Ako rýchlo a jednoducho poskladať dve plienky pod postieľku – Kompletný návod krok za krokom

Používanie látkových plienok je ekologická a ekonomická voľba, ktorá prináša mnohé výhody. Moderné ekologické plienky sú praktické na používanie a ľahké na údržbu. Práca s nimi nezaberie viac času ako práca s papierovými plienkami. Navyše, dieťa v látkovej plienke nevylezie tak ľahko na posteľ, lebo sa jej nedá tak vysoko zodvihnúť nožička. Mnohé z vás majú deti, a preto si myslím, že aj takýto článok sem patrí. Chcem vás presvedčiť, že používanie látkových plienok nie je také ťažké, ako sa zdá. Dôležité je premyslieť si to, aby vás neodradil jeden nezvládnutý krok. V tomto článku vám opíšem, ako som to vymyslela ja. Dlho som sa bála používať látkové plienky, ale moje svedomie mi nedovolilo používať stále iba jednorazové plienky. Som totiž ekologicky zmýšľajúci človek. Zvolila som teda strednú cestu - v komforte domova a na vychádzkach po okolí používame látkové plienky. Keď ideme ďalej od domu, kde by som nemala kam dať prípadnú špinavú plienku, dávam jednorazové. Už keď mala dcérka 3 mesiace, chcela som prejsť na tento systém, ale práve sa nám zhoršilo nočné spanie a tak sa to odsunulo na neskôr. Teraz už má 15 mesiacov, látkové plienky používame približne pol roka a po tomto čase sa cítim, že už môžem zhodnotiť ich používanie.

Prečo zvoliť látkové plienky?

Ako začať s látkovými plienkami?

V množstve typov látkových plienok som sa strácala a nevedela som si vybrať. Vymyslela som to tak, aby sme mali dosť plienok na jeden deň. Večer dáme prať a ďalší deň zase odznovu. Ako sa ukázalo, dať prať večer o 8 je neskoro a do rána hrubé bavlny neuschnú. Takže fungujeme približne každý druhý deň na látkových. V krabičke na prebaľovacie potreby máme zložené látkové štvorce, vrchné plienky, separačné vložky, jednorazové plienky a krém na zadok. Vlhčené obrúsky nepoužívame.

Ako prebieha prebaľovanie s látkovou plienkou?

Príprava: Vopred si nachystajte všetko potrebné k prebaľovaniu - plienku, vlhčené obrúsky (alebo navlhčené tampóniky), krém na zadoček.
Umiestnenie dieťaťa: Bábo prebalím a položím na chrbátik na prebaľovaciu podložku alebo prebaľovací pult. Prebaľovacia komoda je drahšia záležitosť, no využijete ju na viac rokov, keďže nástavec - prebaľovacia doska sa dá zdemontovať a používať v ostatných rokoch ako bežná komoda. Jednoduchším a výrazne lacnejším variantom, ktorý zároveň šetrí miesto, je prebaľovací montovací pult. Jednoduchý spôsobom sa upína na akúkoľvek komodu alebo detskú postieľku. Pokiaľ vám dieťatko vyrastie a už je omnoho viac pohyblivejšie, je skoro život ohrozujúce prebaľovať dieťa vo výške. Preto sa maminy rozhodnú celkom z praktických dôvodov, že vyššie spomínané doplnky im doma len zavadzajú. Mnohé mamy prebaľujú na posteli alebo ešte bezpečnejšie - rovno na zemi.
Odstránenie nečistôt: Rozopnite plienku a skontrolujte jej obsah. Ak je plienka iba pocikaná, utrite bábätko smerom od genitálu k zadočku. Smer utierania je dôležitý z hľadiska prenosu baktérií, čo je nebezpečné najmä u dievčat. Použiť môžete vlhčené obrúsky, prípadne mokrú látkovú plienku. Jemne nadvihnite zadoček pridržiavaním nožičiek a použitú plienku vytiahnite.
Umývanie (v prípade potreby): Ak ste v plienke okrem moču objavili aj stolicu, ideálne je bábätko umyť s použitím jemného mydla. Po umytí dbajte na dôkladné vysušenie pokožky, najmä v záhyboch.
Aplikácia krému: Pri malých bábätkách sa odporúča natieranie zadočka pri každom prebalení. Vrstva krému slúži ako bariéra pred dráždivým vplyvom moču a stolice.
Nasadenie plienky: U chlapcov pred nasadením plienky dbajte na to, aby genitál smeroval dole, vďaka čomu predídete nechcenej nehode. Plienku by ste mali bábätku vymeniť po každej stolici a mimo to aspoň každé 2 - 3 hodiny. Bábätká sa v prvých mesiacoch života zväčša vyprázdňujú pomerne často, zvyčajne počas kŕmenia alebo krátko po zobudení. Všeobecne teda platí, že by ste mali plienku vymieňať až po kŕmení, aby ste tak nemuseli robiť dvakrát.
Starostlivosť o použitú plienku: Mokrú plienku prepláchnem pod sprchou a vyžmýkam. Dám do kýblika, kde si nasypem trošku antibakteriálneho pracieho prášku a vody dávam toľko, aby bola plienka ponorená. Takto plienky prihadzujem a dopĺňam vodou, aby boli ponorené. Po maximálne dvoch dňoch ich už treba dať prať, začínajú smrdieť.

