré ju istia. Látka sa pretiahne cez torzo od pleca po bok a upevní pretiahnutím konca látky cez jeden kruh a zastrčením do druhého. Takéto upevnenie látky je stabilné, keďže ho drží váha dieťaťa. Ring sling sa na rozdiel od šatky nevyrába z elastických látok, ale z pevnej bavlny alebo ľanu a nevyžaduje si komplikované viazanie. Zaistiť ring sling pomocou kruhov sa naučíte veľmi rýchlo, nepotrebujete na to nácvik a prax, preto je ring sling v mnohom praktickejší.
Výhody:
- Viažu sa jednoducho: Ring sling sa zaisťuje pretiahnutím látky cez kruhy, čo je omnoho jednoduchšie a rýchlejšie než viazanie šatky.
- Dajú sa ľahko prispôsobiť: Potiahnutím látky cez kruhy si môžete ring sling stiahnuť alebo uvoľniť.
- Sú priedušné: Ring slingy vás neobopínajú ako šatky.
- Dobre využiteľné pri dojčení: Poloha bábätka v ring slingu je ideálna pri dojčení.
- Vhodné aj pre novorodencov: Podobne ako šatky aj ring slingy sú vhodné už do narodenia.
Nevýhody:
- Nevhodné pri boľavom chrbte: Ak vás trápi bolesť chrbta alebo ramien, ring sling nemusí byť tá správna voľba pre vás.
- Praktickejšie na kratší čas: Z rovnakého dôvodu nie sú ring slingy vhodné na dlhodobé nosenie.
Ring slingy sú vhodné pre novorodencov až po väčšie detičky do 3 - 4 rokov. Do veľkej miery to však závisí od konkrétneho výrobku, preto si vždy prečítajte odporúčania výrobcu, čo sa týka veku a váhy. Niektoré ring slingy sú vhodné až od 4 - 6 mesiaca, kedy by už dieťatko malo vedieť držať hlavičku a svaly krku by mali byť spevnené.
Nosiče
Nosiče preferujú hlavne tí, ktorí nemajú s nosením bábätka žiadne skúsenosti. Nosič je vybavený pásmi s prackami, ktoré sa pripínajú okolo ramien a pása. Pracky stačí do seba zacvaknúť, upraviť si dĺžku popruhov a nosič je pripravený. Dôležité je, aby dieťa sedelo v správnom sede (tzv. sed v tvare písmena M) a nôžky mu neviseli. Nosiče sú určené predovšetkým pre deti, ktoré už vedia držať hlavičku. Dieťa sa k vám v nosiči nepritúli podobne ako v šatke, no nosič mu poskytuje viac priestoru pre pohyb nožičiek.
Výhody:
- Používajú sa úplne jednoducho: Zapínanie nosičov je veľmi jednoduché a intuitívne, nebudete potrebovať žiaden návod.
- Poskytujú zdravé držanie tela pre dieťa: Dieťa je v nosiči v polohe v tvare písmena M, ktorá je zdravá pre jeho vývoj.
- Vhodné pre staršie detičky: Nosiče sú vhodné aj pre staršie detičky, ktoré by nosenie v šatke mohlo obmedzovať.
- Ľahko sa prispôsobia postave: Pruhy si môžete veľmi jednoducho upraviť a skrátiť alebo predĺžiť.
- Nezaťažíte si ramená a chrbát: Popruhy nosičov bývajú ergonomické a vytvárajú rovnomernú záťaž pre obe ramená a na chrbát nevytvárajú neprirodzenú záťaž.
- Široká škála dizajnov: Aj v prípade nosičov máte na výber zo širokej škály možností.
Nevýhody:
- Nie sú vždy vhodné pre novorodencov: Väčšina nosičov je vhodná až vtedy, keď vie bábätko držať hlavičku.
- Sú drahšie: Oproti obyčajným šatkám sú nosiče drahšie.
- Zaberú viac miesta: Nosiče bývajú objemnejšie než šatky, ktoré sa skladajú len z látky.
Väčšina nosičov je vhodná pre deti od 4. - 5. mesiaca, keď už majú posilnené svaly krku a vedia držať hlavičku, pretože nosič pre ňu neposkytuje oporu. Jestvujú však aj nosiče pre novorodencov, ktoré už túto oporu majú, no je potrebné použiť vložku. To, do akého veku dieťaťa môžete nosič používať, je individuálne a môže byť v rozsahu 2 - 4 rokov.
Správna poloha dieťaťa v šatke
Pred narodením je dieťa uložené v klbôčkovej polohe, má zaguľatený chrbátik a ručičky aj nožičky zohnuté a pritiahnuté k telu. Táto poloha je pre neho prirodzená. Preto nesenie dieťatka, či už na rukách, vo vaku alebo v šatke v klbôčkovej polohe nijako Vášmu bábätku neublíži, len prirodzene kopíruje polohu, v ktorej bolo dieťatko uložené už v maternici.
