Ako správne pripraviť Nutrilon pre novorodenca: Kompletný sprievodca pre rodičov

Umelé mlieko, ako je Nutrilon, je dôležitou súčasťou výživy novorodencov, keď dojčenie nie je možné alebo postačujúce. Správna príprava je kľúčová pre zabezpečenie, aby dieťa dostalo optimálne množstvo živín bezpečným a hygienickým spôsobom. Tento článok poskytuje komplexný návod na prípravu Nutrilonu, zameriava sa na bežné chyby a osvedčené postupy a zároveň zohľadňuje špecifické potreby novorodencov.

Dôležitosť správnej prípravy

Pri dojčení sa matka nemusí starať o pomer živín, pretože dieťa si príjem reguluje samo. Pri umelom mlieku je však dôležité presné meranie a dodržiavanie pokynov. Nesprávna príprava môže viesť k nedostatočnej výžive, dehydratácii, alebo dokonca zdravotným problémom. Pre zdravie dojčaťa je dôležité dôsledne dodržiavať odporúčaný postup prípravy, dávkovanie a použitie dojčenskej výživy uvedené na obale.

Výber správnych pomôcok

Výber vody

Vyberajte vždy len balené vody, ktoré majú na obale napísané „vhodné na prípravu dojčenskej stravy“ alebo „dojčenská voda“. Takéto vody majú nízky obsah dusičnanov. Vodu pred prípravou mliečnej dávky vždy prevarte. Pokiaľ voda z vodovodu spĺňa svojím zložením požiadavky na dojčenskú vodu, možno ju po prevarení tiež použiť (túto informáciu by mal podať správca príslušnej vodovodnej siete). Na prípravu umelého mlieka nie je potrebné používať špeciálnu dojčenskú vodu; pitná prevarená voda z verejného vodovodu je postačujúca.

Výber fľašky a cumlíka

Venujte pozornosť výberu vhodného cumlíka a fľašky. Rozhodovať sa môžete medzi plastovou alebo tradičnou sklenenou fľašou a medzi mnohými tvarmi (prehnutá, širšia, úzka, s otvorom pre ľahšie držanie atď.) Tiež pri cumlíku hrá úlohu materiál (prírodná guma - latex alebo silikón) a tvar.

Vhodná veľkosť dierky v cumlíku - dieťa sa musí pri pití trochu namáhať, aby bol uspokojený jeho sací reflex. Čoskoro určite nájdete tú, ktorá bude vášmu bábätku aj vám vyhovovať (pre batoľatá už môžete zvoliť rovno hrnček s náustkom). Nezabudnite, že zahustené mlieka a niektoré špeciálne mlieka budú potrebovať skôr jednu väčšiu dierku ako viac malých, aby nedošlo k upchávaniu. Z fľaše držanej hore dnom by mala tekutina len pomaly odkvapkávať, nie rýchlo kvapkať alebo dokonca tiecť pramienkom. V tom prípade by dieťa rýchlo vypilo veľké množstvo mlieka a potom grckalo.

Prečítajte si tiež: Ako pomôcť dieťaťu prijať súrodenca

Štandardný cumlík môže bábätku, ak bolo dojčené, robiť zo začiatku problém. Sú k dispozícii s rôznou rýchlosťou prietoku mlieka. S pomalším prietokom sú vhodné pre novorodencov, s väčším prietokom pre staršie deti. Antikolikový cumlík zaisťuje plynulý tok mlieka a znižuje pravdepodobnosť, že dieťa prehltne vzduch. Štruktúrovaný cumlík má na sebe malé hrbolčeky a zodpovedá tak viac bradavke.

Čistenie a sterilizácia dojčenskej fľašky

Dojčatá sú veľmi citlivé na bakteriálnu nákazu. Všetky potreby na kŕmenie a prípravu jedla treba starostlivo umyť a následne sterilizovať.Ako správne sterelizovať fľašku pre dojča:

Po každom použití opláchneme všetky potreby horúcou vodou.
Fľaštičku starostlivo vymyjeme pomocou kefy a opláchneme.
Skontrolujeme cumlík - otvor, tesnenie na fľašu.
Sterilizujeme varom (3 - 5 minút) alebo parou v parnom sterilizátore.
Vysterilizované potreby necháme oschnúť a uchovávame na čistej podložke prikryté vyvarenou a vyžehlenou utierkou.
Pred ďalším kŕmením si umyjeme ruky, vysterilizovaného cumlíku sa snažíme nedotýkať.