Ako sa starať o látkové plienky?

Aby látkové plienky zostali hygienické, dobre absorbovali a vydržali čo najdlhšie, je dôležité vedieť, ako sa o ne správne starať.

Príprava pred prvým použitím

Pred prvým použitím je potrebné nové látkové plienky vyprať. Materiály ako bavlna, bambus alebo konope majú prirodzene vysokú savosť, ale ich absorpčné vlastnosti sa zlepšujú po niekoľkých praniach. Pred prvým použitím stačí vyprať raz, savosť bude aj tak skvelá.

Prečítajte si tiež: Usporiadanie detského šatníka

Odstránenie hrubých nečistôt

Stolica dojčiat na materskom mlieku je rozpustná vo vode, takže sa dá prať priamo. Alebo ju osprchujete prúdom vody a plienku chytíte až keď je čistá a vyžmýkate ju. Ak dieťa konzumuje tuhú stravu, odstráňte zvyšky z plienky do toalety. Utrite toaletným papierom a osprchujte v sprche prúdom vody. Ak je veľká prebaľovacia akcia, tak sa mi lepšie osvedčila huňatá separačná vložka, z tých chĺpkov sa to lepšie vyklopí do záchoda. Potom pokračuje sprchovanie plienky (aj bábätka, keď treba), použitie žlčového mydla, žmýkanie a namočenie do kýblika.

Pranie

Odporúčané: Ekologické a hypoalergénne pracie prostriedky bez aviváže, bielidiel a parfumov. Ak bielidlo, tak v našom eshope nájdete PERLOŠ - v sekcii eko drogéria.
Na pranie môžete použiť prací prostriedok, ktorý máte bežne doma. V prípade citlivej pokožky Vášho dieťatka použite prací prostriedok, ktorý Vášmu dieťatku nevadí, alebo vyskúšajte niektorý z ekologických pracích prostriedkov, mydlové orechy, alebo tzv. mydlový sliz (návod na jeho výrobu tu). Zvyšky pracieho prostriedku môžu dieťatko zbytočne dráždiť (prášok sa pri kontakte plienky s močom začne uvolňovať a dráždiť pokožku), preto je vhodné prať len s polovičnou dávkou pracieho prostriedku, alebo môžete plienky vyláchať dvakrát.
Namiesto aviváže pridajte do posledného pláchania 2 lyžice octu.
Plienky stačí prať na teplote 60°C. Z hygienického hľadiska je už táto teplota dostatočná na odstránenie väčšiny baktérií.

Sušenie

Po správnom vypraní je dôležité plienky správne vysušiť, aby sa predišlo vzniku plesní alebo nepríjemného zápachu.