Podpora hlavičky
Dieťa má byť celé uložené v šatke, tak, aby mu šatka podopierala aj chrbátik aj hlavičku. Pri nesení novorodencov a malých bábätiek by sme mali venovať pozornosť zaisteniu hlavičky šatkou. Tým najmenším deťom podopierame hlavičku šatkou stále, aby sme predišli náhlemu prudkému záklonu. Staršie deti už majú okolie krčnej chrbtice spevnené a hlavička im neklimbá zo strany na stranu, ale v prípade spánku by sme im mali hlavičku zaistiť šatkou tiež.
Široký sed
Pri umiestňovaní dieťaťa do šatky dbáme na dostatočne široké roztiahnutie látky medzi kolienkami. Látka má viesť od jedného kolienka, cez celý chrbátik a zadoček až ku druhému kolienku. Takýmto širokým roztiahnutím látky docielime zaguľatenie chrbátika a podsadenie zadočka. Bábätko bude mať tiež bedrové kĺbiky zaistené v ideálnej pozícii pre ich správny vývoj.
Pevné viazanie
Pri viazaní dávame pozor na to, aby dieťa malo kolienka minimálne vo výške zadočka. Tiež dbáme na to, aby sme viazali pevne. Chrbátik bábätka musí byť totiž bezpečne a pevne podopretý rovnako zozadu aj z boku. Pokiaľ budete mať pocit, že je medzi Vami a bábätkom voľný priestor, alebo že sa bábätko rúca do strán, je úväz príliš voľný a je potrebné ho dotiahnuť, alebo úplne previazať. Pozor ale na to, aby ste to s tou pevnosťou neprehnali. Pokiaľ sa budete cítiť ako zošnorovaní a bude sa Vám ťažšie dýchať, bábätko sa bude cítiť rovnako. Vtedy úväz mierne povoľte.
Výhody nosenia detí
- Bezpečie a istota: Keď je dieťa uviazané šatkou k telu rodiča, pričom sa k nemu prispôsobivo pritúli, pociťuje bezpečie svojho bytia. Miera blízkosti k matke a hneď po pôrode i k otcovi, určuje tempo jeho fyzického a psychického rozvoja. Na tele rodičov môže dieťa svoje dozrievanie koordinovať lepšie než v postieľke alebo v kočíku.
- Podpora vývoja: Nosenému dieťaťu sa dostáva mnoho pohybových podnetov. Nielenže môže vnímať pohyb v priestore, ale nosiaca osoba predáva cez blízky telesný kontakt svoje vlastné pohyby tela, resp. svalovú aktivitu priamo nožičkám dieťaťa, z ktorých sa prenáša na bedrové kĺby. Tieto pohybové podnety sú pre vývoj detských bedrových kĺbov prínosné, pri ideálnej polohe podporujú prekrvenie hlavice bedrového kĺbu k jamke tohto kĺbu.
- Upevňovanie vzťahu: Keď je dieťa uviazané k telu matky, predstavuje to pre neho známe fungovanie, ktoré si pamätá z obdobia keď bolo v tele matky počas tehotenstva a pokračuje v utužovaní vzťahu, ktorý medzi matkou a dieťaťom nastal už pred narodením.
- Menej plaču: Nosené deti plačú oveľa menej ako nenosené deti.
- Praktické pre rodičov: Nosenie vám umožňuje mať voľné ruky a vykonávať bežné činnosti.
Ako začať s nosením
Ak chcete prvýkrát vložiť dieťa do šatky, vyberte si čas, kedy má vaše dieťatko dobrú náladu a vy sa nikam neponáhľate. Po vložení dieťaťa do šatky sa začnite ihneď pohybovať, aby dieťa hneď pocítilo rytmus chôdze. Nedajte sa odradiť prípadným plačom alebo nespokojnosťou bábätka. Je to pre neho nová vec a pokiaľ nebolo nosené ihneď od malička, musí si znovu tento tesný kontakt pripomenúť. Ponúknite dieťaťu v šatke viac polôh, samo vám ukáže, ktorá je mu najpríjemnejšia. Pokiaľ už nemáte problémy bežne sa pohybovať po domácnosti, choďte na prechádzku. Ak nie ste navyknutý na fyzickú námahu, môžete asi nejakú dobu cítiť po nosení svalové napätie.
Nosenie v zime
Nosenie dieťaťa v zime nepredstavuje žiadny problém. V zime je možné šatku uviazať pod kabát alebo bundu. Nemali by ste však zabúdať na isté zásady: kontrolujte, či má dieťatko teplé nohy. Tak najskôr spozorujete, či mu nie je chladno. Ak nosíte väčšie dieťa, noste dlhší kabát alebo bundu tak, aby malo zakryté nožičky. Vy sama sa nemusíte veľmi obliekať, budete sa pohybovať a nesená záťaž bude zahrievať vaše telo. Dieťatko však len ticho leží alebo sedí, preto mu skôr začne byť chladno.
tags: #ako #spravne #drzat #hlavicku #novorodenca