Fľaše, cumlíky a ďalšie potreby pre kŕmenie je nutné udržiavať čisté. U bábätiek do 6 mesiacov sa musí všetko sterilizovať. Existuje mnoho druhov a značiek sterilizátorov - parný sterilizátor, sterilizátor do mikrovlnnej rúry a tiež cestovný sterilizátor. Všetko môžete tiež sterilizovať varom. Všetko, čo chcete sterilizovať umyte a potom ponorte do vody a prevárajte 5 minút.

Príprava Nutrilonu krok za krokom

Umyte si ruky a sterilizujte fľašu a cumlík: Dôkladná hygiena je kľúčová. Fľašu a cumlík sterilizujte vo vriacej vode alebo pomocou parného sterilizátora.
Prevarte vodu a nechajte ju vychladnúť: Použite dojčenskú vodu alebo prevarenú vodu, ktorú necháte vychladnúť na teplotu približne 70°C. Táto teplota je dostatočná na zničenie baktérií, ale zároveň nespôsobí zničenie živín v mlieku. Ak voda nebola ohriata minimálne na teplotu 70 stupňov Celzia, môžu sa v nej nachádzať baktérie a pripravené mliečko rozhodne nebude sterilné. Preto je nevyhnutné používať prevarenú vodu, ktorá prešla bodov varu a ktorú necháte následne vychladnúť na teplotu prijateľnú na pitie pre bábätko. Rýchlejšie ochladíte mliečko, keď fľašu podržíte pod tečúcou studenou vodou. Prevarenú vodu by ste nemali používať neskôr ako 30 minút po bode varu.
Nalejte správne množstvo vody do fľaše: Použite odmerku na odmeranie presného množstva vody podľa návodu na obale Nutrilonu.
Pridajte správny počet odmeriek prášku: Používajte výhradne odmerku, ktorá je súčasťou balenia Nutrilonu. Pridajte presný počet odmeriek prášku podľa návodu. Vždy sa dáva jedna odmerka mlieka na 30 ml vody, prevarte vodu a ochlaďte ju na odporúčanú teplotu podľa návodu, vlejte odmerané množstvá do sterilnej fľaše, pridajte správny počet odmeriek - vždy dávajte zarovnané odmerky, nepridávajte nič iné. Niektoré dojčenské mlieka majú praktické obaly, ktoré majú už zabudovaný plastový pásik určený na zarovnanie odmerky. Mlieko sa tak pohodlne dávkuje.
Zatvorte fľašu a dobre pretrepte: Dôkladne pretrepte fľašu, aby sa prášok úplne rozpustil. Uistite sa, že v mlieku nie sú žiadne hrudky. Fľašku zatvorte a zatraste ňou, aby sa mlieko dobre rozpustilo.
Overte teplotu mlieka: Pred kŕmením overte teplotu mlieka na vnútornej strane zápästia. Mlieko by malo byť teplé, nie horúce. Pred podaním mlieka vyskúšajte jeho teplotu kvapnutím kvapky na vnútornú stranu zápästia - mlieko musí byť príjemne teplé (materské mlieko má teplotu ľudského tela tj. cca 37°C), nie horúce.
Kŕmte dieťa: Počas kŕmenia držte dieťa v polopriamej polohe a sledujte jeho reakcie. Dieťaťu dajte podbradník alebo plienku a položte si ho krkom na ohyb lakťa, fľašku držte tak, aby bola hladina mlieka stále dostatočná a dieťa neprehĺtalo vzduch alebo zvyšnú penu z mlieka. Naklonením fľašky môžete upravovať rýchlosť vytekania mlieka, po kŕmení nechajte bábätko odgrgnúť, rovnako ako po dojčení. Ak sa to nepodarí na prvýkrát, nezúfajte a vytrvajte s pokusmi.

Bežné chyby pri príprave umelého mlieka a ako sa im vyhnúť

Pri príprave umelého mliečka a kŕmení dieťaťa sa rozhodne vyhnite týmto chybám:

Ohrievanie v mikrovlnke: Mikrovlnka ohrieva tekutinu nerovnomerne, čo môže spôsobiť popáleniny v ústach dieťaťa. Namiesto toho ohrievajte mlieko v teplej vode alebo použite kombináciu prevarenej a studenej vody.
Zmena dávkovania: Vždy dodržiavajte presný návod na prípravu uvedený na obale. Pridanie príliš veľa alebo málo vody môže viesť k nedostatočnej výžive alebo dehydratácii.
Používanie minerálnej vody: Minerálna voda obsahuje vysoké množstvo sodíka a vápnika, ktoré nie sú vhodné pre novorodencov. Používajte dojčenskú vodu alebo prevarenú vodu.
Príprava mlieka vopred: Pripravujte mlieko vždy čerstvé, tesne pred kŕmením. V mlieku sa môžu rýchlo množiť baktérie. Pripravenú stravu spotrebujte do dvoch hodín, potom zlikvidujte. Dávky mlieka si nikdy nepripravujte vopred, aj keď by bolo mlieko po príprave skladované v chladničke.
Prekrmovanie: Dieťa vie najlepšie posúdiť svoj hlad. Nenuťte ho vypiť celú fľašu, ak už necíti potrebu. Nenúťte dieťa vypiť všetko pripravené mlieko, ak už nemá chuť.
Nechať dieťa spať s fľašou: Hrozí riziko udusenia a zubného kazu. Dieťa by malo byť pri kŕmení vždy pod dozorom. Nikdy by ste nemali tiež nechať svoje dieťa pri kŕmení bez dozoru.