Na vzduchu: Najlepšia možnosť je sušenie na šnúre alebo sušiaku na vzduchu. Pokiaľ je to možné, je lepšie sušiť plienky vonku na slniečku.
Vyhýbajte sa radiátorom a priamemu ohňu, pretože vysoké teploty môžu poškodiť vlákna plienok. Plienky je možné sušiť na radiátore, ale pri tomto spôsobe sušenia plienky hrubnú a tvrdnú.
Plienky je možné sušiť aj v sušičke, doporučuje sa sušiť na stredný a chladný sušičkový program.

Skladovanie

Použité plienky sa ukladajú do uzavretej nádoby alebo priedušného vrecka na plienky. Vedro je potrebné naplniť do 2/3 vodou (vodu môžete použiť buď čistú, alebo napr. do vody tiež môžete pridať zopár kvapiek tea tree oleja, alebo 1 lyžicu jedlej sody, alebo 2-3 lyžice octu. Plienky nie je vhodné skladovať vo vode viac ako 2-3 dni. Vylejte vedro aj s plienkami do vane a nechajte odtiecť. Plienky môžete trošku presprchovať, prípadne preprať škvrny. V prípade, že máte vrchom plnenú práčku, môžete tiež vyliať vedro s plienkami do práčky a nechať odstrediť.

Starostlivosť o vrchné nohavičky

Vrchné nohavičky netreba prať po každom použití, stačí ich nechať len prevetrať.

PUL nohavičky: PUL nohavičky môžete prať spolu s vrchnými plienkami, môžu sa prať na 60 ^(o)C, niektoré až na 90oC. Nie je to ale nutné. Perú sa až keď je to nutné, keď zapáchajú močom alebo pretekajú.
Vlnené nohavičky: Perte výhradne ručne vo vlažnej vode, nohavičky nekrútťe, len jemne stláčajte. Po praní položte na uterák a zatočte do rolky. Prebytočná tekutina sa tak čiastočne vsiakne do uteráka. Potom nechajte voľne položené usušiť. Nesušte na radiátore. Aby vlnené nohavičky nepremokali, je potrebné ich nalanolínovať.

Lanolínovanie vlnených nohavičiek

Pokiaľ lanolínujete úplne nové nohavičky, najskôr ich operte. Vlniaky môžete po opraní nechať najskôr uschnúť a až potom vložiť do lanolínovej kúry (pri tomto procese by sa mal lepšie lanolín nalepiť na vlákna), alebo ich hneď po opraní vložiť do kúry. Pri úplne nových vlniakoch je potrebné kúru zopakovať 2x (t.z. po prvej impregnácii nechajte vlniaky vyschnúť a následne znova vložte do lanolínového roztoku, lanolínujte a znova nechajte vyschnúť).

Prečítajte si tiež: Štvorcové látkové plienky 80x80: Všetko, čo potrebujete vedieť

V lekárni si kúpte lanolín. Je potrebné si vyhliadnuť takú lekáreň, ktorá mieša maste. Kupujte bezvodý lanolín (adeps lanae) a nechajte si ho navážiť do kelímku, tak 100 g bude stačiť.

Do nádoby, kde budete vlniaky lanolínovať, dajte ½ až 1 malú lyžičku lanolínu, pridajte tak 1-2 polievkové lyžice šampónu a zalejte hrnčekom práve zovretej vody (voda musí byť horúca). Poriadne rozmiešajte. Vznikne biela mliečna tekutina. V tekutine by sa nemali nachádzať žiadne žlté oká. Pokiaľ sa v tekutine žlté oká nachádzajú, streknite tam iný šampón alebo pridajte viac šampónu (šampón musí obsahovať istú zložku, ktorá pomáha rozpúšťať lanolín, takže nie so všetkými to funguje, ale s väčšinou šampónov áno, prípadne to skúste s penou do kúpeľa, alebo sprchovým gélom).