Tipy a triky pre prípravu Nutrilonu

Používajte termosku s vrelou vodou: Ak potrebujete pripraviť mlieko rýchlo, majte v termoske vrelú vodu a vo fľaši studenú vodu. Zmiešaním dosiahnete požadovanú teplotu. Nič sa nevyrovná systému - vrela voda v termoske, vo flaši mam vodu a dolejem teplu z termosky na pozadovanu teplotu. Kto to robi den čo den tak ma v tom cvik…a uz vie ze ak robí napr. 120 ml mlieka tak cca 90 voda a 30 tepla z termosky a je idealna teplota.
Pripravte si zásobu prevarenej vody: Prevarenú vodu môžete uchovávať v chladničke maximálne 24 hodín. Schladená prevarená voda by nemala byť používaná po 24 hodinách.
Dbajte na hygienu: Pravidelne sterilizujte fľaše a cumlíky.
Sledujte reakcie dieťaťa: Ak má dieťa po kŕmení problémy, poraďte sa s pediatrom.
Na cestách: Chcete ísť s dieťaťom na dlhšiu dobu von? Vezmite si so sebou vychladenú prevarenú vodu v sterilnej fľaštičke a odmerané množstvo prášku, na to môžete použiť špeciálne dávkovače. Mlieko namiešajte až keď bude mať dieťa hlad. Tiež si so sebou vezmite termosku s horúcou vodou, v ktorej môžete mlieko ohriať, alebo cestovný ohrievač do auta.

Riešenie problémov s rozpúšťaním Nutrilonu

Niektoré mamičky sa stretávajú s problémom, že sa Nutrilon ťažko rozpúšťa a vytvára hrudky. Tu je niekoľko tipov, ako tomu predísť:

Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Odstránenie nosnej mandle

Používajte vodu správnej teploty: Príliš studená voda sťažuje rozpúšťanie prášku.
Dôkladne pretrepte fľašu: Pretrepávajte fľašu energicky, kým sa prášok úplne nerozpustí.
Použite špeciálnu fľašu s mixérom: Niektoré fľaše majú zabudovaný mixér, ktorý pomáha pri rozpúšťaní prášku.
Pripravte si mlieko vopred a nechajte ho odstáť: Ak máte čas, pripravte si mlieko vopred a nechajte ho odstáť niekoľko minút. Prášok sa lepšie rozpustí. No ja neviem….Nutrilon sa niekedy ,,blbo,, rozpušťa…takze ak na neho nalejete hned ,,studenu,, Lucku tak sa akurat spravia hrudky a mlieko sa dobre nerozpusti.

Alternatívne metódy ohrievania mlieka

Ohrievač fliaš: Ohrievač fliaš je praktický pomocník, ktorý ohreje mlieko na správnu teplotu.
Teplý vodný kúpeľ: Fľašu s mliekom vložte do misky s teplou vodou a nechajte ju ohriať. Ak je mlieko alebo vodu potrebné prihriať, ohrejte ho v špeciálnom ohrievači alebo vo vodnom kúpeli. Ohrev v mikrovlnnej rúre je rizikový z dôvodu vytvorenia lokálnych horúcich miest a dieťa sa môže popáliť.

Ako si uľahčiť prípravu mlieka na cestách

Používajte dávkovač sušeného mlieka: Dávkovač vám umožní odmerať presné množstvo prášku pre každú dávku.
Majte so sebou termosku s vrelou vodou: V termoske si môžete priniesť vrelú vodu a zmiešať ju so studenou vodou na požadovanú teplotu.
Používajte jednorazové fľaše: Jednorazové fľaše sú praktické a hygienické riešenie na cestách.