Roztok dolejte vodou (studenou alebo vlažnou) a to do objemu 1-2 litre (časom zistíte, koľko vody treba na vlniaky pridať). Odporúča sa nohavičky obrátiť naruby, aby lanolínovanie prebiehalo na tej strane, ktorá prichádza prednostne do styku s vlhkom. Vlniaky nechajte namočené v kúre celú noc. Počas tejto doby sa roztok vo veľkej miere vsiakne do nohavičiek. Občas pri lanolínovaní vlniaky v roztoku pootočte, aby náhodou nevznikli záhyby, kam sa lanolín nedostane. Impregnácia môže trvať aj kratšie, ale keď už to raz robíme, tak nech je to poriadne. Na druhý deň nohavičky vyberte a vyžmýkajte ( ale veľmi jemne, žiadne krútenie, drhnutie vrstiev o seba, alebo naťahovanie) - nohavičky len jemne mačkajte, aby sa prebytočná voda dostala z nich čo najviac von. Následne nohavičky nechajte uschnúť, ale nie zavesené na šnúre, pretože by sa vlna vyťahala a nohavičky by sa zdeformovali. Najlepšie je ich položiť na uterák a nechať schnúť na ležato, nesušte na priamom slnku. Uterák položte na sušiak, alebo ho pripnite naležato cez viacero šnúr a naň potom položte vodorovne nohavičky. Po usušení budú pravdepodobne vlniačiky lepkavé, pretože lanolín sa uchytil na vláknach. To je dobre, vlniačiky začnite používať, po krátkom čase lepkavosť vymizne. Lanolínovanie vyzerá zdĺhavo, v skutočnosti je to ale len chvíľka práce s urobením roztoku. Dlho potom trvá čakanie, kým sa lanolín vsiakne do nohavičiek no a potom to schnutie. Výsledok ale stojí za to, dostanete dokonale priedušný a nepremokavý kúsok na zadoček Vášho bábätka. Nohavičky nie je potrebné lanolínovať po každom použití, ani ich nie je potrebné často prať. Po bežnom použití, hlavne ráno, pokiaľ budete používať vlniaky na noc, je potrebné vlniačiky nechať preschnúť. Zaveste ich na šnúru napr. Lanolínová kúra sa opakuje podľa častosti používania nohavičiek, zhruba raz za 3-6 týždňov. To, že sa lanolín už spotreboval, zistíte vtedy, keď začnú nohavičky pretekať.

Lanolínovú kúru je potrebné zopakovať aj vtedy, keď ste nohavičky oprali.

Typy látkových plienok

Súčasný trh ponúka veľmi pestrý výber látkových plienok, ktoré dokážu splniť takmer všetky požiadavky mamičiek. Či už hľadáte plienky, ktoré sú maximálne jednoduché na používanie, super savé aj na nočný spánok väčších detí, maximálne priedušné aj pre najcitlivejšiu pokožku, také, ktoré poskytnú dieťaťu komfort pocitu sucha, stačí si vybrať z ponuky…Ale podľa čoho si vybrať? Aby ste sa vedeli lepšie zorientovať v našej ponuke, pripravili sme pre Vás prehľad druhov látkových plienok a doplnkov, ktoré Vám prebaľovanie zjednodušia a spríjemnia.

Prečítajte si tiež: Najlepšie EKO plienky pre deti

Na úvod je dobré vedieť

použité materiály - okrem bavlny sa veľmi často používa bambus, ktorý je savejší ako bavlna, polyester a ako alternatívu nájdete aj konopné plienky
veľkosti - väčšina plienok a vrchných nohavičiek sa vyrába ako jednoveľkostné - to znamená, že kúpite jednu veľkosť, ktorá rastie s dieťaťom a využijete ju počas celého prebaľovacieho obdobia dieťaťa, od narodenia, až po naučenie na nočník. Veľkosť sa nastavuje jednoducho pomocou patentiek v prednej časti plienky: Jednoveľkostné plienky sadnú väčšinou deťom od cca 3,5 do 15 kg. Pre novorodencov sú k dispozícii špeciálne NB (newborn) plienky, do ktorých sa oplatí investovať pri deťoch s nižšou pôrodnou váhou. Naopak, pre väčšie deti, ktoré potrebujú plienku napr. na spánok trocha dlhšie sú k dispozícii XXL plienky. Niektoré typy plienok a vrchných nohavičiek sa predávajú ako dvojveľkostné alebo viacveľkostné, záleží iba na Vás ako sa rozhodnete.
zapínanie - buď suchý zips alebo patentky, každý spôsob má svoje výhody aj nevýhody. Suchý zips je maximálne jednoduchý na zapnutie, pred praním plienky je však potrebné ho zapnúť, aby ste predišli poškodeniu iných plienok. Takisto treba počítať po čase s jeho opotrebením. Patentky vyžadujú pri zapínaní určitú zručnosť a presnosť, problém s nimi môžu mať napr. oteckovia. Na druhej strane dobre držia, neopotrebovávajú sa, odolajú aj šikovným prstíkom väčších detí. Vo výbave som mala plienky s obidvoma zapínaniami, niekedy mi viac vyhovoval suchý zips, inokedy patentky.
plienky bez nepriepustnej vrstvy (nohavičkové, štvorcové…), na ktoré na potrebné použiť vrchné nepriepustné nohavičky
plienky, ktorých súčasťou je nepriepustná vrstva (AIO, kapsové a SIO plienky)