Správne kŕmenie

Aj pri kŕmení či dokrmovaní komerčnou umelou výživou je dôležité kŕmiť bábätko podľa jeho potrieb. To znamená sledovať znaky záujmu o kŕmenie, ktoré každé bábätko dáva, a reagovať na ne nakŕmením bábätka. Nie je potrebné kŕmenie časovať podľa stanovených intervalov. Nie je ničím podložené, že by bábätko malo byť kŕmené každé 3 či 2 hodiny alebo že by bolo potrebné, aby medzi kŕmeniami boli konkrétne časové rozostupy. Nakŕmte bábätko vždy, keď má o kŕmenie záujem. Nenúťte ho dopiť dávku, nechajte ho vypiť také množstvo, ktoré chce.

Fľaša nepredstavuje jedinú možnosť, ako bábätko nakŕmiť umelým mliekom. Máte aj iné možnosti, ktoré prinášajú viaceré výhody. Pri dokrmovaní je ideálne používať laktačnú pomôcku priamo na prsníku, aby bábätko bolo dokrmované umelou výživou tak, že nie je zmätené odlišným spôsobom satia a pitia.

V prípade, že sa bábätko neprisáva na prsník alebo nie je dojčené, je možné ho kŕmiť napríklad malým skleným pohárikom či kalíškom - ten sa lepšie čistí, jednoducho sa používa a je vhodnejší z hľadiska vývoja ústnej dutiny bábätka.

Kedy sa poradiť s pediatrom

Ak máte akékoľvek pochybnosti o príprave Nutrilonu, alebo ak má vaše dieťa po kŕmení problémy, poraďte sa s pediatrom. Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, zastúpením a kvalitou živín, materské mlieko. Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmacie alebo starostlivosti o matku a dieťa.

Výber dojčenského mlieka

Ak ste už svojmu bábätku predstavili dojčenské mlieko alebo sa na to zatiaľ chystáte, určite viete, že na trhu je široký výber. Vďaka nášmu sprievodcovi správnym výberom sa nestratíte. Počiatočné mlieka sú určené pre novorodencov, ktorí nemôžu byť výlučne dojčené. Pokračovacie mlieka sú pre deti staršie ako 6 mesiacov, ktoré už nie sú výlučne dojčené. Začínajú sa obvykle podávať v čase, keď dieťaťu predstavujete prvé nemliečne príkrmy.

Prečítajte si tiež: Zdravý špenátový jedálniček

Špeciálne dojčenské mlieka (napr. Nutrilon ProExpert) prinášajú najvhodnejšie riešenie pre všetky deti s rôznymi ťažkosťami, ako sú alergie, koliky, zápchy či zvracanie. Najmä tie špeciálne (hypoalergénne a pod.), ale aj bežné dojčenské mlieka, môžu značne zvýšiť rozpočet pre vaše dieťatko. Spolu s plienkami predstavujú v prvom období života najvyššiu položku. Preto je vhodné porovnať cenu rôznych mliek, ale tiež nakupovať do zásoby. Ak dieťatko na dojčenské mlieko, ktoré ste zvolili, reaguje bezproblémovo, nie je dôvod značku meniť.

Pozor ale na syndróm prvej fľaštičky - ak vaše bábätko novú značku neprijíma, vytrvajte a nesnažte sa striedať mlieka ani fľaštičky. To, že dieťatko nechce piť, nemusí znamenať, že mu nové mlieko nechutí. Reaguje na začiatku vaše dieťatko na dojčenské mlieko precitlivelým bruškom? Väčšine zdravých bábätiek kravské alebo sójové mliečko výborne chutí. Ak by však vaše dieťatko reagovalo na zmenu z materského na dojčenské mlieko s odporom, skúste siahnuť po citlivom mliečku proti nadúvaniu. Vyskytla sa vo vašej rodine alergia na kravské mlieko? V tom prípade skúste zvoliť radšej sójové alebo bezlaktózové mlieko. Klasické dojčenské mlieka (okrem tých zo sóje) sa totiž zakladajú na upravenom kravskom mlieku. Klasické kravské mlieko z obchodu v tomto období nie je vhodné. Klasické kravské mlieko, na aké sme zvyknutí my, dospeláci, sa neodporúča pravidelne piť deťom mladším ako rok.

Ak musíte z akéhokoľvek dôvodu prestať dojčiť a začať kŕmiť bábätko z fľaštičky, nezabudnite, že prechod musí byť postupný a vždy by ste sa mali poradiť s pediatrom. Môžete zo začiatku skúsiť nahradiť jedno dojčenie každý tretí deň. Keď dieťa fľaštičku odmietne, skúste mu ju ponúknuť na druhý deň, tiež môžete skúsiť iný tvar cumlíka alebo skúsiť nakvapkať trošku mlieka na cumlík.

Dôležité rady a chyby pri príprave UM