Plienky s nepriepustnou vrstvou

AIO plienky (všetko v jednom): AIO plienky (all-in-one) sú spolu s kapsovými plienkami svojou jednoduchosťou používania najpodobnejšie jednorazovým plienkam. Súčasťou plienky je dostatočne savá vnútorná absorbčná vrstva a vonkajšia nepriepustná vrstva, takže k prebaleniu už nič viac nebudete potrebovať. Skvelé na rýchle prebaľovanie, ale aj pre tých, ktorí dieťatko prebaľujú menej často (napr. starí rodičia, niektorí oteckovia a pod.) Plienky sú väčšinou ušité tak, že rastú spolu s dieťatkom, takže plienku môžete používať počas celého prebaľovacieho obdobia dieťaťa bez nutnosti nákupu väčšej veľkosti. So zapínaním na patentky alebo suchý zips. Nakoľko ide o plienky s vyššou nákupnou cenou, väčšinou ich mamičky kombinujú s inými, ekonomickejšími druhmi plienok a AIO plienky používajú hlavne na príležitosti, kedy potrebujú dieťatko prebaliť rýchlo a jednoducho, napr. na návšteve, vychádzke, na kontrole u lekára…
Kapsové plienky: Strihom sú veľmi podobné AIO plienkam, samotná plienka je však ušitá iba z dvoch vrstviev - vonkajšej nepriepustnej vrstvy a vnútornej vrstvy, medzi ktorými je otvor. V plienke tak vzniká kapsa, do ktorej sa vkladajú vkladacie plienky, ktoré sa kupujú v jednom balení spolu s plienkou. So zapínaním na patentky alebo suchý zips. Výhodou kapsovej plienky oproti AIO je jej veľmi krátka doba sušenia. Pred praním vkladačky z plienky vyberiete a samotná plienka je po opraní suchá v priebehu veľmi krátkeho času. Ak ju chcete použiť, nemusíte čakať kým uschnú vkladačky, môžete do nej vložiť hociktorú inú vkladačku z Vašej plienkovej výbavy. Vnútorná vrstva býva často ušitá zo stay-dry polyesteru, takže poskytne dieťatku komfort pocitu sucha, čo oceníte najmä v situáciách, kedy si nemôžete dieťa prebaliť podľa potreby.
SIO plienky (plienkové systémy): SIO plienky (snap-in-one) sú niečo medzi AIO plienkami a plienkami, na ktoré musíte použiť vrchné nohavičky. Skladajú sa z dvoch samostatných častí - absorbčnej (vkladačka, alebo sacie jadro) a nepriepustnej (PUL nohavičky), ktoré dokopy spojíte pomocou patentiek, čím si vytvoríte plienku "všetko v jednom". Pri prebaľovaním však stačí vybrať vkladačku a nohavičky môžete opätovne použiť (buď hneď, alebo ich necháte trochu…

Ako poskladať dve plienky pod postieľku

Informácie o tom, ako poskladať dve plienky pod postieľku, neboli v poskytnutých textoch priamo obsiahnuté. Avšak, na základe rozsiahlych informácií o látkových plienkach, ich typoch, starostlivosti a používaní, môžeme odvodiť niekoľko praktických rád, ako ich použiť pod postieľku:

Ochrana matraca: Dve poskladané látkové plienky môžete použiť ako dodatočnú ochranu matraca v postieľke. V prípade, že dôjde k pretečeniu plienky počas spánku, látkové plienky absorbujú tekutinu a chránia matrac pred znečistením.
Zvýšenie komfortu: Látkové plienky pod matracom môžu tiež zvýšiť komfort pre dieťa. Poskytujú mäkšiu a priedušnejšiu vrstvu, ktorá môže byť príjemnejšia ako samotný matrac.
Použitie ako podložka pri prebaľovaní: Ak nemáte k dispozícii prebaľovaciu podložku, poskladané látkové plienky môžu slúžiť ako dočasná podložka pri prebaľovaní dieťaťa na posteli alebo inej ploche.
Skladanie plienok:
- Klasický štvorec: Zložte plienku do tvaru štvorca alebo obdĺžnika.
- Trojuholník: Zložte plienku do tvaru trojuholníka pre lepšie prispôsobenie sa tvaru postieľky alebo prebaľovacej podložky.
Umiestnenie plienok:
- Plienky umiestnite pod matrac alebo priamo na matrac, podľa potreby.
- Uistite sa, že plienky sú rovnomerne rozložené a nekrčia sa, aby sa predišlo nepohodliu pre dieťa.

Ďalšie tipy a triky

Použitie separačných vložiek: Používajte separačné vložky, ktoré uľahčujú odstraňovanie stolice z plienky a chránia samotnú plienku pred znečistením.
Pranie a údržba: Pravidelne perte látkové plienky, aby ste zabezpečili ich hygienu a predĺžili ich životnosť.
Výber materiálu: Vyberajte látkové plienky z prírodných materiálov, ako je bavlna alebo bambus, ktoré sú priedušné a šetrné k pokožke dieťaťa.

Detské postieľky a príslušenstvo

Okrem látkových plienok je dôležité vybrať aj kvalitnú postieľku a príslušenstvo pre bábätko. Hauck Play N Relax Center spája turistickú postieľku s praktickým prebaľovacím a skladovacím centrom. Vďaka dvoma úrovňam spania, jednoduchému zloženiu a kolieskam si rýchlo zorganizujete pohodlné miesto na spanie a hranie v každej miestnosti. Sieťované boky sa starajú o priedušnosť a praktické vrecká uľahčujú každodenné úlohy pri dieťati - doma aj na cestách.

Hauck Play N Relax Center - Vlastnosti a výhody

Superrýchle skladanie a rozkladanie: Za minútu sú pripravené na spánok alebo prepravu, keď sa počíta čas.
Vyššia úroveň pre novorodenca: Dieťa vložíte bez nakláňania, chrbát rodiča je menej zaťažený.
Dva stupne spania: Vyššie pre batoľa, nižšie pre staršie dieťa; jedna postieľka na dlhšie obdobie.
Mobilný prebaľovací pult v balení: Pohodlne ho prebaľujete priamo pri postieľke bez behania po byte.
Veľké sieťované panely a priedušný materiál podlahy: Skvelá ventilácia a príjemná mikroklíma spánku.
Integrované kolieska: Posúvate postieľku medzi izbami bez zdvíhania.
Otvárací bočný panel (vstup): Staršie dieťa môže samo vstupovať a vychádzať.
Bočné vrecká - organizér: Všetko po ruke: plienky, vreckovky, pyžamo.
Prepravná taška je súčasťou balenia: Pohodlné skladovanie a cestovanie, ideálna do kufra.
Veľká plocha na ležanie 120×60 cm: Vhodné sú štandardné prestieradlá a matrace.
Použitie 0 - približne do 36 mesiacov: Od prvých nocí až do času, keď dieťa vyrastie z cestovnej postieľky.

Bezpečnostné pokyny a varovania

Používajte postieľku podľa limitov hmotnosti: úroveň novorodenca a prebaľovací pult do 9 kg, dno do 15 kg. Vždy zapnite vstup a skontrolujte správnu montáž príslušenstva pred spaním. Neprenášajte postieľku s dieťaťom vo vnútri; umiestnite ju na stabilnú, rovnú plochu a nenechávajte dieťa bez dozoru.

tags: #ako #poskladat #dve #plienky #pod #postolky